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PODCAST

Alles ganz anders

Alexandra Rosit-Hering und Michaela Thiede

Alles ganz anders im Café für die Seele - der Podcast, (ohne Gedöns, schnick und schnack) um auf neue Gedanken zu kommen und dich inspirieren zu lassen. Für mehr Zufriedenheit und Wohlbefinden. Von und mit Alexandra Rosit-Hering und Michaela Thiede. Wir laden dich ein, deinem Kopfkino eine Pause zu gönnen und aufzutanken.

education self-improvement

All Episodes

00:22:27

Folge # 121 - Was meinst du eigentlich? – Warum...

Alles ganz anders ·

2025/05/05

„Sind Worte eindeutig?“ – Oder hören wir alle etwas anderes?Worte scheinen klar. Was gesagt ist, ist gesagt – oder?In dieser Folge nehmen wir dich mit in eine Welt, in der Sprache plötzlich gar nicht mehr so eindeutig ist, wie wir oft glauben. Wir sprechen darüber, wie unterschiedlich Worte bei Menschen ankommen können – je nach Stimmung, Erfahrung oder innerer Landkarte.Was meint jemand wirklich, wenn er etwas sagt? Und was verstehen wir daraus? Wir teilen persönliche Beispiele, in denen

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00:27:32

Folge # 120 - Separate Realitäten - warum NICHTS klar...

Alles ganz anders ·

2025/04/28

Separate Realitäten – „Das kann man doch nicht anders sehen …“In dieser Folge von Alles ganz anders geht es um Wahrnehmung. Um Situationen, in denen wir sicher sind: Das ist doch eindeutig. Das sieht man doch. Das kann man nicht anders sehen.Oder doch?Wir sprechen über getrennte Realitäten – und darüber, wie tief unser Denken unser Erleben prägt, ohne dass wir es merken.Du erfährst, warum Menschen in derselben Situation völlig unterschiedliche Erfahrungen machen – und warum genau das oft zu

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00:24:08

Folge # 119 Lebe den Moment - übers leben und sterben

Alles ganz anders ·

2025/04/21

In dieser Folge von Alles ganz anders geht es um Abschied – und um Präsenz.Wir sprechen über das, was bleibt, wenn das Leben sich verabschiedet, über das, was spürbar wird, wenn plötzlich alles still ist.Wie fühlt sich Zeit an, wenn sie sich auflöst?Was zeigt sich, wenn wir innehalten – nicht nur äußerlich, sondern ganz?Du erfährst, warum manche Momente uns tiefer prägen als ganze Jahre, was das eigene Erleben mit dem Sterben anderer zu tun hat und weshalb es manchmal heilsamer ist, einfach

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00:33:04

Folge # 118 - DAS perfekte Mitbringsel

Alles ganz anders ·

2025/04/14

In dieser Folge von Alles ganz anders geht es um Mitbringel. Um kleine Aufmerksamkeiten, die wir anderen überreichen – und um das, was dabei oft mitschwingt: Erwartungen, Rollenbilder, Unsicherheit.Wir sprechen darüber, warum wir manchmal das Gefühl haben, etwas „mitbringen zu müssen“ – und was es mit uns macht, wenn wir stattdessen einfach uns selbst mitbringen.Was ist das perfekte Mitbringel?Ist es wirklich der Blumenstrauß, die Schokolade oder das Mitbringsel aus dem Urlaub?Oder

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00:24:39

Folge # 117 - Ich habe keine Ahnung.

Alles ganz anders ·

2025/04/07

"Ich habe keine Ahnung" – Warum wir oft mehr nicht wissen, als uns bewusst istWir alle halten so vieles für selbstverständlich – bis wir plötzlich merken, dass wir eigentlich keine Ahnung haben.Warum beeinflusst das Wetter unser Internet?Wieso schwören manche auf Globuli, während andere nur den Kopf schütteln?Und wie kann es sein, dass eine moralische Grenze, die wir für unüberwindbar hielten, auf einmal wackelt?In dieser Folge geht es um die unsichtbaren Grenzen unserer eigenen Realität –

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00:23:56

Folge # 116 - Warum Lachen so gesund ist.

Alles ganz anders ·

2025/03/31

In dieser Episode von "Alles ganz anders" haben wir uns mit der heilenden Kraft des Lachens beschäftigt.Lachen kann eine fantastische Ressource sein, die uns in den schwierigsten Situationen des Lebens Halt gibt. Wir sprechen zum Beispiel über ein chaotisches Urlaubsabenteuer, in dem Humor wirklich den Unterschied gemacht hat. Außerdem reflektieren wir darüber, was wir über die inspirierende Haltung von Viktor Frankl lernen können, der selbst in den dunklen Zeiten des KZs Humor als

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00:25:28

Folge # 115 - Krieg bekämpft man nicht mit Krieg.

Alles ganz anders ·

2025/03/24

In dieser Folge von Alles ganz anders geht es um Krieg. Oder eher darum, wie man Frieden erreicht und wie auf keinen Fall.Wir betrachten sowohl die großen Konflikte auf der Welt als auch die kleinen alltäglichen Kämpfe in unseren persönlichen Beziehungen.Wir berichten, wie wichtig es ist, den Fokus weg von der Spaltung hin zu dem zu richten, was uns eint.Es geht darum, inneren Frieden zu kultivieren und auf die universelle Verbindung zwischen uns allen zu achten.Egal in welcher Lebenslage

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00:31:51

Folge # 114 - Wenn dir das Leben Unerwünschtes liefert.

Alles ganz anders ·

2025/03/17

Wenn das Leben Unerwünschtes liefert – von gut gemeinten Tipps und ungefragten NachrichtenManchmal passiert es schneller, als man denkt: Jemand schreibt dir eine Nachricht mit Tipps, die du gar nicht wolltest. Oder du bekommst eine Sprachnachricht, die dich eher stresst als bereichert. Vielleicht war es gut gemeint – aber fühlt es sich auch so an?In dieser Folge sprechen wir über unerwünschte Ratschläge, ungebetene Nachrichten und den schmalen Grat zwischen helfen und übergriffig sein.Warum

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00:30:14

Folge # 113 - Was tun bei Panikattacken?

Alles ganz anders ·

2025/03/10

Panikattacken – was tun, wenn sie kommen?In dieser Folge sprechen wir darüber, was in deinem Körper und Geist geschieht, wenn Panikattacken auftreten, und wie du damit umgehen kannst. Wir teilen unsere persönlichen Erfahrungen und geben dir wertvolle Impulse, um die nächste Welle von Panik mit mehr Ruhe und Klarheit zu durchleben.Was wäre, wenn Panikattacken kein Feind, sondern ein Wegweiser wären? Finde heraus, wie du diese Momente neu betrachten kannst und warum radikale Akzeptanz dabei

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00:29:49

Folge # 112 - Musik zum Haareraufen oder Weglaufen?

Alles ganz anders ·

2025/03/03

Musik zum Haareraufen – warum uns bestimmte Songs so triggernKennst du das? Ein Lied beginnt zu spielen, und sofort willst du den Raum verlassen, dir die Ohren zuhalten oder das Radio ausschalten.Aber was, wenn genau diese Reaktion eine Einladung ist, mehr über dich selbst zu lernen?In dieser Folge gehen wir der Frage nach, warum Musik so starke Emotionen auslösen kann und wie du damit umgehen kannst, ohne dich in Frust zu verlieren. Es geht um Gedanken, Wahrnehmungen und die Möglichkeit,

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00:29:05

Folge # 111 Darauf brauche ich JETZT eine Antwort

Alles ganz anders ·

2025/02/24

In dieser Folge von Alles ganz anders sprechen wir darüber, wie du mit Situationen umgehst, in denen du das Gefühl hast, sofort reagieren oder antworten zu müssen.Kennst du das, wenn jemand dich drängt, sofort eine Entscheidung zu treffen, und du dich reaktiv statt souverän verhältst?Wir teilen persönliche Geschichten und Erkenntnisse darüber, wie du bewusst innehalten und für dich entscheiden kannst, wann und wie du reagieren möchtest.Lerne, wie du in solchen Momenten deine innere Freiheit

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00:35:48

Folge # 110 Der Hotline Wahnsinn

Alles ganz anders ·

2025/02/17

In dieser Folge von Alles ganz anders nehmen wir dich mit in den alltäglichen Wahnsinn, den viele von uns erleben: das Navigieren durch Hotline-Systeme, die scheinbar endlosen Warteschleifen und die Herausforderungen, mit automatisierten Systemen zu kommunizieren.Kennst du das Gefühl, wenn du nur eine einfache Antwort willst und trotzdem Stunden deines Lebens verlierst?Wir sprechen darüber, warum diese Situationen so stressig sind und wie wir gelassener damit umgehen können.Außerdem teilen

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00:27:25

Folge # 109 Die Balance zwischen Geben und Nehmen –...

Alles ganz anders ·

2025/02/10

In unserer neuesten Folge „Die Balance zwischen geben und nehmen“ erwarten dich inspirierende Perspektiven, die dein Verständnis von zwischenmenschlichen Beziehungen auf den Kopf stellen könnten! Wir beleuchten, wie sich das Leben leichter und erfüllter gestalten lässt, wenn man das Verhältnis von Geben und Nehmen richtig ausbalanciert.Hast du dich jemals gefragt, warum du manchmal das Gefühl hast, zu viel zu geben und zu wenig zurückzubekommen? Oder wie es sich anfühlt, bedingungslos aus

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00:31:22

Folge # 108 Gibt's noch was zu sagen?

Alles ganz anders ·

2025/02/03

.In dieser Folge von Alles ganz anders tauchen wir in die Kunst der bewussten Kommunikation ein.Oft merken wir erst im Nachhinein, dass wir etwas gesagt haben, das besser unausgesprochen geblieben wäre – oder dass wir geschwiegen haben, obwohl wir etwas hätten mitteilen wollen.Doch was macht Kommunikation eigentlich aus? Wann ist es sinnvoll, unsere Gedanken und Gefühle zu äußern, und wann dürfen wir uns zurücknehmen?Wir teilen unsere eigenen Erfahrungen und gehen auf eine spannende

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00:26:55

Folge # 107 Was steckt hinter Neid und Missgunst? –...

Alles ganz anders ·

2025/01/27

In dieser Folge von Alles ganz anders sprechen wir über ein Thema, das viele kennen, aber nur wenige offen ansprechen: Neid und Missgunst.Was verbirgt sich eigentlich hinter diesen Gefühlen, und warum fühlen wir uns oft so unwohl damit?Wir erkunden, warum Neid mehr über uns selbst aussagen kann als über andere und wie wir diese Emotionen als Wegweiser für unsere eigenen Wünsche und Bedürfnisse nutzen können.Wir teilen, wie wir gelernt haben, mit diesen Gefühlen umzugehen, und geben dir

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00:22:53

Folge # 106 - Was fühlt sich jetzt stimmig an?

Alles ganz anders ·

2025/01/20

In dieser Folge tauchen wir tief in das Thema ein, wie wir es schaffen, Entscheidungen zu treffen, die sich für uns richtig und stimmig anfühlen.Vielleicht kennst du das: Du hast einen Termin und dann kommt eine Einladung von einer guten Freundin reingeflattert. Das Herz sagt ja, der Verstand sagt nein – oder umgekehrt - was nun? Was tun?Du erfährst Beispiele, wie wir mit solchen Situationen umgegangen sind und woran wir uns immer orientieren können.Wir sprechen darüber, wie wichtig es ist,

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00:22:59

Folge # 105 - Mit dem Kopf durch die Wand, oder...

Alles ganz anders ·

2025/01/13

In dieser Folge sprechen Alexandra Rosit-Hering und Michaela Thiede darüber, wie jeder von uns Stress und Konflikte in unseren Beziehungen reduzieren kann.Es geht unter anderem um Sturköpfe, Erwartungen, Geduld und Humor. Sie reflektieren, wie wir es schaffen, Dinge lockerer anzugehen und uns weniger von äußeren Umständen stressen zu lassen.Wie sich "unsere Blickrichtung" auf unser Leben und Erleben auswirkt und warum es sich lohnt, sich immer wieder auf das gute Gefühl zu besinnen.Lust auf

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00:19:57

Folge # 104 - "Reminder" - Vorsätze

Alles ganz anders ·

2025/01/06

Wir wünschen dir von Herzen ein grossartiges 2025!💫In dieser Folge gibt es einen kleinen "Reminder" zum Thema Vorsätze.Auch wenn du diese Folge vielleicht schon mal gehört hast, es lohnt sich immer mal wieder "neu" in die ein oder andere ältere Episode reinzuhören und dabei völlig neue Erkenntnisse für zu gewinnen. 🤩🙌Wir teilen in dieser Folge mit dir, was wir für uns zum Thema Vorsätze neues gesehen haben, woran es liegt, dass Vorsätze umgesetzt werden, oder eben nicht.Wir schauen

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00:31:27

Folge # 103 - Der moderne Mensch von heute.

Alles ganz anders ·

2024/12/30

In unserer neuesten Episode von „Alles ganz anders“, mit dem Titel „Der moderne Mensch von heute“, schauen wir uns an, wie "man als Mensch heutzutage" so zu sein hat.Wir sprechen über den Alltag, wie du vielleicht manchmal das Gefühl hast, zwischen beruflichen Verpflichtungen, Erwartungen von dir und anderen und häuslichen Aufgaben hin- und hergerissen zu sein.Kennst du dieses schlechte Gewissen, das sich schnell einschleicht, wenn man versucht, alles perfekt zu machen und merkt, dass das

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00:21:48

Folge # 102 - Schlussfolgerungen.

Alles ganz anders ·

2024/12/23

In dieser Folge sprechen Alexandra Rosit-Hering und Michaela Thiede darüber, wie schnell Missverständnisse aufkommen können, weil unser Verstand schon 5 Schritte voraus ist.Kennst du das auch? Du siehst etwas oder hörst eine Bemerkung und ziehst sofort eine eigene Schlussfolgerung. Ob im Alltags, bei der Arbeit oder im Freundes- und Bekanntenkreis. Unser Verstand ist immer am Werk und kreiert seine eigenen Geschichten. Doch wie oft entspricht das, was wir denken, dem, was wirklich passiert

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