x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

EVOLUTION - Treningspodcast

EVO Treningssenter

Evolution – En podcast om trening Vi gir deg treningstipsene som du kan bruke i din treningshverdag. Evolution er en av Norges største treningsmagasin med sine over 10.000 daglige lesere og lyttere! Her får du praktiske treningstips, fakta, myter, funfacts, konkurranser og ikke minst inspirasjon til å trene! Dette er podcasten er for deg som trener jevnlig, nettopp har startet eller har lyst til å komme i gang! I podcasten møter du Andreas Skjetne, Sindre Antonsen og Linnea Hagen, de har lang

health & fitness fitness,

All Episodes

01:07:23

Tren hodet, ikke bare kroppen

EVOLUTION - Treningspodcast ·

2025/05/28

Sliter du med å ta valg, kjenner på frykt eller utsetter det du vet du burde gjøre?Mental trener Alexander Aalerud deler verktøyene som hjelper både toppidrettsutøvere og deg.

no

41:47

Hva har du i løpevesten? Alt du trenger til løpeturen

EVOLUTION - Treningspodcast ·

2025/05/23

Hva bør du egentlig ha med i løpevesten – og hvorfor? Vi snakker om smarte pakketriks, næring og væske på tur, og deler tips som gjør løpeturen bedre, spesielt for deg som er ny i gamet. Lett, nyttig og rett på sak!

no

01:02:30

Hva kan du lære av toppidrettstreneren?

EVOLUTION - Treningspodcast ·

2025/05/14

Magnus Haugan har trent eliteutøvere i mange ulike idretter, nå deler han de beste tipsene med deg.

no

33:12

Helvetesuka - Tar du utfordringen?

EVOLUTION - Treningspodcast ·

2025/05/09

Noen kaller det snarveien til å komme i form, andre mener det er idioti, her har du oppskriften til hvordan du kan kickstarte formen med trening hver dag en hel uke.

no

43:05

Løpebølgen fortsetter: 3 intervaller som gir fart på...

EVOLUTION - Treningspodcast ·

2025/04/30

Vil du løpe raskere og få bedre kondisjon? I denne episoden deler vi tre effektive intervalløkter som passer for både nybegynnere og erfarne løpere. Enten du trener ute eller på mølla, vil disse intervallene gi deg progresjon og løpeglede.

no

40:19

Bli med på løpebølgen!

EVOLUTION - Treningspodcast ·

2025/04/23

Vi deler våre beste tips, svarer på de vanligste spørsmålene om løpetrening og gir deg en enkel økt som passer for alle nivåer. Klar for å ta de første stegene mot bedre løpeform? Sjekk ut episoden nå!

no

32:04

"You go, I go": Økta som pusher både deg og partneren

EVOLUTION - Treningspodcast ·

2025/04/09

I denne episoden av Evolution tar Andreas Skjetne med seg Linnea Hagen og Sindre Antonsen for å utforske hvordan du får maks ut av vårens trening. Samtalen går innom løpebølgen, Strava og styrketrening – men høydepunktet er en intensiv "You go, I go"-partnerøkt som garantert gir puls og treningsglede.Du får tips til hvordan du kan trene effektivt med en venn, og bruke teknologi for å holde motivasjonen oppe.

no

53:42

Motivasjonens mysterier: Hvordan lykkes med trening

EVOLUTION - Treningspodcast ·

2025/04/02

I denne episoden retter vi fokus mot hvordan vi kan lykkes med treningen - både fysisk og mentalt. Vi tar opp temaer som motivasjon og mental forberedelse, og hvordan disse kan påvirke våre treningsmål.Vår gjest mental trener Terese Tveit deler sine erfaringer og innsikter om hvordan man kan holde seg motivert over tid, og vi introduserer noen enkle grep for å forbedre både hverdagsrutiner og treningsopplevelser. Sammen utforsker vi hvordan små, men effektive strategier kan bidra til å oppnå dine

no

40:20

Q&A spesial: Kreatin med blåbærsmak, treningshype og...

EVOLUTION - Treningspodcast ·

2025/03/28

Kreatin med blåbærsmak setter stemningen i denne Q&A-episoden! Vi svarer på lytterspørsmål om styrketrening, proteinshakes, treningsmyter og våre drømme treningspartnere. Pluss: Vi har en påskegiveaway du ikke vil gå glipp av! 🐣

no

01:16:49

Kjetil Jansrud og Lars Mæland gjør pappaer sterke

EVOLUTION - Treningspodcast ·

2025/03/19

Vi har besøk av olympisk mester i alpint Kjetil Jansrud og tidligere fysisk trener for alpintlandslaget Lars Mæland. De har som målsetning å gjøre pappaer sterke.

no

42:09

Er dårlig teknikk farlig?

EVOLUTION - Treningspodcast ·

2025/03/12

Er dårlig teknikk farlig, eller overdrives frykten? Vi tar for oss vanlige myter om øvelser som markløft, knebøy og beinpress. Må knær alltid være bak tær, og hvor dypt bør du gå? Vi diskuterer hva som faktisk betyr noe for trygg og effektiv trening – og hvordan du kan bli bedre uten å stresse med perfeksjon

no

49:05

Bli ski-klar med styrke!

EVOLUTION - Treningspodcast ·

2025/03/06

Vi gir deg øvelsene som gjør deg sterkere i skiløypa! Hør også hvordan det gikk med 100.000 skritt på 7 dager for gjengen :) Har du en ny utfordring til oss?

no

47:46

Fra livsstilsendring til personlig vekst

EVOLUTION - Treningspodcast ·

2025/02/26

Vi møter Linnea Bjurgård, kunden til Linnea. Hun deler sin inspirerende reise fra å møte både mentale og fysiske utfordringer til å finne mestring og treningsglede. Hvordan kan riktig støtte og struktur endre alt? Lytt inn og hør hvordan treningen forvandlet livet hennes!

no

45:44

Effektiv treningsøkt for både styrke og kondisjon

EVOLUTION - Treningspodcast ·

2025/02/19

Det er mulig å få god treningseffekt på kun 60 minutter, her får du økten som gjør det mulig.

no

47:18

Treningsøkten som gir sterkere overkropp

EVOLUTION - Treningspodcast ·

2025/02/06

Det trenger ikke være vanskelig å lykkes med treningen, nå gir vi deg 6 øvelser du kan teste for en sterkere overkropp.

no

01:12:04

De beste rumpeøvelsene

EVOLUTION - Treningspodcast ·

2025/01/27

Klinisk ernæringsfysiolog og mangeårig personlig trener Frida Rommen deler sine beste tips om både rumpeterening og kosthold.

no

50:21

Styrketrening på 1-2-3

EVOLUTION - Treningspodcast ·

2025/01/23

Vi gir deg tipsene til hvordan du enkelt skal lykkes med styrketreningen.

no

01:08:43

Hvordan gjøre seg mentalt sterkere

EVOLUTION - Treningspodcast ·

2025/01/20

Vi har besøk av mangeårig personling trener og mental performance coach Terese Tveit. Hun gir deg tipsene du trenger.

no

30:02

Tipsene til hvordan du skal lykkes i 2025

EVOLUTION - Treningspodcast ·

2025/01/15

Hva skal til for å lykkes med nye vaner over lengre tid? Bruk det nye året til å mestre trening.

no

32:46

Julespesial - Få en aktiv og god feiring

EVOLUTION - Treningspodcast ·

2024/12/18

Hva bør du fokusere på for å gi deg selv en god juleferie og hvordan få en best mulig start på det nye året.

no

267 results

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

The Dry Eye Treatment PODCAST

Dry Eye Treatment

Différent et alors ?

PATRICK SULAY

Kyle Kingsbury Podcast

Kyle Kingsbury

The Real Weight Loss Coach

Matty Lansdown