PODCAST
עושים תזונה. נקודה. הכל על תזונה קטוגנית, דלת פחמימות וצומות לסירוגין.
היי, אני לירז בלומנפלד :) אני נרגשת לשתף איתכם מהידע הרב והניסיון שצברתי למעלה מ 13 שנים בטיפול וליווי אלפי מטופלים כנטורופתית. אם זה לרדת במשקל ולהרגיש טוב באמצעות תזונה. אני מרצה ומייעצת בקליניקה שלי, ובמכון לרפואה הפרברית ומחקר שבבית חולים אסף הרופא. בנוסף, גם מקדמת את התזונה המדהימה הזאת באמצעות כתבות טלוויזיה, רדיו ודיגיטל ופיתוח מוצרים דיגיטליים כי אני רוצה שכל מי שזקוק לתזונה יכיר אותה! אני בעצמי עושה אותה כבר 17 שנה!!! תעקבו אחריי אתר הבית שלי: https://www.liraz-blumenfeld.co.il קורסים
All Episodes
00:41:43
פרק 103 | הסוד לבטן שטוחה? ג'ני קפלן מגלה-איך להתאמן...
he
00:16:30
פרק #102 | 11 טיפים לתיקון הורמון השובע ולירידה במשקל
he
00:15:00
?פרק #101 | למה דווקא כשהורמון השובע גבוה - המשקל נתקע
he
00:17:35
פרק #100 | מדריך 9 צעדים לאיפוס הרעב והחשקים אחרי...
he
00:18:14
פרק 99 | קיטו בזמן מלחמה - איך מתמודדים עם חשקים...
he
00:22:07
פרק #98 | המשקל תקוע? הכבד שלכם חייב ניקוי כדי לחזור...
he
00:18:36
?פרק #97 | קינוחים קטוגניים – למה אנחנו עדיין רעבים...
he
00:20:20
פרק #96 | ארוחה אחת ביום – כל היתרונות, הסיכונים...
he
00:17:34
פרק #95 | האם תזונה קטוגנית יכולה לעזור לבעיות קשב...
he
00:20:00
פרק #94 | איך לדכא את הרעב? למה הגוף מאותת שהוא רעב -...
he
00:25:41
פרק #93 | איך לדבר לעצמכם נכון ומדויק כדי להניע שינוי...
he
00:23:10
פרק #92 | 15 טיפים איך להפסיק את החשקים ולרדת במשקל...
he
00:17:20
פרק #91 | איך לעבור את החג בקלות מבלי להרוס את התזונה...
he
00:14:54
פרק #90 | 3 טעויות ענק שגורמות לבלגן הורמונלי...
he
00:15:28
פרק #89 | כך תגרמו לגוף שלכם לייצר קטונים ומהר - 3...
he
00:16:11
פרק #88| איך התזונה הקטוגנית הולכת לשנות את החיידקים...
he
00:32:19
פרק #87 | איך גיא הוריד מעל 20 ק"ג אבל השינוי המפתיע...
he
00:17:24
פרק #86 | מה לעשות כדי למנוע ירידה בביצועי המוח?...
he
00:15:56
פרק #85 | כמה מלח צריך ביום? האם בריא? ו -8 הסימנים...
he
00:17:32
פרק #84 | הקשר הנסתר בין מוצרי חלב דלקות והשמנה:...
he