PODCAST
עושים תזונה. נקודה. הכל על תזונה קטוגנית, דלת פחמימות וצומות לסירוגין.
היי, אני לירז בלומנפלד :) אני נרגשת לשתף איתכם מהידע הרב והניסיון שצברתי למעלה מ 13 שנים בטיפול וליווי אלפי מטופלים כנטורופתית. אם זה לרדת במשקל ולהרגיש טוב באמצעות תזונה. אני מרצה ומייעצת בקליניקה שלי, ובמכון לרפואה הפרברית ומחקר שבבית חולים אסף הרופא. בנוסף, גם מקדמת את התזונה המדהימה הזאת באמצעות כתבות טלוויזיה, רדיו ודיגיטל ופיתוח מוצרים דיגיטליים כי אני רוצה שכל מי שזקוק לתזונה יכיר אותה! אני בעצמי עושה אותה כבר 17 שנה!!! תעקבו אחריי אתר הבית שלי: https://www.liraz-blumenfeld.co.il קורסים
All Episodes
00:16:57
פרק 136 | פרוטוקול 5 הימים: התאוששות וחזרה למסלול...
he
00:18:28
פרק #135 | מדריך בזק: 17 טיפים ו-22 מנות קיטו שמוכנות...
he
00:19:11
פרק #134 | פרוטוקול החירום למוח הקטוגני: שינה, רוגע,...
he
00:17:25
אוכלים רגשית? מכל הבא ליד? - איך לעצור את זה ולחזור...
he
00:18:20
פרק 132 | למה הקיטו הפסיק לעבוד בגיל המעבר? ופרוטוקול...
he
00:20:10
פרק 131 | בקטוזיס ועדיין המשקל לא זז? כל הסיבות למה...
he
00:15:19
פרק 130 | אלכוהול בתזונה קטוגנית - ההשפעה, הסכנות...
he
00:20:26
פרק 129 | איך דיוויד הפחית 50 קילו ממשקלו עם תזונה...
he
00:24:35
פרק 128 | קטו וספורט. האם אפשר לבנות שריר ולשפר...
he
00:20:19
פרק 127 | הדרך הכי טובה לתקן מטבוליזם איטי גם אם...
he
00:20:10
פרק #126 | דרמה פירמידת המזון התהפכה! מהיום בשר אדום...
he
00:23:13
פרק # 125 | מה ההבדל בין סוכרת לטרום סוכרת? ואיך...
he
00:25:10
פרק 124 | סקירה על כנס הקיטו - מיתוס הכולסטרול עם ד"ר...
he
00:15:00
פרק #123 | איך עושים תזונה קטוגנית בזמן שפעת? טיפים...
he
00:20:56
פרק 122 | האם אתם מכורים לפחמימות או רעבים? וכל...
he
00:20:09
פרק 121 | מה קורה למוח כשעוברים לקיטו? וכל הטיפים...
he
00:19:25
?פרק 120 | האם התזונה הקטוגנית גורמת לנשירת שיער? ומה...
he
00:21:15
פרק #119 | אחרי זה לא תרצו לאכול סוכר בחיים! ואיך...
he
00:20:32
פרק #118 | האם חייבים לעשות צום בקיטו? מדריך 30 יום...
he
00:20:24
פרק #117| אכילה בלילה? אתם מכבים את הורמון שריפת...
he