بين دفعة اليقظة التي تمنحك إياها القهوة، وتركيبة الصفاء التي تشتهر بها الماتشا، يظهر سؤال مهم: القهوة أم الماتشا أيهما أفضل لصحتك النفسية.اضغط هنا لقراءة المقال.
إذا كانت بيئة العمل العربية تريد فعلاً تبني "التحول الذكي"، فيجب أن تتبنى موازاةً له تحولاً في ثقافة القيادة. وهنا ثلاث خطوات عملية. اضغط هنا لقراءة المقال.
في بيئة الأعمال المتقلبة اليوم، لم تعد المرونة ميزة إضافية للقادة، بل أصبحت ضرورة استراتيجية. وهنا تبرز أهمية التدريب في تعزيز الثقة والقرارات. اضغط هنا لقراءة المقال.
ar
9:28
الشفط العاطفي: لماذا يعود الشخص المؤذي دائماً، وكيف...
هل يلاحقك عملك في أحلامك؟ الحقيقة أن هذه الظاهرة شائعة جداً، وتسمى "أحلام التوتر"؛ فلماذا يلاحقك عملك في أحلامك؟ وكيف تعالج هذه المشكلة.اضغط هنا لقراءة المقال.
ar
8:26
ماذا يخبرك اختبار العصفورة عن عمق التواصل مع شريكة...
وفقاً لبحثنا الجديد، قد تكون المهارات الأساسية مثل التعاون والتفكير الرياضي والقدرة على التكيف أهم بكثير بالنسبة للأفراد والشركات على حد سواء.اضغط هنا لقراءة المقال
ar
10:35
أربعة أسئلة عليك طرحها قبل اتخاذ القرار بتفويض العمل...
في بيئة العمل الغامضة والسريعة التغير والعالية المخاطر التي نعيش فيها اليوم، يصر القادة على تولي مسؤولية اتخاذ القرارات بالكامل لعدة أسباب. اضغط هنا لقراءة المقال
يرتكز التفكير المرن بالأساس على فكرة المرونة النفسية، وتعني البقاء حاضراً في اللحظة الراهنة، مع الانفتاح على الأفكار والمشاعر التي تطرأ.اضغط هنا لقراءة المقال
ar
10:25
هل تفكر في الاستقالة ولكنك تشعر بأنك عالق في وظيفتك؟
قد تكون الاستقالة من الوظيفة قراراً سديداً، ولكن بعض الظروف، مثل الالتزامات المالية، تجعل الاستمرار في الوظيفة الخيار الأفضل أو الوحيد في كثير من الأحيان.اضغط هنا لقراءة المقال
"ما تريده لا يريدك: تأقلم!"، تدعو هذه الجملة الفرد إلى تقبل الواقع كما هو دون محاولة جعله مثلما يريد، فكيف يمكنه إتقانه هذه المهارة.اضغط هنا لقراءة المقال
قد تبدو البنى التنظيمية المسطحة ذات كفاءة من الناحية النظرية، لكن المهام اليومية قد تصبح مربكة ومرهقة بالنسبة لكبار القادة الذين يديرون الفرق الكبيرة. اضغط هنا لقراءة المقال.
تأثير باتمان أسلوب نفسي يمكنك من مواجهة تحديات الحياة عبر تبني شخصية بديلة، ما يساعدك على الابتعاد عن مشاعرك المباشرة والتحكم في ردود أفعالك على نحو أفضل.اضغط هنا لقراءة المقال
ar
5:19
التنمر والوزن الزائد كيف توقف دائرة الألم وتستعيد...
تشير الدراسات العلمية إلى أن التنمر والتمييز ضد أصحاب الوزن الزائد يسهمان في زيادته على المدى الطويل. تعرف أكثر إلى هذه الحقيقة العلمية.اضغط هنا لقراءة المقال
ar
10:13
ما هي السلوكيات التي تميز أفضل القادة في العصر الرقمي؟
اكتشف الباحثون أن القادة الذين تكيفوا جيداً مع الزعزعة الرقمية يعتمدون أسلوباً قيادياً هجيناً بين عدة أساليب منها التقليدي ومنها الناشئ. اضغط هنا لقراءة المقال.
يحتاج فريق العمل إلى الرعاية المنتظمة والاهتمام والتجديد المدروس لكي يزدهر؛ إذ يخضع لتغيرات كثيرة، سواء بسبب إعادة الهيكلة أو غياب الدافع للعمل. اضغط هنا لقراءة المقال.
ar
7:45
فِراق زملاء العمل موجع أحياناً، فكيف تتعامل مع أثرهِ...
قد يشعرك رحيل أحد الزملاء بالحزن، خاصة إذا كانت بينكما علاقة طيبة أو تعاون يومي وثيق؛ فمن الطبيعي أن تتأثر، لكن الأهم هو أن تتعامل مع الموقف بوعي.اضغط هنا لقراءة المقال
ar
9:44
كيف تستخدم مبادئ علم النفس لتجعل الآخرين يشعرون...
تشير الأبحاث إلى أن الموظف الذي يشعر بتقدير حقيقي من جانب إدارته يكون أكثر التزاماً وإنتاجية، وأقل عرضة للإجهاد. كيف ترسخ هذا الشعور عند موظفيك؟اضغط هنا لقراءة المقال
من الجوانب التي يتجاهلها الكثيرون في التواصل الناجح هو إظهار المتحدث قدرته على التأثير في الآخرين من خلال انتقاء كلماته واختيار موضوعاته وأسلوب حديثه. اضغط هنا لقراءة المقال.
