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LIMITLESS REVIEW PODCAST

Bienvenue sur le Podcast Limitless, un podcast basé sur les sports de force, le fitness et la nutrition.. Profitez d’un épisode toutes les deux semaines d’environ 15 minutes. Au programme : 1) Discussion autour d"un sujet présentant un consensus ou au contraire, un débat ; populaire ou plus niché 2) Analyse, review d"une étude scientifique 3) Échanges liés sur ce que l"on retrouve sur le terrain Nul doute que vous ressortirez de ce podcast avec plus de recul et d"ouverture. Idéal lors de votre

health & fitness fitness

All Episodes

00:20:46

On organise notre première compétition de Force...

LIMITLESS REVIEW PODCAST ·

2024/11/08

Bonjour à tous ! Aujourd'hui, épisode Hors Série pour l'Équipe Limitless Review Podcast ; un épisode dans lequel on discute de l'organisation de notre première compétition à Domicile à l'ASBR Musculation le 26 Octobre 2024. Si vous avez appris quelque chose et/ou passé un bon moment à nous écouter, nous vous invitons à liker, commenter et partager autour de vous afin de nous soutenir dans le développement de ce Podcast qui nous fait grandement plaisir d'animer. Merci à vous et bonne écoute

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00:14:10

On participe à nos premiers Championnats du Monde de...

LIMITLESS REVIEW PODCAST ·

2024/11/01

Bonjour à tous ! Aujourd'hui, épisode Hors Série pour l'Équipe Limitless Review Podcast ; un épisode dans lequel on discute de notre première participation aux championnats du monde Masters 2024 à Sun City en Afrique du Sud. Si vous avez appris quelque chose et/ou passé un bon moment à nous écouter, nous vous invitons à liker, commenter et partager autour de vous afin de nous soutenir dans le développement de ce Podcast qui nous fait grandement plaisir d'animer. Merci à vous et bonne écoute

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00:21:28

Peut-on réellement progresser en s'entraînant de...

LIMITLESS REVIEW PODCAST ·

2024/10/18

L'équipe Limitless Review Podcast traite le sujet de la périodisation dans les sports de Force : un équilibre subtile entre plaisir et discipline afin sur le long terme, d'observer les meilleurs résultats. La méta-analyse en question : PMID: 28497285 Si vous avez appris quelque chose et/ou passé un bon moment à nous écouter, nous vous invitons à liker, commenter et partager autour de vous afin de nous soutenir dans le développement de ce Podcast qui nous fait grandement plaisir d'animer

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00:11:39

Le "GymBro", allié de votre progression ?

LIMITLESS REVIEW PODCAST ·

2024/10/05

L'équipe Limitless Review Podcast aborde le sujet du "GymBro" et de son intérêt, notamment autour du Développé-Couché. Les études en question : 1. DOI: 10.1519/JSC.0000000000002285 2. PMID: 12741867 3. PMID: 8889120 Si vous avez appris quelque chose et/ou passé un bon moment à nous écouter, nous vous invitons à liker, commenter et partager autour de vous afin de nous soutenir dans le développement de cette aventure qui nous fait grandement plaisir. Merci à vous et bonne écoute ! L'équipe

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00:18:39

Protéines : Existe-il un juste milieu dans l'assiette ?

LIMITLESS REVIEW PODCAST ·

2024/09/20

Dans cet épisode, l'équipe Limitless Review Podcast se penche sur le sujet de la répartition des protéines dans l'apport calorique journalier et discute de cela au travers de la science et des observations terrains.Les études en question : ⁠PMID: 10722779 Case Reports on Well-Trained Bodybuilders: Two Years on a High Protein Diet Si vous avez appris quelque chose et/ou passé un bon moment à nous écouter, nous vous invitons à liker, commenter et partager autour de vous afin de nous

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00:19:47

La chaussure d'haltérophilie a-t'elle encore un...

LIMITLESS REVIEW PODCAST ·

2024/09/05

Dans ce premier épisode, l'équipe Limitless Review Podcast décrypte le sujet de la chaussure d'haltérophilie et de son intérêt. Tout ceci accompagné par une discussion de nos observations terrains. Les études en question : PMID: 30789547 PMID: 28301442 PMID: 22201687 Si vous avez appris quelque chose et/ou passé un bon moment à nous écouter, nous vous invitons à liker, commenter et partager autour de vous afin de nous soutenir dans le développement de cette nouvelle aventure qui nous

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