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PODCAST

Mythos Gesundheit | Austherapiert? - Mythen und Fakten | Alternative Gesundheitsansätze

Carmen Döscher

“Mythos Gesundheit” ist der Podcast, der hinter die Fassade der konventionellen Medizin blickt und alternative Heilmethoden ins Rampenlicht rückt. Hier sprechen wir mit Menschen, die bereits als “austherapiert” galten, und doch Wege gefunden haben, ihre Gesundheit zu verbessern – oft mit Methoden, von denen die meisten noch nie gehört haben. In humorvoller und unterhaltsamer Atmosphäre entlarven wir weit verbreitete Gesundheitsmythen, führen tiefgehende Interviews mit Experten und lassen in anonymen

health & fitness medicine

All Episodes

12:03

Schulterschmerzen verstehen: Die Ursache deiner...

Mythos Gesundheit | Austherapiert? - Mythen und... ·

2025/06/30

Schulterverspannung ohne Grund? Vielleicht liegt’s an etwas, das du nie vermutet hättestWenn keine Massage hilft, keine Salbe wirkt und der Schmerz trotzdem bleibt - wird’s Zeit, genauer hinzuschauen. Was, wenn die Ursache deiner Schulterverspannung nicht muskulär ist, sondern in einem Organ liegt? In deinem Stress. In etwas, das du schon lange mit dir herumträgst? Wie hängen Leber, Emotionen und angestaute Wut mit Verspannung zusammen? Und was wäre, wenn dein Körper nur darauf wartet, dass du

de

9:37

Der Grund warum deine Hände/Handgelenk schmerzt

Mythos Gesundheit | Austherapiert? - Mythen und... ·

2025/06/23

Wenn die Hände schmerzen und es nicht nur an der Haltung liegtBeim Yoga, im Alltag oder beim Abstützen: Schmerzen in den Händen oder Handgelenken sind für viele nichts Neues. Doch was, wenn dahinter mehr steckt als schwache Muskulatur oder eine falsche Technik? Was, wenn deine Hände ausdrücken, dass du festhältst - innerlich wie äußerlich? Doch hinter diesen Symptomen steckt oft mehr als nur eine überlastete Struktur. Deine Hände sind ein Spiegel deines Innenlebens: Sie greifen, halten,

de

12:42

Vitamin D: Fakten & Mythen

Mythos Gesundheit | Austherapiert? - Mythen und... ·

2025/06/16

de

34:40

Das eine System, das (fast) niemand checkt

Mythos Gesundheit | Austherapiert? - Mythen und... ·

2025/06/09

Ein toter Zahn, eine alte Füllung, chronische Entzündungen im Kiefer: All das kann deinen Körper über Jahre hinweg still belasten - ohne klare Symptome, aber mit Folgen. Das Immunsystem steht unter Dauerdruck, der Darm gerät aus dem Gleichgewicht, die Energie sinkt.Was, wenn dein Erschöpfungszustand, deine Migräne oder deine diffuse Entzündungen nicht mit dem Alter, Stress oder Ernährung zu tun haben - sondern mit unentdeckten Störfeldern im Mund? Und was verändert sich, wenn man genau dort

de

9:47

Klartext: Warum Physiotherapie und Osteopathie...

Mythos Gesundheit | Austherapiert? - Mythen und... ·

2025/06/02

Warum Behandlungen allein nicht reichen, um wirklich gesund zu werdenPhysiotherapie, Osteopathie, Massagen viele hoffen, dass damit der Schmerz verschwindet. Doch was, wenn dein Körper nicht einfach nur verspannt ist, sondern etwas sagen will? Was, wenn es weniger um deinen Rücken geht und mehr um das, was du im Leben trägst? Und was passiert, wenn du aufhörst zu warten, dass es besser wird - und beginnst, selbst etwas zu verändern? Eure Carmen Wenn dir der Podcast gefällt, abonniere meinen Kanal

de

23:48

Die Wahrheit über Zahnpasta, Mundspülung & Prophylaxe

Mythos Gesundheit | Austherapiert? - Mythen und... ·

2025/05/26

Deine Zahnpflege mehr mit deinem Lebensstil zu tun hat, als du denkst Viele glauben, gute Zahnpflege heißt: kräftig putzen, mind. zweimal täglich, vielleicht noch eine Mundspülung hinterher. Doch was, wenn genau das langfristig mehr schadet als hilft? 🔎 Was braucht der Körper wirklich, um die Zähne gesund zu halten? Und was haben Ernährung, Mikrobiom und Mineralstoffe damit zu tun? Das erfährst du jetzt im Podcast. Dort spreche ich mit Dr. Tobias Steinherr genau darüber und wie echte Prävention

de

7:46

Mythos: Sonnencreme - Ist Sonnencreme wirklich so...

Mythos Gesundheit | Austherapiert? - Mythen und... ·

2025/05/19

Warum Sonnencreme dich krank statt sicher macht 🤕Was, wenn nicht die Sonne das Problem ist - sondern das, was du dir dagegen auf die Haut schmierst? Seit Jahren wird uns erzählt, wir müssten uns vor der Sonne schützen. Wir cremen, blocken, vermeiden. Aus Angst vor Falten, vor Krebs, vor der Sonne selbst. Doch kaum jemand fragt: Was richten all die Stoffe auf unserer Haut - und tief darunter - eigentlich an? Und die eigentliche Gefahr nicht draußen, sondern in der Tube steckt - voll mit

de

30:28

Warum hast du Zahnprobleme? Was dein Mund dir sagen will

Mythos Gesundheit | Austherapiert? - Mythen und... ·

2025/05/12

Warum gute Zähne nicht reichen, um gesund zu seinZähne sind mehr als nur Kauwerkzeuge - sie stehen in Verbindung mit Organen, der Körperstatik und sogar emotionalen Themen. Wenn ein Zahn Probleme macht, kann das weitreichendere Ursachen haben, als man vermutet. Warum treten Beschwerden immer an denselben Stellen auf? Und wie hängen Kiefer, Haltung und innere Anspannung zusammen? Genau darüber spreche ich mit Dr. Tobias Steinherr. Eure Carmen Wenn dir der Podcast gefällt, abonniere meinen

de

12:13

Deshalb hast du ständig blaue Flecken

Mythos Gesundheit | Austherapiert? - Mythen und... ·

2025/05/05

Hast du manchmal das Gefühl, du führst heimlich einen Boxkampf im Schlaf?Du wachst auf und fragst dich: „Woher kommen diese blauen Flecken?“ Keine Sorge, du bist nicht allein! Viele Menschen entdecken plötzlich Blutergüsse, ohne sich bewusst gestoßen zu haben. Doch was steckt wirklich dahinter? Ist es nur empfindliche Haut - oder gibt es noch andere Gründe, warum manche häufiger blaue Flecken bekommen als andere? 🤯 Eure Carmen Wenn dir der Podcast gefällt, abonniere meinen Kanal für mehr

de

12:03

Der Jungbrunnen in der Kapsel?

Mythos Gesundheit | Austherapiert? - Mythen und... ·

2025/04/28

Wer wünscht sich nicht, jung zu bleiben, mehr Energie zu haben und den Alterungsprozess zu verlangsamen? 🤷‍♂️ Die Forschung sucht seit Jahren nach Möglichkeiten, genau das zu erreichen - und immer wieder tauchen neue Nahrungsergänzungsmittel auf, die genau das versprechen. 💊 NMN (Nikotinamid-Mononukleotid) wird oft als Schlüssel zu mehr Zellgesundheit und Langlebigkeit beschrieben. Doch was ist dran an diesem Hype? Ist NMN wirklich ein Gamechanger oder nur eine weitere

de

17:42

Mythen über Gesundheit: Was stimmt wirklich? |...

Mythos Gesundheit | Austherapiert? - Mythen und... ·

2025/04/21

„Kohlenhydrate am Abend machen dick.“ - Diese Aussage hat wohl jeder schon einmal gehört. Aber entsprechen sie auch der Wahrheit? 🤨Manche Mythen halten sich hartnäckig, obwohl die Wissenschaft längst neue Erkenntnisse hat. Aber bedeutet das, dass sie für alle falsch sind? Oder gibt es Situationen, in denen doch etwas Wahres daran ist? Eure Carmen Wenn dir der Podcast gefällt, abonniere meinen Kanal für mehr hilfreiche Inhalte!👍🏼 Mehr zu Thea Wittling Webseite:

de

8:08

Gesundheit & Frequenzen? DAS solltest du wissen

Mythos Gesundheit | Austherapiert? - Mythen und... ·

2025/04/14

Stimmgabeln kennen die meisten aus dem Musikunterricht oder von Musikern, die damit ihre Instrumente stimmen. 🎻Doch was, wenn hinter diesen Schwingungen mehr steckt? Können bestimmte Frequenzen Einfluss auf den Körper haben? Und gibt es eine Möglichkeit, Klang nicht nur zu hören, sondern auch zu spüren? Eure Carmen Wenn dir der Podcast gefällt, abonniere meinen Kanal für mehr hilfreiche Inhalte!👍🏼 Carmen Döscher - Physiotherapie & Gesundheitszentrum Atlastherapie, Atlasbehandlung uvm

de

15:13

Gesundheit & Medikamente: Alles was du wissen musst

Mythos Gesundheit | Austherapiert? - Mythen und... ·

2025/04/07

Gesundheit passiert nicht einfach - sie ist das Ergebnis vieler kleiner Entscheidungen, die wir täglich treffen. Es müssen nicht immer radikale Veränderungen sein - aber wo fängt man an? Dabei gibt es zwei entscheidende Bereiche, die im Alltag oft übersehen werden, obwohl sie einen riesigen Einfluss haben. Wer hier kleine Veränderungen vornimmt, kann oft schneller spüren, wie sich mehr Energie, bessere Regeneration und ein allgemein wohleres Gefühl einstellen. Eure Carmen Wenn dir der Podcast

de

59:20

Die WAHRHEIT über Bewegung und Gesundheit

Mythos Gesundheit | Austherapiert? - Mythen und... ·

2025/03/31

Rückenschmerzen, Verspannungen, Gelenkbeschwerden - viele Menschen kämpfen mit wiederkehrenden Schmerzen. Doch warum verschwinden sie oft nicht, obwohl man alles Mögliche ausprobiert? 🤨 Die klassische Herangehensweise konzentriert sich meist auf das schmerzende Gebiet. Aber was, wenn die eigentliche Ursache ganz woanders liegt? Wenn dein Körper als Ganzes betrachtet werden müsste, anstatt nur dort, wo es wehtut? Eure Carmen Wenn dir der Podcast gefällt, abonniere meinen Kanal für mehr

de

21:34

Wie viel Vitamin C brauchst du wirklich?

Mythos Gesundheit | Austherapiert? - Mythen und... ·

2025/03/24

Vitamin C - jeder kennt es, viele nehmen es in der Erkältungszeit. 🤧Braucht man Vitamin C wirklich nur im Winter? Reicht die tägliche Ernährung aus, um optimal versorgt zu sein? Und kann man es eigentlich überdosieren? 🤔 Die meisten verbinden Vitamin C mit dem Immunsystem, doch das ist nur ein Bruchteil seiner Wirkung. Was, wenn dieses Vitamin an weit mehr Prozessen beteiligt ist, als du denkst? Eure Carmen Wenn dir der Podcast gefällt, abonniere meinen Kanal für mehr hilfreiche

de

9:48

Kein Arzt konnte helfen: Ursache vieler...

Mythos Gesundheit | Austherapiert? - Mythen und... ·

2025/03/17

Du gehst von Arzt zu Arzt, machst unzählige Untersuchungen und doch gibt es keine Erklärung für deine Symptome? Genau das hat eine Patientin von mir erlebt, die jahrelang unter Taubheitsgefühlen, Erschöpfung und Ängsten litt. Die Schulmedizin konnte keine Ursache finden, doch die Beschwerden waren real. Die Lösung lag nicht dort, wo alle gesucht hatten. 🔎 Eine unscheinbare, aber entscheidende Fehlstellung veränderte ihren gesamten Körper. Und mit ihr begann eine neue Lebensqualität

de

12:51

Eisbaden der Gamechanger für deine Gesundheit

Mythos Gesundheit | Austherapiert? - Mythen und... ·

2025/03/10

Zittern, Gänsehaut, klamme Finger - Kälte fühlt sich für viele erstmal unangenehm an. Doch was, wenn genau dieser Reiz deinem Körper sogar hilft? 🧊 Kälte kann nicht nur dein Immunsystem pushen, sondern auch deine Regeneration beschleunigen und deine mentale Stärke trainieren. Viele schwören auf kalte Duschen oder sogar Eisbäder - aber warum eigentlich? Und wie kannst du Kälte für dich nutzen, ohne dich direkt in einen zugefrorenen See zu stürzen? ❄️ Eure Carmen Wenn dir der Podcast

de

14:09

Karpaltunnelsyndrom? Unnötige OP?

Mythos Gesundheit | Austherapiert? - Mythen und... ·

2025/03/03

Kribbelnde Finger, Taubheitsgefühle oder Schmerzen im Handgelenk - viele denken bei diesen Symptomen sofort an das Karpaltunnelsyndrom. Oft wird schnell zur OP geraten, doch ist das wirklich immer notwendig? 🏥 Viel zu selten wird hinterfragt, wo die eigentliche Ursache liegt. Denn nicht immer sitzt das Problem direkt im Handgelenk. Was, wenn die Beschwerden ganz woanders herkommen? Und vor allem: Was kannst du tun, um deine Beschwerden zu lindern? Eure Carmen Wenn dir der Podcast gefällt,

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41:01

Gamechanger oder Hype? Wie gut ist Wasserstoff...

Mythos Gesundheit | Austherapiert? - Mythen und... ·

2025/02/24

Wasserstoff ist das kleinste Element im Universum und doch essenziell für viele Prozesse in unserem Körper. Er ist an der Energiegewinnung beteiligt, wirkt antioxidativ und kann entzündungshemmende Eigenschaften haben. Trotz seines Potenzials wird er in der Medizin bisher kaum genutzt. Dabei zeigen erste Studien, dass er auf vielen Ebenen unterstützen kann. Doch was macht Wasserstoff so besonders, und wie kannst du ihn für dich nutzen? Eure Carmen Wenn dir der Podcast gefällt, abonniere

de

23:30

99 % der Menschen verstehen Erkältungen falsch!

Mythos Gesundheit | Austherapiert? - Mythen und... ·

2025/02/17

Husten, Schnupfen, Fieber - viele sehen Erkältungen als lästige Begleiter der kalten Jahreszeit. Doch was, wenn diese Symptome eigentlich eine natürliche Reinigung des Körpers sind? Und warum werden manche Menschen ständig krank, während andere kaum eine Erkältung bekommen? Viele betrachten eine Erkältung als reinen Infekt, der möglichst schnell verschwinden soll. Doch was, wenn dein Körper damit eigentlich etwas ganz anderes bezweckt? Eure Carmen Wenn dir der Podcast gefällt, abonniere

de

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