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PODCAST

Mythos Gesundheit | Austherapiert? - Mythen und Fakten | Alternative Gesundheitsansätze

Carmen Döscher

“Mythos Gesundheit” ist der Podcast, der hinter die Fassade der konventionellen Medizin blickt und alternative Heilmethoden ins Rampenlicht rückt. Hier sprechen wir mit Menschen, die bereits als “austherapiert” galten, und doch Wege gefunden haben, ihre Gesundheit zu verbessern – oft mit Methoden, von denen die meisten noch nie gehört haben. In humorvoller und unterhaltsamer Atmosphäre entlarven wir weit verbreitete Gesundheitsmythen, führen tiefgehende Interviews mit Experten und lassen in anonymen

health & fitness medicine

All Episodes

7:58

Warum Biohacking nicht die Antwort auf alles ist

Mythos Gesundheit | Austherapiert? - Mythen und... ·

2025/11/17

Longevity: Leben oder nur optimieren? 💫Wir zählen Schritte, Kalorien und Blutwerte. Doch was, wenn wahre Langlebigkeit nichts mit Kontrolle zu tun hat, sondern damit, wie sehr unsere Seele Lust hat, in diesem Körper zu wohnen? In dieser Folge geht es um mehr als Biohacking. Es geht um Freude, Sinn, Nähe, Genuss und um die Frage, wie du wirklich lebst, statt nur zu überleben. Mit Geschichten, Studien und Momenten, die dich erinnern: Gesundheit beginnt da, wo du dich wieder spürst. Eure

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8:28

Was in 8 Stunden Büro mit deinem System passiert

Mythos Gesundheit | Austherapiert? - Mythen und... ·

2025/11/10

60.000 Tastenanschläge am Tag, acht Stunden Sitzen, ständige Erreichbarkeit. Das klingt nach Routine, ist aber für Körper und Geist ein Dauerstress. Rücken, Nacken, Konzentration, Stimmung. Alles leidet. Und irgendwann auch dein Selbstwert. In dieser Folge geht es darum, was ständiges Sitzen und Leistungsdruck wirklich mit dir machen. Körperlich, psychisch und mental. Und vor allem: Wie du erkennst, wann es genug ist, und welche Schritte dir helfen, dein Gleichgewicht zurückzubekommen. Worum

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9:29

Der unterschätzte Effekt einer vergessenen Heilpflanze

Mythos Gesundheit | Austherapiert? - Mythen und... ·

2025/11/03

Eine Blüte, die blau färbt und dein Wohlbefinden beeinflussen kann?Der sogenannte blaue Tee, gewonnen aus der Schmetterlingserbsenblüte, ist in Südostasien seit Jahrhunderten ein fester Bestandteil der Pflanzenmedizin. Jetzt entdeckt ihn auch Europa wieder, als natürlichen Helfer für Fokus, Entspannung und innere Balance. In dieser Folge erfährst du, warum diese unscheinbare Pflanze so kraftvoll wirkt, wie sie Stress und Blutzucker reguliert, Konzentration und Schlaf verbessert und warum viele

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9:24

Der Frühstücks-Fehler, den fast alle machen

Mythos Gesundheit | Austherapiert? - Mythen und... ·

2025/10/27

Frühstück: Energie-Booster oder Müdigkeits-Falle? Viele starten mit Müsli, Toast oder Brötchen in den Tag, doch kaum jemand weiß, dass Männer und Frauen völlig unterschiedlich auf Frühstück reagieren. Was deinem Partner Energie gibt, kann bei dir Heißhunger, Müdigkeit und Stimmungstiefs auslösen. In diesem Video erfährst du, warum Frühstück viel mehr ist als eine Mahlzeit. Es ist ein biologisches Signal, das deinen Stoffwechsel für den ganzen Tag programmiert. Worum geht’s in dieser Folge? -

de

9:50

Warum fast jeder Parasiten hat und es kaum jemand merkt

Mythos Gesundheit | Austherapiert? - Mythen und... ·

2025/10/20

Parasiten im Körper, hast du daran schon gedacht?Die meisten glauben, Parasiten betreffen nur Menschen in den Tropen. Doch die Wahrheit ist: Jeder Mensch trägt sie in sich - auch du. Die Frage ist nur, ob sie still bleiben oder anfangen, dich auszubremsen. In diesem Video erfährst du, wie Parasiten in unseren Körper gelangen, welche Symptome sie oft unbemerkt auslösen und was du konkret tun kannst, um sie wieder loszuwerden. Ein Thema, über das kaum jemand spricht und das doch entscheidend

de

11:51

Die unterschätzte Ursache für Müdigkeit, Haarausfall...

Mythos Gesundheit | Austherapiert? - Mythen und... ·

2025/10/13

Müde, kraftlos, ständig krank? Was steckt wirklich dahinter? Deine Zellen sind wie kleine Fabriken, doch was, wenn plötzlich ein Zahnrad fehlt? Schon ein einziger fehlender Baustein kann den Ablauf stören und dazu führen, dass du dich müde, ausgelaugt oder ständig krank fühlst. In dieser Folge geht es um die Vitalstoffe, die dein Körper täglich braucht und darum, warum so viele Menschen unbemerkt in einen Mangel rutschen. Du erfährst, welche Signale du ernst nehmen solltest und wie du deine

de

39:12

Ganzheitliche Zahnmedizin - was steckt wirklich...

Mythos Gesundheit | Austherapiert? - Mythen und... ·

2025/10/06

Ganzheitliche Zahnmedizin - was steckt wirklich dahinter?Zähne sind mehr als nur Kauwerkzeuge. Sie können deine Statik beeinflussen, mit Organen in Verbindung stehen und sogar zu chronischen Beschwerden im ganzen Körper beitragen. Doch die meisten Zahnprobleme werden nur oberflächlich behandelt, ohne die eigentliche Ursache zu sehen. In dieser Folge spreche ich mit Dr. Nicole Lenz über Mythen, verborgene Zusammenhänge und darüber, warum ein Blick „hinter die Kulissen“ deiner Zähne so

de

10:53

Was Darm, Vitalstoffe & Umwelt mit ADHS zu tun haben...

Mythos Gesundheit | Austherapiert? - Mythen und... ·

2025/09/29

ADHS bei Kindern: Steckt viel mehr dahinter?Immer mehr Kinder bekommen die Diagnose ADHS. Doch was, wenn die wahre Ursache nicht nur im Kopf liegt? Neue Forschung zeigt: Auch der Darm, Vitalstoffe, Umweltgifte und sogar Elektrosmog können eine entscheidende Rolle spielen. In dieser Folge spreche ich über: - Warum ADHS mehr ist als nur eine „Störung im Kopf“ - Welche Rolle Darm, Pilze & Nährstoffmängel spielen können - Unsichtbare Faktoren wie Schwermetalle oder Elektrosmog - Erste Schritte, die

de

11:28

Zahnschmerzen - was steckt wirklich dahinter?

Mythos Gesundheit | Austherapiert? - Mythen und... ·

2025/09/22

Zahnschmerzen - was steckt wirklich dahinter? Die meisten kennen Zahnschmerzen: Stechend, pulsierend, einfach nur lästig. Die erste Reaktion? Schmerzmittel, Betäubung, Zahnarzt. Doch was, wenn der Schmerz gar nicht dein Feind ist, sondern ein Hinweis? In diesem Video erfährst du, warum Zähne mehr sind als Kauwerkzeuge. Sie sind verbunden mit deiner Geschichte, deinen Gefühlen und sogar deinem Familiensystem. Jeder Zahn kann ein Hinweis für Themen, die du vielleicht verdrängt oder übernommen

de

48:09

Was Parasiten, Schwermetalle & Co. mit Kindern machen...

Mythos Gesundheit | Austherapiert? - Mythen und... ·

2025/09/15

Können Babys schon mit Schwermetallen geboren werden?Ein Gedanke, der schockiert und doch Realität sein kann. Schon während der Schwangerschaft gelangen Schadstoffe über die Mutter in den Körper des Kindes. Viele Eltern ahnen nicht, dass die Belastung damit längst beginnt und dass unsichtbare Gifte später Energie, Entwicklung und sogar Verhalten beeinflussen können. In diesem Gespräch mit Karoline geht es um Schwermetalle und Parasiten - Themen, die kaum jemand offen anspricht. Wir zeigen, wo

de

10:21

Der Stoffwechsel mit 40. verändert alles (oftmals...

Mythos Gesundheit | Austherapiert? - Mythen und... ·

2025/09/08

Ab 40 verändert sich vieles - auch dein Stoffwechsel. Plötzlich kleben die Kilos, obwohl du weniger isst, mehr verzichtest und alles „richtig“ machst. Fasten, Low Carb, Schritte zählen und trotzdem bewegt sich die Waage kaum. Doch vielleicht liegt das Problem nicht am Alter, sondern an deinem Darm. Mit den Jahren verliert er an Balance, Entzündungen nehmen zu und dein Körper schaltet auf „Speichern statt Verbrennen“. In dieser Folge erfährst du, warum ab 40 so viele mit ihrem Stoffwechsel

de

6:33

Was, wenn Medikamente dich krank halten?

Mythos Gesundheit | Austherapiert? - Mythen und... ·

2025/09/01

Warum du morgens schon fünf Tabletten brauchstStell dir vor, dein Tag beginnt nicht mit Kaffee, sondern mit fünf Tabletten. Eine fürs Herz, eine für den Magen und gegen die Nebenwirkungen der anderen. Millionen Menschen leben genau so. Doch die entscheidende Frage stellt kaum jemand: Warum wird es eigentlich nie besser? In dieser Folge geht es nicht um eine weitere Pille. Es geht um die Wahrheit hinter Symptomen, um eine Frau, die aus dem Kreislauf ausgebrochen ist, und um die Frage, ob

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12:57

Q10-Mangel? Die Lösung gegen Erschöpfung?

Mythos Gesundheit | Austherapiert? - Mythen und... ·

2025/08/25

Ständig müde, obwohl du genug schläfst? Kaum Energie, obwohl du dich eigentlich gesund ernährst? Vielleicht liegt die Ursache tiefer, als du denkst. In diesem Video geht es um einen unscheinbaren Stoff, der in jeder Zelle wirkt und den Unterschied machen kann, wenn es um Energie, Regeneration und Leistungsfähigkeit geht. Du erfährst, warum viele Menschen ab einem bestimmten Alter betroffen sind, welche typischen Anzeichen kaum jemand erkennt und was du praktisch tun kannst, um deine Zellen

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37:13

Vom Pflegefall zur Powerfrau - Bettys unglaubliche Reise

Mythos Gesundheit | Austherapiert? - Mythen und... ·

2025/08/18

Was, wenn du nicht zu schwach warst, sondern nur zu müde vom Kämpfen?Man sieht nur das Gewicht. Aber nicht, was es trägt. Nicht die Schutzmechanismen, nicht die alten Verletzungen, nicht die Angst, wieder zu scheitern. Betty war 125 Kilo schwer, voller Schmerzen, voller Medikamente und trotzdem hat sie sich entschieden, neu anzufangen. Was passiert, wenn nicht der Verstand entscheidet, sondern der Körper schreit: „So geht’s nicht weiter“? Wie fühlt es sich an, wenn plötzlich wieder Leben in

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7:45

Das übersehen 90 % - und wundern sich, warum sie...

Mythos Gesundheit | Austherapiert? - Mythen und... ·

2025/08/11

Eine Diagnose kommt. Und sofort beginnt die Suche: War’s der Stress? Die Hormone? Die Gene? Du googelst, fragst, hoffst auf eine Erklärung, die nichts mit dir zu tun hat. Doch was, wenn genau diese Suche ein Schutz ist? Was, wenn dein Körper längst signalisiert, dass etwas aus dem Gleichgewicht geraten ist, aber du suchst überall, nur nicht bei dir? Wie lange kannst du Verantwortung weiterreichen, bevor du spürst, dass dich genau das schwächt und was würde passieren, wenn du dir erlaubst, nicht

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11:53

Nimmst du regelmäßig Schmerzmittel? Dann musst du das...

Mythos Gesundheit | Austherapiert? - Mythen und... ·

2025/08/04

Schmerzmittel gehören für viele längst zum Alltag. Schnell genommen, kurz erleichtert - doch was passiert, wenn der Körper dadurch zum Schweigen gezwungen wird? Wenn das, was eigentlich ein Warnsignal ist, einfach weggedrückt wird? Was, wenn du deinen Schmerz nicht heilen musst, sondern erstmal verstehen? Wie lange betäubst du schon, was eigentlich gehört werden will? Was, wenn genau dieses Wegdrücken langfristig mehr zerstört als schützt? Vielleicht ist jetzt der Moment, die echte Ursache

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9:42

Die wahren Ursachen für Mundgeruch und warum...

Mythos Gesundheit | Austherapiert? - Mythen und... ·

2025/07/28

Mundgeruch - ein Tabu, das oft viel tiefer sitzt, als man denkt Mundgeruch ist unangenehm - für andere, aber vor allem für die, die selbst betroffen sind. Viele wissen es nicht. Andere schämen sich. Und obwohl die Zähne geputzt sind, bleibt dieser leicht faulige, gärige Geruch. Was, wenn das Problem nicht im Mund beginnt, sondern im Darm? In der Leber? Oder bei dem, was du schon viel zu lange runterschluckst - emotional wie körperlich? Vielleicht ist es Zeit, das Thema neu und ganzheitlich zu

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12:29

Warum Abnehmen oft nicht funktioniert & was wirklich...

Mythos Gesundheit | Austherapiert? - Mythen und... ·

2025/07/21

Was, wenn dein Gewicht nicht dein Problem ist, sondern ein Schutz?Du hast Diäten versucht, warst diszipliniert, motiviert und trotzdem fühlt sich dein Körper schwer an? Vielleicht liegt das nicht an deinem Essverhalten, sondern an dem, was dein Körper für dich trägt: alte Emotionen, Giftstoffe, ungelöste Geschichten. Was, wenn dein Körper dich nicht sabotiert, sondern schützt? Und was, wenn Loslassen erst möglich wird, wenn du ihn wirklich verstehst - körperlich wie emotional? Mehr jetzt im

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8:43

Wie kann Bewegung dein Nervensystem heilen ?

Mythos Gesundheit | Austherapiert? - Mythen und... ·

2025/07/14

Wo beginnt Heilung wirklich? Keine Zeit, keine Energie oder kein Nerv für Bewegung? Dann ist genau das dein Weckruf. Dein Körper ist kein Dekoobjekt - er will nicht funktionieren, er will sich spüren. Bewegung ist kein To-do auf deiner Liste, sondern ein Reset-Knopf für Nervensystem, Zellen und Selbstwert. Was, wenn du nicht mehr leisten musst, sondern nur noch fühlen darfst? Und was, wenn ein paar Schritte am Tag mehr verändern können, als du denkst? Mehr jetzt im Podcast Eure Carmen Wenn dir

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4:50

Das steckt wirklich hinter deinem Schnupfen

Mythos Gesundheit | Austherapiert? - Mythen und... ·

2025/07/07

Was, wenn dein Schnupfen mehr sagt als jedes Blutbild?Klar kannst du es aufs Wetter schieben, aufs Immunsystem oder auf den rückläufigen Merkur. Aber was, wenn dein Körper gerade aufräumt - emotional, tief, ehrlich? Wenn Schleim nicht nur ein Zeichen von Krankheit ist, sondern von Loslassen? Wovon hast du gerade die Nase voll? Und was würde passieren, wenn du aufhörst zu funktionieren und stattdessen anfängst, wirklich hinzuschauen? Eure Carmen Wenn dir der Podcast gefällt, abonniere meinen

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