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PODCAST

Mythos Gesundheit | Austherapiert? - Mythen und Fakten | Alternative Gesundheitsansätze

Carmen Döscher

“Mythos Gesundheit” ist der Podcast, der hinter die Fassade der konventionellen Medizin blickt und alternative Heilmethoden ins Rampenlicht rückt. Hier sprechen wir mit Menschen, die bereits als “austherapiert” galten, und doch Wege gefunden haben, ihre Gesundheit zu verbessern – oft mit Methoden, von denen die meisten noch nie gehört haben. In humorvoller und unterhaltsamer Atmosphäre entlarven wir weit verbreitete Gesundheitsmythen, führen tiefgehende Interviews mit Experten und lassen in anonymen

health & fitness medicine

All Episodes

37:13

Vom Pflegefall zur Powerfrau - Bettys unglaubliche Reise

Mythos Gesundheit | Austherapiert? - Mythen und... ·

2025/08/18

Was, wenn du nicht zu schwach warst, sondern nur zu müde vom Kämpfen?Man sieht nur das Gewicht. Aber nicht, was es trägt. Nicht die Schutzmechanismen, nicht die alten Verletzungen, nicht die Angst, wieder zu scheitern. Betty war 125 Kilo schwer, voller Schmerzen, voller Medikamente und trotzdem hat sie sich entschieden, neu anzufangen. Was passiert, wenn nicht der Verstand entscheidet, sondern der Körper schreit: „So geht’s nicht weiter“? Wie fühlt es sich an, wenn plötzlich wieder Leben in

de

7:45

Das übersehen 90 % - und wundern sich, warum sie...

Mythos Gesundheit | Austherapiert? - Mythen und... ·

2025/08/11

Eine Diagnose kommt. Und sofort beginnt die Suche: War’s der Stress? Die Hormone? Die Gene? Du googelst, fragst, hoffst auf eine Erklärung, die nichts mit dir zu tun hat. Doch was, wenn genau diese Suche ein Schutz ist? Was, wenn dein Körper längst signalisiert, dass etwas aus dem Gleichgewicht geraten ist, aber du suchst überall, nur nicht bei dir? Wie lange kannst du Verantwortung weiterreichen, bevor du spürst, dass dich genau das schwächt und was würde passieren, wenn du dir erlaubst, nicht

de

11:53

Nimmst du regelmäßig Schmerzmittel? Dann musst du das...

Mythos Gesundheit | Austherapiert? - Mythen und... ·

2025/08/04

Schmerzmittel gehören für viele längst zum Alltag. Schnell genommen, kurz erleichtert - doch was passiert, wenn der Körper dadurch zum Schweigen gezwungen wird? Wenn das, was eigentlich ein Warnsignal ist, einfach weggedrückt wird? Was, wenn du deinen Schmerz nicht heilen musst, sondern erstmal verstehen? Wie lange betäubst du schon, was eigentlich gehört werden will? Was, wenn genau dieses Wegdrücken langfristig mehr zerstört als schützt? Vielleicht ist jetzt der Moment, die echte Ursache

de

9:42

Die wahren Ursachen für Mundgeruch und warum...

Mythos Gesundheit | Austherapiert? - Mythen und... ·

2025/07/28

Mundgeruch - ein Tabu, das oft viel tiefer sitzt, als man denkt Mundgeruch ist unangenehm - für andere, aber vor allem für die, die selbst betroffen sind. Viele wissen es nicht. Andere schämen sich. Und obwohl die Zähne geputzt sind, bleibt dieser leicht faulige, gärige Geruch. Was, wenn das Problem nicht im Mund beginnt, sondern im Darm? In der Leber? Oder bei dem, was du schon viel zu lange runterschluckst - emotional wie körperlich? Vielleicht ist es Zeit, das Thema neu und ganzheitlich zu

de

12:29

Warum Abnehmen oft nicht funktioniert & was wirklich...

Mythos Gesundheit | Austherapiert? - Mythen und... ·

2025/07/21

Was, wenn dein Gewicht nicht dein Problem ist, sondern ein Schutz?Du hast Diäten versucht, warst diszipliniert, motiviert und trotzdem fühlt sich dein Körper schwer an? Vielleicht liegt das nicht an deinem Essverhalten, sondern an dem, was dein Körper für dich trägt: alte Emotionen, Giftstoffe, ungelöste Geschichten. Was, wenn dein Körper dich nicht sabotiert, sondern schützt? Und was, wenn Loslassen erst möglich wird, wenn du ihn wirklich verstehst - körperlich wie emotional? Mehr jetzt im

de

8:43

Wie kann Bewegung dein Nervensystem heilen ?

Mythos Gesundheit | Austherapiert? - Mythen und... ·

2025/07/14

Wo beginnt Heilung wirklich? Keine Zeit, keine Energie oder kein Nerv für Bewegung? Dann ist genau das dein Weckruf. Dein Körper ist kein Dekoobjekt - er will nicht funktionieren, er will sich spüren. Bewegung ist kein To-do auf deiner Liste, sondern ein Reset-Knopf für Nervensystem, Zellen und Selbstwert. Was, wenn du nicht mehr leisten musst, sondern nur noch fühlen darfst? Und was, wenn ein paar Schritte am Tag mehr verändern können, als du denkst? Mehr jetzt im Podcast Eure Carmen Wenn dir

de

4:50

Das steckt wirklich hinter deinem Schnupfen

Mythos Gesundheit | Austherapiert? - Mythen und... ·

2025/07/07

Was, wenn dein Schnupfen mehr sagt als jedes Blutbild?Klar kannst du es aufs Wetter schieben, aufs Immunsystem oder auf den rückläufigen Merkur. Aber was, wenn dein Körper gerade aufräumt - emotional, tief, ehrlich? Wenn Schleim nicht nur ein Zeichen von Krankheit ist, sondern von Loslassen? Wovon hast du gerade die Nase voll? Und was würde passieren, wenn du aufhörst zu funktionieren und stattdessen anfängst, wirklich hinzuschauen? Eure Carmen Wenn dir der Podcast gefällt, abonniere meinen

de

12:03

Schulterschmerzen verstehen: Die Ursache deiner...

Mythos Gesundheit | Austherapiert? - Mythen und... ·

2025/06/30

Schulterverspannung ohne Grund? Vielleicht liegt’s an etwas, das du nie vermutet hättestWenn keine Massage hilft, keine Salbe wirkt und der Schmerz trotzdem bleibt - wird’s Zeit, genauer hinzuschauen. Was, wenn die Ursache deiner Schulterverspannung nicht muskulär ist, sondern in einem Organ liegt? In deinem Stress. In etwas, das du schon lange mit dir herumträgst? Wie hängen Leber, Emotionen und angestaute Wut mit Verspannung zusammen? Und was wäre, wenn dein Körper nur darauf wartet, dass du

de

9:37

Der Grund warum deine Hände/Handgelenk schmerzt

Mythos Gesundheit | Austherapiert? - Mythen und... ·

2025/06/23

Wenn die Hände schmerzen und es nicht nur an der Haltung liegtBeim Yoga, im Alltag oder beim Abstützen: Schmerzen in den Händen oder Handgelenken sind für viele nichts Neues. Doch was, wenn dahinter mehr steckt als schwache Muskulatur oder eine falsche Technik? Was, wenn deine Hände ausdrücken, dass du festhältst - innerlich wie äußerlich? Doch hinter diesen Symptomen steckt oft mehr als nur eine überlastete Struktur. Deine Hände sind ein Spiegel deines Innenlebens: Sie greifen, halten,

de

12:42

Vitamin D: Fakten & Mythen

Mythos Gesundheit | Austherapiert? - Mythen und... ·

2025/06/16

de

34:40

Das eine System, das (fast) niemand checkt

Mythos Gesundheit | Austherapiert? - Mythen und... ·

2025/06/09

Ein toter Zahn, eine alte Füllung, chronische Entzündungen im Kiefer: All das kann deinen Körper über Jahre hinweg still belasten - ohne klare Symptome, aber mit Folgen. Das Immunsystem steht unter Dauerdruck, der Darm gerät aus dem Gleichgewicht, die Energie sinkt.Was, wenn dein Erschöpfungszustand, deine Migräne oder deine diffuse Entzündungen nicht mit dem Alter, Stress oder Ernährung zu tun haben - sondern mit unentdeckten Störfeldern im Mund? Und was verändert sich, wenn man genau dort

de

9:47

Klartext: Warum Physiotherapie und Osteopathie...

Mythos Gesundheit | Austherapiert? - Mythen und... ·

2025/06/02

Warum Behandlungen allein nicht reichen, um wirklich gesund zu werdenPhysiotherapie, Osteopathie, Massagen viele hoffen, dass damit der Schmerz verschwindet. Doch was, wenn dein Körper nicht einfach nur verspannt ist, sondern etwas sagen will? Was, wenn es weniger um deinen Rücken geht und mehr um das, was du im Leben trägst? Und was passiert, wenn du aufhörst zu warten, dass es besser wird - und beginnst, selbst etwas zu verändern? Eure Carmen Wenn dir der Podcast gefällt, abonniere meinen Kanal

de

23:48

Die Wahrheit über Zahnpasta, Mundspülung & Prophylaxe

Mythos Gesundheit | Austherapiert? - Mythen und... ·

2025/05/26

Deine Zahnpflege mehr mit deinem Lebensstil zu tun hat, als du denkst Viele glauben, gute Zahnpflege heißt: kräftig putzen, mind. zweimal täglich, vielleicht noch eine Mundspülung hinterher. Doch was, wenn genau das langfristig mehr schadet als hilft? 🔎 Was braucht der Körper wirklich, um die Zähne gesund zu halten? Und was haben Ernährung, Mikrobiom und Mineralstoffe damit zu tun? Das erfährst du jetzt im Podcast. Dort spreche ich mit Dr. Tobias Steinherr genau darüber und wie echte Prävention

de

7:46

Mythos: Sonnencreme - Ist Sonnencreme wirklich so...

Mythos Gesundheit | Austherapiert? - Mythen und... ·

2025/05/19

Warum Sonnencreme dich krank statt sicher macht 🤕Was, wenn nicht die Sonne das Problem ist - sondern das, was du dir dagegen auf die Haut schmierst? Seit Jahren wird uns erzählt, wir müssten uns vor der Sonne schützen. Wir cremen, blocken, vermeiden. Aus Angst vor Falten, vor Krebs, vor der Sonne selbst. Doch kaum jemand fragt: Was richten all die Stoffe auf unserer Haut - und tief darunter - eigentlich an? Und die eigentliche Gefahr nicht draußen, sondern in der Tube steckt - voll mit

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30:28

Warum hast du Zahnprobleme? Was dein Mund dir sagen will

Mythos Gesundheit | Austherapiert? - Mythen und... ·

2025/05/12

Warum gute Zähne nicht reichen, um gesund zu seinZähne sind mehr als nur Kauwerkzeuge - sie stehen in Verbindung mit Organen, der Körperstatik und sogar emotionalen Themen. Wenn ein Zahn Probleme macht, kann das weitreichendere Ursachen haben, als man vermutet. Warum treten Beschwerden immer an denselben Stellen auf? Und wie hängen Kiefer, Haltung und innere Anspannung zusammen? Genau darüber spreche ich mit Dr. Tobias Steinherr. Eure Carmen Wenn dir der Podcast gefällt, abonniere meinen

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12:13

Deshalb hast du ständig blaue Flecken

Mythos Gesundheit | Austherapiert? - Mythen und... ·

2025/05/05

Hast du manchmal das Gefühl, du führst heimlich einen Boxkampf im Schlaf?Du wachst auf und fragst dich: „Woher kommen diese blauen Flecken?“ Keine Sorge, du bist nicht allein! Viele Menschen entdecken plötzlich Blutergüsse, ohne sich bewusst gestoßen zu haben. Doch was steckt wirklich dahinter? Ist es nur empfindliche Haut - oder gibt es noch andere Gründe, warum manche häufiger blaue Flecken bekommen als andere? 🤯 Eure Carmen Wenn dir der Podcast gefällt, abonniere meinen Kanal für mehr

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12:03

Der Jungbrunnen in der Kapsel?

Mythos Gesundheit | Austherapiert? - Mythen und... ·

2025/04/28

Wer wünscht sich nicht, jung zu bleiben, mehr Energie zu haben und den Alterungsprozess zu verlangsamen? 🤷‍♂️ Die Forschung sucht seit Jahren nach Möglichkeiten, genau das zu erreichen - und immer wieder tauchen neue Nahrungsergänzungsmittel auf, die genau das versprechen. 💊 NMN (Nikotinamid-Mononukleotid) wird oft als Schlüssel zu mehr Zellgesundheit und Langlebigkeit beschrieben. Doch was ist dran an diesem Hype? Ist NMN wirklich ein Gamechanger oder nur eine weitere

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17:42

Mythen über Gesundheit: Was stimmt wirklich? |...

Mythos Gesundheit | Austherapiert? - Mythen und... ·

2025/04/21

„Kohlenhydrate am Abend machen dick.“ - Diese Aussage hat wohl jeder schon einmal gehört. Aber entsprechen sie auch der Wahrheit? 🤨Manche Mythen halten sich hartnäckig, obwohl die Wissenschaft längst neue Erkenntnisse hat. Aber bedeutet das, dass sie für alle falsch sind? Oder gibt es Situationen, in denen doch etwas Wahres daran ist? Eure Carmen Wenn dir der Podcast gefällt, abonniere meinen Kanal für mehr hilfreiche Inhalte!👍🏼 Mehr zu Thea Wittling Webseite:

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8:08

Gesundheit & Frequenzen? DAS solltest du wissen

Mythos Gesundheit | Austherapiert? - Mythen und... ·

2025/04/14

Stimmgabeln kennen die meisten aus dem Musikunterricht oder von Musikern, die damit ihre Instrumente stimmen. 🎻Doch was, wenn hinter diesen Schwingungen mehr steckt? Können bestimmte Frequenzen Einfluss auf den Körper haben? Und gibt es eine Möglichkeit, Klang nicht nur zu hören, sondern auch zu spüren? Eure Carmen Wenn dir der Podcast gefällt, abonniere meinen Kanal für mehr hilfreiche Inhalte!👍🏼 Carmen Döscher - Physiotherapie & Gesundheitszentrum Atlastherapie, Atlasbehandlung uvm

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15:13

Gesundheit & Medikamente: Alles was du wissen musst

Mythos Gesundheit | Austherapiert? - Mythen und... ·

2025/04/07

Gesundheit passiert nicht einfach - sie ist das Ergebnis vieler kleiner Entscheidungen, die wir täglich treffen. Es müssen nicht immer radikale Veränderungen sein - aber wo fängt man an? Dabei gibt es zwei entscheidende Bereiche, die im Alltag oft übersehen werden, obwohl sie einen riesigen Einfluss haben. Wer hier kleine Veränderungen vornimmt, kann oft schneller spüren, wie sich mehr Energie, bessere Regeneration und ein allgemein wohleres Gefühl einstellen. Eure Carmen Wenn dir der Podcast

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