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PODCAST

Mythos Gesundheit | Austherapiert? - Mythen und Fakten | Alternative Gesundheitsansätze

Carmen Döscher

“Mythos Gesundheit” ist der Podcast, der hinter die Fassade der konventionellen Medizin blickt und alternative Heilmethoden ins Rampenlicht rückt. Hier sprechen wir mit Menschen, die bereits als “austherapiert” galten, und doch Wege gefunden haben, ihre Gesundheit zu verbessern – oft mit Methoden, von denen die meisten noch nie gehört haben. In humorvoller und unterhaltsamer Atmosphäre entlarven wir weit verbreitete Gesundheitsmythen, führen tiefgehende Interviews mit Experten und lassen in anonymen

health & fitness medicine

All Episodes

14:38

Schwermetalle im Körper: Die unsichtbare Belastung

Mythos Gesundheit | Austherapiert? - Mythen und... ·

2026/01/05

Was, wenn Müdigkeit, Konzentrationsprobleme oder Kopfschmerzen nicht einfach Stress sind, sondern unsichtbare Begleiter in deinem Körper?Du fühlst dich nicht richtig krank, aber auch nicht wirklich gesund. Die Ärzte finden nichts. Deine Blutwerte sind unauffällig. Was, wenn die wahre Ursache schon seit Jahren in deinen Knochen, deinem Gehirn oder deinen Organen versteckt ist? Worum geht's in dieser Folge? - Warum normale Blutwerte keine Entwarnung bedeuten - Wo sich Schwermetalle wirklich

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7:50

Energetische Selbsthilfe für zu Hause: Was der...

Mythos Gesundheit | Austherapiert? - Mythen und... ·

2025/12/29

Was, wenn ein kleines Gerät, das in deine Hosentasche passt, deine Zellen dazu bringen könnte, besser zu arbeiten und Belastungen leichter loszulassen?Du fühlst dich erschöpft, dein Körper läuft nicht rund, du suchst nach Wegen, die sanft sind und die du selbst anwenden kannst. Was, wenn Licht nicht nur Helligkeit bringt, sondern Informationen direkt in deine Zellen transportiert? Worum geht's in dieser Folge? - Was der Beosigner ist - Welche Vorteile der Beosigner hat - Warum vier bestimmte

de

7:21

Schmerzmittel-Teufelskreis: Wie Knie & Niere zusammen...

Mythos Gesundheit | Austherapiert? - Mythen und... ·

2025/12/22

Knieschmerzen trotz unauffälligem Röntgen?In Deutschland werden jährlich über 200.000 Knieprothesen eingesetzt, bis zu 30% davon medizinisch fragwürdig. 170.000 Arthroskopien ohne langfristigen Vorteil gegenüber Physiotherapie. Dazu 140 Millionen Packungen Schmerzmittel, die vor allem eines tun: deine Nieren belasten. Doch was, wenn deine Knieschmerzen gar nicht primär vom Knie kommen? Was, wenn die Stabilität deiner Knie tief im Inneren beginnt, im Zentrum deiner Lebensenergie? Niere und Knie,

de

8:33

Wenn du nur noch funktionierst: Der wahre Preis von...

Mythos Gesundheit | Austherapiert? - Mythen und... ·

2025/12/15

Wir rennen durch den Tag, verlieren Stunden auf dem Handy, springen von To-do zu To-do und wundern uns, warum wir abends leer sind.Das Problem ist nicht, dass wir zu wenig Zeit haben. Das Problem ist, dass wir nie im Moment sind. Wir funktionieren, statt zu leben. Wir reagieren, statt bewusst zu wählen. Wir sind im Gestern, im Morgen, aber fast nie im Jetzt. Worum geht’s in dieser Folge? - Warum dir gefühlt immer „die Zeit fehlt“ und was wirklich dahinter steckt - Wie permanenter Stress dein

de

11:36

Schlaflosigkeit, Druck, Erschöpfung: Die...

Mythos Gesundheit | Austherapiert? - Mythen und... ·

2025/12/08

Angst. Schuld. Scham. Die Gefühle, über die (fast) niemand spricht.Sie verstecken sich im Körper. Als Herzrasen, Verspannung, Magendruck oder Schlaflosigkeit. Und während wir versuchen, sie zu ignorieren, steuern sie unser Leben aus dem Unterbewusstsein. In dieser Folge geht es um die drei stillen Kräfte, die mehr Menschen beeinflussen, als sie ahnen: Angst, Schuld und Scham. Worum geht’s in dieser Folge? - Warum Angst, Schuld & Scham keine Schwäche sind - Wie dein Körper emotionale Geschichten

de

11:42

Thymianöl gegen Regelschmerz: Das unterschätzte...

Mythos Gesundheit | Austherapiert? - Mythen und... ·

2025/12/01

Regelschmerzen? Viele greifen automatisch zur Tablette. Schnell, unkompliziert, scheinbar alternativlos. Doch was, wenn die Lösung längst in der Natur wächst. Direkt vor deiner Haustür? In dieser Folge geht es um Thymianöl, eines der kraftvollsten natürlichen Mittel gegen Krämpfe, Entzündungen und hormonelle Dysbalancen. Du erfährst, warum es in Studien stärker wirkte als Ibuprofen, wie es deinen Zyklus harmonisieren kann und warum es weit mehr ist als ein Küchengewürz. Eure Carmen Wenn dir

de

8:57

Was wirklich hinter deiner Migräne steckt (und keine...

Mythos Gesundheit | Austherapiert? - Mythen und... ·

2025/11/24

Migräne ist kein bisschen Stress.Keine Einbildung. Kein psychosomatisches Märchen. Es ist eine neurologische Reizüberflutung, die dich aus deinem Leben reißt. Regelmäßig. Oft. Und trotzdem wird sie verharmlost. Was, wenn dein Nervensystem nicht durchdreht, sondern überlastet ist? Was, wenn der Schmerz die Notbremse ist, weil du zu lange durchgehalten hast? Worum geht's in dieser Folge? Warum Migräne neurologisch messbar ist und keine Einbildung Was im Gehirn passiert – Botenstoffe, Gefäße und

de

7:58

Warum Biohacking nicht die Antwort auf alles ist

Mythos Gesundheit | Austherapiert? - Mythen und... ·

2025/11/17

Longevity: Leben oder nur optimieren? 💫Wir zählen Schritte, Kalorien und Blutwerte. Doch was, wenn wahre Langlebigkeit nichts mit Kontrolle zu tun hat, sondern damit, wie sehr unsere Seele Lust hat, in diesem Körper zu wohnen? In dieser Folge geht es um mehr als Biohacking. Es geht um Freude, Sinn, Nähe, Genuss und um die Frage, wie du wirklich lebst, statt nur zu überleben. Mit Geschichten, Studien und Momenten, die dich erinnern: Gesundheit beginnt da, wo du dich wieder spürst. Eure

de

8:28

Was in 8 Stunden Büro mit deinem System passiert

Mythos Gesundheit | Austherapiert? - Mythen und... ·

2025/11/10

60.000 Tastenanschläge am Tag, acht Stunden Sitzen, ständige Erreichbarkeit. Das klingt nach Routine, ist aber für Körper und Geist ein Dauerstress. Rücken, Nacken, Konzentration, Stimmung. Alles leidet. Und irgendwann auch dein Selbstwert. In dieser Folge geht es darum, was ständiges Sitzen und Leistungsdruck wirklich mit dir machen. Körperlich, psychisch und mental. Und vor allem: Wie du erkennst, wann es genug ist, und welche Schritte dir helfen, dein Gleichgewicht zurückzubekommen. Worum

de

9:29

Der unterschätzte Effekt einer vergessenen Heilpflanze

Mythos Gesundheit | Austherapiert? - Mythen und... ·

2025/11/03

Eine Blüte, die blau färbt und dein Wohlbefinden beeinflussen kann?Der sogenannte blaue Tee, gewonnen aus der Schmetterlingserbsenblüte, ist in Südostasien seit Jahrhunderten ein fester Bestandteil der Pflanzenmedizin. Jetzt entdeckt ihn auch Europa wieder, als natürlichen Helfer für Fokus, Entspannung und innere Balance. In dieser Folge erfährst du, warum diese unscheinbare Pflanze so kraftvoll wirkt, wie sie Stress und Blutzucker reguliert, Konzentration und Schlaf verbessert und warum viele

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9:24

Der Frühstücks-Fehler, den fast alle machen

Mythos Gesundheit | Austherapiert? - Mythen und... ·

2025/10/27

Frühstück: Energie-Booster oder Müdigkeits-Falle? Viele starten mit Müsli, Toast oder Brötchen in den Tag, doch kaum jemand weiß, dass Männer und Frauen völlig unterschiedlich auf Frühstück reagieren. Was deinem Partner Energie gibt, kann bei dir Heißhunger, Müdigkeit und Stimmungstiefs auslösen. In diesem Video erfährst du, warum Frühstück viel mehr ist als eine Mahlzeit. Es ist ein biologisches Signal, das deinen Stoffwechsel für den ganzen Tag programmiert. Worum geht’s in dieser Folge? -

de

9:50

Warum fast jeder Parasiten hat und es kaum jemand merkt

Mythos Gesundheit | Austherapiert? - Mythen und... ·

2025/10/20

Parasiten im Körper, hast du daran schon gedacht?Die meisten glauben, Parasiten betreffen nur Menschen in den Tropen. Doch die Wahrheit ist: Jeder Mensch trägt sie in sich - auch du. Die Frage ist nur, ob sie still bleiben oder anfangen, dich auszubremsen. In diesem Video erfährst du, wie Parasiten in unseren Körper gelangen, welche Symptome sie oft unbemerkt auslösen und was du konkret tun kannst, um sie wieder loszuwerden. Ein Thema, über das kaum jemand spricht und das doch entscheidend

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11:51

Die unterschätzte Ursache für Müdigkeit, Haarausfall...

Mythos Gesundheit | Austherapiert? - Mythen und... ·

2025/10/13

Müde, kraftlos, ständig krank? Was steckt wirklich dahinter? Deine Zellen sind wie kleine Fabriken, doch was, wenn plötzlich ein Zahnrad fehlt? Schon ein einziger fehlender Baustein kann den Ablauf stören und dazu führen, dass du dich müde, ausgelaugt oder ständig krank fühlst. In dieser Folge geht es um die Vitalstoffe, die dein Körper täglich braucht und darum, warum so viele Menschen unbemerkt in einen Mangel rutschen. Du erfährst, welche Signale du ernst nehmen solltest und wie du deine

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39:12

Ganzheitliche Zahnmedizin - was steckt wirklich...

Mythos Gesundheit | Austherapiert? - Mythen und... ·

2025/10/06

Ganzheitliche Zahnmedizin - was steckt wirklich dahinter?Zähne sind mehr als nur Kauwerkzeuge. Sie können deine Statik beeinflussen, mit Organen in Verbindung stehen und sogar zu chronischen Beschwerden im ganzen Körper beitragen. Doch die meisten Zahnprobleme werden nur oberflächlich behandelt, ohne die eigentliche Ursache zu sehen. In dieser Folge spreche ich mit Dr. Nicole Lenz über Mythen, verborgene Zusammenhänge und darüber, warum ein Blick „hinter die Kulissen“ deiner Zähne so

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10:53

Was Darm, Vitalstoffe & Umwelt mit ADHS zu tun haben...

Mythos Gesundheit | Austherapiert? - Mythen und... ·

2025/09/29

ADHS bei Kindern: Steckt viel mehr dahinter?Immer mehr Kinder bekommen die Diagnose ADHS. Doch was, wenn die wahre Ursache nicht nur im Kopf liegt? Neue Forschung zeigt: Auch der Darm, Vitalstoffe, Umweltgifte und sogar Elektrosmog können eine entscheidende Rolle spielen. In dieser Folge spreche ich über: - Warum ADHS mehr ist als nur eine „Störung im Kopf“ - Welche Rolle Darm, Pilze & Nährstoffmängel spielen können - Unsichtbare Faktoren wie Schwermetalle oder Elektrosmog - Erste Schritte, die

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11:28

Zahnschmerzen - was steckt wirklich dahinter?

Mythos Gesundheit | Austherapiert? - Mythen und... ·

2025/09/22

Zahnschmerzen - was steckt wirklich dahinter? Die meisten kennen Zahnschmerzen: Stechend, pulsierend, einfach nur lästig. Die erste Reaktion? Schmerzmittel, Betäubung, Zahnarzt. Doch was, wenn der Schmerz gar nicht dein Feind ist, sondern ein Hinweis? In diesem Video erfährst du, warum Zähne mehr sind als Kauwerkzeuge. Sie sind verbunden mit deiner Geschichte, deinen Gefühlen und sogar deinem Familiensystem. Jeder Zahn kann ein Hinweis für Themen, die du vielleicht verdrängt oder übernommen

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48:09

Was Parasiten, Schwermetalle & Co. mit Kindern machen...

Mythos Gesundheit | Austherapiert? - Mythen und... ·

2025/09/15

Können Babys schon mit Schwermetallen geboren werden?Ein Gedanke, der schockiert und doch Realität sein kann. Schon während der Schwangerschaft gelangen Schadstoffe über die Mutter in den Körper des Kindes. Viele Eltern ahnen nicht, dass die Belastung damit längst beginnt und dass unsichtbare Gifte später Energie, Entwicklung und sogar Verhalten beeinflussen können. In diesem Gespräch mit Karoline geht es um Schwermetalle und Parasiten - Themen, die kaum jemand offen anspricht. Wir zeigen, wo

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10:21

Der Stoffwechsel mit 40. verändert alles (oftmals...

Mythos Gesundheit | Austherapiert? - Mythen und... ·

2025/09/08

Ab 40 verändert sich vieles - auch dein Stoffwechsel. Plötzlich kleben die Kilos, obwohl du weniger isst, mehr verzichtest und alles „richtig“ machst. Fasten, Low Carb, Schritte zählen und trotzdem bewegt sich die Waage kaum. Doch vielleicht liegt das Problem nicht am Alter, sondern an deinem Darm. Mit den Jahren verliert er an Balance, Entzündungen nehmen zu und dein Körper schaltet auf „Speichern statt Verbrennen“. In dieser Folge erfährst du, warum ab 40 so viele mit ihrem Stoffwechsel

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6:33

Was, wenn Medikamente dich krank halten?

Mythos Gesundheit | Austherapiert? - Mythen und... ·

2025/09/01

Warum du morgens schon fünf Tabletten brauchstStell dir vor, dein Tag beginnt nicht mit Kaffee, sondern mit fünf Tabletten. Eine fürs Herz, eine für den Magen und gegen die Nebenwirkungen der anderen. Millionen Menschen leben genau so. Doch die entscheidende Frage stellt kaum jemand: Warum wird es eigentlich nie besser? In dieser Folge geht es nicht um eine weitere Pille. Es geht um die Wahrheit hinter Symptomen, um eine Frau, die aus dem Kreislauf ausgebrochen ist, und um die Frage, ob

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12:57

Q10-Mangel? Die Lösung gegen Erschöpfung?

Mythos Gesundheit | Austherapiert? - Mythen und... ·

2025/08/25

Ständig müde, obwohl du genug schläfst? Kaum Energie, obwohl du dich eigentlich gesund ernährst? Vielleicht liegt die Ursache tiefer, als du denkst. In diesem Video geht es um einen unscheinbaren Stoff, der in jeder Zelle wirkt und den Unterschied machen kann, wenn es um Energie, Regeneration und Leistungsfähigkeit geht. Du erfährst, warum viele Menschen ab einem bestimmten Alter betroffen sind, welche typischen Anzeichen kaum jemand erkennt und was du praktisch tun kannst, um deine Zellen

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