PODCAST

Психологи Watamota

Сервис бережной и доказательной психотерапии. Безопасное пространство с френдли психологинями.

health & fitness mental health

All Episodes

49:11

Женская ярость и саморазрушение: о чём рассказывает...

Психологи Watamota ·

2025/09/20

Всем привет! Вышел наш сорок третий психологический разбор, посвящённый фильму. Отлично поговорили с Александрой Гаджиевой✨Вот о чём: 04:45 Жизнь как акция возмездия: как горе и насилие, пережитое близким человеком, меняют поведение 18:14 Женская ярость как сила и разрушение: где проходит граница 34:15 Свидетели насилия как часть системы ❗️Спойлеры! Если вы ещё не смотрели, будьте осторожны) В разборе озвучены личные мнения, которые могут не совпадать с вашим, и это окей ❤️ Сервис бережной и

32:28

Как справиться с усталостью от отношений и сохранить...

Психологи Watamota ·

2025/09/17

Всем привет! Вышел пятьдесят второй выпуск нашего подкаста. Гостьей была Елена Кухарь ✨ Из выпуска вы узнаете: 00:38 Как ощущается усталость от отношений 03:49 Почему она может возникать и всегда ли это плохой знак 17:40 Что делать, если вы устали от отношений 26:33 А чего делать не стоит Приятного просмотра! Помните: если вы устали от отношений, это повод обратить больше внимания на себя ❤️ Сервис бережной и доказательной психотерапии: https://watamota.com/ Елена Кухарь:

47:13

«Человек-комбини»: кто решает, что значит быть...

Психологи Watamota ·

2025/09/13

Всем привет! Вышел наш сорок второй психологический разбор, посвящённый книге «Человек-комбини» С. Мурата. Отлично поговорили с Мариной Сингх ✨Вот о чём: 03:19 Нормальность как социальный конструкт: кто решает, что вообще "нормально"? 19:24 Маскинг и выгорание: ощущение, что "живёшь по чужому сценарию" 34:00 "Непрестижная" работа как убежище и безопасное место ❗️Спойлеры! Если вы ещё не читали, будьте осторожны) В разборе озвучены личные мнения, которые могут не совпадать с вашим, и это окей

33:31

Запаздывающие эмоции: почему чувства приходят позже

Психологи Watamota ·

2025/09/10

Всем привет! Вышел пятьдесят первый выпуск нашего подкаста. Гостьей была Алевтина Яковлева ✨ Из выпуска вы узнаете: 00:48 Что такое запаздывающие эмоции и чем они отличаются от обычных 05:41 У кого бывают запаздывающие эмоции 14:24 К каким последствиям они могут приводить 22:41 Как можно помочь себе и что могут сделать близкие Приятного просмотра! Помните: ваши эмоции важны независимо от того, насколько быстро они возникают ❤️ Сервис бережной и доказательной психотерапии:

72:34

«Миф о красоте»: кто зарабатывает на вашей неуверенности

Психологи Watamota ·

2025/09/06

Всем привет! Вышел наш сорок первый психологический разбор, посвящённый книге (да, теперь мы разбираем и книги тоже!) «Миф о красоте» Н. Вульф. Отлично поговорили с Полиной Яремченко ✨Вот о чём:02:08 Красота как инструмент социального контроля: кому вообще нужны стандарты красоты?37:42 Психологические последствия гонки за идеалом58:04 Экономика красоты: неуверенность в себе как двигатель торговли❗️Спойлеры! Если вы ещё не читали, будьте осторожны)В разборе озвучены личные мнения, которые могут не

42:43

Почему мы теряем чувство времени и как его вернуть

Психологи Watamota ·

2025/09/03

Всем привет! Вышел пятидесятый выпуск нашего подкаста. Гостьей была Полина Яремченко✨ Из выпуска вы узнаете: 01:10 Временная слепота: что это и как проявляется 07:50 Только ли при СДВГ встречается временная слепота? 10:13 Последствия: как искажённое время влияет на жизнь 20:41 Что делать, если узнали себя во временной слепоте 35:05 Что могут сделать близкие люди *В подкасте звучит упоминание Instagram (соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской и запрещённой на территории РФ) и

59:27

Стать успешной и не потерять себя: чему учит фильм...

Психологи Watamota ·

2025/08/31

Всем привет! Вышел наш сороковой психологический разбор, посвящённый фильму «Дьявол носит Prada». Отлично поговорили с Аней ✨Вот о чём: 02:52 Цена успеха: можно ли профессионально расти и не терять себя (как Энди) 30:12 Токсичное лидерство и наставничество: можно ли чему-то научиться у Миранды Пристли? 51:24 Сила адаптации: как герои фильма адаптировались к своей жизни ❗️Спойлеры! Если вы ещё не смотрели, будьте осторожны) В разборе озвучены личные мнения, которые могут не совпадать с вашим, и это

36:21

Когда любви слишком много: что такое лавбомбинг

Психологи Watamota ·

2025/08/29

Всем привет! Вышел сорок девятый выпуск нашего подкаста. Гостьей была Алина Богатырёва ✨ Из выпуска вы узнаете: 01:13 Что такое лавбомбинг и как он проявляется 15:15 Кто больше склонен к лавбомбингу 19:53 Как отличить лавбомбинг от временных реакций 22:44 Как реагировать на лавбомбинг 27:03 Что делать, если лавбомбер это ты Приятного просмотра! Помните: лавбомбинг это не диагноз или приговор, а стратегия, которую можно менять ❤️ Сервис бережной и доказательной психотерапии:

55:15

«Лобстер» как зеркало общества: любовь, одиночество и...

Психологи Watamota ·

2025/08/23

Всем привет! Вышел наш тридцать девятый психологический разбор, посвящённый фильму «Лобстер». Отлично поговорили с Александрой Гаджиевой ✨Вот о чём: 02:22 Социальное давление и страх одиночества как ключевая идея фильма 06:38 Система правил отеля как метафора современных ожиданий 22:49 Любовь как абсурд и конформизм: поиск партнёра по поверхностному сходству 34:24 Дистопия против индивидуализма: правила одиночек и психологический портрет предводительницы 44:01 Кто ещё важен из героев фильма и

42:46

“Прости-прости”: когда извинения работают, а когда —...

Психологи Watamota ·

2025/08/20

Всем привет! Вышел сорок восьмой выпуск нашего подкаста. Гостьей была Светлана Гурская ✨Из выпуска вы узнаете: 00:40 Зачем мы вообще извиняемся 09:01 За что извиняться нужно, а за что нет 20:22 Как "правильно" извиняться (а как не нужно) 33:55 Что делать, если перед вами извинились "не так" Приятного просмотра! Помните: в извинениях важны не только слова, но и действия ❤️ Сервис бережной и доказательной психотерапии: https://watamota.com/ Светлана Гурская:

52:45

«Гадкая сестра»: хоррор о потере себя в угоду...

Психологи Watamota ·

2025/08/16

Всем привет! Вышел наш тридцать восьмой психологический разбор, посвящённый фильму «Гадкая сестра». Отлично поговорили с Леной Рубцовой ✨Вот о чём:01:42 Как стандарты красоты калечат женщин 22:08 Реальная "Золушка": как фильм переосмысливает известную сказку 40:01 Что происходит с личностью, когда меняешься под стандарты красоты ❗️Спойлеры! Если вы ещё не смотрели, будьте осторожны) В разборе озвучены личные мнения, которые могут не совпадать с вашим, и это окей ❤️ Сервис бережной и доказательной

30:42

Почему простые дела выматывают и при чём здесь ложки

Психологи Watamota ·

2025/08/13

Всем привет! Вышел сорок седьмой выпуск нашего подкаста. Гостьей была Мария Ганеева ✨Из выпуска вы узнаете:00:45 Что такое "простые" дела 04:02 Почему они выматывают и с кем это может происходить 07:58 Теория ложек: откуда она взялась и в чём смысл 11:36 Как теория ложек может помочь, если не хватает энергии 16:10 Какие трудности могут возникнуть при применении теории ложек 20:16 Всегда ли уместно её использовать Приятного просмотра! Помните: даже если "простые" дела даются вам тяжело, с вами всё в

45:00

Хаос vs контроль: о чём рассказывает фильм «Городские...

Психологи Watamota ·

2025/08/10

Всем привет! Вышел наш тридцать седьмой психологический разбор, посвящённый фильму «Городские девчонки». Отлично поговорили с Аней✨Вот о чём: 01:08 Ключевая идея фильма 03:32 Психологический портрет Молли: её отношения с собой и окружающими 23:53 Рэй: её характер, условия жизни и встреча с Молли 37:58 Про маму Рэй ❗️Спойлеры! Если вы ещё не смотрели, будьте осторожны) В разборе озвучены личные мнения, которые могут не совпадать с вашим, и это окей ❤️Сервис бережной и доказательной психотерапии:

45:29

Favorite person: когда другой человек становится...

Психологи Watamota ·

2025/08/07

Всем привет! Вышел сорок шестой выпуск нашего подкаста. Гостьей была Елена Кухарь✨Из выпуска вы узнаете:00:36 Что означает понятие favorite person 08:23 Это бывает только при ПРЛ или других расстройствах тоже 13:47 Как FP может навредить обеим сторонам 29:42 Что делать, если FP это ты Приятного просмотра! Помните: вы не виноваты и не выбирали "создавать" favorite person. С этим можно работать ❤️

36:10

«Принцесса Мононоке»: о хрупком равновесии между...

Психологи Watamota ·

2025/08/03

Всем привет! Вышел наш тридцать шестой психологический разбор, посвящённый аниме «Принцесса Мононоке». Отлично поговорили с Алиной Богатырёвой ✨Вот о чём:00:57 Ключевые идеи 05:07 Образы Аситаки и Сан: отделение от общества, самопожертвование и путь к принятию себя 16:31 Госпожа Эбоси и её двойственность 27:25 Символизм Лесного бога ❗️Спойлеры! Если вы ещё не смотрели, будьте осторожны) В разборе озвучены личные мнения, которые могут не совпадать с вашим, и это окей ❤️

40:23

Кто в вас говорит, что вы недостаточно хороши — и...

Психологи Watamota ·

2025/07/31

Всем привет! Вышел сорок пятый выпуск нашего подкаста. Гостьей была Елена Осадченко ✨Из выпуска вы узнаете:00:46 Кто такой внутренний критик и откуда он берётся 06:43 Виды внутренних критиков (и нужно ли вообще их выделять) 11:01 Типичные фразы внутреннего критика 20:52 Что можно сделать? Нужно ли полностью "убирать" критика? Приятного просмотра! Помните: критик может быть очень громким, но это не значит, что он прав ❤️

54:48

Что не так с идеей успеха? Разбираем на примере...

Психологи Watamota ·

2025/07/28

Всем привет! Вышел наш тридцать пятый психологический разбор, посвящённый фильму «Маленькая мисс Счастье». Отлично поговорили с Еленой Осадченко ✨Вот о чём:01:00 Ключевые идеи фильма 06:12 Семья Хувер: какие они вместе 29:13 Кто из героев больше запомнился 36:45 О чём финал фильма 47:06 Этика детских конкурсов красоты ❗️Спойлеры! Если вы ещё не смотрели, будьте осторожны) В разборе озвучены личные мнения, которые могут не совпадать с вашим, и это окей ❤️

49:42

Селфхарм и невыносимые чувства: как быть рядом и как...

Психологи Watamota ·

2025/07/24

Всем привет! Вышел сорок четвёртый выпуск нашего подкаста. Гостьей была Елена Осадченко ✨Из выпуска вы узнаете:01:15 Понятие селфхарма, его виды и причины 11:11 Связаны ли селфхарм и суицидальные намерения 15:15 Кто больше склонен к селфхарму 26:27 Как можно помочь себе 38:22 Что делать, если близкий человек занимается селфхармом Приятного просмотра! Помните: обращаться за помощью не стыдно! Селфхарм это не приговор ❤️

42:35

«Джуно»: почему этот фильм вовсе не про подростковую...

Психологи Watamota ·

2025/07/21

Всем привет! Вышел наш тридцать четвёртый психологический разбор, посвящённый фильму «Джуно». Отлично поговорили с Еленой Кухарь и Эвелиной Щербатовской ✨Вот о чём:00:55 Основные идеи фильма 05:37 Психологический портрет Джуно и её общение с людьми 18:25 Пара Марка и Ванессы: что не так 32:24 Общение Марка и Джуно 36:56 Что происходит в финале ❗️Спойлеры! Если вы ещё не смотрели, будьте осторожны) В разборе озвучены личные мнения, которые могут не совпадать с вашим, и это окей ❤️

61:56

Психологическое насилие: когда раны не видно, но боль...

Психологи Watamota ·

2025/07/17

Всем привет! Вышел сорок третий выпуск нашего подкаста. Гостьей была Дарья Мельник, которая поделилась своей историей ❤️Из выпуска вы узнаете: 01:27 Первые "маячки": как они могут выглядеть 13:29 Как проявляется психологическое насилие 37:23 Что происходит с самоощущением после расставания, какие последствия психологического насилия могут сохраняться 51:25 Что помогает справиться Приятного просмотра! Помните: психологическое насилие существует и наносит огромный вред 💔

131 results

Психологи Watamota

All Episodes

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

The Dry Eye Treatment PODCAST

Dry Eye Treatment

The Dry Eye Treatment PODCAST

Dry Eye Treatment

Différent et alors ?

PATRICK SULAY