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PODCAST

The Podcast Two and a Half Gainz

Just Anthony, Dennis OCR

Zu uns: Willkommen bei eurem neuen Lieblingspodcast – [Two and a Half Gainz] Zwei Typen, zwei Welten, ein Mikrofon – und jede Menge Chaos mit Herz. 👊 Anthony – das Energiebündel! Er liebt Tanzen, Bodybuilding und bringt Comedy-Vibes mit. Wer ihn kennt, weiß: Bei ihm wird’s nie langweilig. Immer ein Spruch auf den Lippen, immer ein Move in den Beinen – Anthony ist euer persönlicher Entertainer im Ohr. 🏃‍♂️ Dennis – der stille Kämpfer. Ein bisschen verpeilt, mit gelegentlichen Sprachhürden (die

comedy comedy interviews

All Episodes

01:18:30

#Folge 54 Q & A

The Podcast Two and a Half Gainz ·

2025/05/19

Wir stellen uns euren Fragen! Von kurios bis kritisch – ihr habt gefragt, wir antworten. Außerdem diskutieren wir mit einer Prise Humor und Ehrlichkeit: Welche Sportarten halten wir für überflüssig – und warum? Freut euch auf ehrliche Meinungen, hitzige Debatten und vielleicht auch ein paar unerwartete Geständnisse.#comedy #podcast #podcastlife #virlvideo

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01:05:51

#Fogle53 24 Stunden Wahnsinn – Unser Rückblick auf...

The Podcast Two and a Half Gainz ·

2025/05/12

In dieser Folge nehmen wir euch mit auf unser ganz persönliches Recap unseres 24-Stunden-Laufs – ein intensives Erlebnis voller Höhen, Tiefen und echter Emotionen. Wir sprechen offen darüber, wie wir uns körperlich und mental während des Laufs gefühlt haben, wie es uns danach ergangen ist und was wir aus dieser Herausforderung mitgenommen haben.Außerdem erzählen wir, welchen unglaublichen Support wir von der Easy Fitness Vlotho Community erfahren haben – ohne diesen Rückhalt wäre vieles nicht

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01:13:59

#Folge52 Instinkt Vs. Intellekt

The Podcast Two and a Half Gainz ·

2025/05/05

In dieser Folge wird's sowohl wissenschaftlich als auch wild! 🧪🦍Wir sprechen zuerst über ein wichtiges Gesundheitsthema: Vitamin D. Wie wichtig ist es wirklich? Was passiert, wenn man schon von Geburt an unter einem Mangel leidet? Und was sagt eigentlich die WHO dazu?Dann geht’s von der Medizin direkt in den Boxring – und zwar mit einer verrückten Frage:Hätte Mike Tyson eine Chance gegen einen Gorilla? Wir diskutieren mit einem Augenzwinkern über Muskelkraft, Instinkt und Wahnsinn.Und zum

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01:04:34

#Folge 51 Mehr Krankenkassenbeiträge zahlen wegen...

The Podcast Two and a Half Gainz ·

2025/04/28

Mehr Krankenkassenbeitrag zahlen wegen Adipositas? Eigenes Gym? Morgenroutinen & OsternIn dieser Folge diskutieren wir heiß umstrittene Fragen rund ums Thema Gesundheit, Fitness und Lifestyle:💰 Sollten Menschen mit Adipositas oder Adipositas per Magna höhere Krankenkassenbeiträge zahlen? Ein sensibles Thema – wir beleuchten ethische, soziale und gesundheitspolitische Aspekte.🏋️‍♂️ Eigenes Fitnessstudio – sinnvoll oder unnötiger Luxus? Wir sprechen über Vor- und Nachteile, was es preislich

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01:13:50

#Folge 50 Männer vor der Beziehung VS Danach

The Podcast Two and a Half Gainz ·

2025/04/21

Podcastfolge: Männer vor der Beziehung vs. danach, FIBO 2025, Ostern & Personal in FitnessstudiosIn dieser Folge wird’s abwechslungsreich und ehrlich! Wir sprechen über:💘 Männer – vor einer Beziehung und danachWarum verhalten sich viele Männer anfangs wie Traumprinzen und später... naja, ganz anders? Wir teilen Beobachtungen, Erfahrungen und ein paar humorvolle Anekdoten zum Wandel in der Beziehung.💪 FIBO 2025 – unsere EindrückeEs gibt ehrliches Feedback zur Fitnessmesse des Jahres: Was war

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01:19:35

#Folge 49 Arthur Sytos Fibo 2025 & Die Rohgäng

The Podcast Two and a Half Gainz ·

2025/04/14

Zwischen Tesla, Finanzamt und FIBO – mit Fitness Coach ArturIn dieser Folge haben wir Fitness Coach Artur zu Gast – und es wurde alles andere als langweilig! 🚀Gemeinsam sprachen wir über unsere Meinung zu Tesla Fahrer, warum das deutsche Finanzamt manchmal für Kopfschmerzen sorgt, und auf der FIBO 2025 passiert ist zwischen ESN/More und der Rohgäng. Artur teilt außerdem wie sein Projekt eigenes Fitnessstudio zu besitzen gerade steht Eine Folge irgendwo zwischen Gains, Geld und guter Laune – hört

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01:17:03

#Folge 48 Hackletics mein leben mit Agoraphobie

The Podcast Two and a Half Gainz ·

2025/04/07

In dieser Podcast-Folge war Hackletcis, ein OCR (Obstacle Course Racing)-Läufer, zu Gast. Er sprach offen und ehrlich über seine persönliche Erfahrung mit Agoraphobie, einer psychischen Erkrankung, die ihm lange Zeit das Leben erschwerte. Agoraphobie ist die Angst vor Orten oder Situationen, aus denen eine Flucht schwierig oder peinlich erscheinen könnte, und sie kann zu einer enormen Einschränkung der Lebensqualität führen.Hackletcis erzählte, wie diese Erkrankung seine täglichen Aktivitäten

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01:09:16

#Folge 47 Marie zwischen Bettpfannen & Ultrläufen

The Podcast Two and a Half Gainz ·

2025/03/31

In dieser Episode tauchen wir in die spannende Welt des OCR (Obstacle Course Racing) ein! Unsere Gästin, Marie Junge, arbeitet als Krankenschwester – ein fordernder Job, der Kraft und Ausdauer verlangt. Doch damit nicht genug: Mit 18 Jahren entdeckte sie ihre Liebe zum OCR und stellt sich seitdem regelmäßig anspruchsvollen Wettkämpfen.Wie schafft sie es, ihren herausfordernden Berufsalltag mit intensiven Trainingseinheiten und Wettkämpfen zu verbinden? Welche Hindernisse – sowohl auf als auch neben

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00:59:52

#Folge 46 Das Nährstoffreichste Supplement SCAM!!

The Podcast Two and a Half Gainz ·

2025/03/24

In dieser unterhaltsamen Podcastfolge dreht sich alles um Fitness, Gesundheit und die Herausforderungen der Supplement-Industrie. Anthony ist wieder fit und bringt seine gewohnt genialen Witze mit, die die Zuhörer zum Lachen bringen und die Stimmung auflockern.Ein zentrales Thema der Episode ist die Problematik rund um Nahrungsergänzungsmittel. Es wird diskutiert, wie einige Hersteller Käufer täuschen und welche gefährlichen Folgen dies haben kann. Es werden erschreckende Geschichten geteilt, in

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00:49:10

#Folge 45 Die Gesellschaft in Deutschland ist Kaputt!!!

The Podcast Two and a Half Gainz ·

2025/03/17

in dieser Podcast-Folge werden mehrere spannende Themen behandelt, die sowohl gesellschaftliche Probleme als auch persönliche Geschichten umfassen. Ein zentrales Thema ist die Nächstenliebe in Deutschland. Hier wird diskutiert, wie wichtig es ist, einander zu unterstützen und wie gesellschaftliche Herausforderungen, wie soziale Isolation oder Ungerechtigkeit, das Miteinander beeinflussen können. Die Gesprächspartner reflektieren darüber, wie man durch kleine Gesten der Nächstenliebe einen positiven

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01:37:54

#Folge 44 Dr. Alexander Metzger

The Podcast Two and a Half Gainz ·

2025/03/10

in der neuesten Podcastfolge war Dr. Alexander Metzger, ein erfahrener Mediziner und leidenschaftlicher Triathlet, zu Gast. Während des Gesprächs gab er spannende Einblicke in die aktuellen Missstände des deutschen Gesundheitssystems und schilderte gleichzeitig, wie er trotz seines anspruchsvollen Berufsalltags intensiv für seine Wettkämpfe trainiert.Dr. Metzger thematisierte die größten Herausforderungen, mit denen Patienten und Ärzte konfrontiert sind, darunter lange Wartezeiten, bürokratische

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01:17:47

#Folge 43 Arnold Classics 2025

The Podcast Two and a Half Gainz ·

2025/03/03

in dieser spannenden Podcast-Folge haben wir ein ausführliches Recap der Arnold Classic 2025, die in Ohio stattfand, gegeben. Wir haben über die beeindruckenden Leistungen der Athleten gesprochen, insbesondere über Willia Niewera und Sam Sulek. Dabei haben wir diskutiert, ob Sam Sulek als bekannter Influencer einen politischen Vorteil in der Bodybuilding-Szene hat.Ein weiteres Highlight der Folge war der Sieg von Mike Sommerfeld in der Classic Physique-Kategorie. Wir haben darüber gesprochen, wie

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01:09:22

#Folge 42 Armageddon am Arsch

The Podcast Two and a Half Gainz ·

2025/02/24

In dieser Podcast-Folge wurden mehrere Themen behandelt: Zunächst ging es um die bevorstehende Bundestagswahl 2025 und die möglichen politischen Entwicklungen. Dennis stellte sein hartes Wettkampfprogramm für 2025 vor, das auf intensiven Trainingseinheiten basiert. Dann wurde eine Prognose zu den Arnold Classics in Orlando abgegeben, bei der spekuliert wurde, wer wohl als Sieger hervorgehen könnte. Ein weiteres Thema waren Stuhlgang-Probleme, die bei schönem Wetter besonders unangenehm sein können

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01:00:01

#Folge 41 Anthony im Verhör

The Podcast Two and a Half Gainz ·

2025/02/17

Neue Folge Anthony im Verhör Themen in dieser Folge:Anthony wird intensiv befragt und muss sich unangenehmen Fragen stellen. Erdem Dül: Erdem wird als weniger sympathisch dargestellt, als es vielleicht zunächst schien.Emir vs. Markus Rühl: Emir äußert Kritik und schießt verbal gegen Markus Rühl. Andere Meinungen in Deutschland: Es wird diskutiert, dass unpopuläre Meinungen in der deutschen Gesellschaft oft nicht akzeptiert werden.Viel spaß beim reinhören

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01:08:55

#Folge 40 Wrestler Rene Shaw

The Podcast Two and a Half Gainz ·

2025/02/10

Achtung leider sind in dieser Folge technische Probleme entstanden trotzdem haben wir diese Folge für euch hoch geladen.n dieser Podcastfolge ist der deutsche Wrestler Rene Shaw zu Gast. Er gibt spannende Einblicke in die Wrestling-Szene in Deutschland und vergleicht sie mit der in den USA. Gemeinsam sprechen wir über die Entwicklung des Wrestlings von damals bis heute, die Bedeutung von Show und Storytelling sowie die harte körperliche Vorbereitung und das Training hinter den Kulissen. Eine Folge

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01:08:25

#Folge 39 Dennis der Feminist

The Podcast Two and a Half Gainz ·

2025/02/03

Die Podcastfolge thematisierte die Stellung von Frauen im Sport. Diskutiert wurden die Zuschauerzahlen und das geringere öffentliche Interesse an Frauensport im Vergleich zu Männersport. Zudem ging es um die Gehaltsunterschiede, die durch Marktmechanismen, Sponsoring und Preisgelder beeinflusst werden. Ein weiterer Punkt war die genetische Überlegenheit von Männern, insbesondere physische Unterschiede und deren Auswirkungen auf den Leistungssport. Auch kontroverse Themen wie Chancengleichheit und

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01:04:50

#Folge38 Schwurbler der Fitnessszene

The Podcast Two and a Half Gainz ·

2025/01/27

Diese Podcastfolge deckt eine Reihe kontroverser und interessanter Themen ab:Schwindler in der Fitnessszene: Es wurde über die zunehmende Anzahl an Betrügern und dubiosen Persönlichkeiten in der Fitnessbranche gesprochen. Hierbei ging es wahrscheinlich um Fake-Experten, fragwürdige Supplement-Empfehlungen und die Verbreitung von Halbwissen in sozialen Medien. Neuausrichtung im Sport: Dennis hat verkündet, dass er sich vom Kraftsport distanzieren möchte, um sich stattdessen mehr auf das Laufen

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01:16:55

#Folge 37 Miss Germany Anja Kallenbach

The Podcast Two and a Half Gainz ·

2025/01/20

Die Episode ist eine interessante Mischung aus persönlichen Geschichten, beruflichen Herausforderungen und Inspiration. Sie zeigt, wie sich eine Frau in mehreren Bereichen behauptet und wie wichtig es ist, sich selbst treu zu bleiben und die eigenen Leidenschaften zu leben, egal welche Herausforderungen auf dem Weg dorthin auftreten.

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01:30:09

#Folge 36 Kampfsportler Eike Famler

The Podcast Two and a Half Gainz ·

2025/01/13

Das war eine wirklich spannende Folge, in der wir über den mentalen und physischen Aspekt der Kampfvorbereitung gesprochen haben, aber auch den Einfluss von Marketing und sozialen Medien auf den Kampfsport- und Fitnessbereich beleuchtet haben. Danke, Eike für deinen Einblick und deine Ehrlichkeit. Und vielen Dank an euch, liebe Zuhörer, dass ihr heute wieder dabei wart! Wenn euch diese Episode gefallen hat, lasst uns eine Bewertung da und verpasst nicht die nächste Folge, in der wir uns einem

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01:38:37

#Folge 35 Artur Sytos der G.I. Joe

The Podcast Two and a Half Gainz ·

2025/01/06

Podcast-Folge: "Bundeswehr, Diätstrategien und Coaching-Fehler: Ein ehrlicher Blick auf Selbstständigkeit und Zukunftspläne"In dieser packenden Episode haben wir gleich zwei spannende Gäste: Artur Sytos. Er teilt dabei seine persönlichen Erfahrungen und Einsichten zu Themen, die viele betreffen – von der Bundeswehr über Diätstrategien bis hin zu den Herausforderungen der Selbstständigkeit. Artur Sytos berichtet von seinen Erlebnissen während seiner Zeit bei der Bundeswehr. Was hat er dort gelernt

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