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PODCAST

Zeitwellen: Weniger Stress mit Leben & Tod

mit Jeanette Richter

In „Zeitwellen“ tauchen wir tief ein in das spirituelle Stressmanagement und die Weisheiten von „Ein Kurs in Wundern“. Dieser Podcast begleitet Dich auf Deinem Weg zu einem Leben, von dem Du Dich nicht ständig erholen musst. Mit inspirierenden Impulsen, geführten Meditationen und praktischen Tipps zur Stressbewältigung und Resilienz lernst Du, Leben und Tod aus einer neuen, befreienden Perspektive zu betrachten. Wir sprechen über Phänomene am Lebensende, spirituelle Erkenntnisse und wie Du inneren

education self-improvement

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00:13:31

Impuls 222: Vergebung befreit von altem Groll

Zeitwellen: Weniger Stress mit Leben & Tod ·

2024/08/09

Kennst Du das auch? 🤔 Du hast wieder mal einen Gedanken, der Dich so richtig stresst und Dir den Tag verhagelt. Zack, schon ist die gute Laune dahin und Du fühlst Dich mies. Aber weißt Du was? Das muss nicht sein! Denn es gibt einen Weg, wie Du mit solchen Gedanken umgehen und wieder zu Deinem inneren Frieden zurückfinden kannst: Vergebung. 🙏 Viel Freude beim Zuhören. Deine Jeanette von Zeitwellen.life 🌸 🤔 Für 0 €: Der GrübelStopp-Minikurs - Wie Du endlich aus der Grübelfalle rauskommst. 🍀

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00:25:17

Impuls 221: Vergebung - Hör auf die Stimme Deines...

Zeitwellen: Weniger Stress mit Leben & Tod ·

2024/08/08

Vergebung ist eines der zentralen Themen in "Ein Kurs in Wundern" und auch in anderen spirituellen Lehren wie dem Buddhismus spielt sie eine wichtige Rolle. Aber was genau bedeutet Vergebung eigentlich? Und wie kannst Du sie in Deinem Alltag umsetzen, wenn Dich mal wieder etwas so richtig auf die Palme bringt? 🤔 Viel Freude beim Zuhören. Deine Jeanette von Zeitwellen.life 🌸 🤔 Für 0 €: Der GrübelStopp-Minikurs - Wie Du endlich aus der Grübelfalle rauskommst. 🍀 Willst Du Deinen Stress liebevoll

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00:09:12

Impuls 220: Den Weg im Auge behalten - Vom Dickicht...

Zeitwellen: Weniger Stress mit Leben & Tod ·

2024/08/07

Du bist schon so weit gekommen. Heute willst Du Deinen Weg nicht mehr aus den Augen verlieren. Vielleicht hast Du in Deiner Vergangenheit Deinen Weg oftmals aus den Augen verloren. Vielleicht gab es auch Phasen in Deinem Leben, wo Du dachtest, na, das muss ich nicht nochmal erleben. Das war jetzt nicht besonders prickelnd. Ab heute willst Du Deinen Weg nicht mehr aus den Augen verlieren. Was ist Dein Weg? Dein Weg der Güte, der Liebe, der Freude, der Harmonie, sich führen lassen. Du möchtest ein

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00:05:18

Impuls 219: Befreiung im Körper - Von göttlicher...

Zeitwellen: Weniger Stress mit Leben & Tod ·

2024/08/06

Nimm Dir einen Moment, um über diesen Satz nachzudenken: "Ich bin kein Körper, ich bin frei." Punkt. Die Bedeutung dahinter? Du bist Gottes Kind, Du bist wunder-voll. „Sei still, mein Geist,“ das ist der Schlüssel. Du sprichst sanft und voller Mitgefühl zu Deinem Ego. Hey, liebes Egolein, beruhige Dich! Denk mal eine Weile darüber nach, dass Du in Wahrheit einfach nur göttlich bist. Viel Freude beim Zuhören und alles Liebe. Deine Jeanette von Zeitwellen.life 🌸 🤔 Für 0 €: Der GrübelStopp-Minikurs

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00:10:41

Impuls 218: Mit dem Herzen sehen

Zeitwellen: Weniger Stress mit Leben & Tod ·

2024/08/05

Weißt Du, nur Deine Verurteilungen verletzen Dich. Hast Du das schon mal so klar gesehen? 🤔 Stell Dir vor, Du gehst durch Deinen Tag und plötzlich läuft es einfach nicht rund. Du bist gereizt, fühlst Dich grimmelig und nichts macht wirklich Spaß. Das liegt häufig daran, dass wir Dinge und Situationen bewerten und uns damit selbst im Weg stehen. „Nur meine Verurteilungen verletzten mich“, heißt es in der heutigen Lektion. Klingt einfach, ist aber wahr. Indem wir lernen, mit dem Herzen zu sehen,

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00:07:45

Impuls 217: Selbstliebe und Dankbarkeit: Lerne, Dir...

Zeitwellen: Weniger Stress mit Leben & Tod ·

2024/08/04

Weißt Du, nur Du verdienst Deine eigene Dankbarkeit. Das klingt im ersten Moment vielleicht etwas ungewöhnlich, aber es ist wahr. Stell Dir vor, Du kommst nach einem langen Tag nach Hause. Viel ist geschehen – Gutes und auch weniger Gutes. Und doch bist Du da, mitten im Leben, und hast Dich allen Herausforderungen gestellt. Hast Du Dir dafür jemals wirklich gedankt? 🤔Du allein bist für Deine Erlösung verantwortlich. Niemand sonst kann diesen Dank für Dich übernehmen. Denn wer sollte das sonst tun

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Impuls 216: Du kannst Dich nur selbst angreifen.

Zeitwellen: Weniger Stress mit Leben & Tod ·

2024/08/03

Kein anderer kann Dich bestrafen oder verletzen – das können nur wir selbst. Es ist gemeint, dass unsere Selbstzweifel, das Gefühl, nicht gut genug zu sein, und die Annahme, andere hätten uns Unrecht getan, alles Konzepte sind, die wir selbst erschaffen. Wir gehen in einen Kampfmodus, fühlen den Zwang, uns zu verteidigen und andere zu verurteilen. Wenn Du das tust, kreuzigst Du Dich selbst. 📍 Du denkst vielleicht, dass Du gegen eine äußere Bedrohung kämpfst, aber in Wirklichkeit verletzt Du nur

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00:09:27

Impuls 215: Folge Deinem Herzen

Zeitwellen: Weniger Stress mit Leben & Tod ·

2024/08/02

Kennst Du das Gefühl, wenn Du einen Ratschlag bekommst, der sich anfühlt wie ein Schlag in die Magengrube? 🌪️ Ja? Willkommen im Club! Wir alle haben diese Momente, in denen uns jemand etwas sagt, das uns eher runterzieht, als dass es uns weiterhilft. Aber heute möchte ich Dir etwas anderes zeigen: nämlich wie Du Deiner inneren Weisheit folgst. Intuition. Hör auf Dein Herz, vertraue Deiner Seele – genau darum geht es hier. Viel Freude beim Zuhören und alles Liebe. Deine Jeanette von Zeitwellen.life

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00:08:34

Impuls 214: Vertraue Deiner Zukunft.

Zeitwellen: Weniger Stress mit Leben & Tod ·

2024/08/01

Überlasse Dich ganz Deiner Göttlichkeit und alles wird gut. Wirklich alles! Das nennt man auch GOTTvertrauen oder SELBSTvertrauen.Viel Freude beim Zuhören und alles Liebe. Deine Jeanette von Zeitwellen.life 🌸 🤔 Für 0 €: Der GrübelStopp-Minikurs - Wie Du endlich aus der Grübelfalle rauskommst. 🍀 Willst Du Deinen Stress liebevoll auflösen und lernen, wie Du gelassener mit all dem umgehen kannst, was Dich derzeit umtreibt? Dann ist mein SelfCare-Workbook RE:MEMBER!® genau das Richtige für Dich:

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00:14:32

Impuls 213: Alle Dinge sind zu Deinem Besten!

Zeitwellen: Weniger Stress mit Leben & Tod ·

2024/07/31

Alles, was Du in Deinem Leben erlebst, soll Dir helfen. Es soll Dich an das Wesentliche erinnern - also an Dein wahres Wesen. Deshalb kann Dir alles dienen. Und es dient Dir, öfters mal die Perspektive zu wechseln und Deine Sichtweise zu verändern. Viel Freude beim Zuhören und alles Liebe. Deine Jeanette von Zeitwellen.life 🌸 🤔 Für 0 €: Der GrübelStopp-Minikurs - Wie Du endlich aus der Grübelfalle rauskommst. 🍀 Willst Du Deinen Stress liebevoll auflösen und lernen, wie Du gelassener mit all dem

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00:13:17

Impuls 212: Deine Funktion - Spiel die Rolle Deines...

Zeitwellen: Weniger Stress mit Leben & Tod ·

2024/07/30

Lass uns das Wort "Funktion" mal auseinandernehmen. Im Alltag benutzen wir es oft in einem negativen Kontext, besonders in stressigen Phasen, wenn wir das Gefühl haben, wir müssen einfach nur noch funktionieren, um den Tag zu überstehen. Aber die Wahrheit ist, dass Du eine einzige, wunderschöne Funktion hast, die Deine Seele erfüllen möchte. Du bist hier, um Liebe zu fühlen und zu verbreiten. Und ab sofort nimmst Du diese geniale Hauptrolle an und spielst die Rolle Deines Lebens. Viel Freude beim

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00:09:55

Impuls 211: Dein wahres Selbst kennt den Weg

Zeitwellen: Weniger Stress mit Leben & Tod ·

2024/07/29

Manchmal hat man einfach einen miesen Start in den Tag. Vielleicht hattest Du einen Albtraum, oder jemand hat Dich viel zu früh geweckt. Aber hier kommt die gute Nachricht: Du kannst jederzeit einen Neustart machen, genauso wie bei Deinem Handy! Einfach mal resetten und sagen: "Okay, wir tun jetzt mal so, als wäre nichts passiert." Was könntest Du Dir heute Nettes über Dich sagen? Wie wäre es mit "Ich gebe mein Bestes und den Rest lasse ich mir schenken"? Dein wahres Selbst kennt den Weg. Lass

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00:10:22

Impuls 210: Vom Leid zum Glück.

Zeitwellen: Weniger Stress mit Leben & Tod ·

2024/07/28

Hallo Du wundervolles Wesen! Heute möchte ich Dich mit auf eine spannende Reise nehmen, die Dir helfen soll, Deinen Stress mit Leben und Tod zu reduzieren. Lass uns gemeinsam entdecken, wie Du durch bewusstes Bauen von Freude statt Leid ein erfüllteres Leben führen kannst. Vielleicht kennst Du noch Bob, der Baumeister, diese kindliche Ikone aus den späten 90ern? Ja, genau der Typ mit dem gelben Helm und dem ständigen Optimismus! 💛✨ Aber heute geht es nicht wirklich um Bob, sondern darum, wie Du

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00:16:13

Impuls 209: Ach Mensch, Du bist so liebenswert.

Zeitwellen: Weniger Stress mit Leben & Tod ·

2024/07/27

Hallo Du! 😊 Ja, genau Du! Bist Du zufrieden mit Dir selbst? Oder schleicht da ein leises "Nö" durch Dein Denken? Keine Sorge! In dieser Episode des Zeitwellen-Podcasts möchte ich Dich auf eine Reise in das Hier und Jetzt mitnehmen. Gemeinsam finden wir heraus, wie uns genau dieser Moment, das Jetzt, zu tiefer Liebe und Zufriedenheit führen kann. Dann kannst Du gar nicht anders denken als: "Ach Mensch, ich bin ja sooo liebenswert!" Viel Freude beim Zuhören und alles Liebe. Deine Jeanette von

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00:11:51

Impuls 208: Lass den Frieden in Dir aufleuchten.

Zeitwellen: Weniger Stress mit Leben & Tod ·

2024/07/26

Du hast einen Licht-Raum in Dir - von dem Du oft gar nichts merkst. Aber er ist immer da. Nur sind die Wände dieses Raumes oft noch sehr dick - je nachdem, wie Dein Ego gerade so drauf ist. Also, welche Meinungen und Sichtweisen Dein Ego noch hat. Aber Du bist guten Mutes und gehst einfach beherzt Deinen Weg. Werde still und schenke Dir selbst mehr Frieden. Alles ist gut! Deine Jeanette von Zeitwellen.life 🌸 🤔 Für 0 €: Der GrübelStopp-Minikurs - Wie Du endlich aus der Grübelfalle rauskommst. 🍀

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00:15:48

Impuls 207: Segne Dich und Dein Kummer schmilzt dahin

Zeitwellen: Weniger Stress mit Leben & Tod ·

2024/07/25

Viele von uns straucheln bei der Selbstliebe, weil wir oft an unserem Ego verzweifeln – dieses kleine, nervige Ding, das uns ständig im Weg steht. 😅 Aber denk mal genauer nach: Dein wahres Selbst, das kannst Du immer lieben! Dein wahres Selbst ist das, was Du wirklich bist, was Du tatsächlich willst. Das zu lieben, das ist ganz natürlich für Dich. Kein Stress, kein Drama – nur reine Liebe. 💖 Glaub mir, Dein wahres Selbst will mehr von dieser Liebe und möchte, dass Du es mehr und mehr erfährst

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00:18:39

Impuls 206: Verschenke Dich und werde glücklich.

Zeitwellen: Weniger Stress mit Leben & Tod ·

2024/07/24

Wir sind momentan mitten in der sechsten Wiederholung der Übungslektionen von Ein Kurs in Wundern angekommen, und weißt Du was? Wiederholung ist nicht langweilig, sie ist tiefgehend. Es gibt 365 Lektionen und manchmal klickt es sofort – Dein Herz macht einen Hüpfer und Du denkst: „Ja, das ist es!“ Aber nicht jede Lektion wird Dich von den Socken hauen, und das ist okay. Diese aber vielleicht schon ;) Das ist wie beim Netflix-Schauen – nicht jede Staffel ist ein Hit, und das ist voll in Ordnung

de

00:13:32

Impuls 205: Seelenfrieden ist Dein innigster Wunsch.

Zeitwellen: Weniger Stress mit Leben & Tod ·

2024/07/23

Wir sind momentan mitten in der sechsten Wiederholung der Übungslektionen von Ein Kurs in Wundern angekommen, und weißt Du was? Wiederholung ist nicht langweilig, sie ist tiefgehend. Es gibt 365 Lektionen und manchmal klickt es sofort – Dein Herz macht einen Hüpfer und Du denkst: „Ja, das ist es!“ Aber nicht jede Lektion wird Dich von den Socken hauen, und das ist okay. Diese aber vielleicht schon ;) Das ist wie beim Netflix-Schauen – nicht jede Staffel ist ein Hit, und das ist voll in Ordnung

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00:15:26

Impuls 204: Löse Dich von fiesen Gedanken.

Zeitwellen: Weniger Stress mit Leben & Tod ·

2024/07/22

Kennst Du das? Diese negativen, kritischen Gedanken, die sich immer wieder in Deinem Kopf abspielen und Dir das Leben schwer machen? Gedanken wie: "Ich bin nicht gut genug", "Ich werde das nie schaffen" oder "Niemand mag mich". Diese fiesen Gedanken sind nicht nur unnötig, sondern auch vollkommen unwürdig für jemanden wie Dich. Aber es geht auch anders! Viel Freude beim Zuhören und alles Liebe. 🌸 Deine Jeanette von Zeitwellen.life 🤔 Für 0 €: Der GrübelStopp-Minikurs - Wie Du endlich aus der

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00:12:02

Impuls 203: Lass Dein Licht leuchten.

Zeitwellen: Weniger Stress mit Leben & Tod ·

2024/07/21

Stell Dir vor, Du bist ein Teil des Göttlichen, die reine Vollkommenheit. Und genau deshalb hast Du es verdient, Dich selbst mehr zu lieben und freundlicher mit Dir umzugehen.Instagram und Co. sagen es Dir ständig: Selbstliebe ist der Knaller! Und ja, es stimmt. Wir alle sehnen uns nach Harmonie und nach einem liebevolleren Umgang mit uns selbst. In dieser Folge möchte ich Dich ermutigen, weniger streng zu Dir zu sein und Dich mehr zu lieben. Selbstliebe ist kein Trend, sie ist essenziell. ❤️😉

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