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PODCAST

CÓDIGO 8 RADIO

Código 8 Radio

Podcast de Desarrollo Humano y entretenimiento en el que queremos compartir contigo conocimiento valioso para tu desarrollo personal, ser una comunidad interesada en crear un mundo mejor y para eso sabemos que el cambio empieza en nosotros. Especialistas, psicólogos, terapeutas, coaches, autores, músicos y amigos nos acompañan en esta aventura, donde aprender, conversar, disfrutar y divertirnos es el objetivo. Nuestras relaciones humanas, los libros, la cultura, la música, el arte en general, forman

health & fitness mental health

All Episodes

28:37

No Hables, COMUNICA | Temp. 002 | Ep. 045

CÓDIGO 8 RADIO ·

2020/11/07

No es lo que dices, sino como lo dices. En este episodio aprenderemos a saber comunicar, hablaremos de el poder de las palabras, por que no es lo mismo hablar por hablar a saber lo que estamos diciendo.¿Te has dado cuenta que el mayor de los problemas familiares, con la pareja, con los amigos, es la falta de la comunicación? y es que todos hablan pero pocos sabemos comunicar, no debes olvidar que la base de cualquier relación es la comunicación y saber como expresarte en publico te abrirá muchas

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8:50

Alimentación Saludable, un acto de amor propio | Temp...

CÓDIGO 8 RADIO ·

2020/11/05

Una buena alimentación no debe ser causa de sufrimiento, al contrario, el saber como llevar una alimentación saludable nos hará sentirnos mucho mejor.Comenzar a crear hábitos para una buena alimentación es el primer paso, poco a poco irás notando cambios y mejorías no sólo física, sino emocionalmente, con ello tu autoestima estará también sano. Pero seguramente te preguntarás ¿Cómo obtengo la motivación para iniciar con una buena alimentación? Te invito a que le des play a este episodio y tomes nota

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10:32

Consejos para el Cuidado Dental | Temp 002 | Ep. 043

CÓDIGO 8 RADIO ·

2020/11/03

Una de las cosas más importantes que debemos hacer por nosotros es mantener una buena higiene bucal. Los dientes sanos no sólo proporcionan un buen aspecto, sino que nos permiten comer y hablar adecuadamente. Los cuidados preventivos en la higiene bucal evitan problemas posteriores, son menos dolorosos y hasta menos costos. Darle la importancia a nuestro cuidado dental nos traerá bastante beneficios, no sólo en nuestra actualidad, sino a futuro, ser precavidos con ello nos ahorrará no sólo dinero,

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14:23

DÍA DE MUERTOS EN MÉXICO | Temp 002 | Ep. 042

CÓDIGO 8 RADIO ·

2020/11/02

Si nada nos salva de la muerte, que al menos el amor nos salve de la vida.Para muchos una de las tradiciones más bonitas y más mexicanas es el Día de Muertos, que representa el encuentro con los vivos, donde las familias se reúnen y conviven, es la manera en que como mexicanos homenajeamos y recordamos a nuestros seres queridos fallecidos. Dentro del imaginario mexicano se ha creído que las civilizaciones antiguas siempre han celebrado el día de muertos tal como y se conoce, sin embargo esta

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9:39

Soundtracks Halloween | Ep. 041 | Temp. 002

CÓDIGO 8 RADIO ·

2020/10/31

¿Dulce o travesura? ¡Es Halloween! Y sin dudar la música está familiarizada con esta época. Cuando inician estos días lo primero que haces es ver películas, y las películas ¡tienen música! … ¿ubicas la joya de película de aquel hombre con machete? Es una de los soundtracks para halloween más parodiados en muchísimas series. El soundtrack hace referencia a la vida de Jason Voorhees, el icónico asesino con la máscara de Hocky, te aseguro que si escuchas la música, estarás mirando de un lado a otro sin

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12:18

Masculinidades Alternativas | Ep. 040

CÓDIGO 8 RADIO ·

2020/09/28

Te apostamos a que has escuchado alguna de las siguientes frases: - Los chicos tienen que ser chicos- Los niños no lloran- Actúa como un hombre¿en qué momento se volvió tan popular la edad media? Sabemos que hay que respetar las opiniones y pensamientos de las personas, ya que no todas nacimos en un mismo tiempo o incluso no hemos tenido la misma educación, aunque citando la paradoja de la tolerancia, tu opinión será respetada siempre y cuando no incite al odio o a la violencia. Durante el paso del

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12:54

Historia de la Mujer | Ep. 039

CÓDIGO 8 RADIO ·

2020/09/25

Desde niñas a las mujeres se les han hecho pensar que su papel es el de ser una ama de casa, casarse y tener hijos, juegos como la cocinita, inconscientemente otorgaban la idea de que esa era la mayor aspiración para una mujer, dejando de lado otro tipo de metas. En este episodio te contamos como ha sido el papel de la mujer en la historia y la gran evolución que se ha tenido.Por ejemplo, históricamente los roles de genero llegaron a limitar la libertad de las mujeres para vestirse a su antojo,

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9:08

Melomanía | Ep. 038

CÓDIGO 8 RADIO ·

2020/09/22

La mayoría de la gente se deleita con la música que le gusta, baila, canta y se siente acompañada por ella a lo largo de la vida, eso es saludable y generalmente no existen mayores complicaciones pero… ¿Qué sucede cuando la escuchan y repiten infinidad de veces? Viven por ella y para ella, gastan tiempo y dinero en su disfrute y no encuentran otra forma para sentirse mejor. Quizá ese interés es casi exclusivo, y ese fervor que no les permite pensar en otra cosa los convierta en melómanos. Hay

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6:04

Prevención del VIH | Ep. 037

CÓDIGO 8 RADIO ·

2020/09/19

Vivimos en un país donde la mayoría de las enfermedades no son tomadas en serio, una de ellas es el VIH, esto se puede observar en la cifra de contagios que hay en el país, según el Centro Nacional para la Prevención y Control del VIH SIDA, desde que se registró el primer caso de SIDA en el país, hasta el 11 de Noviembre del 2019 se registraron más de 300 mil personas infectadas, de las cuales sólo un poco más de 170 mil sigue con vida, de aquí la importancia de la prevención. En este episodio te

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14:26

La Luna y su magia | Ep. 036

CÓDIGO 8 RADIO ·

2020/09/16

La luna toca el alma de cualquiera que la vea sin necesidad de que nadie la baje. Para muchos de nosotros, este astro es de lo más normal y la observamos cada noche que podemos sin darle importancia, sin embargo, hay mucho detrás de este gran satélite. La luna, como comúnmente la conocemos es el satélite natural de la tierra, es un cuerpo celeste rocos sin anillos como los que conocemos de saturno. Seguramente en alguna ocasión tu te has preguntado ¿cómo se formó la luna? Y es que, al día de hoy,

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11:33

¿Qué es la Felicidad? | Ep. 035

CÓDIGO 8 RADIO ·

2020/09/13

Todos en algún momento de nuestra vida nos hemos formulado la pregunta ¿Qué es la felicidad? Desde el inicio de la historia humana existe esta pregunta, de echo, en la actualidad todos aspiramos a ser felices, sin embargo cada persona tiene una perspectiva y opinión acerca de lo que es la felicidad. Pensadores y filósofos han plantado el significado de la felicidad y como conseguirla, por ejemplo para Aristóteles es la aspiración máxima de todos los seres humanos, y para alcanzarla hay que

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9:37

Películas de Grupos Musicales | Ep. 034

CÓDIGO 8 RADIO ·

2020/09/10

Los grupos de música siempre han tenido el sueño de que su música sea reconocida a nivel mundial, sin embargo hoy, en pleno siglo XXI muchos se han cuestionado esto; ahora no basta sólo con tener miles de reproducciones o tener el mayor número de fans, sino que ahora hay una nueva meta: que su vida se vea reflejada en la pantalla grande. Los sucesos ocurridos a partir de esta mentalidad han sido el producto de increíbles producciones cinematográficos o de grandes desastres. Esta forma de

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11:59

Se Vale Decir NO | Ep. 033

CÓDIGO 8 RADIO ·

2020/09/07

Una de las claves del éxito es aprender a poner nuestros límites, al hacerlo nuestra confianza crece y recibimos un mayor respeto de los demás. Aun cuando los beneficios son grandes y en teoría suena fácil de hacer, sabemos bien que no es así y probablemente algunos de nosotros seamos de las personas que nos cuesta decir no, por pena, por miedo a que nos rechacen o porque pensamos que es nuestra obligación.Cada ser humano tiene derecho a reservarse a ayudar, acompañar, servir o dar, no se trata de

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13:01

Alto al Racismo | Ep. 032

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2020/09/04

Vivir en cualquier parte del mundo y estar en contra de la igualdad es como vivir en Alaska y estar en contra de la nieve. El racismo es el odio irracional contra alguien que pertenecen a otra “raza”. Y aunque los biólogos aseguran que no existe otra raza humana, más que el homosapiens y que todas las diferencias que afirman las personas racistas son productos de intereses ideológicos, sociales o políticos, en la humanidad, tristemente hay muchísimos casos de odio y discriminación.El Color de piel

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10:51

Cierre de Ciclos | Ep. 031

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2020/09/02

Que levante la mano quien no haya sufrido al momento de dejar a una persona.Cerrar ciclos es de los cambios más difíciles a los que los seres humanos nos enfrentamos, se requiere de una inteligencia emocional adecuada y aunque sabemos que el ciclo se cierra cuando el proceso se completó y ya sólo quedan los restos, muchas veces nos aferramos a mantenerlo abierto, por costumbre o por esperanza.¿Por qué nos cuesta tanto cerrar un ciclo? Dale play a este episodio y descubre el motivo, es posible que te

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10:44

México es Mágico | Ep 030

CÓDIGO 8 RADIO ·

2020/08/26

México es un país donde reinan los mariachis, el color, el chile, el tequila… Las tradiciones mexicanas saben hacer de cada momento algo especial con la alegría por bandera.El folklore es la suma de todas las expresiones de un pueblo a través de la tradición, música o costumbres, México es un país rico en tradiciones.En México se hablan 68 lenguas indígenas, herencia de las culturas establecidas en el territorio nacional, aun con ello, el idioma oficial proviene de la conquista española, sin embargo

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24:51

¿Qué es la Inteligencia Emocional? | Ep 029

CÓDIGO 8 RADIO ·

2020/08/23

La Inteligencia Emocional la tenemos presente en todos los aspectos de nuestra vida, desde el área laboral, personal y hasta sentimental. Muchos suicidios han sido por falta de la misma, incluso la elección de una pareja errónea puede tener que ver con esto. Tener un buen manejo de nuestras emociones nos hace bastante bien, el utilizarlas de forma correcta es de las mejores herramientas que tenemos como ser humano. Dale play a este episodio y descubre como puedes llegar a controlar tus emociones y

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10:19

Pop Punk Mexicano | Ep 028

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2020/08/20

El Pop Punk cuenta con grandes motivos para enganchar a miles de fans en todo el mundo, el sentimiento, la diversión como eje principal de sus letras. Temas que sin importar la edad que tengas te tocó vivir, el amor, desencuentros amorosos, la adrenalina de ser joven, de disfrutar la vida y la amistad con una buena dosis de amistad y de diversión.Muy buenas bandas han surgido en México para ondear la bandera del Pop Punk, si nos recorremos al año 2000, Panda, Nicky Clan e incluso Alisson estaban

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20:36

Celos | Ep 027

CÓDIGO 8 RADIO ·

2020/08/17

Los celos son la respuesta ante la emoción de una perdida, de algo que creemos que nos pertenece, y no solamente se dan en la pareja, también puedes sentir celos con tus hermanos, tus padres, tus amigos. Aunque es verdad que los más comunes y/o los que nos pueden llegan a afectar más son los celos de pareja.Por ello en este episodio queremos que nos acompañes a descubrir si los celos son buenos, malos, nos pueden cambiar, nos llegan a destruir, si es que son controlables o como podemos vivir con

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13:15

Salsa Cubana ¿Bailamos? | Ep 026

CÓDIGO 8 RADIO ·

2020/08/14

¿Cuántas veces has escuchado una canción y tu cuerpo te pide bailar? Imagínate en una fiesta cuando se empieza a escuchar una salsa cubana y alguien ya te está invitando a la pista de Baile.Cuando se habla de la salsa, generalmente nadie puede resistirse, el ritmo es tan pegajoso que te dan tantas ganas de bailar, aun cuando tengas dos pies izquierdas.Los Cubanos llevan en la sangre el baile, sin duda alguna. La Salsa cubana nació en la década de los 70, considerada como la culminación de la

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