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PODCAST

感情不好說啦

嗨大家~早午晚安，我是A-Lun阿綸現職是情感關係顧問TQUK心理師、婚戀會館合作專案諮詢師、是公司行號、大專院校客座講師，開設情感相關、個人成長主題課程。擁有10年婚戀產業經驗，累績千場一對一諮詢，以及百餘場線上、線下實體課程講座經歷。不同於一般心理師、或是情感專家的學術理論，擁有長年與"婚戀產業"的專案合作經驗。憑藉多年的觀察更能深入分析男女相處中的情感需求，提供兩性相處中最健康的互動建議，擅長使用實務經驗來傳遞情感技巧，用一些最直白的方式聊感情。不讓你聽完覺得有聽沒有懂，而是「哦～原來是這樣！」感情問題與其建議你不要怎麼做，不如讓我幫你分析建議可以怎麼做！聊一些諮詢個案👔　聊一些感情疑難雜症💕 聊一些日常生活🎢　聊一些光怪陸離的故事😱 也歡迎投稿你的愛情故事，這裡就是你的雲端樹洞💌 覺得內容有幫助，也可以贊助我一杯飲料的金額，會讓我更有動力繼續帶給大家更優質的節目內容✨謝謝大家 ※目前努力保持每週五更新集數『如果你遇到感情問題，建議立刻預約諮詢，不要讓小問題累積成大問題！』

society & culture relationships

All Episodes

35:25

EP.23｜不依靠外表，不依靠能力【如何提升內在個人魅力】？平凡的我們如何成為眾人的焦點

感情不好說啦 ·

2021/11/23

在生活和工作中，我們常常能感受到某人光芒四射，走到哪裡都是焦點，並且大家都被這個人的言談和舉止所深深折服，不由自主的感受到愉快。我們也很想能擁有這樣的魅力，成為那樣的人。但沒有亮麗的外表、出眾的能力，平凡的我們該如何提升自己的魅力呢？不依靠外表、不依靠能力要如何讓人喜愛呢？所以感情這些事啊～　真的都不好說啦！！追蹤我的IG：a_lun.6 ※預約情感諮詢請私訊IG 封面設計： @helena.draw_ 訂閱會員，成為感情教徒支持本節目： https://pay.firstory.me/user/a-lun 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckwc43zkc1jqa0816jvbqdezl?m=comment Powered by Firstory Hosting

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54:41

EP.22｜個性害羞被動的我【如何開發交友圈認識新對象】，超簡單的技巧讓你手到擒來～

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2021/10/30

如果你是害羞被動，交友圈狹窄，不會開話題的人同時又想拓展生活圈認識周遭的異性朋友，這集必聽！很多人覺得搭訕很困難，所以要陌生開發根本不敢，但其實我們只要換一種思維，換一種方式就可以無負擔開發交友啦～讓一切行為合理化，並順其自然去展現，就可以手到擒來所以感情這些事啊～　真的都不好說啦！！追蹤我的IG：a_lun.6 ※預約情感諮詢請私訊IG 封面設計： @helena.draw_ 訂閱會員，成為感情教徒支持本節目： https://pay.firstory.me/user/a-lun 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckve2szs9hdra0850q4578kn3?m=comment Powered by Firstory Hosting

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120:27

LIVE直播EP.10｜總是被嫌棄，就是因為你有【廢物情人】的這些特質！（調整一些互動小細節，你的評價將會有意想...

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2021/10/21

生活中總是被嫌棄，明明我什麼都沒做錯啊為什麼評價卻跟別人差這麼多.... 跟情人相處也很容易被嫌棄，但我覺得我做的也不差啊平常也是很貼心，為什麼一直被另一半說很廢很沒用？而對方要的感覺又是什麼東西？能吃嗎？其實不管是身處什麼角色，調整一些互動小細節，你的評價將會有意想不到的轉變！所以感情這些事啊～　真的都不好說啦！封面設計：@cadocado_g 追蹤我的IG：a_lun.6 ※預約情感諮詢請私訊IG IG連結：https://www.instagram.com/a_lun.6/ 小額贊助支持本節目： https://pay.firstory.me/user/a-lun 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckv0m3xb42z060838oh5yvbjs?m=comment Powered by Firstory Hosting

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12:56

【聽眾故事投稿】你的感情需要出口－（原生家庭造就迴避型依戀的我！我也不願意，但該如何調整呢？）－from：瑞瑞

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2021/10/06

【你/妳的感情需要出口】歡迎你走進這個入口，也歡迎投稿【瑣碎的小事🗿】【各類光怪陸離的故事🤣】【分享感情心事💗】【詢問情感疑問💔】【各種型態的喜怒哀樂】【真情大告白】收到的投稿信會以『直播平台』以及『Podcast節目』的方式分享內容、回答問題內容基本上不侷限範圍，想說什麼說什麼～～越詳細的故事，也會讓人越深刻越有趣的經歷，也會讓人越入迷這裡就是你們的雲端樹洞～投稿連結→　https://forms.gle/ei7utTqfpkJZtqoJ9 感謝小小的贊助給予支持鼓勵： https://pay.firstory.me/user/a-lun 追蹤我的IG：a_lun.6 IG連結： https://www.instagram.com/a_lun.6/ ※預約情感諮詢請私訊IG 含羞草本潤喉糖購買連結： https://www.super-landing.com/nosay 封面設計： @helena.draw_ Powered by Firstory Hosting

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10:16

【聽眾故事投稿】你的感情需要出口－（自己的情緒已經和緩，但伴侶還是氣噗噗！到底該怎麼溝通）-...

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2021/10/06

【你/妳的感情需要出口】歡迎你走進這個入口，也歡迎投稿【瑣碎的小事🗿】【各類光怪陸離的故事🤣】【分享感情心事💗】【詢問情感疑問💔】【各種型態的喜怒哀樂】【真情大告白】收到的投稿信會以『直播平台』以及『Podcast節目』的方式分享內容、回答問題內容基本上不侷限範圍，想說什麼說什麼～～越詳細的故事，也會讓人越深刻越有趣的經歷，也會讓人越入迷這裡就是你們的雲端樹洞～投稿連結→　https://forms.gle/ei7utTqfpkJZtqoJ9 感謝小小的贊助給予支持鼓勵： https://pay.firstory.me/user/a-lun 追蹤我的IG：a_lun.6 IG連結： https://www.instagram.com/a_lun.6/ ※預約情感諮詢請私訊IG 含羞草本潤喉糖購買連結： https://www.super-landing.com/nosay 封面設計： @helena.draw_ Powered by Firstory Hosting

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14:54

【聽眾故事投稿】你的感情需要出口－當長期惡言相向的伴侶，對上溫柔體貼的工作夥伴 -from：Ｃ小姐

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2021/10/06

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81:58

LIVE直播EP.9｜如何讓曖昧達到最高點【欲擒故縱使用說明書】讓他情不自禁愛上你～

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2021/09/30

想避免爛桃花或瞎咖？先透過聊天互動來讓雙方更認識彼此吧！在相處的過程中，若有意願發展成情人關係，勢必需要添加曖昧元素，但如果你的曖昧對方感受不到呢？或許一段緣分就這樣斷了... 這時候就可以使用一些小技巧，讓對方不知不覺越來越愛你！適度透過技巧來吸引對方，進入關係，讓彼此幸福。所以感情這些事啊～　真的都不好說啦！封面設計：@cadocado_g 感謝小小的贊助讓我更有動力繼續創作： https://pay.firstory.me/user/a-lun 追蹤我的IG：a_lun.6 ※預約情感諮詢請私訊IG IG連結：https://www.instagram.com/a_lun.6/ Powered by Firstory Hosting

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80:13

LIVE直播EP.8｜由內部破壞雙方感情的暴力技能【情侶冷戰】心累阿...可以不要再冷落我嗎?

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2021/09/13

你常和身邊的他「冷戰」嗎？冷戰後，是不是總希望對方來向你低頭呢？有些人喜歡挑起冷戰的原因有許多。而當自己被動的被開啟冷戰，又該怎麼辦？難道先低頭的人就注定是輸家嗎？但要知道，「冷戰」其實是極為傷人的處理方式，一個不適當有可能會引發需多令人後悔的結果.... 偶爾冷戰即可，但多則無益所以感情這些事啊～　真的都不好說啦！封面設計：@cadocado_g 感謝小小的贊助讓我更有動力繼續創作： https://pay.firstory.me/user/a-lun 追蹤我的IG：a_lun.6 ※預約情感諮詢請私訊IG IG連結：https://www.instagram.com/a_lun.6/ Powered by Firstory Hosting

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56:06

LIVE直播EP.7｜能感受到他對我【有好感但為什麼他不主動】到底是什麼原因？該怎麼辦？

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2021/08/23

當與對方相遇而產生好感時，也能感受到對方對我有好感但為什麼他不主動？到底是什麼原因？那我該怎麼辦？這應該是很多友達以上戀人未滿的單身朋友會有的內心小疑問。更進一步發展其實不難。先了解被動的原因，並釋出一點縫隙即可！請先放下「太主動不好」、女生就是「要矜持點」的思維。所以感情這些事啊～　真的都不好說啦！封面設計：@cadocado_g 感謝小小的贊助讓我更有動力繼續創作： https://pay.firstory.me/user/a-lun 追蹤我的IG：a_lun.6 ※預約情感諮詢請私訊IG IG連結：https://www.instagram.com/a_lun.6/ #感情 #男女 #愛情 #情感 #人際關係 #心理 Powered by Firstory Hosting

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92:46

LIVE直播EP.6｜【被原生家庭影響擇偶觀念】到底是你的觀念歪？還是我觀念的歪？

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2021/08/12

原生家庭的教育如何塑造現在的你？家庭的核心教導是甚麼？其中最廣為人知的是依戀理論依戀理論將人的依戀方式分成四類：安全型、焦慮型、迴避型和紊亂型。而這些依戀型態也讓人在感情互動中或多或少的產生影響，也甚至在判斷對象時會有一些偏誤！雖然有原生家庭的塑造，但只要能自我認知一切都不必太擔心！所以感情這些事啊～　真的都不好說啦！封面設計：@cadocado_g 感謝小小的贊助讓我更有動力繼續創作： https://pay.firstory.me/user/a-lun 追蹤我的IG：a_lun.6 ※預約情感諮詢請私訊IG IG連結：https://www.instagram.com/a_lun.6/ Powered by Firstory Hosting

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135:41

LIVE直播EP.5｜邀約怕被當怪人、又擔心被拒絕【邀約焦慮】讓人好心煩

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2021/07/29

當沒有對象的時候，總是焦慮找不到適合我的人當有合適的對象時，總是焦慮我該怎麼向他開口呢？他會不會不答應我.. 當好不容易邀約成功之後，還是會感到焦慮「他會不會見了面之後不喜歡我？」這些焦慮到底是為什麼？想脫單該怎麼調整才好？其實約會見面並沒有想像中那麼難，過多的擔心反而讓你跨不出去～所以感情這些事啊～　真的都不好說啦！封面設計：@cadocado_g 感謝小小的贊助讓我更有動力繼續創作： https://pay.firstory.me/user/a-lun 追蹤我的IG：a_lun.6 ※預約情感諮詢請私訊IG IG連結：https://www.instagram.com/a_lun.6/ Powered by Firstory Hosting

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35:40

EP.21｜這段關係好像越界了，男女之間是否有【純友誼】難道真的是越醜越純嗎？

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2021/06/01

男女之間到底有沒有純友誼？」每個人的立場不同，說的答案也不盡相同。很多人藉由『友誼』之名行情人之實，有的為了得到好處，也有的只為換得紅顏一抹微笑。不停的以不超越界限的方式，維持著口中的純友誼，但真的是純友誼嗎？其實答案往往都是否定的。而純友是確實是存在的，但需要某些的條件，或是一些必要的過程。純友誼真的「純」嗎？所以感情這些事啊～　真的都不好說啦！！追蹤我的IG：a_lun.6 ※預約情感諮詢請私訊IG 封面設計： @helena.draw_ 訂閱會員，成為感情教徒支持本節目： https://pay.firstory.me/user/a-lun 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckpeaal0h9hun0812jh78v60n?m=comment Powered by Firstory Hosting

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32:39

EP.20｜開啓約會的【邀約技巧】幫助你脫離想約但總是約不出來，總是被拒絕的窘境

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2021/05/18

很多人聊天只知道不斷的把文字發出，各種身家調查或是尬聊，然後有一搭沒一搭的對話，隨著時間的累積或是慾望驅使，決定拚一波邀約，但往往都是悲劇收場..... 而約不出來，其實也是因為你不會聊天，對方沒有產生吸引力、安全感。條件不滿足的狀況下當然就會拒絕你啊！如果你懂得聊天，聊出吸引力還怕約不出來嗎？直球告訴對方想一起看電影，我相信對方一定會接受的，也因為很多人不懂聊天，所以這個時候我們才會用到邀約技巧～但不管學了多少技巧，待人真誠才是最好的互動所以感情這些事啊～　真的都不好說啦！！追蹤我的IG：a_lun.6 ※預約情感諮詢請私訊IG 封面設計： @helena.draw_ 訂閱會員，成為感情教徒支持本節目： https://pay.firstory.me/user/a-lun 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckotxyaahgz8t0831sv6qqt82?m=comment Powered by Firstory Hosting

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35:49

EP.19｜這些【不良伴侶類型】可能會讓你獲得坎坷的感情路，或是被限制成長空間，請擦亮眼睛看！清！楚！

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2021/05/02

因為愛，我們可能會選擇配合、忍受對方的一切，讓自己卑微也是常態但卑微的戀愛不會讓人幸福，充滿溺愛的愛情則會限制一個人的成長，這些都不是好情人會帶來的影響！真正好的伴侶也是要經過磨合，學習並改進以及共同成長的，這集將分享哪些伴侶類型是會讓感情不順的大魔王！在建立親密關係前，先檢視你愛的他有沒有這些不良特質所以感情這些事啊～　真的都不好說啦！！追蹤我的IG：a_lun.6 ※預約情感諮詢請私訊IG 封面設計： @helena.draw_ 訂閱會員，成為感情教徒支持本節目： https://pay.firstory.me/user/a-lun 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/cko6lusnmk9h60964vrgvvsvv?m=comment Powered by Firstory Hosting

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64:05

【聽眾故事投稿】男人的真情告白，止步於婚前的六年情感

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2021/04/23

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92:25

LIVE直播EP.4｜先學習【好伴侶守則】再進入感情，小公主小王子沒人扛得住！｜2021.03.18

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2021/04/09

每段浪漫關係各有不同模式，所有人都有一些共同的基本情感需求。到了現代，很多人考量的不是情感，而是在一起好處... 甚至過度理想化伴侶，如果對方不如預期就開始想改變對方！開始變得控制慾強愛操控對方，演變到最後愛成了一種交易的籌碼，交易著現實社會中我們的生活需求。但其實只要從自身做起，先學會怎麼成為好伴侶，調整一些心態及互動方式，慢慢的你將會發現正向的情感回饋！畢竟世上沒有完美情人，只有最適合自己的伴侶～所以感情這些事啊～　真的都不好說啦！感謝小小的贊助給予支持鼓勵： https://pay.firstory.me/user/a-lun 追蹤我的IG：a_lun.6 IG連結： https://www.instagram.com/a_lun.6/ ※預約情感諮詢請私訊IG 含羞草本潤喉糖購買連結： https://www.super-landing.com/nosay 封面設計：@cadocado_g Powered by Firstory Hosting

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42:26

EP.18｜判斷你是不是處於一段【好的愛情】，惡性的關係才叫做浪費時間！

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2021/04/03

我們繼續留在這段關係裡，是因為對方很好嗎？還是只是不想恢復單身？什麼是錯的人？什麼又是對的人？意識到關係裡存在一些問題，會覺得我們是不是其實不那麼合適。但過去也有過很多開心的時光。我還該不該和他繼續走下去？一些相處指標可以判斷，但老話一句【對自己好一點】所以感情這些事啊～　真的都不好說啦！！追蹤我的IG：a_lun.6 ※預約情感諮詢請私訊IG 封面設計： @helena.draw_ 訂閱會員，成為感情教徒支持本節目： https://pay.firstory.me/user/a-lun 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckn201na5hxva0889mmwpkamm?m=comment Powered by Firstory Hosting

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32:33

EP.17｜不想單身啦！如何運用【吸引力法則】得到你要的愛情？

感情不好說啦 ·

2021/03/22

很多單身朋友都會有的共同疑問，吸引力法則真的可以吸引到異性嗎？如果要吸引異性又應該要怎麼做？但其實我們的生活中都經常無意識的使用到，只是當發生的時候我們並不知道，本集直接讓你知道吸引力法則的【核心要點】不只是運用在感情中，只要你有想要的都可以自己掌握！與其害怕失敗，不如相信成功所以感情這些事啊～　真的都不好說啦！！追蹤我的IG：a_lun.6 ※預約情感諮詢請私訊IG 封面設計： @helena.draw_ 訂閱會員，成為感情教徒支持本節目： https://pay.firstory.me/user/a-lun 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckmkerjzrael708797ctqdk44?m=comment Powered by Firstory Hosting

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42:09

EP.16｜【分手失戀後該如何放下】一段感情的結束、卻是成熟的開始

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2021/03/06

不是每段戀情都像童話故事般的美好，現實就是就算我們用盡全力去付出、去愛，也未必能保證可以幸福美滿一輩子，雖然痛苦，但這都是成長的養分，都是感情的必修課，如果你或你的朋友現在正經歷失戀、分手，請好好的聽這一集或是分享出去，並告訴自己【甘！我現在就是失戀，然後又怎樣？一堆人連戀愛經驗都沒有勒～爽】好好的去抒發情緒，每一段的失戀都是很好的養分～所以感情這些事啊～　真的都不好說啦！！追蹤我的IG：a_lun.6 ※預約情感諮詢請私訊IG 封面設計： @helena.draw_ 訂閱會員，成為感情教徒支持本節目： https://pay.firstory.me/user/a-lun 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/cklxqxckq49ot0854wz2m33ci?m=comment Powered by Firstory Hosting

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36:42

EP.15｜是【個性不合】還是【懶得磨合】不要在拿來當作分手藉口了（許願補充）

感情不好說啦 ·

2021/03/02

很多人常以「個性不合」當作分手塘塞的理由來使用，但有沒有想過其實根本就不是個性不合，而是在感情中缺乏了某些元素，讓彼此失去了溫度。或者是不夠了解對方，單方面的用主觀意識來判斷對方。又或者是沒辦法把對方變成自己喜歡的樣子？用個性不合來脫離一段感情呢？個性不合已經被濫用成分手離由TOP1了所以感情這些事啊～　真的都不好說啦！！追蹤我的IG：a_lun.6 ※預約情感諮詢請私訊IG 封面設計： @helena.draw_ 訂閱會員，成為感情教徒支持本節目： https://pay.firstory.me/user/a-lun 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckls8ic0o7mdb0885b227aicg?m=comment Powered by Firstory Hosting

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