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推心置腹

元婴

让中医有趣，令养生上瘾。推心置腹是一档中医科普节目，自由不是随心所欲，而是自我主宰。我们的目标是：无惧慢性疾病，优雅美丽地老去。

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1:02:27

宠物医生，我有八百个问题想问您（上）

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2021/11/11

宠物什么时候绝育？全套体检是否必要？吃什么最健康？怎么挑选适合自己的宠物？多久洗一次澡？......本期节目我们邀请了最专业的宠物医生，聊聊养宠物那些事#内容摘要03:00嘉宾介绍——宠爱国际医院崔院长04:40为什么要做绝育及什么时候绝育最合适14:00宠物医疗水平进步、绝育价格、术后护理22:20宠物生病不要乱用药物，要及时就医24:18宠物看病时做全套体检的必要性27:10如何找到专业的医院和医生38:20沟通是避免医患矛盾的最重要环节43:35什么情况下对动物进行安乐死45:10打破宠物家庭和宠物医院的壁垒46:40选择合适的宠物保险49:30过度照顾其实不利于宠物的健康54:15生骨肉和猫狗粮，该怎么选56:00冻干和宠物粮能不能一起吃【电影】万物生灵【音乐】片头：Sunday Morning-Vitamin String Quartet/L.Reed片尾：Schnappi-Joy

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1:02:27

Vol.40 闲聊百科｜宠物医生，我有八百个问题想问您（上）

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2021/11/11

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1:07:27

Vol.39 《悉达多》｜你来人间一趟，要多浪费时光

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2021/10/28

本期内容有：换了一个节目介绍、解读了黑塞的经典长篇小说《悉达多》、发布了一则粉丝可见的神秘好消息、公布了万圣节特殊企划。年轻的我们都在问：“人为什么活着？既然早晚都是死，走这一趟是为什么？”二十岁时意气风发、三十岁找不到方向，仅存的生命力支撑着我们努力划两下、平躺好几天。这一切到底有什么意义？哦吼，居然真的有点意义。敬请听本期节目：你来人间一趟，要多浪费时光。都给老子坐起来！！！#内容摘要02:00 2040共读计划开启02:40 赫尔曼黑塞和《悉达多》简介07:00 婆罗门之子悉达多13:07 悉达多离开家人，加入沙门23:00 悉达多遇到乔达摩25:17 悉达多在尘世间的爱欲沉浮31:30 第一次在河边顿悟35:17 活在当下，人生就是要多体验48:30 悉达多通过自己的儿子学会了爱53:00 故事最后与乔文达的终极battle61:50 本周末上海2040书店活动介绍：以《蛤蟆先生去看心理医生》为文本的戏剧演书实验【书籍】《悉达多》《美学》《荒原狼》《德米安》《在轮下》《心经》《道德家》《金刚经》【音乐】片头：Sunday

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1:31:32

Vol.38 人为什么爱出轨，又为何爱八卦？

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2021/10/14

这期节目我们分为两个板块，一个是我们打算跟大家聊一聊我们究竟发生了什么，比较休闲，后半部分我们依旧是学术输出，讲《当我们一起向狮子扔石头》这本社科书籍的第二部分，讲一讲（人为什么会炫富、为什么怕老板、为什么弱者偏爱和解、为什么很多人都觉得男人爱出轨）。他们的本质是什么，真的是人性使然的、无解的吗？#内容摘要03:00 独家节目《前方直行进入幸福之路》指路05:45 国庆七天乐——元婴织毛衣，玄机逛市集16:40 关于之前两期节目的反思22:50 公司团建的几件小事——150只鸡大惨案及元婴打猪31:38 本播客将迎来2.0迭代36:26 分享自己的感受的欲望是进化中一个很重要的角色48:00 人际关系中的强势与弱势58:00 关于炫富、八卦及社会创新与技术创新——感性与理性63:53 关于和解——要学会不要不经思考的习惯性退缩77:50 人为什么爱出轨【书籍】《当我们一起向狮子扔石头》【电影】《父母爱情》《金婚》【音乐】片头：Sunday Morning-Vitamin String Quartet/L.Reed片尾：Dull Boy-The

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1:31:32

人为什么爱出轨，又为何爱八卦？

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2021/10/14

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1:09:16

Vol.37 没有根基的《花束般的恋爱》，盛开便衰败

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2021/09/18

本期是《再见爱人》的衍生品，通过电影《花束般的恋爱》探讨灵魂伴侣的误区以及伴侣该如何共同成长。在人类世界中有许多无奈却没有多少对错，伴侣的责任也远比想象中的要大且艰巨。共同成长、能有坚定的耐心与恒心说起来简单，做起来却很难啊。#内容摘要04:50《花束般的恋爱》剧情简介10:08 关于电影开始一幕的解读14:50 亲密关系中很多决定需要双方共同商讨决定17:00 年轻时恋爱应该有“恋爱假期“18:40 “百分百恋人”其实是缓解了彼此的存在主义的孤独22:00 良性关系是彼此接纳和信任27:00 资本压榨下人是如何一步步失去希望的30:30 在爱情中那些成长环境和家庭背景带来的差异33:00 长久相爱需要亲密感和承诺度37:00 在关系中如何处理自己和对方的情绪46:00 伴侣的一举一动都会彼此影响54:00 人只能赚到自己意识内的钱做到意识内的事58:19 总结男女主角分开的原因60:30 要让爱情有“根”，才能花开不败【电影】《花束般的恋爱》【音乐】片头：Sunday Morning-Vitamin String

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1:44:21

Vol.36 一场因《再见爱人》引发的涕泪横流

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2021/09/08

本期结合最近热播的离婚综艺《再见爱人》，两位主播探讨了亲密关系这个话题。#内容摘要01:29离婚综艺《再见爱人》简介03:33 三对夫妇简单介绍09:20 综艺的真实性及演播室的嘉宾印象13:20 老王&朱雅琼：披着成熟理性的外表进行精神控制27:00 大龄差的伴侣关系，引导者绝对不能自私37:17 章贺&郭柯宇：精神世界的差异导致的疏离53:00 元婴以身说法：如何面对精神层面和现实层面择偶的冲突60:00 佟晨洁&KK：姐弟恋女方一定要强大但不能强势67:00 感情中的被动攻击73:00 玄机崩溃：鸵鸟心态其实是因为害怕失去84:00 暴怒和哭泣，对外攻击和对内攻击【书籍】《亲密关系》《男性的衰落》《厌女》【音乐】片头：Sunday Morning-Vitamin String Quartet/L.Reed片尾：Damien Rice-Elephant【联系我们】粉丝群请添加小助理wx：guomai2040商务邮箱：pleasemoremoney@yeah.net投稿邮箱：familywhoknowa@yeah.net

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1:19:00

Vol.35 社会是个大染缸，可惜我是司马光

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2021/09/03

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1:16:44

Vol.34 两个傻瓜聊综艺，休闲也是要得嘛

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2021/08/20

本期，我们首次尝试了全程不写稿演出，一个完全不看综艺的人和超爱看综艺的人，能否达成观念上的一致呢？

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1:17:43

Vol.33 人间小点心：那些令人会心一笑的甜甜（下）

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2021/08/12

下期来咯

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1:17:43

Vol.33 人间小点心：那些令人会心一笑的甜甜（下）

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2021/08/12

下期来咯

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1:00:17

Vol.32 人间小点心：那些令人会心一笑的甜甜（上）

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2021/08/11

来吧，让我们在甜甜的各种人间故事中吸收能量！！汇成自己的幸福银河～～～

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1:19:40

Vol.31 《也许你该找个人聊聊》｜来吧，聊点张不开嘴的天儿

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2021/08/03

本期主播元婴通过分享自己上周情绪滑铁卢的经历，结合《也许你该找个人聊聊》这本书，和大家分享了如何面对自己的负面情绪这件事情。#内容摘要01:30元婴分享自己的情绪滑铁卢14:21 书中病例：觉得到处都是蠢货的约翰23:01 作者分享自身的经历——高龄确定职业以及买精子生孩子31:40 惨遭失败的恋情导致情绪崩溃，作者决定去找心理医生40:05 本来生活幸福却突然罹患癌症的来访者朱莉46:54 解密约翰——害怕展示脆弱而故作坚强49:00 70岁前必须让生活有所起色，不然就自杀的来访者瑞塔54:00我们可以心怀慈悲，但选择不宽恕不原谅57:10长期酗酒、渣男缠身的来访者夏洛特62:30夸人就夸人，不要加“但是”67:50 人生没有免痛金牌，接受自己的负面情绪，才能拥有觉醒时刻【书籍】《也许你该找个人聊聊》《蛤蟆先生去看心理医生》【音乐】片头：Sunday Morning-Vitamin String

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1:25:50

Vol.30 在中国有钱就是贵族了？呸，想得美

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2021/07/27

本期我们请来了北大中文系助理教授张一南，在诗词歌赋中聊一聊我们中国人骨子里的傲气，和差点儿被遗忘却不该被遗忘的。【联系我们】粉丝群请添加小助理wx：guomai2040商务邮箱：pleasemoremoney@yeah.net投稿邮箱：familywhoknowa@yeah.net

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1:08:34

Vol.29 甄嬛传众生相：女人心海底针，我偏捞捞不可

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2021/07/22

我们前几期节目在闲聊的时候都提到我们的休闲娱乐是一起看甄嬛传，正好听众群里有听友说想听甄嬛传，想了想也好，人间的一切答案都能在甄嬛传里找到，不是吗？#内容摘要02:00 两位主播的甄嬛传初体验06:35 电视剧的选角与服化道14:13 主角甄嬛的分析24:27 华妃虽然跋扈，但很招人稀罕33:08 热爱攀附的祺嫔解析40:00 终身被“庶出”诅咒的皇后47:36 偏执型人格的安陵容61:20 从女德挣脱出来的女权主义者眉庄【电影】《后宫·甄嬛传》【书籍】《后宫·甄嬛传》《生吞》【音乐】片头：Sunday Morning-Vitamin String Quartet/L.Reed片尾：长相思（琴箫合奏）【联系我们】粉丝群请添加小助理wx：guomai2040商务邮箱：pleasemoremoney@yeah.net投稿邮箱：familywhoknowa@yeah.net

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1:01:06

Vol.28 种草喜马拉雅｜呀啦嗦，那到底是洗涤了个啥？

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2021/07/16

十年前，有个困惑始终徘徊在元婴心间——为什么大家都要去藏区洗涤心灵？现在，让我们一起揭开这个谜题吧！#内容摘要01:45 本期节目选题原因及特意感谢播客节的粉丝05:50一个心理小测试15:00 电影剧情介绍22:20 神灵觉得它什么时候完成，我们只要用心去做就好35:00当人生有两条路选择时，选更困难的那一条。41:00占星术是古代的算法大数据，关于宗教的思考49:30人类是战胜不了大自然的，但可以在自然与自我之间通过经验和小小的创新去取的一个平衡点。51:50玄机在印度喜马拉雅山脉下的小山村游记【电影】《喜马拉雅》《喜马拉雅天梯》【音乐】片头：Sunday Morning-Vitamin String Quartet/L.Reed片尾：般若心经-药师寺宽邦【联系我们】粉丝群请添加小助理wx：guomai2040商务邮箱：pleasemoremoney@yeah.net投稿邮箱：familywhoknowa@yeah.net

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1:04:17

Vol.27 普通且挤不进上流社会的青年问答

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2021/07/13

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44:31

EMDR创伤心理疗法：大夫，我还能抢救一下（下）

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2021/07/05

本期节目中，两位主播和叶前老师进一步探讨了创伤心理治疗的课题，包括一些心理学的自我控制方法，冥想和心理学的关系、社恐、恐婚的心理因素，互联网产生的心理创伤等。#内容摘要02:00 心理咨询和治疗让人充满希望05:19 EMDR治疗中用到的一些疗法（eg.蝴蝶拍）07:00 EMDR的治疗是否是为了改变意识和条件反射09:53梦境和心理学治疗的关系12:30三种类型的消极认知（负罪感、缺乏安全感和缺乏控制感）18:30害怕自己被抛弃的人如何相信自己是被爱的？20:44心理学中自我控制的小技巧与冥想的关系24:30互联网时代，容易产生“替代性创伤”28:08总是在意他人的看法怎么办30:27如果不想结婚，该如何获得家人理解34:22身体疾病和心理疾病息息相关【书籍】《让往事随风而逝》《生命的重建》【音乐】片头：Sunday Morning-Vitamin String Quartet/L.Reed片尾：Lo Que

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44:31

Vol.26 拯救心理创伤：大夫，我还能抢救一下（下）

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2021/07/05

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53:55

EMDR创伤心理疗法：大夫，我还能抢救一下（上）

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2021/07/02

上上期我们请了来自英国的上海籍心理学家，上期用我们的视角总结了一下，算是个缓冲，这期我们请来的是来自美国的重庆籍北京人，叶前老师，叶老师是元婴多年前陷入人生困境时，机缘巧合朋友介绍给她认识的心理医生，所以这次找她也是为了给心理疗愈套装做一个总结，告诉大家一些实用知识，也科普了心理治疗的操作。#内容摘要02:00嘉宾自我介绍（EMDR创伤心理治疗师和督导师）04:30 EMDR（眼动脱敏再加工）的相关信息06:07咨询师和来访者需要在咨询结束后三年才能建立别的关系08:55心理咨询的分类和专攻14:15如何找到适合自己的心理咨询师19:15创伤心理治疗跟现在国内流行的原生家庭的关系22:44 父母与孩子的三种不安全依恋类型解析27:00 真正的PTSD如何界定？如何定义创伤？33:30 无力改变身边环境的情况下，可以帮助患者的七大资源系统37:00 心理咨询的具体治疗流程，以及如何看待药物治疗44:14 元婴的EMDR治疗经历分享——从不愿社交到彻底想开46:20

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