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PODCAST

YEYA CORRE PODCAST

Hola!!! Bienvenido a mí podcast. En el primer episodio quiero contarte cómo es que empecé a correr y luego me hice adicta a los tenis!! Seguro tú también tienes una historia, recuérdala conmigo!! Soy Yeya Corre ... Bienvenido!Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/yeya-corre-podcast--4188151/support.

sports running

All Episodes

34:13

EP.8 TP. 2 Correr una decisión de Vida!

YEYA CORRE PODCAST ·

2020/10/21

Bienvenidos !! Hoy platicaremos con Maca, una mujer fuerte , valiente y decidida por los kilómetros que han guiado sus últimos años .Entrenadora apasionada que nos comparte cómo ha sido su camino en las carreras !! Te invito a conocerla en el episodio de hoy!! Bienvenidos yo soy Yeya Corre 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️

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36:48

EP.7 TP. 2 Atleta Viajera

YEYA CORRE PODCAST ·

2020/10/15

Conocer lugares corriendo es un sueño para muchos corredores, disfrutar carreras que nos cambien la vida y la forma de verla es definitivamente un privilegio , Clara, nuestra invitada de hoy ultra maratonista y promotora de causas sociales , ha tenido la oportunidad de hacer ambas cosas. Por voluntad Clara decidió participar en carreras que le dejarán algo no solo a ella si no a la comunidad donde se realizan y así visitó Oaxaca, el Everest, el Desierto del Sahara!!! La charla de hoy me ha llenado

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34:27

EP.6 TP. 2 Quiero Run....

YEYA CORRE PODCAST ·

2020/10/07

Compartir la pasión por los kilómetros es una de las sensaciones más gratificantes para un corredor, el día de hoy platico con Jasiel, quien ha visto transitar sus pasos entre una revista, las pistas , infinidad de carrera y trotes compartidos Hoy hablamos de su trayectoria y de cómo nació Quiero Run, una comunidad que ha crecido para enseñarnos que los logros compartidos saben mejor!!! Te invito a escuchar el episodio de hoy con @Jasiel_patitasBienvenidos yo soy Yeya Corre 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️

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34:05

EP.5 TP. 2 Fundación RUNNIACS AC

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2020/10/01

Fundación RUNNIACS AC Hola bienvenidos a éste episodio!!! Hoy platico con @Cesar_runniacs, un corredor apasionado que eligió llevar sus pasos a nuevas metas y un día terminando de entrenar decidió encaminarse a soñar en grande con el deporte adaptado.Así fundó Runniacs una Asociación que busca motivar e impulsar el deporte en jóvenes con discapacidad Te invito a escuchar sobre él y sobre la Fundación que busca dar oportunidades y promover la inclusión deportiva en nuestro país, así como acompañar a

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18:05

EP.4 TP. 2 Cómo elegir nuestras próximas...

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2020/09/23

Muchos esperamos el día en que volvamos a pisar una línea de salida y cruzar una meta.Y seguramente tenemos en mente carreras que soñamos hacer, hoy te comparto mi reflexión post-Pandemica para elegir mis próximas competencias Basándome en los objetivos que deseo conseguir!!!Bienvenidos Yo Soy YEYA Corre 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️

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40:58

EP.3 TP. 2 Calzado para correr!!

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2020/09/16

Cuáles? Cuándo? Cuántos pares?? Cuando se trata de correr hay muchas dudas respecto a nuestro calzado , hoy platico con Gil alias @cloverrunnermty1, experto en calzado deportivo que nos explica los puntos más importantes a considerar al momento de elegir a nuestros aliados !!! Te invito a escuchar éste episodio y enviarme tus dudas y comentarios Bienvenidos!! Yo soy Yeya Corre 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️

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30:38

EP.2 TP. 2 "De la calle a las pistas..."

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2020/09/09

Hoy platiqué con Nath Priego una apasionada corredora , fondista y estudiante de Nutrición que nos cuenta cómo ha sido su trayectoria deportiva, sus logros y como encontró su pasión en un hobbie, así como las decisiones que ha tomado y que la llevaron a campeonatos nacionales .Te invito a conocerla en el episodio de hoy.Bienvenidos Yo soy Yeya Corre 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️

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23:04

EP.1 TP. 2 "Volver a Empezar"

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2020/09/02

Volver a empezar suena a título de una película, pero sabemos que hoy es nuestra realidad!!! Empezar de nuevo se ha convertido en la actividad de todos los días para diferentes rutinas o hábitos que solíamos tener antes de la famosa “pandemia “ han sido meses difíciles para todos y al momento de plantearnos el volver a correr han surgido dudas y quizá temor de cómo se encontraría mi cuerpo!! En el episodio de hoy te comparto mi experiencia sobre cómo ha sido volverme a amarrar las agujetas y decir

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24:30

EPISODIO #22 Trote Platicador!!

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2020/05/27

Hoy después de compartir medio maratón de episodios!!! Cerramos la primera temporada!! Gracias por escuchar y compartir cada uno de los episodios! Hoy te comparto la importancia de las pausas y cuáles han sido para mi, las más significativas.Te invito a cerrar la 1era temporada de Yeya corre con un trotecito platicador.Bienvenidos yo soy Yeya Corre 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️

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25:43

EPISODIO #21 "Atletismo"

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2020/05/20

El atletismo es uno de los deportes más importantes en el mundo y dentro de Juegos Olímpicos!! ¿Sabes cuales son las disciplinas que lo conforman? Te invito a conocer más en éste episodio!! Bienvenidos yo soy Yeya Corre

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22:12

EPISODIO #20 "Diez carreras únicas en el Mundo"

YEYA CORRE PODCAST ·

2020/05/13

Todos tenemos en mente carreras que nos gustaría hacer por diferentes motivos!! Hoy te presento 10 carreras únicas y diferentes, desde la más fría hasta la más larga, la más salvaje y la más mágicas!! Te invito a descubrir 10 carreras únicas en su categoría!!!Te animarías a correr alguna ? Bienvenidos yo soy Yeya Corre

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18:41

EPISODIO #19 “Mitos” sobre el running!!!

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2020/05/06

Rodillas, músculo, comida!!! Seguramente has escuchado o te han dicho alguno de los mitos más comunes entre corredores Pero, ¿Qué tienen de cierto?Te invito a descubrir solo algunos de los más conocidos en éste episodio de Mitos sobre el running!! Bienvenidos yo soy Yeya Corre

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23:34

EPISODIO #18 -Cinco Tips para mantenernos “activos”...

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2020/04/29

Hoy te comparto 5 tips que me han funcionado para estos días , aunque NO estoy corriendo mantengo un plan. Te platicaré como logró mantenerme enfocada y planificar mis días. Definitivamente no es fácil pero tampoco imposible, en éste episodio te comparto mis recomendaciones Bienvenidos yo soy Yeya Corre 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️

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22:56

EPISODIO #17 El Afamado Unicornio!!

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2020/04/22

Hoy te presento datos, curiosidades y chisme acerca del anhelado Maratón del Unicornio 🦄!!! Se llevará a cabo el próximo 14 de septiembre, y hoy te platico detalles de esta emblemática Maratón! Bienvenidos Yo soy Yeya Corre!!! 🦄💙💛🏃🏻‍♀️

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29:30

EPISODIO #16 Entrenamientos Cruzados!

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2020/04/15

Qué? ¿Cómo? ¿Cuánto? Y ¿Con quién entrenar? Ahora que estamos en casa!!! Es sabido que para ser mejores corredores , necesitamos desarrollar otras fortalezas y eso se logra con entrenamientos cruzados.Pero... ¿Cómo hacerlo? O ¿Cuál entrenamiento me funciona? En éste episodio te hablaré de entrenamientos que podemos seguir en casa, de la mano de expertos que nos ayudarán a no perder nuestros objetivos.Bienvenidos yo soy Yeya Corre. 🏃🏻‍♀️

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27:23

EPISODIO #15 Quiz Maratónico

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2020/04/08

Para distraer la mente y divertirnos un poco, hoy te traigo un podcast diferente!!! Con datos y curiosidades sobre carreras y maratones en el mundo !! Sabes cuál es el continente con más maratones?? Descúbrelo en este episodio!!! Yo soy Yeya Corre! Bienvenidos 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️

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33:36

EPISODIO #14 RRR : Rehabilitar, Reflexionar,Retomar

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2020/04/01

Después de una pausa siempre es importante reflexionar el camino andado y replantearnos los siguientes pasos para avanzar hacia nuevas metasHoy te platico mi experiencia de cómo regresar a entrenar después de una lesión, pausas forzadas o por necesidades personales. No es fácil pero tampoco imposible!!! Bienvenidos Yo soy Yeya Corre 🏃🏻‍♀️💪🏻❤️

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25:25

EPISODIO #13 Nutrición Básica para Corredores

YEYA CORRE PODCAST ·

2020/03/25

¿Que comer antes durante y después de una carrera? ¿Cómo prepararnos para el gran día? ¿Que alimentos son básicos para todo corredor ? Éstas y más preguntas nos responde Ana Lucía en el episodio de hoy!!! Bienvenidos yo soy Yeya Corre

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29:55

EPISODIO #12 El running en tiempos de CoronaVirus!

YEYA CORRE PODCAST ·

2020/03/18

Es un hecho que los cambios y las transformaciones son necesarias, y en esas pausas encontramos formas de renovarnos y regresar más fuertes física y mentalmente!!! 💪🏻Stop al caos y al pánico!!🛡Unámonos en conciencia y responsabilidad social!!! Te platico lo que ha pasado en el mundo del Running y lo que nos toca hacer como corredores 🏃🏻‍♀🏃🏻‍♂Bienvenidos!!!! Yo soy Yeya Corre

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26:12

EPISODIO #11 Mujer: es poder!!! Es fuerza y Valentía.

YEYA CORRE PODCAST ·

2020/03/11

Samantha Portilla es el claro ejemplo de que querer es poder, no importa todos los obstáculos que tengas que vencer!!! Escucha las confesiones de la campeona nacional de Ultraman 515, quién impuso un nuevo récord!!! Bienvenidos yo soy Yeya Corre

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