x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Держи темп

Академия марафона

Подкаст о любительском беге и любителях бегать. От слова «любить». Основатель бегового клуба «Академия марафона» academymarathon.ru Сергей Черепанов общается со спортсменами клуба и приглашёнными гостями, которые рассказывают историю своей жизни. Истории людей, для которых бег уже не просто хобби.

sports running

All Episodes

56:12

128. Автор канала Run&Roll: Владимир Болотин о том,...

Держи темп ·

2022/08/19

В гостях «Держи темп» Владимир Болотин — создатель телеграм-канала Run&Roll, рассылки хороших новостей «Кластер В» и со-автор подкаста afterparty. Из выпуска ты узнаешь:- Что появилось в жизни Вовы раньше — бег или спецпроект о нем в Росссийской газете- Как Берлинский марафон в 2018-м помог изменить жизнь к лучшему - О чем Вова записывал собственный подкаст, когда в России подкасты ещё не были мейнстримом- Почему email-рассылки — не анахронизм, и сколько человек читает подборку хороших беговых

ru

37:37

Разминка: зачем бегать по горам

Держи темп ·

2022/08/12

В этом выпуске Сергей Черепанов и Анна Панина выясняют, почему люди убегают в горы и как к этому подготовиться.Сергей только что вернулся из бегового отпуска в Приэльбрусье, по случаю чего делится яркими эмоциями и интересными наблюдениями. А тут смотреть фильм про Алтай. Про бег в городе тоже поговорили. А именно о том, что делать с «высоким» пульсом и «низким» каденсом.🎧 Подписаться и слушать, где удобно:https://academymarathon.mave.digital▪️ Там же найдутся ссылки на «Академию марафона» и все

ru

47:40

127. Инженер связи: Максим Берлёв о том, как бег...

Держи темп ·

2022/08/05

В гостях «Держи темп» — Максим Берлёв, инженер по управлению радиочастотным спектром и бизнес-аналитик в области связи, который уже больше года тренируется в «Академии марафона». Из выпуска ты узнаешь:- Какое отношение имеет Максим к работе спутникового интернета где-нибудь в саваннах Африки и когда в России появится собственный Starlink - Почему первое знакомство Макса с бегом произошло против его желания и как всё-таки позже возникла любовь - Какие зависимости Максим заменил бегом и каким образом

ru

67:59

126. Трейлраннер: Гриша Ленин о свободе, красоте и...

Держи темп ·

2022/07/29

В гостях «Держи темп» Гриша Ленин — тренер беговой школы «Темп», организатор стартов «Темп МГУ», пейсмейкер, который предпочитает бегать трейлы, но не забывает и про шоссе. Из выпуска ты узнаешь:- Каким было зарождение бегового сообщества Москвы и почему Гриша с роликов перешел на бег - Какие мифы о марафоне не удалось разоблачить Эдуарду Безуглову в передаче на Матч ТВ - Как Гриша перешел с марафонов (которых было больше 30) на многодневки и забеги больше 100 км по горам - Сколько времени

ru

56:09

125. Тренер по плаванию: Анастасия Володина о том,...

Держи темп ·

2022/07/22

В гостях «Держи темп» Настя Володина — профессиональная пловчиха в прошлом, которая сейчас учит детей и взрослых не бояться воды, а еще бегает с «Академией марафона» и посматривает в сторону триатлона. Из выпуска ты узнаешь:- Было ли у Насти детство и что не так с советской методикой подготовки спортсменов - Как в 18 лет Настя начала тренировать, хотя за 1,5 месяца до этого казалось, что со спортом покончено - Почему на первом занятии по плаванию не стоит спрашивать «Когда я проплыву 1000 м?» - Что

ru

69:53

124. Организатор спортивных событий: Полина Степанова...

Держи темп ·

2022/07/15

В гостях «Держи темп» Полина Степанова — организатор спортивных кэмпов и любительских соревнований по биатлону, которая в свободное от любимой работы время выступает в беговых и триатлонных стартах как участник. Поговорили о взгляде на спортивные события с двух разных сторон, о развитии любительского спорта в России и о том, как вдохновляться чужими идеями и не переживать, если кто-то позаимствовал твои собственные.🎧 Подписаться и слушать, где удобно:https://academymarathon.mave.digital▪️ Там же

ru

43:07

Разминка: беговой тур на Алтай

Держи темп ·

2022/07/08

В этом выпуске Сергей Черепанов рассказывает о главном приключении лета - беговом туре на Мультинские озера с финалом в виде Алтай Ультра Трейла. Где жили, куда бегали и что видели участники тура. Как им удалось занять так много призовых мест на забеге. И как понять, нужен ли вам бег по горам, и правильно подготовиться к этому.Также в эпизоде - розыгрыш футболки БЕГ БЕГ БЕГ. Слушай аудио и заходи в наш инстаграм, чтобы принять участие. А предзаказ на футболку можно оставить по ссылке:

ru

53:11

123. Многодетный отец: Михаил Авсянников о том, как...

Держи темп ·

2022/07/01

В гостях подкаста «Держи темп» — Михаил Авсянников, экономист, триатлет и амбассадор «Академии марафона», который не только сам занимается в клубе, но и привел в него троих сыновей. Из выпуска ты узнаешь:- Как Миша оказался на первых соревнованиях по триатлону, а затем случайность привела его в беговой клуб - Сколько времени понадобилось, чтобы спрогрессировать с уровня «пробежал километр по 5:00 и чуть не умер» до «выбежал десятку из 40 минут» - О том, как Миша учился в РУДН и вел бухгалтерию

ru

59:38

122. Основатель студии креативных подарков: Ираклий...

Держи темп ·

2022/06/17

В гостях «Держи темп» Ираклий Бачиашвили — спортсмен «Академии марафона», у которого есть семейный бизнес по производству съедобных и не только подарков. Из выпуска ты узнаешь:- Как похудеть на 25 килограммов и отказаться от сладкого, если ты сам его производишь - Почему бежать марафон за 5:50 почти без подготовки — так себе идея - Из чего делается мыло и зачем варить варенье из лаванды и кофе - Чем закончился для Ираклия зимний пеший «ультрамарафон» по неопределённому маршруту - И как отличить

ru

81:43

121. Ветеринарный предприниматель: Александра...

Держи темп ·

2022/06/10

В гостях «Держи темп» Саша Кондакова — стайер-любитель, ветеринарный предприниматель, волонтёр и, на минуточку, физик-ядерщик по образованию. В этом эпизоде мы много говорим о благотворительности. Поучаствовать в заботе о животных можно разными способами, выбирайте свой и пишите Саше: https://instagram.com/mellask Также Саша поделилась историей аварии, которая немного отодвинула ее планы на марафон из трёх: сейчас она восстанавливается после тяжелой травмы позвоночника и понемногу возвращается в

ru

61:25

120. Звукорежиссёр: Иван Шишкин о том, как спорт...

Держи темп ·

2022/06/03

Гость нового эпизода — Иван Шишкин, звукорежиссёр, аранжировщик и композитор, который уже третий год делает подкаст «Держи темп» таким, каким ты его слышишь. Иван помогает делать музыку другим людям и чуть реже создаёт свою собственную, играет на гитаре и барабанах, а ещё увлекается картингом и — не без нашего участия — бегом.Из выпуска ты узнаешь:После скольки смонтированных эпизодов подкаста о беге Ваня всё-таки не выдержал и побежал самВозможно ли избежать ошибок новичка, если сто раз о них

ru

65:43

119. Предприниматель: Антон Беликов о том, как жить...

Держи темп ·

2022/05/27

В гостях подкаста «Держи темп» — Антон Беликов, спортсмен «Академии марафона», молодой папа, владелец фабрики-прачечной и основатель сервиса химчистки с доставкой.Антон рассказал о том, как создал собственное дело, которым сейчас занимается. А на пути к этому работал в кино, продавал пенопласт и оцифровывал видеокассеты.Про бег, конечно, тоже рассказал. Например, как в пандемию пробежал 13 км по квартире. И как пришёл в беговой клуб, увидев на сайте «отвратительно довольных людей».🎁 Подарок от

ru

40:49

Разминка: лайв с Московского полумарафона

Держи темп ·

2022/05/25

Часть этого эпизода записана на бегу - такое в нашем подкасте впервые! Сергей Черепанов прямо на трассе Московского полумарафона взял интервью у участников, пейсмейкеров и болельщиков. Вы услышите все звуки, сопровождавшие забег и прочувствуете его атмосферу. Также в этом выпуске: всё самое важное о технике бега и интересные факты о стартах, которые ждут нас этим летом.👉 Узнать подробности о видеокурсе «Техника бега» → САЙТПриобрести курс со скидкой 10% можно по промокоду BEGUKSEBE🎧 Подписаться и

ru

81:33

Отец и сын: Дмитрий и Андрей Масловы о том, что...

Держи темп ·

2022/05/20

В гостях подкаста «Держи темп» — Андрей Маслов, амбассадор Rubik’s, спидкубер и бегун, со своим отцом Дмитрием, который разделяет с сыном все его увлечения. Андрей установил рекорд Гиннесса, пробежав 100м за 20 секунд, одновременно собрав кубик Рубика. А ещё он делает из кубиков настоящие произведения искусства, в том числе портреты известных бегунов (и логотип нашего подкаста). Что ещё общего у лёгкой атлетики и собирания кубика на скорость — обсудили в интереснейшем диалоге. Вы услышите, как

ru

69:46

117. Финансовый менеджер: Кристина Масимова о том,...

Держи темп ·

2022/05/13

В гостях «Держи темп» — Кристина Масимова, спортсменка «Академии марафона», которая в свободное от бега время в основном считает деньги. Поговорили про то, как занятия бегом помогают справиться с выгоранием, о поиске бегового коммьюнити и преодолении себя на марафоне.Из выпуска ты узнаешь:Почему Кристина плачет на стартах забеговЧто будет, если пробежать десятку в новейших кроссовкахКак проверить дружбу, пробежав вдвоём отменённый марафонИз-за чего стоит поехать на фестиваль Сигет в БудапештеИ как

ru

54:57

116. Создатель бренда одежды: Андрей Кравцов о беге...

Держи темп ·

2022/05/06

Первый герой нового сезона «Держи темп» Андрей Кравцов — человек, который 10 лет делает крутой бренд SHU и 8 лет бегает марафоны в разных частях планеты. Из выпуска ты узнаешь:Как Андрей, вдохновлённый Мураками и культурой Японии, пробежал свой первый марафон на ХоккайдоКакие мейджеры уже есть в копилке АндреяПочему занятия бегом для него — это совсем не про комьюнитиКакую музыку включает Андрей на финишных километрах марафонаИ ответ на волнующих многих вопрос: когда ждать беговую коллекцию SHU.🎧

ru

0:55

Анонс 8 сезона подкаста «Держи темп»

Держи темп ·

2022/05/02

Совсем скоро ты снова сможешь выходить на пробежки со свежими историями в ушах. В восьмом сезоне не будет ни одного профессионального бегуна. Героями станут интересные люди разных профессий, для которых бег — только часть жизни. И мы поговорим с ними о том, как тренировки вписываются в ежедневный график, и как бег помогает добиваться результатов в делах. Чтобы не пропустить новые эпизоды, подпишись на канал «Держи темп» в Телеграм. Надеемся, ты уже подписан на подкаст на той площадке, на которой его

ru

28:54

Разминка: старт бегового сезона, финиш сезона подкаста

Держи темп ·

2022/04/07

В новом эпизоде «Держи темп. Разминка» Сергей Черепанов и Анна Панина финалят 7 сезон подкаста и открывают новый беговой сезон. Поговорили про забег «Апрель» и марафон в Сочи, анонсировали несколько крутых мероприятий на ближайшее время. Порассуждали на тему бега и похудения. Обсудили беговые сборы - кому, зачем и куда ехать. Продолжение следует. А пока «Держи темп» на каникулах - слушайте эпизоды, которые вы еще не успели послушать. 🎬 Посмотреть видеоверсию эпизода можно по ссылке 🎧 Подписаться

ru

54:30

115. Мария Воротынцева: дизайн обуви, неофициальный...

Держи темп ·

2022/04/01

В гостях подкаста «Держи темп» Маша Воротынцева — дизайнер спортивной обуви, которая тренируется в «Академии марафона». Из выпуска ты узнаешь: - Как Маша, несмотря на отмену, всё-таки пробежала свой первый марафон - Как устроены корпоративные тренировки в компании «Спортмастер» - Какие открытия принёс забег «Неоткрытые края» - Дизайн каких кроссовок придумала Маша - И появятся ли в ближайшее время у Академии собственные беговые кроссовки (или валенки). 🎧 Подписаться и слушать, где

ru

41:42

114. Ольга Кукушкина: бег в Африке, волонтерство на...

Держи темп ·

2022/03/25

В гостях подкаста «Держи темп» Оля Кукушкина — экономист-сметчик, амбассадор «Академии марафона» и обладатель татуировки «Бег — это по любви». Из выпуска ты узнаешь: - Что бывает, когда начинаешь бегать ради похудения - Почему забег «Апрель-2021» стал одним из самых счастливых дней в жизни Оли - Как музыкальные пристрастия сказываются на пульсе во время пробежек - Чем нужно вооружиться, чтобы позвать Олю на свидание - И каким же все-таки образом в Академию отбирают исключительно хороших людей. 🎧

ru

267 results

Similar Podcasts

Keeping Karlsson Fantasy Hockey Podcast

Elan Dubrofsky and Brian Kom

Daily Fantasy Sports by Ship It Nation

Ship It Nation

Fantasy Football Today

CBS Sports, Fantasy Football, FFT, NFL,...

Bring The Pain

Heat00veride

ESPN SportsCenter Update

ESPN