x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Держи темп

Академия марафона

Подкаст о любительском беге и любителях бегать. От слова «любить». Основатель бегового клуба «Академия марафона» academymarathon.ru Сергей Черепанов общается со спортсменами клуба и приглашёнными гостями, которые рассказывают историю своей жизни. Истории людей, для которых бег уже не просто хобби.

sports running

All Episodes

59:38

122. Основатель студии креативных подарков: Ираклий...

Держи темп ·

2022/06/17

В гостях «Держи темп» Ираклий Бачиашвили — спортсмен «Академии марафона», у которого есть семейный бизнес по производству съедобных и не только подарков. Из выпуска ты узнаешь:- Как похудеть на 25 килограммов и отказаться от сладкого, если ты сам его производишь - Почему бежать марафон за 5:50 почти без подготовки — так себе идея - Из чего делается мыло и зачем варить варенье из лаванды и кофе - Чем закончился для Ираклия зимний пеший «ультрамарафон» по неопределённому маршруту - И как отличить

ru

81:43

121. Ветеринарный предприниматель: Александра...

Держи темп ·

2022/06/10

В гостях «Держи темп» Саша Кондакова — стайер-любитель, ветеринарный предприниматель, волонтёр и, на минуточку, физик-ядерщик по образованию. В этом эпизоде мы много говорим о благотворительности. Поучаствовать в заботе о животных можно разными способами, выбирайте свой и пишите Саше: https://instagram.com/mellask Также Саша поделилась историей аварии, которая немного отодвинула ее планы на марафон из трёх: сейчас она восстанавливается после тяжелой травмы позвоночника и понемногу возвращается в

ru

61:25

120. Звукорежиссёр: Иван Шишкин о том, как спорт...

Держи темп ·

2022/06/03

Гость нового эпизода — Иван Шишкин, звукорежиссёр, аранжировщик и композитор, который уже третий год делает подкаст «Держи темп» таким, каким ты его слышишь. Иван помогает делать музыку другим людям и чуть реже создаёт свою собственную, играет на гитаре и барабанах, а ещё увлекается картингом и — не без нашего участия — бегом.Из выпуска ты узнаешь:После скольки смонтированных эпизодов подкаста о беге Ваня всё-таки не выдержал и побежал самВозможно ли избежать ошибок новичка, если сто раз о них

ru

65:43

119. Предприниматель: Антон Беликов о том, как жить...

Держи темп ·

2022/05/27

В гостях подкаста «Держи темп» — Антон Беликов, спортсмен «Академии марафона», молодой папа, владелец фабрики-прачечной и основатель сервиса химчистки с доставкой.Антон рассказал о том, как создал собственное дело, которым сейчас занимается. А на пути к этому работал в кино, продавал пенопласт и оцифровывал видеокассеты.Про бег, конечно, тоже рассказал. Например, как в пандемию пробежал 13 км по квартире. И как пришёл в беговой клуб, увидев на сайте «отвратительно довольных людей».🎁 Подарок от

ru

40:49

Разминка: лайв с Московского полумарафона

Держи темп ·

2022/05/25

Часть этого эпизода записана на бегу - такое в нашем подкасте впервые! Сергей Черепанов прямо на трассе Московского полумарафона взял интервью у участников, пейсмейкеров и болельщиков. Вы услышите все звуки, сопровождавшие забег и прочувствуете его атмосферу. Также в этом выпуске: всё самое важное о технике бега и интересные факты о стартах, которые ждут нас этим летом.👉 Узнать подробности о видеокурсе «Техника бега» → САЙТПриобрести курс со скидкой 10% можно по промокоду BEGUKSEBE🎧 Подписаться и

ru

81:33

Отец и сын: Дмитрий и Андрей Масловы о том, что...

Держи темп ·

2022/05/20

В гостях подкаста «Держи темп» — Андрей Маслов, амбассадор Rubik’s, спидкубер и бегун, со своим отцом Дмитрием, который разделяет с сыном все его увлечения. Андрей установил рекорд Гиннесса, пробежав 100м за 20 секунд, одновременно собрав кубик Рубика. А ещё он делает из кубиков настоящие произведения искусства, в том числе портреты известных бегунов (и логотип нашего подкаста). Что ещё общего у лёгкой атлетики и собирания кубика на скорость — обсудили в интереснейшем диалоге. Вы услышите, как

ru

69:46

117. Финансовый менеджер: Кристина Масимова о том,...

Держи темп ·

2022/05/13

В гостях «Держи темп» — Кристина Масимова, спортсменка «Академии марафона», которая в свободное от бега время в основном считает деньги. Поговорили про то, как занятия бегом помогают справиться с выгоранием, о поиске бегового коммьюнити и преодолении себя на марафоне.Из выпуска ты узнаешь:Почему Кристина плачет на стартах забеговЧто будет, если пробежать десятку в новейших кроссовкахКак проверить дружбу, пробежав вдвоём отменённый марафонИз-за чего стоит поехать на фестиваль Сигет в БудапештеИ как

ru

54:57

116. Создатель бренда одежды: Андрей Кравцов о беге...

Держи темп ·

2022/05/06

Первый герой нового сезона «Держи темп» Андрей Кравцов — человек, который 10 лет делает крутой бренд SHU и 8 лет бегает марафоны в разных частях планеты. Из выпуска ты узнаешь:Как Андрей, вдохновлённый Мураками и культурой Японии, пробежал свой первый марафон на ХоккайдоКакие мейджеры уже есть в копилке АндреяПочему занятия бегом для него — это совсем не про комьюнитиКакую музыку включает Андрей на финишных километрах марафонаИ ответ на волнующих многих вопрос: когда ждать беговую коллекцию SHU.🎧

ru

0:55

Анонс 8 сезона подкаста «Держи темп»

Держи темп ·

2022/05/02

Совсем скоро ты снова сможешь выходить на пробежки со свежими историями в ушах. В восьмом сезоне не будет ни одного профессионального бегуна. Героями станут интересные люди разных профессий, для которых бег — только часть жизни. И мы поговорим с ними о том, как тренировки вписываются в ежедневный график, и как бег помогает добиваться результатов в делах. Чтобы не пропустить новые эпизоды, подпишись на канал «Держи темп» в Телеграм. Надеемся, ты уже подписан на подкаст на той площадке, на которой его

ru

28:54

Разминка: старт бегового сезона, финиш сезона подкаста

Держи темп ·

2022/04/07

В новом эпизоде «Держи темп. Разминка» Сергей Черепанов и Анна Панина финалят 7 сезон подкаста и открывают новый беговой сезон. Поговорили про забег «Апрель» и марафон в Сочи, анонсировали несколько крутых мероприятий на ближайшее время. Порассуждали на тему бега и похудения. Обсудили беговые сборы - кому, зачем и куда ехать. Продолжение следует. А пока «Держи темп» на каникулах - слушайте эпизоды, которые вы еще не успели послушать. 🎬 Посмотреть видеоверсию эпизода можно по ссылке 🎧 Подписаться

ru

54:30

115. Мария Воротынцева: дизайн обуви, неофициальный...

Держи темп ·

2022/04/01

В гостях подкаста «Держи темп» Маша Воротынцева — дизайнер спортивной обуви, которая тренируется в «Академии марафона». Из выпуска ты узнаешь: - Как Маша, несмотря на отмену, всё-таки пробежала свой первый марафон - Как устроены корпоративные тренировки в компании «Спортмастер» - Какие открытия принёс забег «Неоткрытые края» - Дизайн каких кроссовок придумала Маша - И появятся ли в ближайшее время у Академии собственные беговые кроссовки (или валенки). 🎧 Подписаться и слушать, где

ru

41:42

114. Ольга Кукушкина: бег в Африке, волонтерство на...

Держи темп ·

2022/03/25

В гостях подкаста «Держи темп» Оля Кукушкина — экономист-сметчик, амбассадор «Академии марафона» и обладатель татуировки «Бег — это по любви». Из выпуска ты узнаешь: - Что бывает, когда начинаешь бегать ради похудения - Почему забег «Апрель-2021» стал одним из самых счастливых дней в жизни Оли - Как музыкальные пристрастия сказываются на пульсе во время пробежек - Чем нужно вооружиться, чтобы позвать Олю на свидание - И каким же все-таки образом в Академию отбирают исключительно хороших людей. 🎧

ru

70:47

113. Велимир Назарычев: экстремальная многодневка на...

Держи темп ·

2022/03/18

В гостях подкаста «Держи темп» — Велимир Назарычев, директор по продукту I Love Supersport, который 19 лет из своих 30 занимается циклическими видами спорта. Говорили не только о беге, но и про спортивное ориентирование, лыжи, коньки и немного про плавание и велоспорт. Велимир рассказал о недавнем опыте участия в Adrenaline Rushians Ultra Ice Marathon: это 400 км на коньках и бегом за 6 дней, по невероятно красивым местам. Также обсудили развитие индустрии любительского спорта, конкуренцию между

ru

26:55

Разминка: бег как точка опоры

Держи темп ·

2022/03/16

В новом эпизоде «Держи темп. Разминка» Сергей Черепанов и Анна Панина говорят о том, как беговые тренировки и другая физическая активность помогают справиться с состоянием тревоги и паники. Обсудили это с психологом, схема-терапевтом Максимом Лазаревым. Канал Максима в Телеграм: https://t.me/psylaztg. 🎬 Посмотреть видеоверсию эпизода можно по ссылке 🎧 Подписаться и слушать, где удобно:https://academymarathon.mave.digital▪️ Там же найдутся ссылки на «Академию марафона» и все наши проекты❤️ Пиши

ru

50:19

112. Алина Рева: из бега в силовой экстрим и обратно,...

Держи темп ·

2022/03/11

В гостях подкаста «Держи темп» — Алина Рева, тренер «Академии марафона», которая помимо беговых тренировок ведет в клубе функциональную подготовку и занятия детской группы. Алина рассказала о своем пути из профессионального спорта к тренерству, поделилась личными планами в беге и не только, а также дала много ценных советов тем, кто только начинает свой беговой путь. Из выпуска ты узнаешь: - Была ли Алина послушным учеником, когда занималась бегом профессионально - Сколько килограммов мышц у нее

ru

69:43

111. Егор Червяков: бег в командировках в тундру,...

Держи темп ·

2022/03/02

В гостях «Держи темп» — Егор Червяков, спортсмен «Академии марафона», который в свободное от бега время отвечает за работу оборудования на нефтеперерабатывающих станциях. Егор рассказал о том, как пришел в любительский бег спустя 20 лет в любительском курении. Поделился эмоциями от своего первого трейла и историей с застарелым переломом. Рассказал о том, как тренируется в командировках в самые удаленные уголки страны. А также поговорили о взаимоотношениях с тренером, ценности сообщества и о планах

ru

28:54

Разминка: подготовка к новому беговому сезону

Держи темп ·

2022/02/23

В этом эпизоде Сергей Черепанов и Анна Панина обсуждают, как спланировать беговой сезон и настроиться на весенние пробежки по лужам. Также в выпуске — прямое включение из Нижегородской области с Русланом Шакиным, который бежит через всю страну, чтобы замкнуть маршрут длиной в 40 тысяч километров. Ссылка на подкаст PRO parkrun 🎬 Посмотреть видеоверсию эпизода можно по ссылке 🎧 Подписаться и слушать, где удобно:https://academymarathon.mave.digital▪️ Там же найдутся ссылки на «Академию марафона» и

ru

65:13

110. Соня Некс: марафоны в Лондоне и Нью-Йорке,...

Держи темп ·

2022/02/18

В гостях подкаста «Держи темп» — Соня Некс, блогер, фитнес-модель, хореограф и молодая мама. Соня — давний друг «Академии марафона» и готовилась с нами к своему первому марафону. О том, как бег появился в ее жизни, и сколько всего произошло с тех пор — в этом эпизоде. Из выпуска ты узнаешь: - Как пробежать 42 километра по Лондону ради босоножек Louis Vuitton - Как соседи сдали Соню участковому из-за пробежек во время локдауна - Видео с каким танцем сделало Соню знаменитой - О чем книга «Видишь цель

ru

53:36

109. Таисия Шихова: челленджи и мотивация,...

Держи темп ·

2022/02/11

В гостях «Держи темп» Таисия Шихова — фармацевт и спортсменка «Академии марафона». Поговорили о том, как создавать атмосферу так, чтобы бегать хотелось всегда, а не приходилось себя заставлять. Из выпуска ты также узнаешь: - Свежие эмоции от первых часов для бега и о том, как научиться одеваться на пробежки по погоде - Почему Таисия не любит бегать в 5 утра, но в командировке в Будапеште не было выбора - Как долго она следила за Академией в Инстаграм, прежде чем прийти на пробное занятие - И что

ru

95:11

108. Пётр Ярёменко: кофейный дауншифтинг, марафон...

Держи темп ·

2022/02/04

В гостях подкаста «Держи темп» Пётр Ярёменко, спортсмен-любитель и основатель Rébellion Clubhouse — кофейни, о которой знают все бегуны и велосипедисты столицы. Из выпуска ты узнаешь: - Как Петя попал в беговой клуб «Сосновка» и при чем тут 400 кг щебня - Историю спасения одной жизни благодаря пробежке без наушников - Как попрощаться с успешной карьерой в корпорациях ради собственного небольшого бизнеса - Почему спешелти кофе — так непросто, но интересно, и в чем магия обжарки кофейных зёрен -

ru

259 results

Similar Podcasts

Keeping Karlsson Fantasy Hockey Podcast

Elan Dubrofsky and Brian Kom

Daily Fantasy Sports by Ship It Nation

Ship It Nation

Fantasy Football Today

CBS Sports, Fantasy Football, FFT, NFL,...

Bring The Pain

Heat00veride

ESPN SportsCenter Update

ESPN