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PODCAST

GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN

Dr. med. Cordelia Schott

Dies ist kein typischer Ärzte-Podcast, sondern Gesundheit einmal anders. Die Fachärztin Dr. Cordelia Schott gibt dir mit diesem Podcast die Möglichkeit, chronisch kompetent zu werden und Gesundheit zu erschaffen. Humorvoll bekommst du ärztliches Insiderwissen zu typischen medizinischen Problemen und Werkzeuge, um direkt umzusetzen. Neben der wöchentlichen Medizinwissen-Dosis erfährst du erstaunliche Patientengeschichten und lernst nebenbei, wie du deine Ernährung optimierst, Bewegung in den Alltag

health & fitness medicine

All Episodes

77:41

FOLGE 50: Das Hausaufgaben-Special + Gewinnspiel

GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN ·

2021/12/22

Lerne Gesundheit - HIER & JETZT 50 Folgen „GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN” und ich habe mir etwas ganz besonderes für dich überlegt: Diese Folge ist eine Art Körpercheck für dich. Ich fasse alles zusammen, was ich dir in den letzten 49 Folgen für mehr GESUNDHEIT in deinem Leben mit auf den Weg gegeben habe. Dafür habe ich mich nicht alleine vor das Mikrofon gestellt, ich bekomme Unterstützung von Marc, der Teil meines Teams ist. Er nimmt in diesem Gespräch deine Rolle ein und stellt mir Fragen zu den

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27:58

SOS-Tipps gegen einen steifen Nacken

GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN ·

2021/12/15

Lerne Gesundheit - HIER & JETZT Bevor es losgeht, hier ein kleiner Hinweis für dich: In der nächsten Folge gibt es ein Gewinnspiel-Special zur Feier der 50. Folge bei „GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN". - Das darfst du auf keinen Fall verpassen, also stelle dir deinen Wecker! ;-) Doch in dieser Folge soll es um ein anderes Thema gehen: SOS-Tipps gegen einen steifen Nacken! Egal ob unbequemes Sitzen oder Liegen, eine schlechte Körperhaltung oder das falsche Kopfkissen – es gibt wirklich viele Ursachen

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13:33

Gesichtsmassagen: Humbug oder hilfreich?

GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN ·

2021/12/08

Lerne Gesundheit - HIER & JETZT Letzte Woche durfte Cordelia erneut im Format „Punkt 12” bei RTL als Expertin auftreten. Folgende Frage wurde thematisiert: Sind Gesichtsmassagen Humbug oder doch hilfreich? In dieser Folge teilt Cordelia ihr Wissen rund um Gesichtsmassagen mit dir. Was musst du beim Massieren beachten und was brauchst du, damit dir die Massage gelingt? Welche Technik kannst du anwenden? Inwiefern wirkt eine Gesichtsmassage und welche Schönheits- und Gesundheitseffekte kann sie

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25:08

Fieber ist dein Freund!

GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN ·

2021/12/01

Lerne Gesundheit - HIER & JETZT Musst du bei Fieber sofort besorgt sein und reagieren und wenn ja, wie? Warum gibt es Fieber überhaupt? Cordelias kleiner Sohn war vor kurzem krank und hatte Fieber. Ständig wurde sie gefragt, wie hoch denn sein Fieber sei. Sie reagierte etwas irritiert und amüsiert, denn wirklich jeder fragte sie das als Erstes…- dabei waren aus ihrer Sicht andere Dinge viel wichtiger. Cordelia hat die Temperatur ihres Sohnes gar nicht gemessen. Nicht, weil es ihr egal wäre oder

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37:44

Du bist auch ins Novemberloch gefallen? - Selbsthilfe...

GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN ·

2021/11/24

Lerne Gesundheit - HIER & JETZT Es ist nass.. Es ist kalt.. Es ist neblig, windig und grau. Wenn die Tage kürzer werden, schlägt das vielen aufs Gemüt und mit der Dunkelheit kommt das Stimmungstief. Viele fallen in das sogenannte Novemberloch. Leidest du auch unter dem Winterblues oder der Winterdepression? Dann ist diese Folge genau richtig für dich. Cordelia erklärt dir, was genau der Winterblues ist und worin er sich von einer „echten" Depression unterscheidet. Hauptinhalt der Folge

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34:36

Kniescheibe gebrochen: Rund um die Operation

GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN ·

2021/11/17

Lerne Gesundheit - HIER & JETZT In der heutigen Folge geht es um ein sehr spezifisches Thema: Deine Kniescheiben. Die Kniescheibe, lateinisch Patella, gehört zum Kniegelenk und findet meist leider erst Beachtung, wenn sie weh tut oder kaputt geht. Dabei ist sie ziemlich wichtig und verdient in ihren beiden Hauptfunktionen durchaus deine Aufmerksamkeit, deinen Respekt und einen pfleglichen Umgang mit ihr. Vorab ein kleines Rätsel für dich: Kannst du ohne eine Kniescheibe leben? Kannst du ohne sie

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33:08

Wenn der Nagel einwächst... - Prophylaxe, erste Hilfe...

GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN ·

2021/11/10

Lerne Gesundheit - HIER & JETZT Wenn der Nagel einwächst... ... dann bedeutet das in den meisten Fällen sehr starke Schmerzen für die betroffene Person. Obwohl so viele Menschen das Leid teilen, ist ein eingewachsener Zehennagel ein großes Tabu-Thema und viele Betroffene wissen sich nicht zu helfen. Cordelia möchte dem in der heutigen Folge entgegenwirken und dir all ihr Wissen über den eingewachsenen Zehennagel preisgeben: Von der Prophylaxe, über die erste Hilfe, bis zur OP. ⚠️Diese Folge ist

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24:22

Supinationstrauma, Kapsel- und Außenbandriss: 6 Tipps...

GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN ·

2021/11/03

Lerne Gesundheit - HIER & JETZT Kurz nicht aufgepasst und KNACK: Fuß umgeknickt. Jetzt kommt es darauf an, was du tust, um deinen Heilungsverlauf abzukürzen, denn in den ersten Stunden und Tagen kannst du sehr viel selber richtig machen - oder falsch. Bei der Umknickverletzung des Sprunggelenks oder dem sogenannten Supinationstrauma kommt es häufig zu einem Kapsel- und/oder Außenbandriss. Aber woran erkennst du das oder weißt, wann du zum Arzt gehen musst und wie kannst du dich vor dieser

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19:14

Deine Gedanken vs. Medikamente: Muss die Medizin...

GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN ·

2021/10/27

Lerne Gesundheit - HIER & JETZT ⚠️ACHTUNG⚠️ Du hast den Titel dieser Folge gelesen und bist dir unsicher, ob du Cordelia bei diesem Thema zuhören willst? Lass mich dich vorab mit dem Fakt einer wissenschaftlichen Studie vertraut machen: Meditation oder Hypnose hilft bewiesenermaßen bei Rückenschmerzen besser als eine Standard-Therapie beim Orthopäden: https://www.eurekalert.org/news-releases/877428 Überzeugt? Super, dann können wir ja beginnen… … Der Stress fällt ab und du wirst krank... Ist das

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27:26

Wie der Vollmond deine Gesundheit beeinflusst: Humbug...

GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN ·

2021/10/20

Lerne Gesundheit - HIER & JETZT Heute ist der 20. Oktober 2021. Wie fühlst du dich? Anderes, oder so wie immer? Warum frage ich dich das überhaupt in diesem Zusammenhang? Es ist VOLLMOND. - Um genau zu sein um 16.56 Uhr und es wird viel darüber gestritten, ob der Mond uns überhaupt beeinflussen kann. Den Anlass des Vollmondes nutzt Cordelia, um dir in einer Podcastfolge zu verdeutlichen, wie der Vollmond deine Gesundheit beeinflusst und ob das alles nur Humbug oder Wissenschaft ist. Warum die

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19:13

Bewegen oder schonen - Wann machst du was?

GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN ·

2021/10/13

Lerne Gesundheit - HIER & JETZT Cordelia, ich habe einen steifen Nacken.. Cordelia, ich habe einen Hexenschuss... Cordelia, ich habe eine Sehnenentzündung.. Cordelia, ich habe Muskelkater... Das sind vier verschiedene, häufige Aussagen von Patienten, die alle mit der gleichen Frage zu Cordelia kommen: „Was mache ich jetzt? Bewegen oder schonen?" Diese Folge ist kurz und knackig, wie du dir gewünscht hast, und beantwortet für jede der 4 Situationen die Frage, wie du dich verhalten solltest

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38:17

Die Wahrheit über Milchprodukte: Unverzichtbar oder...

GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN ·

2021/10/06

Lerne Gesundheit - HIER & JETZT Ist Kuhmilch unverzichtbarer Bestandteil einer gesunden Ernährung, oder schädlich? Fakt ist, dass Milch zunehmend in Kritik gerät, obwohl viele wissenschaftlichen Studien noch immer einen gewissen Vorteil durch Milchkonsum belegen. Aber wer steht hinter diesen Studien? Und was ist A2-Milch? Fakt ist auch, dass du Sexualhormone, Wachstumshormone, Medikamentenrückstände und andere potentiell schädliche Inhaltsstoffe konsumierst, wenn du kritiklos Milch und

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35:30

Doktorin, spritz mir das weg!

GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN ·

2021/09/29

Lerne Gesundheit - HIER & JETZT Doktorin, spritz mir das weg! ... Ist das denn wirklich so einfach? Wie wirken Spritzen eigentlich und sind sie schädlich oder heilsam? In dieser Folge erhältst du durch Cordelia Einblicke in die Injektionstherapie bei Rückenschmerzen, Fachinformationen und Beispiele. Und wie gewohnt erklärt sie es verständlich und humorvoll. - Warum machen manche Ärzte Injektionen und andere nicht? - Was können Spritzen bewirken? - Sind Injektionen mit oder ohne

de

33:05

RTL Reportage in meiner Praxis: Influencer-Produkte...

GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN ·

2021/09/22

Lerne Gesundheit - HIER & JETZT Influencer-Produkte im Fadenkreuz: Massagepistole und Massagehaken - Ja oder nein? Dieser Frage hat sich Cordelia für diese Folge nicht alleine gestellt, sondern zusammen mit Isabelle Kurz. - Und das im Rahmen einer RTL-Reportage, für die Cordelia vor einigen Wochen angefragt wurde, um ihre Einschätzung als Expertin zu den genannten zwei Gadgets zu erläutern. Die Massagepistole und der Massagehaken... Diese Tools werden dir angeboten, um dich von deinen

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32:42

Meniskus-WHAT? Brauche ich den und wofür ist er gut?

GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN ·

2021/09/08

Lerne Gesundheit - HIER & JETZT Die eine oder andere Operation wird mir im Gedächtnis bleiben, beispielsweise einer meiner ersten Innenmeniskus-OPs an einem sportlichen Anwalt, von der ich dir in dieser Folge berichte. Kennst du dich mit deinen Menisken aus? Wie viele hast du und welche Funktion erfüllen sie? Hör dir diese Folge an und erfahre mehr über: ... Was ist überhaupt ein Meniskus? ... Wofür brauchst du deine Menisken? ... Wie erkennst du ein Meniskus-Problem und wann ist es sinnvoll

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22:23

Ein guter Tag zum Sterben 📖

GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN ·

2021/09/01

Lerne Gesundheit - HIER & JETZT Ein guter Tag zum Sterben... 📖 Hat dieser Titel dich erschreckt? Ja, die heutige Folge ist anders. Es geht um meine Erlebnisse auf einer Infektionsstation damals und was ich als junge Ärztin von meinen Patienten gelernt habe. Wenn mich etwas sehr berührt und beschäftigt, dann schreibe ich. Und deshalb lese ich dir heute eine Kurzgeschichte vor, die ich geschrieben habe, nachdem ich Peter eine Zeit lang behandeln durfte. Ein Mann, der mir etwas bewusst gemacht

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30:09

Rückenschmerzen durch den Ranzen? - Was kannst du tun?

GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN ·

2021/08/25

Lerne Gesundheit - HIER & JETZT Die heutige Folge ist für Kinder, Eltern und alle Medizin-Interessierten unter euch... ... Denn die Schule hat wieder angefangen und viele Fragen zu einem ganz bestimmten Thema erreichen mich: - Schädigen Tornister den Rücken meines Kindes? - Können Rückenschmerzen überhaupt durch den Ranzen entstehen? - Stimmt die Faustregel, dass der Ranzen maximal 10% des Körpergewichts wiegen sollte? Nach dieser Folge wirst du wissen, wie du dein Kind vor Rückenschmerzen durch

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20:02

Engelchen flieg! - Eine Geschichte aus der Notaufnahme

GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN ·

2021/08/18

Lerne Gesundheit - HIER & JETZT ... In die Notfallambulanz kam ein ängstlicher Vater mit seiner weinenden Zweijährigen. Sie hielt ihren Arm seltsam im 45°-Winkel vor dem Körper, presste den Arm an ihren Bauch und die Handfläche zeigten nach innen. Da hab ich gewusst, was passiert war. Hast du diese Schonhaltung bei einem Kind auch schon einmal gesehen? Eins vorweg: Diese Verletzung ist recht häufig und bedarf ärztlicher Hilfe. Und genau darum geht es heute, denn ich erzähle dir eine Geschichte

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43:23

Lasse dein Hüftgelenk nicht verhungern! -...

GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN ·

2021/08/11

Lerne Gesundheit - HIER & JETZT Hattest du schonmal Beschwerden in deiner Hüfte? Wenn nicht, weißt du, wo genau sich dein Hüftgelenk vermutlich bemerkbar machen würde? - An der Seite? Falsch! Richtig wäre nämlich in der Leiste. Du merkst schon, heute wird es nach längerer Zeit mal wieder orthopädisch. Als Orthopädin sehe ich täglich Hüftbeschwerden bei meinen Patienten, weshalb ich diese Folge deinen Hüftgelenken widme. - Als Vorbeugung und als Maßnahme gegen Hüftgelenkschmerzen. Du erfährst: -

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