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TriYang-鐵人三項、HYROX

楊志祥-勵志楊教授-麗緻羊叫獸

Podcast by 勵志楊教授-麗緻羊叫獸我是志祥，台灣全職的鐵人三項教練分享國內外鐵人三項運動資訊節目-騎慢一點，分享訓練相關資訊及心法 Powered by Firstory Hosting

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31:52

59.我只輸世界冠軍3分鐘

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2021/11/10

毛寶又來節目啦！！立即購物享優惠→https://shoppingfun.co/2tRph 志祥專屬優惠代碼，結帳訂單滿$699輸入【YA100】現折$100 這次毛寶與街口支付有雙11的購物節，立刻搶85折的優惠卷 11/11大家聽到節目的當天滿額贈5%街口幣。毛寶宅配網天天抽購物金可以抽到 11/15 ★加入會員送購物金$100 馬上加入馬上折 ★下單送小鹿山丘天然精油驅蚊貼片6枚/包 TriYang-鐵人三項節目贊助方案志祥 Instagram 志祥Facebook TriYang-鐵人三項 Apple Podcast TriYang-鐵人三項Spotify Tri To Go 三項玩不完 Powered by Firstory Hosting

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22:20

58.亞洲盃不是亞錦賽，世界冠軍有兩個

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2021/11/04

亞洲盃、亞錦賽、世界盃、世錦賽、亞運、奧運，各種賽事的差別還有參賽的方式 TriYang-鐵人三項節目贊助方案志祥 Instagram 志祥Facebook TriYang-鐵人三項 Apple Podcast TriYang-鐵人三項Spotify Tri To Go 三項玩不完 Powered by Firstory Hosting

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27:50

57.比賽看天望海，安全至上

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2021/10/27

差點要在墾丁的風吹砂擲筊，天氣因素真的沒有人說得準。安全至上 TriYang-鐵人三項節目贊助方案志祥 Instagram 志祥Facebook TriYang-鐵人三項 Apple Podcast TriYang-鐵人三項Spotify Tri To Go 三項玩不完 Powered by Firstory Hosting

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32:25

56.服從裁判之判決

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2021/10/20

從報名事件到衝刺，服從裁判之判決。 TriYang-鐵人三項節目贊助方案志祥 Instagram 志祥Facebook TriYang-鐵人三項 Apple Podcast TriYang-鐵人三項Spotify Tri To Go 三項玩不完 Powered by Firstory Hosting

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32:25

55.游太慢，比賽連腳踏車都不用帶--鐵人三項全國運動會

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2021/10/13

110 年已是第五屆的鐵人三項全運會從102年的台北、104年高雄、106年宜蘭、108年桃園從104年開始有混合接力，多一面獎牌。 102年第一屆的全運會鐵人三項男子第一名是昇諺、女子組是張嘉家。後續的三屆男子組都是團畯奪冠，而嘉家已經四連霸(就是從來沒有在全運會的場上輸過)。講到本屆全運會男子33位—26位，女子組24位—13人全程這屆很不一樣的是混合接力的選手開放到15歲以上可以參加，所以男子有7位選手、女子有11位選手是有參加本屆接力但沒有參加個人賽的，我就是其中一個。精彩可及，歡迎大家可以到新北市微風運河觀賽 10/17(日) 08:00 男子組 10:00 女子組 10/18(一) 08:00 混合接力 ---不是鐵三角黑！！ TriYang-鐵人三項節目贊助方案志祥 Instagram 志祥Facebook TriYang-鐵人三項 Apple Podcast TriYang-鐵人三項Spotify Tri To Go 三項玩不完 Powered by Firstory Hosting

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22:37

54.其實你沒有這麼優秀

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2021/10/06

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26:57

53.桃園市的鐵人三項選手實在太幸褔了

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2021/09/29

FXT志工報名點這邊我的選拔成績總時間：22’06’’97 游泳3’11’’41 --1:17/100m 騎車12’21’’54 NP 285w 跑步6’34’’02-- 3:45 /km 桃園的選手為什麼幸福？桃園從無到有做了一個鐵人三項訓練的場域，有獨立的訓練地點，還有熱心付出的桃園鐵人三項協會，及專屬的鐵人三項教練，這是別的縣市沒有的待遇！！ TriYang-鐵人三項節目贊助方案志祥 Instagram 志祥Facebook TriYang-鐵人三項 Apple Podcast TriYang-鐵人三項Spotify Tri To Go 三項玩不完 Powered by Firstory Hosting

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39:19

52.好野人滋事份子-feat 耕我閒聊-許元耕

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2021/09/22

在9/22開始第二季的耕我閒聊 | 運動生活化，剛好趁中秋連假，我們互訪對方，這也是在 Tritogo三項玩不完，之外我們第一次一起在Podcast上獻聲，阿耕面對不同的身份還有工作方向，有不一樣的發展路線，教練並不是唯一的出路，從行銷、企劃、進入品牌商，有很多前人未曾走過的，『走在前面，路才會開拓』。作為很多事情的先行者，辛苦的、開心的、有成就感的，都在節目裡。志祥上阿耕的耕我閒聊 S2E1 阿耕的Linktree TriYang-鐵人三項節目贊助方案志祥 Instagram 志祥Facebook TriYang-鐵人三項 Apple Podcast TriYang-鐵人三項Spotify Tri To Go 三項玩不完 Powered by Firstory Hosting

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23:57

51.一週比十場，你說怕不怕

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2021/09/15

9/18是Ironman 70.3的世界錦標賽，同一週還有10場左右的Ironman賽事這麼多比賽，但Kona卻延期，這一切都是每個地區的考量。希望10月份的全國運動會能正常舉辦，也祝我自己能夠順利選上正式名單。 TriYang-鐵人三項節目贊助方案志祥 Instagram 志祥Facebook TriYang-鐵人三項 Apple Podcast TriYang-鐵人三項Spotify Tri To Go 三項玩不完 Powered by Firstory Hosting

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26:16

50.騎慢一點啦！！

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2021/09/09

也走到了50集，新單元騎慢一點啦！！！！感謝大家的收聽，鐵人三項真的很好玩，希望大家能互相交流有所收穫。騎慢一點主題：太過專注會把一件事情的得失心放大，也可能心理壓力過大有過度訓練的可能 # TriYang-鐵人三項節目贊助方案志祥 Instagram 志祥Facebook TriYang-鐵人三項 Apple Podcast TriYang-鐵人三項Spotify Tri To Go 三項玩不完 Powered by Firstory Hosting

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25:54

49. 準備離開轉換區

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2021/09/02

五月疫情到現在，慢慢在工作上回歸正軌，訓練和運動也慢慢恢復，大家都是否準備好離開這個疫情的轉換區了呢？ TriYang-鐵人三項節目贊助方案志祥 Instagram 志祥Facebook TriYang-鐵人三項 Apple Podcast TriYang-鐵人三項Spotify Tri To Go 三項玩不完 Powered by Firstory Hosting

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36:20

48. 請問單身嗎？ --Feat 翰翔防護員

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2021/08/18

我的『前』防護員-翰翔，國體畢業的翰翔，學經歷都蠻豐富的，在體育替代役期間還有協助過鐵人三項的代表隊，指導過田徑、高爾夫、鐵人三項、籃球，還有去過中醫診所擔任師傅。如果有在鐵人工廠工作的人一定很懷念翰翔在新人自我介紹，一定會提問的『那個』問題！！翰翔最近經營的 IG 『at_s.c』，歡迎我們的聽眾過去訂閱的時候，可以給翰翔一個私訊，說明是聽我們的節目過來的！！除了IG 以外，在Clubhouse 也固定週二晚上9:30的時段有運動方面的分享『翰翔Clubhouse連結』。 TriYang-鐵人三項節目贊助方案志祥 Instagram 志祥Facebook TriYang-鐵人三項 Apple Podcast TriYang-鐵人三項Spotify Tri To Go 三項玩不完 Powered by Firstory Hosting

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17:35

47.我的偶像瘀青手打哥- Yuichi Hosoda

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2021/08/11

Yuichi Hosoda 兩屆亞運會個人男子組金牌、兩屆亞運會混合接力金牌 2012年倫敦奧運選手權，兩個孩子的爸，志祥的偶像！日本選手 TriYang-鐵人三項節目贊助方案志祥 Instagram 志祥Facebook TriYang-鐵人三項 Apple Podcast TriYang-鐵人三項Spotify Tri To Go 三項玩不完 Powered by Firstory Hosting

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23:11

46.那麼好看，年年都來個奧運好了！！

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2021/08/03

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43:22

45.賽前大補帖Part2，一集不夠就講兩集—feat. 魏振展教練

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2021/07/25

在阿展教練精闢的分享後，我們就期待7/26—鐵人三項男子組、7/27鐵人三項女子組，還有最精彩的7/31混合接力的項目啦。阿展教練在動一動的賽評接力賽動一動報導：https://reurl.cc/LbqYp7 男子組動一動報導：https://reurl.cc/838Q2R 毛寶放福利： https://bit.ly/2V5V42O ＊專屬優惠代碼【YA100】，滿$699現折$100 ＊專屬優惠代碼【YA150】，滿999現折$150 TriYang-鐵人三項節目贊助方案志祥 Instagram 志祥Facebook TriYang-鐵人三項 Apple Podcast TriYang-鐵人三項Spotify Tri To Go 三項玩不完 Powered by Firstory Hosting

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47:56

44.賽前大補帖Part 1，等了五年的奧運—feat. 魏振展教練

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2021/07/23

這次邀請到在鐵人賽場超過15年的魏振展教練，原本只想利用一集的時間說明一下接下來東京奧運的看點，結果話匣子一開，把原本的內容拆成兩集，週日中午12點也會上第二集唷！！阿展教練在動一動的賽評接力賽動一動報導：https://reurl.cc/LbqYp7 男子組動一動報導：https://reurl.cc/838Q2R 毛寶放福利： https://bit.ly/2V5V42O ＊專屬優惠代碼【YA100】，滿$699現折$100 ＊專屬優惠代碼【YA150】，滿999現折$150 TriYang-鐵人三項節目贊助方案志祥 Instagram 志祥Facebook TriYang-鐵人三項 Apple Podcast TriYang-鐵人三項Spotify Tri To Go 三項玩不完 Powered by Firstory Hosting

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15:03

43.其實是強強對決，誰說獅王弱？

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2021/07/22

很期待下一場賽事，更期待下週的奧運比賽 Tri Battle 完整賽事連結：https://youtu.be/lYWu1ABMxGw Jan Frodeno IG TriYang-鐵人三項節目贊助方案志祥 Instagram 志祥Facebook TriYang-鐵人三項 Apple Podcast TriYang-鐵人三項Spotify Tri To Go 三項玩不完 Powered by Firstory Hosting

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19:03

42,微解封外出，不是頭皮廣告

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2021/07/15

Challenge Taiwan 誰是偷練王 7/17 早上8點約騎 https://fb.me/e/3F84FbZ7c 鐵人金頭腦講座：🔥報名連結： https://reurl.cc/7rn77Q 記得忘記自己以前的樣子，外出訓練，注意安全！！ TriYang-鐵人三項節目贊助方案志祥 Instagram 志祥Facebook TriYang-鐵人三項 Apple Podcast TriYang-鐵人三項Spotify Tri To Go 三項玩不完 Powered by Firstory Hosting

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21:36

41. 歌手＆製作人選手＆教練 --我愛看大嘻哈時代

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2021/07/05

我覺得歌手就像選手製作人就像教練，很厲害的歌手不一定很會製作歌曲，很厲害的選手不一定是很優秀的教練，訓練課表的安排就像是歌手的flow和編曲一樣，每個圈子都有Beef，每個圈字都不喜歡人來蹭一杯羹！大嘻哈時代 TriYang-鐵人三項節目贊助方案志祥 Instagram 志祥Facebook TriYang-鐵人三項 Apple Podcast TriYang-鐵人三項Spotify Tri To Go 三項玩不完 Powered by Firstory Hosting

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18:00

40. shout out to 『tri to go 三項玩不完』

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2021/07/02

從 Tri to go 三項玩不完 2020年 9月21 第一集到36集，先暫別大家我一直是覺得很好玩很有趣的，但最近我跟阿耕彼此也比較忙，沒時間一直聚在一起錄音先暫停一下下～後會有期。也可以追一下阿耕的節目 https://podcasts.apple.com/podcast/id1525040249 TriYang-鐵人三項節目贊助方案志祥 Instagram 志祥Facebook TriYang-鐵人三項 Apple Podcast TriYang-鐵人三項Spotify Tri To Go 三項玩不完 Powered by Firstory Hosting

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