Sag mal Tanja?! Der Mini-Podcast rund um die Psychologie. Rund um das Leben.

„Sag mal Tanja, Du bist doch Psychologin!? Ist es eigentlich normal, wenn ich Selbstgespräche führe?“ Meine spontane Antwort auf diese Frage? „Na klar! Dann hört dir WENIGSTENS EINER zu…!" ;-) In dieser Podcast-Episode mache ich mir Gedanken darüber, wie dir Selbstgespräche bei Entscheidungen helfen können, warum du öfters mal mit dir selbst reden solltet und ab wann Selbstgespräche krankhaft werden Im Postskriptum stelle ich dir dann ein paar klärende Coaching-Fragen und mach' dir einen

„Sag mal Tanja!? Ich hatte da als Kind so einen Traum. Der ist aber bestimmt viiiiiiiiiiiel zu verrückt! Was meinst du dazu, du bist doch Psychologin?“ Wenn mir jemand eine solche Frage stellt, dann weiß ich, dass er von mir ermutigt werden möchte, seinen Traum zu leben. Egal wie verrückt. In dieser Episode stelle ich dir den Lebenstraum von Benny von Spinn aus Mals im Vinschgau in Südtirol vor. Schon seit Kindheitstagen hatte er ein Auge auf Bunker 23 geworfen. Einem Kriegsbunker aus der Zeit

„Sag mal Tanja!? Hilft so ein Jahres- oder gar Lebensmotto wirklich oder ist es nur ein „Nice to have‘? Eine Modeerscheinung?“ Genau diese Frage stellen mir Menschen, wenn sie von mir hören, dass ich jedes Jahr eine Neujahrswanderung unternehme und erst zurückkomme, wenn sich unterwegs in mir ein Jahresmotto formuliert hat. In dieser Episode berichte ich über die Jahresmottos der letzten Jahre und was sie bewirkt haben. Außerdem denke ich über mein aktuelles Jahresmotto Herzensglück nach und

„Sag mal Tanja?! Warum belügen Menschen sich häufig selbst? Und warum meistens dann, wenn es um wichtige Lebenssituationen geht?“ So oder so ähnlich fragen mich Menschen, die ihre Hilflosigkeit bezüglich der Lebenssituation einer besten Freundin oder eines Freundes oder Familienangehörigen zum Ausdruck bringen. Für Außenstehende sichtbar, ist einiges in Schieflage. Aber der Betroffene selbst formuliert Sätze wie „Nö, nö…. Alles in Ordnung…. Es gibt ja immer mal schwierige Phasen….Und außerdem

„Sag mal Tanja?! Ich bin so gefühlt in der Mitte meines Lebens … Bin ich eigentlich zu alt für … für einen komplett neuen Beruf. … für ein neues ausgefallenes Hobby … für einen neuen Lebenspartner. Oder aber: für Springerstiefel etc.?“ Vor allem Menschen, die die statistische Mitte ihres Lebens schon deutlich überschritten haben, stellen mir häufig diese Frage. Genauer gesagt formulieren sie gar keine Frage, sondern eine Aussage a la „… dafür bin ich wohl zu alt, nicht wahr oder!?“ Es scheint