x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

🥕 KINOA, le podcast qui sème les graines d"une vie plus saine et plus digeste !

Julie Coignet , Naturopathe, Experte en santé par le ventre

Bienvenue sur Kinoa, le podast qui sème les graines d"une vie plus saine et plus digeste ! Je suis Julie Coignet, naturopathe spécialisée dans les troubles digestifs et les maladies chroniques. J"aide les femmes qui vivent avec des troubles digestifs et chroniques et qui ne veulent plus “faire avec”. Ma mission à travers ce podcast est de vous aider à comprendre, simplement, comment vous fonctionnez, vous inspirer de nouvelles habitudes de vie et vous motiver à passer à l"action pour gagner en

health & fitness alternative health

All Episodes

17:32

Episode 22 : Prendre du temps pour soi : pourquoi,...

🥕 KINOA, le podcast qui sème les graines d"une vie... ·

2021/11/04

Parce que sans un minimum de temps pour soi, il est impossible d’avoir une hygiène de vie profitable, j’aimerais vous aider à parvenir à prendre du temps pour vous. Pourquoi est-ce si important et comment trouver du temps pour soi, pour ce qu’on aime et vivre la vie qu'on souhaite vivre ? C'est ce que nous allons voir dans ce 22ème épisode de KINOA. Lire la synthèse :

fr

21:23

Episode 21 : Retrouver un sommeil de qualité grâce à...

🥕 KINOA, le podcast qui sème les graines d"une vie... ·

2021/10/28

A quoi sert le sommeil ? Comment devrait se passer une nuit réparatrice ? Pourquoi est-il si souvent perturbé et que pouvons-nous faire pour l’améliorer ? C'est ce que nous allons voir dans ce 21ème épisode de KINOA. Lire la synthèse : https://juliecoignet.com/retrouvez-un-sommeil-de-qualite-grace-a-la-naturopathie/ ////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// Je suis Julie Coignet, naturopathe et coach santé. Ma mission à travers

fr

22:44

Episode 20 : Comprendre le cycle féminin pour mieux...

🥕 KINOA, le podcast qui sème les graines d"une vie... ·

2021/10/21

Dans ce 20ème épisode de KINOA, je m’adresse tout spécialement à vous mesdames, vous qui êtes quand même je dois bien l’avouer la grande majorité de mon audience ici mais aussi en consultation. Cette semaine nous allons parler de ce qui rythme notre vie à toutes : le cycle menstruel. Savez-vous pourquoi des changements s’opérent à certains moments de votre cycle ? Pourquoi vous retrouvez plus d’énergie après ? Savez-vous que chaque phases de votre cycle est associée à un état d’esprit, à des

fr

17:43

Episode 19 : Faut-il manger sans gluten ?

🥕 KINOA, le podcast qui sème les graines d"une vie... ·

2021/10/14

Dans ce 19ème épisode de KINOA, nous allons parler du gluten, le fameux grand méchant loup dont on ne sait plus trop quoi penser. Qui est-il ? Pourquoi est-il si souvent incriminé ? Faut-il absolument le supprimer de son alimentation ? Peut-on en consommer sans soucis ? Je vous explique tout ça dans cet épisode et nous essayerons aussi de déterminer si, oui ou non, le gluten est un problème pour vous. Lire la synthèse :

fr

18:31

Episode 18 : Le pouvoir subtil des hydrolats (et eaux...

🥕 KINOA, le podcast qui sème les graines d"une vie... ·

2021/10/07

Dans ce 18ème épisode de KINOA, nous allons parler des eaux florales qu’on appelle aussi hydrolats. Ce sont de véritables trésors 100% naturels pour soigner les petits bobos des bébés et enfants et pour accompagner les femmes enceintes ou allaitantes mais pas que… on utilise aussi les eaux florales en cosmétiques ou dans l’alimentation. Qu’est-ce qu’une eau florale ? Comment les utiliser ? Quelles sont mes préférées ? C’est ce que nous allons voir dans cet épisode. Lire la synthèse :

fr

17:47

Episode 17 : Traverser l’automne en pleine forme !

🥕 KINOA, le podcast qui sème les graines d"une vie... ·

2021/09/30

Dans ce 17ème épisode de KINOA, nous allons parler de l’automne, cette saison un peu particulière d’entre-deux, une période de transition avant l’hiver pendant laquelle la Naturopathie peut vous être, une fois encore, d’un grand soutien. Quelle est l’énergie dominante de l’automne ? Quels sont nos challenges santé pour préparer au mieux l’entrée dans l’hiver ? Est-ce le bon moment pour faire une cure de détox ? C’est ce que nous allons voir dans cet épisode. Lire la synthèse :

fr

21:40

Episode 16 : Ma boite à outils anti-stress !

🥕 KINOA, le podcast qui sème les graines d"une vie... ·

2021/09/23

Dans ce 16ème épisode de KINOA, nous allons parler du stress. Parce que les bénéfices des vacances sont déjà loin, je vous sens monter en pression. Mais savez-vous concrètement ce qu'est le stress ? Comment il fonctionne ? Dans quel cas on parle de stress chronique ? Quelles sont les conséquences d’un tel stress sur la durée et comment s’en débarrasser ? Je répond à toutes ces questions dans cet épisode et je vous donne ma boite à outils anti-stress ! Lire la synthèse :

fr

17:21

Episode 15 : Le gras c'est la vie !

🥕 KINOA, le podcast qui sème les graines d"une vie... ·

2021/09/16

Dans ce 15ème épisode de KINOA, nous allons parler du gras, parce qu’à l’inverse du sucre, le gras est mon ami et j’aimerais beaucoup qu’il redevienne le vôtre ;-) Pourquoi le gras a-t-il mauvaise presse ? Qui est-il vraiment ? A quoi sert-il ? Et comment bien le choisir ? Je vous dis tout dans cet épisode. Lire la synthèse :

fr

16:06

Episode 14 : 10 conseils pour reprendre le sport

🥕 KINOA, le podcast qui sème les graines d"une vie... ·

2021/09/09

Dans ce 14ème épisode de KINOA, nous allons parler de sport, parce qu’une vie saine ne consiste pas seulement à bien manger, je vais vous aider à faire votre choix d’activité selon votre tempérament. Je vais aussi vous expliquer les bienfaits d’une activité physique régulière et puis je vous donnerais tous mes conseils pour vous y mettre ou vous y remettre ! Lire la synthèse :

fr

19:51

Episode 13 : Le sucre est-il mauvais pour la santé ?

🥕 KINOA, le podcast qui sème les graines d"une vie... ·

2021/09/02

Dans ce 13ème épisode de KINOA, je vous parle de mon ennemi juré numéro 1 : le sucre. Quels sont les différents sucres ? Quels sont les dangers d’une consommation excessive de sucre ? Quels sont les bienfaits d’une désintoxication au sucre ? Je vous explique tout et je vous donne quelques pistes pour commencer à vous en défaire. Lire la synthèse :

fr

24:17

Episode 12 - La naturopathie pour vos enfants

🥕 KINOA, le podcast qui sème les graines d"une vie... ·

2021/08/26

Dans ce 12ème épisode de KINOA, nous allons parler des enfants. Nous sommes à quelques jours de la rentrée des classes et j’ai eu envie d’en profiter pour vous expliquer ce que la Naturopathie peut aussi apporter à vos enfants, quel hygiène de vie leur est adaptée selon leur tempérament et comment gérer leurs émotions de la rentrée avec les Fleurs de Bach. Lire la synthèse :

fr

14:06

Episode 11 - Les 8 secrets de la longévité

🥕 KINOA, le podcast qui sème les graines d"une vie... ·

2021/08/12

Dans ce 11ème épisode de KINOA, je vais vous livrer les 8 secrets des champions de la longévité. Un épisode inédit à partager à tous ceux à qui vous tenez :-) Lire la synthèse : https://juliecoignet.com/les-8-secrets-de-la-longevite-en-forme/ ////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// Je suis Julie Coignet, naturopathe et coach santé. Ma mission à travers ce podcast est de vous aider à retrouver ou à garder la santé en adoptant de

fr

18:17

Episode 10 - Comment booster votre fertilité ?

🥕 KINOA, le podcast qui sème les graines d"une vie... ·

2021/07/29

Dans ce 10ème épisode de KINOA, je vous parle de fertilité. Nous verrons comment la Naturopathie et une bonne hygiène de vie chez la future maman mais aussi chez le futur papa peut booster la fertilité et augmenter vos chances de donner la vie. Lire la synthèse : https://juliecoignet.com/comment-booster-naturellement-votre-fertilite/ ////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// Je suis Julie Coignet, naturopathe et coach santé. Ma

fr

18:20

Episode 9 - Quelle eau boire ?

🥕 KINOA, le podcast qui sème les graines d"une vie... ·

2021/07/15

Dans ce 9ème épisode de KINOA, je vous parle de l’eau, le fameux or bleu. Je commencerais par vous rappeler le rôle de l’eau et les bienfaits de l’hydratation. Nous passerons ensuite en revue les différentes alternatives d’eau, puis je vous donnerais mes conseils sur la quantité d’eau que vous devriez boire, quand il est préférable de la boire et enfin les bienfaits de l’hydrothérapie, une méthode thérapeutique ancienne utilisée en naturopathie, qui consiste à prévenir, traiter voire soigner par

fr

18:10

Episode 8 - 10 conseils pour des vacances healthy

🥕 KINOA, le podcast qui sème les graines d"une vie... ·

2021/07/01

Nous sommes le 1er juillet et ça fleur bon l’été comme on dit… donc dans ce 8ème épisode de KINOA, nous allons parler des vacances. Comment garder le cap lorsqu’on est plus sollicité ou hors de chez soi ? Pas toujours simple mais je vais vous donner 10 conseils qui vous aideront à profiter sereinement de vos vacances. Lire la synthèse :

fr

19:54

Episode 7 - Quel est le petit déjeuner idéal ?

🥕 KINOA, le podcast qui sème les graines d"une vie... ·

2021/06/24

Dans ce 7ème épisode de KINOA, nous faisons le point sur le petit déjeuner, ce repas qui subit tout un tas de fausses croyances. Je vous donne mon point de vue sur son importance, sa composition idéale et aussi quelques idées de petits-déjeuners sains et équilibrés. Lire la synthèse : https://juliecoignet.com/quel-est-le-petit-dejeuner-ideal/ ////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// Je suis Julie Coignet, naturopathe et coach

fr

13:11

Episode 6 - Manger vivant pour être en bonne santé

🥕 KINOA, le podcast qui sème les graines d"une vie... ·

2021/06/17

Dans ce 6ème épisode de KINOA, nous parlons de l’alimentation vivante ou haute vitalité. De quoi s’agit-il ? Quels sont les bienfaits de cette alimentation, peut-elle améliorer notre état de santé général et est-ce que tout le monde peut en profiter ? Lire la synthèse : https://juliecoignet.com/manger-vivant-pour-etre-en-bonne-sante/ ////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// Je suis Julie Coignet, naturopathe et coach santé. Ma

fr

18:28

Episode 5 - En finir avec les problèmes de peau !

🥕 KINOA, le podcast qui sème les graines d"une vie... ·

2021/06/10

Dans ce 5ème épisode de KINOA, nous allons parler de la peau. Quel est son rôle ? Qu’est-ce qui accentue son veillissement ? Comment en prendre soin naturellement au quotidien et comment la préparer à l’été ? Lire la synthèse : https://juliecoignet.com/comment-avoir-une-belle-peau-naturellement/ ////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// Je suis Julie Coignet, naturopathe et coach santé. Ma mission à travers ce podcast est de vous

fr

16:53

Episode 4 - L'équilibre acido-basique

🥕 KINOA, le podcast qui sème les graines d"une vie... ·

2021/06/03

Dans ce 4ème épisode de KINOA, nous allons parler de l’équilibre acido-basique si cher à notre santé. De quoi s’agit-il ? Quels sont les facteurs de déséquilibre ? Quelles sont les conséquences d’un corps trop acide et comment rectifier le tir ? Lire la synthèse : https://juliecoignet.com/lequilibre-acido-basique-definition-et-impact-sante/ ////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// Je suis Julie Coignet, naturopathe et coach santé

fr

16:21

Episode 3 - Mincir durablement avec la naturopathie !

🥕 KINOA, le podcast qui sème les graines d"une vie... ·

2021/05/27

Dans ce 3ème épisode de KINOA, je vais vous expliquer comment la naturopathie peut vous aider à retrouver la ligne et à garder votre poids de forme. Nous verrons les points bloquants votre perte de poids puis mes 10 conseils pour concilier pleine santé et silhouette de rêve :-) Lire la synthèse : https://juliecoignet.com/mincir-durablement-avec-la-naturopathie/ ////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// Je suis Julie Coignet,

fr

223 results

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

The Dry Eye Treatment PODCAST

Dry Eye Treatment

Différent et alors ?

PATRICK SULAY

Kyle Kingsbury Podcast

Kyle Kingsbury

The Real Weight Loss Coach

Matty Lansdown