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75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

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PODCAST

WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches Wachstum

Lisa Holtmeier || WORDSEED®

WORDSEED – Worte säen, Gesundheit ernten! 💬🌱 Der WORDSEED Podcast ist dein Coaching für die Hosentasche. Hier dreht sich alles um gesunde Kommunikation, Wortmedizin und persönliches Wachstum. In vielfältigen Episoden erfährst du, wie unsere inneren und äußeren Dialoge unsere Gesundheit, Motivation und Zufriedenheit tiefgreifend beeinflussen. Ich lade dich ein, gemeinsam mit mir auf eine Reise zu gehen – eine Reise zu mehr Klarheit, Selbstentwicklung und innerer Stärke. Lass dich inspirieren,

education self-improvement

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00:29:21

Über (Lebens-)Geschichten & Aktionskarten - gestärkt...

WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde... ·

2022/05/24

Welche Geschichte(n) erzählst du über dich? Welche Geschichte(n) erzählst du über dein Leben? Welche Aktionskarten spielt dir das Leben zu? Über diese Fragen möchte ich in der heutigen Podcastfolge mit dir sprechen. Außerdem kannst du dich schon auf folgende Themen freuen: 🌿Warum es so entscheidend ist, die Geschichten, die du über dich & dein Leben erzählst, bewusst zu machen 🌿Wie du deine Geschichte(n) erzählen kannst 🌿Was es mit den Aktionskarten auf sich hat 🌿Warum Selbstzweifel

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00:18:52

Das Ding mit der Selbstliebe

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2022/05/17

Immer mehr Menschen setzen sich das Ziel sich selbst zu lieben und von diesen Menschen geben manche nach einiger Zeit auf. Das Ding mit der Selbstliebe ist echt so ´ne Sache. Zeit, dass wir mal darüber sprechen. In der heutigen Folge erfährst du folgendes: 🌿Warum uns das Ziel "Selbstliebe" sehr unter Druck setzen kann 🌿Was du zum Thema "Selbstliebe" wissen solltest 🌿Wie du dich selbst mehr lieb ohne frustriert zu sein 🌿Was du für mehr Selbstliebe tun kannst 🌿Warum du dich vielleicht gar

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00:27:59

Über Probleme reden - so traust du dich & deshalb ist...

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2022/05/10

Wartest du auch manchmal viel zu lange damit etwas anzusprechen, was dich stört? Fällt es dir teilweise wirklich schwer das Gespräch zu suchen und Probleme anzusprechen? Ärgerst du dich manchmal über dich, wenn es dir nicht gelingt für dich einzustehen? Vielleicht hast du ein, zwei oder alle drei Fragen mit einem deutlichen JA beantwortet. Dann ist diese Podcastfolge genau richtig für dich. In dieser Folge geht es um das Ansprechen von Problemen & schwierigen Situationen. In der heutigen Folge

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00:30:21

Informationstypen erkennen - so findest du heraus,...

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2022/05/03

Wir kommunizieren u.a., um Informationen zu geben oder zu bekommen. Doch jeder Mensch hat ein anderes Kommunikationsbedürfnis. Manche Menschen brauchen sehr viele Informationen, um sich wohl und sicher zu fühlen, andere Menschen wiederum fühlen sich von zu vielen Informationen total überfrachtet und sind überfordert. In dieser Podcastfolge möchte ich dir verschiede Informationstypen vorstellen, dir erklären, wie du sie erkennst und wie du mit ihnen kommunizierst. All das gehört zu einer gesunde

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00:22:36

3 Möglichkeiten für weniger Stress & mehr...

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2022/04/26

Etliche Studienergebnisse belegen, dass Stress massive Auswirkungen auf unsere Gesundheit hat. Das ist absolut korrekt. Doch wenn man sich viele dieser Studien genauer ansieht, erkennt man schnell, dass der Stress durch ungesunde Kommunikation entstanden ist. Der Stress ist demzufolge das sekundäre Problem. Primär macht uns vor allem ungesunde Kommunikation zu schaffen. In der heutigen Podcastfolge möchte ich dir drei ganz einfache Möglichkeiten zeigen, wie du durch gesunde Kommunikation Stress

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00:17:32

Der eine Kommunikationstrick für jede Situation

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2022/04/19

"Lisa, welchen Kommunikationstrick kannst du empfehlen?" "Welches Kommunikationsgeheimnis muss man auf jeden Fall kennen?" "Welchen einen Tipp kannst du teilen, der dir in sämtlichen Kommunikationssituationen hilft?" Diese und ähnliche Fragen bekomme ich immer mal wieder gestellt. Ich habe lange über die Fragen nachgedacht und möchte euch heute eine Antwort geben. In dieser Folge möchte ich dir über den einen Kommunikationstrick sprechen, den du unabhängig von der Situation und den Menschen

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00:33:34

Introvertiertes Verhalten vs. extravertiertes Verhalten

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2022/04/12

In der heutigen Podcastfolge geht es um introvertierte & extravertierte Verhaltensweisen. Ich habe den Eindruck, dass es in diesem Bereich noch ordentlich Aufklärungsbedarf gibt! Kurz vor Weihnachten 2021 habe ich eine schockierende Situation bei der Post beobachtet, die ich gerne mit dir teilen möchte. Gesunde Kommunikation bedeutet für mich das Kommunikationsbedürfnis unserer Gesprächspartner*innen herauszuspüren und uns ein wneig anzupassen. Wie das gelingen kann, erzähle ich dir im

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00:22:21

Gemocht werden wollen

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2022/04/05

Ist es dir wichtig von anderen gemocht werden? Hast du vielleicht manchmal sogar Angst davor, dass dich andere nicht mögen könnten? Bist du angespannt, wenn du in eine Situation mit vielen fremden Menschen oder in eine neue Gruppe kommst? Machst du dir vielleicht Gedanken, wie du auf andere wirkst? Dann habe ich zwei Nachrichten für dich. Du bist nicht allein! Du solltest die Podcastfolge hören In der heutigen Podcastfolge geht es um das Thema "gemocht werden wollen". Erfahre, was wir aus der

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00:55:33

3 Jahre WORDSEED - wie alles begann | Storytime

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2022/03/29

WORDSEED wird übermorgen drei Jahre alt und ist dann schon ein echtes Kindergartenkind. Diesen Anlass möchte ich nutzen, um die häufigst gestellte(n) Frage(n) zu beantworten: Wie ist das eigentlich alles mit WORDSEED entstanden? Wie waren die Anfänge? Wie habe ich WORDSEED "aufgebaut"? Wie lief es finanziell? Wie war mein Weg von der Ergotherapeutin zur Unternehmerin? Lasst uns gemeinsam auf die Reise gehen und alle Hürden noch einmal durchleben. Was lief schief? Wie bin ich damit umgegangen? Wie

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00:31:21

Die Work-Life-Balance-Lüge

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2022/03/23

Hallo liebe Freund*innen der gesunden Kommunikation & der Wortmedizin, ich hoffe sehr, dass es euch gut geht. Heute möchte ich eine Podcastfolge mit dem etwas provokanten Titel "Die Work-Life-Balance-Lüge" teilen. Diese Folge liegt mir sehr am Herzen, denn immer mehr Menschen reden von ihrer Work-Life-Balance. Doch dieses Konstrukt hat, in meiner Welt, einige Lücken. In der heutigen Folge erfährst du 🌿Wieso wir das Wort "Work-Life-Balance" überdenken sollten 🌿 Was eine gesunde Alternative

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00:16:47

Genau-wie-ich-Meditation | Zufriedenheit | Innere...

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2022/03/15

Wir sind oft geblendet von den Stärken und den Fähigkeiten anderer Menschen. Im Alltag verlieren wir uns selbst oft aus den Augen. Wir leben im ständigen Vergleich. Ein Vergleich der viel zu oft hinkt. Alle anderen sind erfolgreicher als wir. Alle anderen sind gesünder, fitter & schlanker als wir. Alle anderen sind ausgeglichener als wir. Alle anderen sind zufriedener als wir. Alle anderen sind belastbarer als wir. Alle anderen sind schöner als wir. Alle anderen sind selbstbewusster als

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00:32:45

Was dein Verhalten & deine Kommunikation wirklich...

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2022/03/08

Was treibt Menschen wirklich an? Was beeinflusst unser Denken und unser Verhalten maßgeblich? Warum setzen wir uns so oft massiv unter Druck? Mit diesem Fragen habe ich mich auseinandergesetzt und möchte heute darüber mit dir sprechen. Finde in dieser Podcastfolge heraus, welche Antreiber in deinem Leben besonders dominant sind, welche Vor- & Nachteile sie haben und wie sich das auf körperlicher Ebene auswirken kann. Ein unfassbar spannendes Thema wartet auf dich. Mir helfen diese

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00:20:26

Wie wir das Glück ständig aus den Händen geben & was...

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2022/03/01

"Für sie ist das möglich, weil sie kommt ja aus einem guten Elternhaus." "Er hatte schon immer Glück in seinem Leben, kein Wunder, dass ihm auch das gelingt." "Sie ist ja auch verdammt schlau und kann extrem viel." ...für alle anderen ist es möglich zufrieden und glücklich zu sein, nur für uns selbst, steckt dieser Weg voller Hürden. So fühlt es sich für so viele Menschen an. Dabei ist es auch für dich möglich ein glückliches & zufriedenes Leben zu führen. Doch momentan legst du dein Glück zu

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00:31:05

Generationsübergreifende Kommunikation

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2022/02/23

Maturists, Babyboomer, Generation X, Generation Y & Generation Z ...täglich treffen einige Generationen aufeinander. Sowohl im beruflichen Kontext als auch im Privatleben müssen verschiedene Generationen, mit verschiedenen Bedürfnissen und Wertvorstellungen miteinander zurechtkommen. Das kann ganz schön herausfordernd sein und auch das Verständnis füreinander aufzubringen ist manchmal gar nicht so leicht. Das stelle ich zumindest in meiner täglichen Arbeit fest. Dabei ist es egal, ob es

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00:23:43

10 Learnings aus meinem Lebensjahr

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2022/02/15

Diese Woche ist eine besondere Woche für mich, denn es ist meine Geburtstagswoche. Am Ende eines Lebensjahres habe ich es mir zum Ritual gemacht mein Lebensjahr zu reflektieren. Was habe ich erlebt? Wie war ich vor einem Jahr? Was habe ich gelernt? Dieses Ritual hilft mir meine Fortschritte zu erkennen. Durch die Schnelllebigkeit widme ich meinem Fortschritt und meinen Erkenntnissen sonst wenig Aufmerksamkeit und dann habe ich den Eindruck auf der Stelle zu treten, was ja völliger Quatsch ist. In

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00:08:49

Poetry Slam - Leben in Quadraten

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2022/02/08

Ich habe mir seit Ewigkeiten mal wieder die Zeit genommen und meine Gedanken in einen Poetry Slam verpackt. Heute möchte ich "Leben in Quadraten" mit euch teilen. Es geht um social media, Vergleiche, Zweifel, Ablenkung und vieles mehr. So viel möchte ich noch gar nicht vorwegnehmen. Höre es dir gerne an und lass die Worte auf dich wirken. Ich freue mich auf dein Feedback. Übrigens: Ich würde mich sehr freuen, wenn du mir eine fünf-Sterne-Bewertung bei Spotify oder ITunes hinterlässt und/ oder den

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00:25:04

10 Kommunikationstipps für deine Beziehung

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2022/02/02

Heute geht es um das Thema Beziehungen. Wir befinden uns ständig in Beziehungen zu anderen Menschen, mal partnerschaftlich, mal kollegial, mal freundschaftlich und mal auch ganz anders. Egal, wie man es definiert, eine Beziehung wird immer von der Kommunikation geprägt - verbal & nonverbal. Die Kommunikation entscheidet oft darüber, wie sich Menschen in einer Beziehung fühlen, ob die Beziehung lange hält oder ob es häufig zu Konflikten kommt. Aus diesem Grund möchte ich heute 10

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00:20:50

Warum Ordnung & Minimalismus glücklich machen | 5...

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2022/01/25

Deine Umgebung ist der Spiegel deiner Seele Die Anzahl deiner Gegenstände Ordnung oder Unordnung Struktur oder Chaos ...all das hat Auswirkungen auf deine Gesundheit, dein Wohlbefinden, auf deine Stimmung und vieles mehr. Viele Menschen wünschen sich mehr Leichtigkeit im Leben, dass können wir begünstigen, wenn nicht so viel Zeug Raum einnimmt und wir weniger Dinge mit auf unsere Lebensreise nehmen. In der heutigen Podcastfolge erfährst du - was du sofort umsetzen kannst, um mehr Ordnung zu

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00:20:07

Warum?

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2022/01/18

Warum hast du die Vase kaputt gemacht? Warum haben Sie die Kundin noch nicht angerufen? Warum hast du die Pfandflaschen nicht weggebracht? Warum liegt hier überall Lego rum? Warum hast du das Studium abgebrochen? Warum... ...DARUM!!!!!! In der heutigen Podcastfolge geht es, wie ihr unschwer erkennen könnt, um die Warum-Frage. Die Warum-Frage ist ein kommunikatives Mittel, auf das wir viel häufiger verzichten sollten und ich möchte euch erzählen, warum :D. In der heutigen Folge erfährst du Welche

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00:21:26

6 SELF LEADERSHIP Tipps | Selbstführung |...

WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde... ·

2022/01/11

Viele Menschen denken, dass Führungskompetenz nur für Führungspersonen wichtig ist. Das dachte ich auch sehr lange. Doch Führungskompetenz ist für jeden Menschen von großer Bedeutung, vor allem im Sinne des Self Leaderships. Wir alle sind Führungspersonen. Wir führen und unser Leben. Man spricht ja nicht umsonst von Lebensführung. In der heutigen Folge möchte ich ein bisschen näher auf das Thema Self Leadership eingehen, weil es große Auswirkungen auf unsere Zufriedenheit, unsere Gesundheit und

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