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PODCAST

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

Uforia Podcasts

Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano es un podcast que te ofrece recomendaciones prácticas e inspiración para tu bienestar emocional y desarrollo personal. ¡Transforma tu vida hoy! El podcast aborda temas de desarrollo personal, bienestar emocional y calidad de vida con un tono inspirador y práctico. César Lozano es médico cirujano, autor, capacitador internacional, orador motivacional, personalidad de televisión y presentador de radio. Ha sido uno de los oradores principales más

health & fitness mental health

All Episodes

00:27:57

El poder oculto de tu árbol genealógico

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2026/08/07

¿Las historias en tu familia se repiten? Hoy hablamos con la investigadora y perito forense, Adriana Cano, sobre cómo los patrones transgeneracionales y las lealtades inconscientes a nuestro árbol genealógico moldean nuestra vida actual. Disfruta el podcast de Por el Placer de Vivir con Cesar Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y en ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría

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00:03:33

El duelo de perder al amor de tu vida

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2026/08/07

Nuestra oyente quedó viuda y está criando a su pequeña hija con amor y esperanza, pese a todo en ocasiones no sabe qué hacer para subir su propio ánimo. Esto le recomendó el Dr. César Lozano.Disfruta el podcast de Por el Placer de Vivir con Cesar Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y en ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más

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00:12:41

La medicina natural y sus grandes beneficios

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2026/08/06

En el episodio de hoy hablaremos de cómo la naturaleza podría convertirse en una gran aliada para cuidar nuestra salud. Abordaremos cuáles son esas plantas y alimentos que, según un experto en medicina natural, no deberían faltar en casa por sus posibles beneficios preventivos. Descubrirás por qué el romero, la cúrcuma, la sábila y los arándanos han ganado fama por sus propiedades antioxidantes y cómo pueden formar parte de una alimentación más saludable. También conocerás consejos sobre su consumo,

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00:07:21

La obesidad podría estar acercándote al cáncer

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2026/08/06

En el episodio de hoy abordaremos un tema que podría cambiar por completo la forma en que ves tu salud. ¿Sabías que el sobrepeso y, sobre todo, la obesidad, pueden aumentar considerablemente el riesgo de desarrollar cáncer?, acompañado por el Dr. Hernán Fraga, el Dr. César Lozano analiza estudios científicos que revelan cómo el exceso de grasa afecta al organismo, favorece procesos inflamatorios, altera hormonas y eleva las probabilidades de padecer distintos tipos de cáncer. Además, descubrirás

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00:26:42

Aprende a construir la vida que deseas

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2026/08/06

¿Te conformas con la vida que tienes o buscas la que realmente sueñas? ¿Por qué nos conformamos con rutinas que nos desgastan? ¿Cómo atrevernos a elegir nuestro propio camino? En este episodio respondemos estas cuestiones junto a la escritora Paulina Greenham.Disfruta el podcast de Por el Placer de Vivir con Cesar Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y en ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles

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00:02:26

¡Pedir perdón luego de regarla!

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2026/08/06

Reconocer que has metido la pata es el primer paso. El Dr. César Lozano te dice cómo dar tu perdón sincero. Disfruta el podcast de Por el Placer de Vivir con Cesar Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y en ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EE UU está en #uforiapodcasts

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00:07:02

¿Quién es más vengativo, hombres o mujeres?

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2026/08/05

En el episodio de hoy abordaremos una pregunta que ha generado debates durante años: ¿quiénes son realmente más vengativos, los hombres o las mujeres?, a partir de un estudio científico y del análisis de una terapeuta, descubriremos cómo reaccionan ambos sexos cuando se sienten traicionados, cuál de los dos suele actuar por impulso y quién espera el momento perfecto para devolver el golpe. Pero la conversación va mucho más allá de una simple comparación, también hablaremos de lo que ocurre en

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00:14:04

Cuando la vida tiene otros planes

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2026/08/05

En el episodio de hoy hablaremos de esos momentos en los que la vida destruye el plan que creías perfecto y, contra todo pronóstico, termina llevándote a un destino mucho mejor. Conoceremos la impactante historia de Nachito Pastrana, un hombre que soñó desde niño con ser futbolista profesional, pero que tuvo que enfrentar el abandono de su padre, abuso sexual, pérdidas económicas y un camino lleno de obstáculos. Cuando finalmente estuvo a un paso de cumplir su mayor sueño, descubrió que en realidad

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00:26:53

¡Más fuertes que el dolor! Estrategias para superar...

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2026/08/05

El Dr. César Lozano te comparte varias técnicas efectivas para afrontar momentos difíciles, evitando sobredimensionar los problemas y enfocándonos en lo que sí podemos resolver. Descubre cómo cambiar tu perspectiva ante la adversidad.Disfruta el podcast de Por el Placer de Vivir con Cesar Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y en ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír

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00:04:31

¿Traición e infidelidad es lo mismo?

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2026/08/05

La tanatóloga Gaby Pérez Islas nos explica las diferencias entre la traición y la infidelidad. ¿Cuál duele más? ¿Ambas se pueden perdonar por igual?Disfruta el podcast de Por el Placer de Vivir con Cesar Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y en ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EE UU está

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00:10:39

Tu mente podría ser tu peor enemiga

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2026/08/04

En el episodio de hoy abordaremos un problema que afecta a millones de personas y que muchas veces pasa desapercibido: la ansiedad. Descubriremos por qué no es una señal de debilidad ni algo que deba avergonzarte, sino una condición que puede aprenderse a controlar, a lo largo del episodio conocerás cinco estrategias prácticas para recuperar el equilibrio, desde aceptar lo que sientes y enfrentar tus miedos, hasta dejar de querer controlar todo, vivir más en el presente y cuidar hábitos como el

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00:12:55

¿La quiropráctica funciona?

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2026/08/04

En el episodio de hoy abordaremos uno de los temas más debatidos cuando se trata de salud: la quiropráctica. ¿Realmente puede aliviar dolores de espalda, mejorar la postura e incluso fortalecer el funcionamiento del cuerpo?, junto a un quiropráctico con amplia experiencia conocerás qué padecimientos puede tratar, cuáles son sus límites y por qué es tan importante acudir con un profesional certificado. También hablaremos de los errores que cometes todos los días y que están dañando tu columna, como

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00:27:42

Cómo identificar a una persona dramática

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2026/08/04

¿Te consideras una persona que exagera las situaciones? ¿Vives con alguien a quien le encanta el drama? En este episodio te enseñamos a identificar a las personas dramáticas frente a las auténticas, y analizamos por qué el hábito de maximizar los conflictos desgasta las relaciones. Disfruta el podcast de Por el Placer de Vivir con Cesar Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y en ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete

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00:07:10

¡También te puedes negar a hacerle un favor a un...

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2026/08/04

Aunque el amor familiar no se mide en favores, marcar límites en algunas ocasiones puede ser la mejor ayuda. ¿Cómo diferenciar entre un favor y una obligación? El Dr. César Lozano nos lo cuenta hoy. Disfruta el podcast de Por el Placer de Vivir con Cesar Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y en ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta

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00:08:21

Tu clóset podría estar drenando tu energía

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2026/08/03

En el episodio de hoy hablaremos de algo que todos tenemos, pero casi nadie se atreve a hacer: un verdadero detox de clóset. ¿Por qué seguimos guardando ropa que nunca usamos, prendas que ya no nos quedan o regalos que jamás nos pondremos?, abordaremos cómo nuestro guardarropa está mucho más conectado con nuestras emociones de lo que imaginamos y cómo el simple hecho de soltar lo que ya cumplió su ciclo puede transformar nuestro estado de ánimo, nuestra energía e incluso la forma en que nos vemos a

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00:10:35

Deja de permitir faltas de respeto desde hoy

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2026/08/03

En el episodio de hoy hablaremos de dos temas que pueden estar saboteando tu vida sin que te des cuenta: la baja autoestima y la falta de respeto. Descubriremos las cinco razones por las que dejas de valorarte, desde compararte con los demás hasta rodearte de personas que solo te critican. Además, abordaremos una pregunta incómoda, pero necesaria: ¿por qué la gente no te respeta?, junto a una especialista conocerás cómo el miedo al rechazo, la culpa y la falta de límites pueden llevarte a aceptar lo

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00:27:17

Cuando la búsqueda de la perfección arruina tu vida

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2026/08/03

En este episodio hablamos con Alfredo Guevara Ortega, autor del libro ‘El deber ser me está jodiendo la vida’, quien nos comparte una profunda reflexión sobre cómo las exigencias impuestas pueden convertirse en una pesada carga. ¿Cuál es el origen de estas creencias limitantes? Hoy vas a aprender a soltar la necesidad de perfección para encontrar paz y bienestar. Disfruta el podcast de Por el Placer de Vivir con Cesar Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y en

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00:05:17

¡Mi trabajo ya no me llena!

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2026/08/03

Si te sientes agotado de tu trabajo y no encuentras un aliciente para continuar, el Dr. Cpesar Lozano tiene un consejo valioso para ti. ¡Escúchalo ahora! Disfruta el podcast de Por el Placer de Vivir con Cesar Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y en ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EE UU

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00:07:26

¿Y si tu mente ya está pidiendo ayuda?

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2026/08/02

En el episodio de hoy hablaremos de cinco señales que podrían indicar que tu salud emocional está en riesgo, incluso si todavía no te has dado cuenta. ¿Dormir mal durante varios días, sentirte irritable, perder el interés por lo que antes disfrutabas o sentir que ya no eres la misma persona son simples etapas o una alerta del cerebro?, junto a la especialista Liliana Martínez descubrirás cómo identificar estas señales antes de que evolucionen hacia problemas más graves, por qué no debemos

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00:17:06

¡Dormir mal te envejece rápido!

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2026/08/01

Estos malos hábitos van a acabar no solo con tus ganas de dormir. Escucha cómo puedes corregirlos para tener una mejor higiene del sueño. Disfruta el podcast de Por el Placer de Vivir con Cesar Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y en ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EE UU está en

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