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PODCAST

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

Uforia Podcasts

Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano es un podcast que te ofrece recomendaciones prácticas e inspiración para tu bienestar emocional y desarrollo personal. ¡Transforma tu vida hoy! El podcast aborda temas de desarrollo personal, bienestar emocional y calidad de vida con un tono inspirador y práctico. César Lozano es médico cirujano, autor, capacitador internacional, orador motivacional, personalidad de televisión y presentador de radio. Ha sido uno de los oradores principales más

health & fitness mental health

All Episodes

00:13:20

¿Eres víctima de tus propias emociones?

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2026/10/07

En el episodio de hoy hablaremos de una pregunta que puede cambiar la forma en que enfrentamos lo que sentimos: ¿eres víctima de tus emociones? Abordaremos cómo la ansiedad, el miedo, la tristeza, el enojo o la inseguridad pueden tomar el control y terminar influyendo en nuestras decisiones y conductas. Además, conoceremos la historia de Laura, quien descubre que durante dos años y medio estuvo involucrada con un hombre que tenía otra relación, una experiencia que la llevó a escuchar su intuición y

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00:12:49

¿Eres tímido o simplemente aprendiste a serlo?

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2026/10/07

En el episodio de hoy abordaremos un tema que puede estar frenando tus relaciones, tu vida social y hasta tus oportunidades: la timidez. ¿Por qué algunas personas se paralizan cuando quieren conocer a alguien? ¿es lo mismo ser tímido que ser introvertido?, junto a Pamela Jean descubriremos de dónde puede venir la timidez, cómo las etiquetas familiares pueden convertirse en un personaje que terminamos creyendo y, sobre todo, cómo empezar a cambiarlo. Hablaremos de lenguaje corporal, contacto visual,

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00:25:59

Soltar también es una forma de sanar

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2026/10/07

Cargar con relaciones equivocadas frena tu paz interior. La experta en terapia clínica Wendy Requenes explica por qué soltar es el primer paso para sanar. ¡Disfruta cada episodio de Por el Placer de Vivir con César Lozano! Suscríbete y actíva la campanita en YouTube (Uforia Podcasts / ViX) y llévanos a todos lados en Uforia App, Apple Podcasts y Spotify. 💬 Queremos saber de ti: ¿Qué te dejó esta charla? Déjanos tu opinión en los comentarios y cuéntanos qué temas te gustaría escuchar en los próximos

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00:03:33

El mejor consejo para un divorcio

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2026/10/07

¿Cómo superar el duelo por un divorcio? El Dr. César Lozano tiene la receta para ese mal sabor. ¡Disfruta cada episodio de Por el Placer de Vivir con César Lozano! Suscríbete y actíva la campanita en YouTube (Uforia Podcasts / ViX) y llévanos a todos lados en Uforia App, Apple Podcasts y Spotify. 💬 Queremos saber de ti: ¿Qué te dejó esta charla? Déjanos tu opinión en los comentarios y cuéntanos qué temas te gustaría escuchar en los próximos episodios de #PorElPlacerDeVivir 📌 ¡Comparte este

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00:14:04

¿Influye el aroma en la intimidad?

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2026/10/06

En el episodio de hoy hablaremos de un tema que puede poner cualquier relación en jaque: ¿cómo detectar una posible infidelidad? Abordaremos señales como cambios de rutina, celulares que se esconden, explicaciones inesperadas, actividad en redes sociales y hasta esos pequeños errores que pueden levantar sospechas, como decirle a tu pareja el nombre de una expareja. Pero la conversación da un giro todavía más atrevido cuando llega la sexóloga Eugenia Flow para hablar de algo que pocas veces se

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00:09:42

¿Existen los amarres o todo está en nuestra mente?

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2026/10/06

En el episodio de hoy abordaremos una pregunta que puede cambiar la forma en que ves tus preocupaciones: ¿cuánto de lo que te angustia realmente está pasando y cuánto lo está inventando tu propia mente?. Hablaremos de cómo ponerle horario a la preocupación, separar lo que puedes controlar de lo que no y tomar distancia de esos pensamientos que terminan creciendo de más, pero el episodio da un giro inesperado cuando entramos al mundo de los amarres, la brujería y los llamados trabajos energéticos:

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00:28:00

5 errores que aceleran tu envejecimiento

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2026/10/06

¿Envejeces más rápido por tus hábitos? El experto en medicina estética César Villanueva comparte 5 errores comunes que aceleran el envejecimiento. ¡Escucha el episodio!¡Disfruta cada episodio de Por el Placer de Vivir con César Lozano! Suscríbete y actíva la campanita en YouTube (Uforia Podcasts / ViX) y llévanos a todos lados en Uforia App, Apple Podcasts y Spotify. 💬 Queremos saber de ti: ¿Qué te dejó esta charla? Déjanos tu opinión en los comentarios y cuéntanos qué temas te gustaría escuchar

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00:04:38

Mi marido no me deja hablar con ningún hombre

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2026/10/06

Para nuestra oyente se ha vuelto todo un calvario interactuar hasta con los hombres de su trabajo. ¿Qué se le pude decir al posesivo aquel? El Dr. César Lozano tiene una recomendación. ¡Disfruta cada episodio de Por el Placer de Vivir con César Lozano! Suscríbete y actíva la campanita en YouTube (Uforia Podcasts / ViX) y llévanos a todos lados en Uforia App, Apple Podcasts y Spotify. 💬 Queremos saber de ti: ¿Qué te dejó esta charla? Déjanos tu opinión en los comentarios y cuéntanos qué temas te

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00:10:49

¿Pensar demasiado te está impidiendo avanzar?

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2026/10/05

En el episodio de hoy hablaremos de una trampa en la que muchos caemos sin darnos cuenta: pensar demasiado y actuar demasiado poco. Abordaremos el tema de cómo el exceso de análisis puede convertirse en parálisis, especialmente cuando se trata de relaciones, cambios de trabajo, negocios o decisiones que llevamos años posponiendo. Junto a Carlos Rábago descubriremos por qué esperar el momento perfecto puede hacer que dejemos pasar oportunidades, proyectos y hasta sueños. Pero aquí viene el reto: ¿y

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00:07:33

Las palabras que repites podrían estar afectando tu...

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2026/10/05

En el episodio de hoy abordaremos un tema que puede cambiar la forma en que vemos nuestra propia mente. La terapeuta Patricia Alduncin comparte tres ideas sobre cómo funciona la mente y, sobre todo, cómo podemos aprender a utilizarla a nuestro favor, hablaremos de esas frases negativas que repetimos sin pensar y de cómo, según la especialista, nuestra mente permanece atenta a lo que le decimos. También descubriremos por qué buscamos alejarnos del dolor y acercarnos al placer, incluso cuando eso

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00:28:00

Cómo cerrar ciclos: ¿Bloquear, silenciar y eliminar?

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2026/10/05

¿Cómo cerrar ciclos correctamente? El terapeuta Carlos Arangúa explica cuándo bloquear, silenciar o eliminar en redes para sanar. ¡Escucha el episodio!¡Disfruta cada episodio de Por el Placer de Vivir con César Lozano! Suscríbete y actíva la campanita en YouTube (Uforia Podcasts / ViX) y llévanos a todos lados en Uforia App, Apple Podcasts y Spotify. 💬 Queremos saber de ti: ¿Qué te dejó esta charla? Déjanos tu opinión en los comentarios y cuéntanos qué temas te gustaría escuchar en los próximos

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00:05:07

¿Relación sin definición es falta de amor?

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2026/10/05

A nuestra oyente, cuando su pareja la va a presentar para algunas personas es su novia y para otras es su esposa. ¿Qué son? Esto le recomendó el Dr. César Lozano.¡Disfruta cada episodio de Por el Placer de Vivir con César Lozano! Suscríbete y actíva la campanita en YouTube (Uforia Podcasts / ViX) y llévanos a todos lados en Uforia App, Apple Podcasts y Spotify. 💬 Queremos saber de ti: ¿Qué te dejó esta charla? Déjanos tu opinión en los comentarios y cuéntanos qué temas te gustaría escuchar en los

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00:09:04

¿Cómo enfrentar una crisis sin dejar que te destruya?

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2026/10/04

En el episodio de hoy hablaremos de algo que tarde o temprano nos alcanza a todos: las crisis, los problemas y esos momentos en los que parece que nada tiene solución. ¿Cómo enfrentar una adversidad sin dejar que nos aplaste?, descubriremos tres estrategias para atravesar los momentos difíciles: mirar el problema desde diferentes ángulos, enfrentarlo y asumir nuestra parte, y, sobre todo, mantener la esperanza. Además, conoceremos la historia de Alexis Arroyo, conocido como “Ojitos de Huevo”, quien

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00:20:58

Dejar de sentir celos es posible

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2026/10/03

Ser una pareja controladora, posesiva y celosa va a acabar con tu relación. ¿Cómo darte cuenta de que ya te pasaste de la raya? ¡Hoy te contamos los síntomas!¡Disfruta cada episodio de Por el Placer de Vivir con César Lozano! Suscríbete y actíva la campanita en YouTube (Uforia Podcasts / ViX) y llévanos a todos lados en Uforia App, Apple Podcasts y Spotify. 💬 Queremos saber de ti: ¿Qué te dejó esta charla? Déjanos tu opinión en los comentarios y cuéntanos qué temas te gustaría escuchar en los

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00:15:47

¿Miedo o excusa? La pregunta que puede cambiarlo todo

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2026/10/02

En el episodio de hoy hablaremos de algo que podría estar revelando mucho más de tu pareja de lo que imaginas: sus hábitos, la forma en que cuida a su mascota, cómo toma decisiones e incluso la manera en que te llama de cariño. Abordaremos las señales que, según la investigación comentada en el programa, podrían relacionarse con compromiso, dependencia, falta de claridad o incluso una actitud de querer aparentar. Pero la conversación da un giro todavía más profundo cuando entramos al terreno de los

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00:14:08

La comida podría estar afectando tu estado de ánimo

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2026/10/02

En el episodio de hoy abordaremos una pregunta que puede cambiar la forma en que vemos nuestra alimentación: ¿comer mal puede afectar nuestro estado de ánimo?. El psiquiatra Rafa Rufus explica cómo los alimentos ultraprocesados y los constantes picos de glucosa pueden influir en nuestro bienestar, pero también pone sobre la mesa algo inesperado: comer solos podría estar relacionado con una mayor sensación de tristeza y aislamiento. Hablaremos de la microbiota intestinal, los alimentos que la

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00:28:15

Cómo recuperar la sonrisa después de una pérdida

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2026/10/02

¿Cómo sonreír otra vez tras una pérdida? La especialista en cuidados paliativos Alicia Villanueva explica cómo sanar el duelo. ¡Escucha el episodio ahora!¡Disfruta cada episodio de Por el Placer de Vivir con César Lozano! Suscríbete y actíva la campanita en YouTube (Uforia Podcasts / ViX) y llévanos a todos lados en Uforia App, Apple Podcasts y Spotify. 💬 Queremos saber de ti: ¿Qué te dejó esta charla? Déjanos tu opinión en los comentarios y cuéntanos qué temas te gustaría escuchar en los próximos

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00:04:23

¿Qué es una relación zombie?

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2026/10/02

¿Está vivo el amor en mi relación? Hoy, la tanatóloga Gaby Pérez Islas nos explica este concepto tan particular sobre el amor. ¡Disfruta cada episodio de Por el Placer de Vivir con César Lozano! Suscríbete y actíva la campanita en YouTube (Uforia Podcasts / ViX) y llévanos a todos lados en Uforia App, Apple Podcasts y Spotify. 💬 Queremos saber de ti: ¿Qué te dejó esta charla? Déjanos tu opinión en los comentarios y cuéntanos qué temas te gustaría escuchar en los próximos episodios de

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00:14:03

Lo que callas podría estar afectando tu vida

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2026/10/01

En el episodio de hoy hablaremos de algo que todos hacemos, pero no siempre hacemos bien: expresar lo que sentimos. Abordaremos los errores más comunes al hablar de nuestras emociones, desde confundir pensamientos con sentimientos hasta quedarse atrapado en la queja sin buscar una solución, pero la conversación se pone todavía más polémica cuando surge una pregunta incómoda: ¿es mejor hablar o callar para siempre? Junto a Georgette Rivera se analiza cómo guardar secretos, resentimientos y conflictos

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00:10:32

Nunca ruegues por amor: tu dignidad está en juego

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2026/10/01

En el episodio de hoy hablaremos de algo que puede doler, pero que necesitas escuchar: tu dignidad no se negocia por amor. Abordaremos el tema de las relaciones donde hay desprecio, maltrato psicológico, falta de respeto y esas famosas promesas de “algún día va a dejarla por ti”. ¿Hasta dónde estás dispuesto a aguantar por miedo a quedarte solo?, pero eso no es todo, también entraremos en una conversación profundamente emotiva con Ana Ferro sobre lo que significa acompañar a alguien que enfrenta una

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