PODCAST

5 Minutes Good Time

Mission To The Moon Media

แชร์ไอเดียการจัดการอารมณ์ การจัดการชีวิต การจัดการความคิดใน 5 นาที กับคุณรวิศ หาญอุตสาหะ

education self-improvement

All Episodes

05:47

5 พฤติกรรมบั่นทอนบุคลิกภาพ ที่เราควร ลด ละ เลิก | 5M...

5 Minutes Good Time ·

2024/09/01

การเป็นคนที่มีบุคลิกที่ดีต้องเริ่มต้นด้วยการเป็นคนที่มีความมั่นใจในตัวเอง ไม่ว่าเราจะเดินไปตามถนน พูดจากับคนรอบข้าง หรือตัดสินใจเรื่องยากๆ ในการทำงาน การที่เราทำทุกอย่างด้วยความมั่นใจนั้นจะช่วยเสริมบุคลิกภาพของเราได้อย่างดี แต่อย่างไรก็ตามก็มีพฤติกรรมบางอย่างที่ถ้าหากเราทำลงไปแล้ว จะทำให้เรากลายเป็นคนที่ดูไม่มั่นใจในตัวเอง โดยในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ เราจะพาทุกคนไปสำรวจ 5 พฤติกรรมที่ทำให้เราทุกคนั้นดูไม่มีความมั่นใจในตัวเอง

06:45

6 ความจริงที่ไม่สวยหรู แต่ช่วยให้เราเข้าใจชีวิต | 5M...

5 Minutes Good Time ·

2024/08/31

ตลอดชีวิตของเรานั้นเราต้องพบเจอกับสิ่งต่างๆ มากมายไม่ว่าจะเป็นการทำงาน การพบปะเพื่อนฝูงหรือแม้แต่การเดินทางไปยังดินแดนใหม่ๆ แต่ไม่ว่าเราจะทำอะไรหรือใช้ชีวิตแบบใด สัจธรรมบางอย่างก็จะยังคงเป็นจริงเสมอ โดยในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ จะพาทุกคนไปดูถึง 6 สัจธรรมแห่งชีวิตที่ดูเหมือนจะโหดร้ายแต่มันคือความจริงที่เราไม่ควรลืม. . #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

04:30

5 Signs That You Are In The Right Place At The Right...

5 Minutes Good Time ·

2024/08/30

In our lives, there will be a moment when we feel that we are at a point that is 'the right place, right time.’ And when everything aligns, we can move forward with confidence.. What are the signs that tell us our life has reached the point of 'right place, right time' and is ready to grow by leaps and bounds? Find out in this episode of the 5M podcast . . NOTE: This is the AI Testing Project, and the content in this video has been translated and recreated by

05:28

20 วิธีเปลี่ยนบุคลิกให้ดูเติบโตมาดีและมีวุฒิภาวะ | 5M...

5 Minutes Good Time ·

2024/08/25

ว่ากันว่า “อายุเป็นเพียงตัวเลข” ดังนั้นเราจึงควรตัดสินที่การกระทำ ประสบการณ์ รวมถึงการแสดงออกของผู้คนมากกว่าอายุของพวกเขา เพราะต่อให้ยังเด็กแต่ก็มีวุฒิภาวะไม่แพ้ผู้ใหญ่ได้ แต่บางคนกลับมีปัญหาหนักใจว่าทำไมตัวเองมีอายุมากขึ้นแต่กลับดูไม่โตเป็นผู้ใหญ่สักที?. โดยพอดแคสต์ 5M ในวันนี้จะพาทุกคนไปสำรวจ 20 วิธีปรับบุคลิกของเราให้ดูโตเป็นผู้ใหญ่ และมีวุฒิภาวะได้โดยที่ตัวเลขอายุไม่เป็นผลกับเราอีกต่อไป . #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

05:13

รวมบทเรียนเปลี่ยนชีวิตที่ ‘ถ้ารู้เร็วกว่านี้ก็คงดี’ |...

5 Minutes Good Time ·

2024/08/24

กาลเวลาที่ผ่านไปสอนให้เราได้รู้จักกับข้อคิด และแนวทางการใช้ชีวิตที่เหมาะกับเรามากขึ้น แต่บางครั้งเราก็ได้รู้เรื่องเหล่านั้นในเวลาที่ช้าเกินไป ถ้าอย่างนั้นจะดีกว่าไหม หากเรามีบทเรียนชีวิตนับตั้งแต่วันนี้? แล้วบทเรียนเปลี่ยนชีวิตที่ ‘ถ้ารู้เร็วกว่านี้ก็คงดี’ มีอะไรบ้าง? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ . . #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

06:55

จะทำอย่างไรเมื่อชีวิตไร้เป้าหมายในวัย 50? | 5M EP.1899

5 Minutes Good Time ·

2024/08/14

ปกติแล้วเรามักจะมีเป้าหมาย มีความฝันในวัยที่เรี่ยวแรงและแพสชันยังพลุ่งพล่าน เราใช้เวลาหลายสิบปีกว่าจะประสบความสำเร็จแล้วใช้ชีวิตที่เหลืออยู่เพื่อดื่มด่ำกับความสำเร็จนั้น แต่บางคนที่รู้สึกว่าชีวิตไร้เป้าหมายขึ้นมา และอยากตามหาความฝันในวัย 40-50 จะทำอย่างไร? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้. . #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

07:52

'ทำดี แล้วเงินจะมาเอง' วิธีสร้างกำไรให้ธุรกิจด้วยหลัก...

5 Minutes Good Time ·

2024/08/13

เมื่อทำธุรกิจสักอย่างหนึ่ง สิ่งที่นักธุรกิจคาดหวังมากที่สุดก็คือเป้าหมายทาง ‘การเงิน’ แต่ละบริษัทจึงสรรหาแนวทางการบริหารที่จะนำมาซึ่งกำไร และผลประโยชน์อื่นๆ แต่นอกจากกำไรที่เป็นตัวเงินแล้ว ความมั่นคงและยั่งยืนเองก็สำคัญไม่แพ้กัน โดยพอดแคสต์ 5M ในวันนี้จะพาทุกคนไปรู้จักกลยุทธ์บริหารธุรกิจด้วยการทำดีอย่าง Good Corporate Citizen และตอบข้อสงสัยว่าการทำดีจะสร้างความมั่งคั่ง ความมั่นคง และความยั่งยืนให้ธุรกิจได้อย่างไร?. . #business #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

01:18:25

10 พอดแคสต์ รวมเทคนิคบำรุงสุขภาพชีวิต...

5 Minutes Good Time ·

2024/08/12

แก่แล้วต้องไม่แก่เลย เป็นหนึ่งในชีวิตในอุดมคติของใครหลายคนที่เลขอายุเริ่มไต่สูงขึ้นเรื่อยๆ เพราะเมื่อเราอายุมากขึ้นนั้น ร่างกายเราก็จะยิ่งถดถอย พบเจอแต่ปัญหา และไม่สามารถก้าวทันคนอื่นในโลกได้ หัวใจและความคิดก็เช่นกัน . ดังนั้นเราจึงรวบรวมเทคนิคการบำรุงสุขภาพชีวิตที่จะช่วยให้คุณสามารถรักษาความเยาว์ทั้งในด้านร่างกายและจิตใจ ให้ยังคงมีความวัยรุ่นถึงแม้ว่าตัวเราจะแก่ขึ้นเรื่อยๆ นั่นเอง . . #ชีวิต #แนวคิด #สุขภาพ #พัฒนาตัวเอง #5minutes #missiontothemoonpodcast

06:26

‘สร้างสรรค์และส่งต่อความสุข’...

5 Minutes Good Time ·

2024/08/11

‘Create more than consume.’ สัจธรรมที่สะท้อนว่าโลกจะปฏิบัติกับเราอย่างไร ขึ้นอยู่กับว่าเราสร้างอะไรให้กับโลก และสังคมของเราบ้าง โดยพอดแคสต์ 5M ในวันนี้จะพาทุกคนไปสำรวจว่าโลกของ ‘ผู้ให้’ ที่สร้างสรรค์สิ่งดีๆ และส่งต่อความสุขให้กับคนรอบข้างจะยิ่งใหญ่และสวยงามเพียงใด . #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

05:26

7 สิ่งที่ทำให้ชีวิตของเราไม่เป็นไปอย่างที่คาดหวัง |...

5 Minutes Good Time ·

2024/08/01

หลายคนคงเคยสงสัยว่าทำไมชีวิตถึงไม่เป็นไปอย่างที่หวัง? ความผิดหวังนำไปสู่อารมณ์มากมาย เช่น เสียใจ โกรธ ท้อแท้ หรือเหนื่อยหน่าย ซึ่งนั่นก็ทำให้ชีวิตของเรายิ่งดำดิ่งไปอีก จริงๆ แล้วสาเหตุที่ชีวิตไม่เป็นดังใจอาจจะไม่ใช่เพราะ ‘ชะตากรรม’ ที่เลือกไม่ได้ แต่เป็นเพราะตัวเราเองอาจมองข้ามสิ่งเหล่านี้ 7 สิ่งที่ทำให้ชีวิตไม่เป็นไปอย่างที่คาดหวังมีอะไรบ้าง? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้. . #selfdevelopment #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

05:35

8 นิสัยที่เปลี่ยนให้คนชอบและชื่นชมเรา | 5M EP.1888

5 Minutes Good Time ·

2024/07/30

สิ่งสำคัญที่ทำให้คนประทับใจและชื่นชอบในตัวใครอีกคน ไม่ได้มาจากรูปลักษณ์ภายนอกเพียงอย่างเดียวเท่านั้น แต่คำพูด นิสัย หรือการกระทำเล็กๆ น้อยๆ ก็ทำให้คนอื่นเห็นเสน่ห์บางอย่างในตัวของเราได้ 8 นิสัยที่ทำให้คนชอบ และชื่นชมเรามีอะไรบ้าง? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้. . #selfdevelopment #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

09:34

เอาชนะความเหงาอย่างไร ไม่ให้โดดเดี่ยวบนโลกใบนี้? | 5M...

5 Minutes Good Time ·

2024/07/29

ดูเหมือนว่า ‘ความเหงา’ จะเป็นผู้ร้ายในสายตาของใครหลายคน แต่ความจริงแล้วความเหงาคือคุณสมบัติที่ทำให้เราเป็นมนุษย์ มาทำความเข้าใจห้วงอารมณ์เวิ้งว้างอย่าง ‘ความเหงา’ ที่ทำให้เราโหยหาการใช้ชีวิตได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ . . #selflove #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

58:57

10 พอดแคสต์ รวมทริคกำจัดนิสัยร้ายๆ ชีวิตดีขึ้นภายใน 5...

5 Minutes Good Time ·

2024/07/28

นิสัยถือเป็นส่วนสำคัญต่อชีวิตและความสำเร็จของเรา หากเรามีนิสัยที่ดีก็จะช่วยส่งเสริมการเติบโตและความสุข ในขณะเดียวกันหากเรามีนิสัยแย่ๆ บางอย่างก็อาจบั่นทอนความสุขและความสำเร็จของเราได้เช่นเดียวกัน. แม้ว่าการเปลี่ยนแปลงนิสัยที่ไม่ดีจะดูเป็นเรื่องยาก แต่การปล่อยให้นิสัยร้ายๆ ก็อาจส่งผลเสียต่อตัวเราเอง ดังนั้นในวันนี้เราจึงรวบรวม 10 พอดแคสต์จากรายการ 5 Minutes ที่รวมทริคเล็กๆ แต่ได้ผลที่ยิ่งใหญ่ จะช่วยให้กำจัดนิสัยร้ายๆ ได้อย่างทันท่วงที . . #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

09:09

3 คำถามที่เพิ่มความกล้าให้กับใจของเรา | 5M EP.1885

5 Minutes Good Time ·

2024/07/25

ความกลัวเป็นสิ่งที่ขัดขวางการเติบโตในชีวิตของเรา ทั้งการเรียนรู้ กระบวนการฝึกฝน และการยอมรับในตัวเอง แต่ในทางตรงกันข้าม ความกลัวก็มีข้อดี และช่วยลดความเสี่ยงให้กับชีวิตของเราได้เช่นกัน การที่เราเข้าใจและรู้ทันความกลัวของตัวเอง จึงเป็นเสมือนกระจกสะท้อนจุดอ่อนในตัวเราด้วย แล้วเราจะอยู่กับความกลัว และสร้างความกล้าเพื่อเอาชนะอุปสรรคไปพร้อมๆ กันได้อย่างไร? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้. . #selfdevelopment #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

03:40

8 วิธีบริหารเมื่อคนในองค์กรขาดทักษะ | 5M EP.1881

5 Minutes Good Time ·

2024/07/20

พนักงานที่ขาดทักษะ (Underperformer) อาจส่งผลต่อองค์กรรวมถึงประสิทธิภาพการทำงานของพนักงานคนอื่นด้วยเช่นกัน ดังนั้น ถ้าผู้จัดการหรือผู้นำรับรู้ว่าในองค์กรมีพนักงานแบบนี้อยู่ในองค์กรก็ต้องเร่งแก้ไขโดยด่วน โดยพอดแคสต์ 5M ในวันนี้จะพาทุกคนไปทำความรู้จักกับ Underperformer และสำรวจวิธีบริหารแบบผู้นำองค์กรไปพร้อมๆ กัน. . #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

05:08

10 วิธีที่ช่วยให้เรามีชีวิตที่นำหน้าคนอื่นเสมอ | 5M...

5 Minutes Good Time ·

2024/07/17

สมัครสมาชิก YouTube Membership ของ Mission To The Moon ได้ที่ https://bit.ly/3HAjwOI (จากนั้นคลิก “สมัคร” หรือ “Join”). ถ้าเราสังเกตเรื่องราวของคนที่ประสบความสำเร็จ โดยอาศัยเพียงต้นทุนชีวิตที่มีอยู่อย่างจำกัด เราจะพบว่าคนเหล่านั้นมักมีวิธีบางอย่าง ที่เป็นเหมือนสูตรโกงชีวิตอยู่เบื้องหลังความสำเร็จนั้น 10 วิธีที่เป็นเหมือนสูตรโกงชีวิตที่ช่วยให้เราก้าวนำหน้าผู้อื่นอย่างน้อยหนึ่งก้าวเสมอมีอะไรบ้าง? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ . . #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

04:00

5 สัญญาณที่บอกว่าผู้คนให้ความเคารพเรา | 5M EP.1874

5 Minutes Good Time ·

2024/07/11

สมัครสมาชิก YouTube Membership ของ Mission To The Moon ได้ที่ https://bit.ly/3HAjwOI (จากนั้นคลิก “สมัคร” หรือ “Join”) . คนบางคนอาจจะไม่ได้ยกมือไหว้เราตลอดเวลา แต่เราก็สัมพันธ์ได้ว่าเขาให้เกียรติและเคารพเรา ทว่าการเคารพไม่ใช่พฤติกรรมที่มีรูปแบบชัดเจน ดังนั้นเราอาจจะไม่รู้เลยว่าผู้คนคิดกับเราอย่างไร ถ้าไม่มีสัญญาณบางอย่างคอยบอก 5 สัญญาณที่บอกเราว่าผู้คนให้ความเคารพกับเรามีอะไรบ้าง? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ . . #relationship #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

44:52

9...

5 Minutes Good Time ·

2024/07/07

สมัครสมาชิก YouTube Membership ของ Mission To The Moon ได้ที่ https://bit.ly/3HAjwOI (จากนั้นคลิก “สมัคร” หรือ “Join”). ไม่มีใครรู้ว่าในอนาคตจะเกิดอะไรขึ้น เราไม่มีทางรู้ว่าช่วงวัย 20 30 40 ของเรา หรือหลังจากนั้นจะเป็นอย่างไรจนกว่าเราจะดำเนินชีวิตไปจนถึงจุดนั้น โดย Longplay จากรายการ 5 Minutes Podcast ในวันนี้จะพาทุกคนมาถอดบทเรียนในช่วงวัยต่างๆ และสำรวจแนวทางการดำเนินชีวิตของผู้คน เพื่อสร้างชีวิตที่ดีในทุกช่วงวัยของเรา . . #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

05:06

7 Thoughts That Remind Us About The Truths Of The...

5 Minutes Good Time ·

2024/07/05

Sometimes our thoughts and goals in life. It makes us forget some truths or maybe that fact is contrary to what we believe, causing those truths to be overlooked.. In this episode of 5 Minutes, Let us explore the 7 truths of this world and let it guide us to the journey of success. . . NOTE: This is the AI Testing Project, and the content in this video has been translated and recreated by AI. . #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

09:25

ฝึกทักษะการผ่อนคลายอย่างไร ให้ร่างกายได้พักจริงๆ? |...

5 Minutes Good Time ·

2024/07/04

สมัครสมาชิก YouTube Membership ของ Mission To The Moon ได้ที่ https://bit.ly/3HAjwOI (จากนั้นคลิก “สมัคร” หรือ “Join”) . ความทุ่มเทต่องานเป็นเรื่องดี แต่ถ้าคุณเป็นคนที่เห็นคุณค่าของตัวเองจากการทำงานหนักมาตลอด ‘การนอนเฉยๆ ในวันหยุด’ อาจทำให้คุณรู้สึกผิดตลอดทั้งวันหยุดเลยก็ได้ และถ้าปล่อยเอาไว้ คุณก็อาจจะไม่กล้าปล่อยให้ร่างกายและหัวใจได้พักผ่อนอีกเลย โดยพอดแคสต์ 5M ในวันนี้จะพาทุกคนไปสำรวจ และหาแนวทางรับมือกับ Hustle Culture วัฒนธรรมของคนบ้างานที่จะส่งผลเสียกับพลังชีวิตของเราในภายหลัง . ลูกค้าใหม่

248 results

5 Minutes Good Time

All Episodes

Similar Podcasts

Science Talk

Albert Einstein College of Medicine

五分钟心理学

柠檬心理

Daily Facts

Amalia Dupray and Montgomery Jones.

Les dents et dodo

BFMTV

Veterinary Clinical Podcasts

The Royal Veterinary College