PODCAST
runskills – deine Lauf- und Marathon-Community
Egal ob Laufanfänger, Halbmarathon-Fan oder Marathon- und Ultraläufer – im Laufpodcast runskills bekommst du jede Woche Trainingstipps, Motivation, Wissen und ehrliche Einblicke rund ums Laufen.Ultraläuferin Susi Lehmann teilt hier über 13 Jahre Erfahrung aus Training, Wettkämpfen und Laufreisen – ehrlich, motivierend und ohne Filter.Dich erwarten jede Woche inspirierende Folgen zu Themen wie Trainingsplanung, Laufmotivation, Ausrüstung & Equipment, Krafttraining, Wettkampfvorbereitung,
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#18 Mit Herzschrittmacher zum Ironman: Katharina...
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2020/04/03
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#17 Off-Topic: Patagonien – Eine Reise ans Ende der...
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2020/03/23
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#16 Profi-Triathlet Jan van Berkel schwört auf Low...
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2019/12/04
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#15 Laufen für den guten Zweck und dabei Medaillen...
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2019/11/18
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#14 "Das war das Jahr der DNFs" – Unser...
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2019/11/11
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#13 „Wir nehmen uns selbst sehr wichtig.“ – Interview...
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2019/10/28
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#12 Wie Schlaf unsere Leistungsfähigkeit beeinflusst...
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2019/10/07
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#11 Interview mit Uta Albrecht von der Plan B event...
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2019/09/23
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#10 Interview mit Lisa Heinig: "Man muss das...
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2019/07/24
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#9 DNF beim Zugspitz Ultratrail und was ich daraus...
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2019/06/20
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#8 Interview mit Physiotherapeutin Kerstin Klink:...
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2019/04/30
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#7 Interview mit Mentaltrainerin Daniela Dihsmaier:...
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2019/03/19
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#6 Interview mit Isabell Groß von Run Munich Run:...
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2019/01/21
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1:12:54
#5 Aquaphobie, Erwachsene Nichtschwimmer und...
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2019/01/07
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1:07:49
#4 New York Marathon – Der größte Marathon der Welt
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2018/11/12
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50:48
#3 Chicago Marathon – Strecke, Infos, Anmeldung
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2018/10/25
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1:19:16
#2 Ultramarathon laufen – Der Weg ist das Ziel
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2018/10/18
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#1 Die besten Motivationshacks fürs Laufen
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2018/09/17
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