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PODCAST

艾灸养生108招 |病来了，不用怕

冯名雨艾灸

咨询解答疑难问题咨询答疑，可以关注我的公众号：冯名雨艾灸。冯名雨（笔名，寓意：逢名医遇知己；原名：丁彼得。）为什么起笔名？当年，伟大领袖毛，从延安战略性撤退时，很多战士不理解，所以毛就给自己取了个笔名：李德胜（寓意：离得胜）。本人生于中医世家，自己从小身体较弱，也受外祖父的熏陶对中医十分感兴趣。自己在长期和疾病的抗争中习得本领，也希望能把自己所熟知的东西传递给大家。

health fitness & nutrition

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13:50

透支的肾气补回来，立夏必吃“立夏蛋”，必灸“补肾穴”，肾好夏季不再难熬

艾灸养生108招 |病来了，不用怕 ·

2025/05/11

冯名雨店铺：点击后即可进入，店铺精选的艾灸器具和艾条。都是我自己在用的，有需要的朋友，可以按需购买，谢谢支持！

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13:38

中医：立夏后养生要养心，养心就是养命！从这 4 点入手，心脏健康少生病

艾灸养生108招 |病来了，不用怕 ·

2025/05/07

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11:39

汗从哪里出，病从哪里来！这4个部位出汗多，是身体在“报警”，用四个穴位解决

艾灸养生108招 |病来了，不用怕 ·

2025/05/06

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13:00

脾胃虚弱最好的办法不是“补”，而是“升阳”，这5个方法升阳绝佳（建议收藏）

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2025/05/04

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11:26

坚持一个月把肾补回来！艾灸3个穴位，肾越来越好，就会显得越年轻好看

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2025/05/04

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11:47

不吃这些，脾胃就恢复了大半！健脾养胃这四个穴位，一定得多用

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2025/05/03

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12:33

立夏前多补津液少喝水！3个滋阴补水穴位，失眠、气虚、换季爱生病的人尤其要用

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2025/05/02

冯名雨店铺：穴位：足三里，三阴交，太溪穴点击后即可进入，店铺有精选的艾灸器具和艾条。

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13:03

春夏之交是化瘀的黄金期！我从血瘀体质变成健康体质的3个方法

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2025/05/01

冯名雨店铺：穴位：膈俞穴，血海穴，三阴交点击后即可进入，店铺有精选的艾灸器具和艾条。

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12:46

中焦一旦通，掉秤很快！附实操三步骤

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2025/04/30

冯名雨店铺：穴位：中脘穴/足三里，丰隆穴，天枢穴点击后即可进入，店铺有精选的艾灸器具和艾条。

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11:20

补脑吃核桃过时了，三个穴位才是“健脑冠军”！防痴呆、增记忆，80岁头脑不退化

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2025/04/28

冯名雨店铺：穴位：百会穴，风池穴，涌泉穴点击后即可进入，店铺有精选的艾灸器具和艾条。

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13:48

自律一个月把湿气排出去！一组主打祛湿的穴位，从根上断绝湿气，几乎适合所有人

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2025/04/27

冯名雨店铺：穴位：足三里，关元穴，肺俞穴，烤馍片点击后即可进入，店铺有精选的艾灸器具和艾条。

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12:00

立夏要来了！喝1杯阴阳水，艾灸2个穴位，特别是阴虚湿重的人

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2025/04/26

冯名雨店铺：穴位：阴阳水，足三里，三阴交点击后即可进入，店铺有精选的艾灸器具和艾条。

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12:12

脾胃最喜欢，2种黄色食物和2个养胃穴位，每天换着用！比吃药管用

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2025/04/25

冯名雨店铺：穴位：南瓜，小米，足三里，中脘穴点击后即可进入，店铺有精选的艾灸器具和艾条。

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10:36

肝气不舒的女人不止长结节，还有这种表现，1个动作3个穴位，疏肝理气，气血越来越足

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2025/04/24

冯名雨店铺：穴位：两手托天理三焦，期门穴，太冲穴，肝俞穴点击后即可进入，店铺有精选的艾灸器具和艾条。

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12:13

一顿晚饭，毁掉一晚阳气？艾灸四个穴位，养阳养胃，吃好睡好精神好

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2025/04/24

冯名雨店铺：穴位：足三里，中脘穴，阴陵泉，涌泉穴点击后即可进入，店铺有精选的艾灸器具和艾条。

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11:40

女人回春，男人补阳，谷雨后坚持艾灸2个穴位，排出一身寒、湿、浊

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2025/04/23

冯名雨店铺：穴位：关元穴，足三里点击后即可进入，店铺有精选的艾灸器具和艾条。

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13:11

谷雨后，拍腹股沟，艾灸2穴位，排出一身寒湿浊，气血足了，不便秘了

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2025/04/23

冯名雨店铺：穴位：腹股沟，八髎穴，足三里点击后即可进入，店铺有精选的艾灸器具和艾条。

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12:29

明日谷雨，四个穴位揉一揉灸一灸，脾胃强了，湿气少了，脸白更年轻

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2025/04/21

冯名雨店铺：穴位：足三里，阴陵泉，太冲穴，大椎穴点击后即可进入，店铺有精选的艾灸器具和艾条。

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10:21

一动就汗如雨下？张仲景的2味茶方+两个止汗密码，固守阳气不流失

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2025/04/20

冯名雨店铺：穴位：合谷穴，复溜穴点击后即可进入，店铺有精选的艾灸器具和艾条。

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17:30

月经量少到护垫度日？中医揭秘：四个穴位 + 一碗汤，让姨妈满血复活

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2025/04/19

冯名雨店铺：穴位：血海穴，三阴交，丰隆穴，太冲穴点击后即可进入，店铺有精选的艾灸器具和艾条。

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