Kein Essen ist auch keine Lösung

Triggerwarnung: In diesem Video geht es unteranderem um das Thema Essstörung. Wenn das aktuell ein schwieriges Thema für dich, dann überlege dir bitte vorher, ob du dir dieses Video anschauen möchtest. ⠀ Als Isa letztes Jahr zu mir kam, stand sie an einem Punkt, an dem sie alleine nicht weiterkam. Seit mittlerweile 10 Jahren hat sie mit dem Thema Essen zu kämpfen. Trotz zahlreicher Versuche mit Therapien hat sie langfristig leider nicht aus dem Teufelskreis entkommen können. Gemeinsam haben wir an

Die Komfortzone ist schön! Hier fühlen wir uns wohl. Wieso es trotzdem sinnvoll ist, diese regelmäßig zu verlassen und wie du es schaffst, dein Selbstbewusstsein auf das nächste Level zu bringen, erkläre ich dir heute in dieser Folge. Viel Spaß beim Zuhören! Für die die Komfortzonen-Challenge Vorlage schreib mir eine Nachricht auf meinem Coaching Account: www.instagram.com/theframeofyou 📩 Ich freu mich auf dein Feedback, Fragen und Themenwünsche auf Instagram! 📱 Folg mir auch auf meinem IG

Intuitive Ernährung - der heilige Gral für die perfekte Ernährung! Könnte man zumindest meinen, wenn man sich die Sozialen Medien anschaut und die Popularität dieses Themas. Aber ist das wirklich so? 🤔 In dieser Folge erfährst du: Was ist intuitive Ernährung überhaupt? Wie schaffe ich es, mich intuitiv zu ernähren und ist es wirklich für jeden geeignet? Viel Spaß bei dieser Podcast Folge! Ich freu mich auf dein Feedback, Fragen und Themenwünsche auf Instagram! 📩 Schreib mir gerne auf meinem

Was ist eigentlich ein ungesundes oder gestörtes Essverhalten? Hast du eventuell sogar bereits eins entwickelt? Wie findest du das heraus? Das alles und noch mehr besprechen wir heute in dieser etwas ernsteren Folge. Ich freu mich auf dein Feedback, Fragen und Themenwünsche auf Instagram! 📩 Schreib mir gerne auf meinem Coaching Account: www.instagram.com/theframeofyou 📱 Folg mir auch auf meinem IG Hauptaccount: www.instagram.com/gymooni 🎥 Abonnier mich auf YouTube: