PODCAST
Kein Essen ist auch keine Lösung
Herzlich willkommen bei Kein Essen ist auch keine Lösung! Wir sind Sarah & Mona, zertifizierte Coaches für Ernährung & Frauengesundheit, und wir zeigen dir, wie du nachhaltig deinen Wohlfühlkörper erreichst - ohne strikte Ernährungspläne und ineffektive Diäten. Verabschiede dich von emotionalem Essen, Essattacken und Jojo-Effekten und lebe endlich wieder mit mehr Leichtigkeit. Mehr über uns und unser Coaching Konzept femEAT: www.femeat.de Instagram: https://www.instagram.com/fem.eat It
All Episodes
00:08:06
Wenn Essen dein Ventil ist (und du es nicht merkst)
Kein Essen ist auch keine Lösung
·
2026/03/30
de
00:17:39
01:06:32
Innere Uhr, Chronotypen & Schlaf: Was dein Körper...
Kein Essen ist auch keine Lösung
·
2026/03/16
de
00:14:18
00:40:47
Emotionales Essen, Perfektionismus & Selbstzweifel –...
Kein Essen ist auch keine Lösung
·
2026/03/02
de
00:08:38
Die 4 Ess-Typen, die jede Frau kennt - Welcher du...
Kein Essen ist auch keine Lösung
·
2026/02/23
de
00:13:24
00:10:22
Du nimmst ab und fühlst dich trotzdem nicht wohl? Das...
Kein Essen ist auch keine Lösung
·
2026/02/09
de
00:14:48
5 Lebensmittel, die dich SATT machen – ohne Kalorien...
Kein Essen ist auch keine Lösung
·
2026/02/02
de
00:46:27
00:10:07
3 Angewohnheiten, die deinen Stoffwechsel sabotieren...
Kein Essen ist auch keine Lösung
·
2026/01/19
de
00:23:18
Ziele richtig setzen: So kommst du in die Umsetzung...
Kein Essen ist auch keine Lösung
·
2026/01/12
de
00:14:50
Bauchfett trotz Sport? Diese 3 Ursachen haben NICHTS...
Kein Essen ist auch keine Lösung
·
2026/01/05
de
00:23:48
00:15:11
Diese 5 Dinge über Ernährung hätte ich gerne früher...
Kein Essen ist auch keine Lösung
·
2025/12/22
de
00:21:56
00:26:10
Warum Veränderung so schwerfällt, obwohl wir sie uns...
Kein Essen ist auch keine Lösung
·
2025/12/08
de
00:21:27
Wie du Frieden mit deinem Körper schließt (auch wenn...
Kein Essen ist auch keine Lösung
·
2025/12/01
de
00:14:19
Der ultimative Food Fokus Guide (nie wieder Food Noise)
Kein Essen ist auch keine Lösung
·
2025/11/25
de
00:11:23
Warum du ständig krank bist (obwohl du dich gesund...
Kein Essen ist auch keine Lösung
·
2025/11/17
de