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PODCAST

Course Epique

Sportcast Studios

Course Epique c’est le podcast sport dédié à tous les passionnés de running : du débutant qui fait ses premiers pas, au coureur régulier qui cherche à repousser ses limites.À travers des récits captivants de courses sur route, marathon, trail ou ultra-trail, chaque épisode, animé par Guillaume Lalu, explore les multiples facettes de la course à pied et ses histoires les plus inspirantes.Découvrez ces histoires hors du commun où motivation, défis physiques et prouesses mentales se mêlent. Nos invités

sports running

All Episodes

1:43:32

#101 - 1ère partie "2 années de courses épiques avec...

Course Epique ·

2023/01/04

Pour démarrer l'année en fanfare, je vous propose un épisode absolument exceptionnel avec Casquette Verte (3h10 d'entretien au total).Après un premier passage dans le 3ème épisode de Course Epique en mai 2020, j'ai voulu tendre à nouveau le micro à Alexandre Boucheix, son nom à la ville, pour revenir avec lui sur les principales courses épiques qu'il a vécues depuis.Dans la 1ère partie de cet échange, Alexandre revient plus particulièrement sur son Ultra 01 2021, son UT4M 2021 et son UTMB 2022. Avec

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5:41

[EXTRAIT #1] "2 années de courses épiques avec...

Course Epique ·

2023/01/02

Pour démarrer l'année en fanfare, je vous propose un épisode absolument exceptionnel avec Casquette Verte (3h10 d'entretien au total).Après un premier passage dans le 3ème épisode de Course Epique en mai 2020, j'ai voulu tendre à nouveau le micro à Alexandre Boucheix, son nom à la ville, pour revenir avec lui sur les principales courses épiques qu'il a vécues depuis.Dans la 1ère partie de cet entretien, diffusée dès mercredi, Alexandre reviendra plus particulièrement sur son Ultra 01 2021, son UT4M

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1:08:33

[REPLAY] "La remontada", l'UTMB de Ludovic Pommeret

Course Epique ·

2022/12/28

Je vous propose de vivre ensemble dans ce replay de fin d'année « LA » remontada qui a marqué l'histoire de l'UTMB.Le phénoménal Ludovic Pommeret nous y raconte son UTMB 2016 de légende, qui l’a vu connaître un trou d’air sur cette course qui ne lui réussissait que peu jusqu’alors, pour mieux retrouver de sa superbe au fil de la course et signer un retentissant exploit.J’ai pris beaucoup de plaisir à échanger avec Ludovic, une personnalité authentique, extrêmement humble, avec le sourire constamment

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1:26:55

#100 "Je vous dis tout", l'envers du décor de Course...

Course Epique ·

2022/12/21

Bienvenue à tous dans cet épisode un peu particulier de Course Epique !Cette fin d’année est l'occasion rêvée de faire un bilan de ces 2 ans et demi de Course Epique, et plus particulièrement encore, quand cette période correspond à la sortie de l’épisode #100 du podcast.J’ai donc eu cette envie de vous remercier, d’une certaine façon, de suivre si fidèlement cette belle aventure qui, il faut bien le dire, a connu une destinée insoupçonnable.Je mesure chaque jour la chance inouïe de pouvoir parler

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1:15:10

#99 "Audace de coeur - 2ème partie", la SaintéLyon de...

Course Epique ·

2022/12/14

La SaintéLyon est la course de coeur de Baptiste Chassagne. Dans la 2ème partie de cette quête, vous allez vivre de l'intérieur de la course haletante de Baptiste, au plus près des personnages clé du team Sidas-Matryx :Thomas Janichon et Simon Gosselin, mais aussi sa famille et ses amis.De l'audace, il en sera question au détour de chaque phrase, de chaque geste. Et du coeur aussi. Tenez-vous prêts, les frissons sont à portée d’oreille.Mais je ne vous en dis pas plus, Baptiste va vous raconter tout

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1:03:50

#99 "Audace de coeur - 1ère partie", la SaintéLyon de...

Course Epique ·

2022/12/14

"Je n’ai aucune obligation de réussir. Par contre, j’ai le droit de croire en moi. Et j’ai le devoir d’essayer." L'Asics SaintéLyon est LA course de coeur de Baptiste Chassagne.Dans la 1ère partie de sa quête, vous allez vivre l'avant-course de Baptiste, au plus près des siens. Il évoque dans cet épisode l'attachement inconditionnel qu'il porte à cette SaintéLyon, affiche pour la 1ère fois ses ambitions sur une course de ce standing, et se livre, comme il sait si bien le faire, à coeur

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7:06

[EXTRAIT] "La causerie", la SaintéLyon de Baptiste...

Course Epique ·

2022/12/12

On ne dit pas qu’on va gagner. On dit qu’on y va pour gagner.En attendant l’intégralité de l’exceptionnel épisode en immersion avec Baptiste Chassagne à l’occasion de son Asics SainéLyon, découvrez en guise de 1er extrait, la causerie d’avant-course de Thomas Janichon, manager du team Sidas-Matryx.Un moment solennel, complice, puissant, porté par des propos qui appellent nécessairement à se sublimer.Les frissons sont à portée d’oreille.Crédit photo : l'immensément talentueux Simon Dugué 🙏***Course

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1:10:05

#98 "Courir d'envie" l'Asics SaintéLyon de Maëva Danois

Course Epique ·

2022/12/07

Vous allez entendre aujourd’hui dans ce nouvel extrait l'athlète Maëva Danois, qui va y partager son Asics SaintéLyon, courue il y a quelques heures à peine.Issue de la piste, qu’elle a éclairée notamment sur 3000m steeple avec de nombreux titres, la vie de Maëva a basculé suite à une blessure qui a été pour elle l’expression de l’urgence de s’extraire de cette discipline. Au risque de s’y éteindre à petit feu.Le temps de la reconstruction passé, Maëva a très vite brillé en duathlon, puis sur route,

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7:04

[EXTRAIT] "Courir d'envie" l'Asics SaintéLyon de...

Course Epique ·

2022/12/05

Vous allez entendre aujourd’hui dans ce nouvel extrait l'athlète Maëva Danois, qui va y partager son Asics SaintéLyon, courue il y a quelques heures à peine.Issue de la piste, qu’elle a éclairée notamment sur 3000m steeple avec de nombreux titres, la vie de Maëva a basculé suite à une blessure qui a été pour elle l’expression de l’urgence de s’extraire de cette discipline. Au risque de s’y éteindre à petit feu.Le temps de la reconstruction passé, Maëva a très vite brillé en duathlon, puis sur route,

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1:16:30

#97 "Lien de coeur", les Vernoises Nature de Jacques...

Course Epique ·

2022/11/30

J’ai le plaisir de recevoir dans ce nouvel épisode non pas un mais deux invités : Jacques Trinel et Jean-Luc Landais.Malvoyant de naissance, Jean-Luc a totalement perdu la vue à l’âge de 53 ans. Grand adepte de sport depuis toujours et plus particulièrement de course à pied, il a croisé il y a quelques années le route de Jacques, coureur aguerri, qui a toujours accordé beaucoup d’admiration aux personnes non-voyantes.C’est en 2019 que naît leur binôme guide-non voyant qui les mènera sur les lignes

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5:15

[EXTRAIT] "Lien de coeur", les Vernoises Nature de...

Course Epique ·

2022/11/28

Malvoyant de naissance, Jean-Luc a totalement perdu la vue à l’âge de 53 ans. Grand adepte de sport depuis toujours et plus particulièrement de course à pied, il a croisé il y a quelques années le route de Jacques, coureur aguerri, qui a toujours accordé beaucoup d’admiration aux personnes non-voyantes.C’est en 2019 que naît leur binôme guide-non voyant qui les mènera sur les lignes de départ de multiples courses sur route.Jacques et Jean-Luc vont partager avec nous plus qu’une course mais un

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1:19:27

#96 "Dans la cour des Grands", le Grand to Grand de...

Course Epique ·

2022/11/23

Si vous êtes une ou un fidèle du podcast, ce que j’espère, vous avez déjà croisé la route de Mérile Robert, que j’avais pu suivre à l’occasion du Marathon des Sables 2022, et sur lequel il a signé une brillante 4ème place au classement général et une 1ère place dans sa catégorie.Adepte des formats longs à étapes, Mérile a pris le départ il y a quelques semaines du Grand to Grand, une course de 250km en 6 étapes aux Etats-Unis, qui relie le Grand Canyon au Grand Staircase, donnant ainsi son nom à la

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5:34

[EXTRAIT] "Dans la cour des Grands", le Grand to...

Course Epique ·

2022/11/22

Si vous êtes une ou un fidèle du podcast, ce que j’espère, vous avez déjà croisé la route de Mérile Robert, que j’avais pu suivre à l’occasion du Marathon des Sables 2022, et sur lequel il a signé une brillante 4ème place au classement général et une 1ère place dans sa catégorie.Adepte des formats longs à étapes, Mérile a pris le départ il y a quelques semaines du Grand to Grand, une course de 250km en 6 étapes aux Etats-Unis, qui relie le Grand Canyon au Grand Staircase, donnant ainsi son nom à la

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1:16:36

#95 "Baltique Instinct", l'Ötillö d'Hugo Tormento

Course Epique ·

2022/11/16

Hugo Tormento est, certes, un coureur très performant mais il est aussi un nageur de haut niveau. A la croisée de ces deux sports, il a décidé de faire le grand saut il y a quelques années dans le swimrun, une discipline que nous allons découvrir ensemble plus en détails dans cet épisode.Hugo va partager avec nous ses championnats du monde Öttillö, le point d’orgue de la saison de swimrun qui plante son décor en Suède, aux racines de la discipline.Le principe de cette course est très simple :

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7:07

[EXTRAIT] "Baltique Instinct", l'Ötillö d'Hugo Tormento

Course Epique ·

2022/11/14

Hugo Tormento est un coureur sacrément performant. Il est aussi un nageur de très haut niveau. A la croisée de ces deux sports, il a décidé de faire le grand saut il y a quelques années dans le swimrun, une discipline que nous allons découvrir ensemble plus en détails dans cet épisode.Hugo va partager avec nous ses championnats du monde Ötillö, le point d’orgue de la saison de swimrun qui plante son décor en Suède, aux racines de la discipline.Le principe de cette course est très simple : parcourir

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1:16:37

#94 "Inde'omptable", l'Ultra-Run Rajasthan d'Olivia...

Course Epique ·

2022/11/09

J’ai le plaisir de recevoir dans cet épisode Olivia Durocher, une athlète amatrice qui a développé au fil des années un goût certain pour la très longue distance et les expériences qui sortent des formats course habituels.Coureuse expérimentée avec notamment plusieurs Diagonales des Fous et Marathons des Sables à son actif, Olivia nous embarque avec elle dans cet épisode au Rajasthan, dans le Nord de l’Inde, pour un ultra-trail de 250km en très petit comité.Véritable force de la nature, Olivia

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6:48

[EXTRAIT] "Inde'omptable", l'Ultra-Run Rajasthan...

Course Epique ·

2022/11/07

J’ai le plaisir de recevoir dans cet épisode Olivia Durocher, une athlète amatrice qui a développé au fil des années un goût certain pour la très longue distance et les expériences qui sortent des formats course habituels.Coureuse expérimentée avec notamment plusieurs Diagonales des Fous et Marathons des Sables à son actif, Olivia nous embarque avec elle dans cet épisode au Rajasthan, dans le Nord de l’Inde, pour une course de 250km en très petit comité.Véritable force de la nature, Olivia partage

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1:17:17

#93 "Tenir jusqu'à l'aube", la CCC d'Emma Rota

Course Epique ·

2022/11/02

Emma Rota a la course à pied vissée au cœur depuis près de 20 ans. Personnalité sans concession, Emma s’échappe sur les sentiers dès que son agenda le permet, loin du bruit et de la fureur de son quotidien parisien.En 2019, à la sortie de son OCC, Emma se projette sur la CCC, une course de 100km, dans le cadre de l’UTMB. Cette course sera le bout de son monde, comme elle le dit elle-même. Elle le sera d’autant plus qu’elle devra finalement patienter 3 ans avant de pouvoir en prendre le

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6:14

[EXTRAIT] "Tenir jusqu'à l'aube", la CCC d'Emma Rota

Course Epique ·

2022/10/31

Emma Rota a la course à pied vissée au cœur depuis près de 20 ans. Personnalité sans concession, Emma s’échappe sur les sentiers dès que son agenda le permet, loin du bruit et de la fureur de son quotidien parisien.En 2019, à la sortie de son OCC, Emma se projette sur la CCC, une course de 100km, dans le cadre de l’UTMB. Cette course sera le bout de son monde, comme elle le dit elle-même. Elle le sera d’autant plus qu’elle devra finalement patienter 3 ans avant de pouvoir en prendre le

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39:16

[Hors-série] "Templiers au coeur", le Festival des...

Course Epique ·

2022/10/26

J'ai le plaisir de recevoir dans cet épisode Odile Baudrier, co-fondatrice du Festival des Templiers.Au-delà de ce seul rôle, Odile est considérée avec son mari, et partenaire à la tête des Templiers, Gilles Bertrand, comme étant à l'origine du développement du trail en France, après deux voyages fondateurs aux Etats-Unis en 1989 et 1990.Ces expériences américaines seront une véritable révélation pour Gilles et elle. De cette découverte, naîtra en 1995 le Festival des Templiers, le pendant français

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