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PODCAST

Hi, Baby! Gemeinsam durchs neurodivergente Familien-Abenteuer

Hochsensibel, emotionsstark, hyperaktiv, neurodivergent – und der Alltag dementsprechend kunterbunt, chaotisch und bis an den Rand vollgepackt mit Leben? Willkommen im Club und hereinspaziert! Ich verstehe dich, weil unser Familienalltag genau so ist. Und so schön ich das oft finde, sehne ich mich nach mehr Balance und Harmonie für unser vierköpfiges Familienleben.Klar, Mama sein ist das Tollste überhaupt, aber holy sh*t, es ist auch verdammt anstrengend. Wenn die Tage regelmäßig so knüppelhart

kids & family parenting

All Episodes

1:02:43

In der Rush-Hour des Lebens

Hi, Baby! Gemeinsam durchs neurodivergente... ·

2023/10/01

Lasst uns mal darüber sprechen, warum wir alle ständig so gestresst sind. Zwischen dem Daddy und mir ist es inzwischen ein Running Gag, dass egal wie schnell wir arbeiten, unsere To-Do-Liste einfach nicht kleiner wird. Dabei reden wir seit einem Jahr davon, endlich mal mehr Ruhe einkehren zu lassen. Was ist da los? Machen wir uns den Stress selbst? Müssen wir einfach akzeptieren, dass wir gerade im Hamsterrad des Lebens stecken und durch die Tage hetzen, weil es eben aktuell nicht anders geht

de

1:04:19

Eltern sein & Paar bleiben

Hi, Baby! Gemeinsam durchs neurodivergente... ·

2023/09/24

Wie schafft man es, ein Liebespaar zu bleiben und gleichzeitig ein funktionierendes Eltern-Team? Ha, ha! Ist ein bisschen so, als würde ich in einem Hobby-Wander-Podcast die Besteigung des Mount-Everest besprechen. Verdammt schwierig aber mit den richtigen Tools trotzdem möglich. Ich bi jedenfalls optimistisch, ihr kennt mich ;) Der Daddy und ich haben die letzten Jahre wie zwei Acker-Pferde an uns und unserer Beziehung gearbeitet und wir wissen was für ein Ritt es ist. Was bei mir ein totaler

de

53:55

Kinder & Hobbys

Hi, Baby! Gemeinsam durchs neurodivergente... ·

2023/09/17

Es gibt ja wirklich ein riesiges Angebot an Kinder-Hobbys: Kinderturnen, musikalische Früherziehung, Tanzen, Kinder-Yoga, Babyschwimmen. Ab wann sind Hobbys für Kinder sinnvoll? Was sollten wir Eltern dabei bedenken und wie viele feste Termine sind unter der Woche für ein Kind gut? Ich erzähle euch heute in der neuen "Hi, Baby!"-Podcast Folge, wie das bei uns so ist und verrate euch, welche Hobbys der Mucki hat und ob die kleine Murmel auch schon zu irgendwelchen festen Terminen geht. Es geht um die

de

1:06:13

Mama Freizeit vs. Papa Freizeit

Hi, Baby! Gemeinsam durchs neurodivergente... ·

2023/09/10

Im Spätsommer 2022 wurde mir bewusst: ich bin dauergestresst und ich habe eindeutig zu wenig Freizeit. Während sich mein Mann zwei Mal pro Woche beim Fußball vergnügte und abends entspannt auf der Couch zockte, war ich im Mama Hamsterrad und zwar 24/7. Warum ist das so, dass der Papa (gefühlt) so gar keine Probleme damit hat, Zeit für sich in Anspruch zu nehmen, die Mama aber allein schon beim Gedanken ein schlechtes Gewissen bekommt? Habe ich es geschafft, im letzten Jahr das Ruder rum zu reißen

de

46:18

Kita Start

Hi, Baby! Gemeinsam durchs neurodivergente... ·

2023/09/03

Die kleine Murmel startet in die Kita (waaaahhh, heftig! Wo ist mein Baby hin?!) und der Mucki gehört ab sofort zu den ältesten im Kindergarten, in dem sich auch jede Menge verändert hat, weil neue Kinder, Erzieher und so weiter. Ich finde die letzten drei Tage vor Kita-Start und die ersten drei Wochen danach super wichtig, um den Kindern den (Wieder-)Einstieg möglichst leicht zu machen. Und da gibt es eine ganze Menge an Dingen, die wir Eltern tun können. Was wir da bei beiden Kids jeweils machen,

de

47:01

Q&A Anekdoten aus meinem Mama-Alltag mit autistischem...

Hi, Baby! Gemeinsam durchs neurodivergente... ·

2023/07/30

Meine letzten 24 Stunden waren ganz schön heftig. Und weil viele von euch für das heutige Q&A geschrieben haben, dass sie meine Alltagsgeschichten mit dem Mucki, der Autist ist, super spannend und bereichernd finden, dachte ich mir, erzähle ich euch doch einfach mal, was bei uns los war. In der Folge gibt's aber natürlich noch mehr Antworten! Zum Beispiel auf die Frage, ob wir WIRKLICH kein 3. Kind mehr wollen, was ich am liebsten Esse und wo eigentlich die Opas bei uns sind. Ganz viel Spaß mit

de

58:04

Wie stark soll ich mich für mein Kind ändern?

Hi, Baby! Gemeinsam durchs neurodivergente... ·

2023/07/23

Seit einigen Monaten beschäftigt mich die Frage, wie stark ich mich für mein Kind ändern SOLL und KANN. Klar: Wenn man ein Kind bekommt, verändert das einen. Eine Frau wird zur Mutter und wächst auch in diese neue Rolle hinein. Sie entwickelt sich, sie stellt sich besonders im ersten Jahr mit ihren Bedürfnissen zurück. Aber wie viel ist gesund? Woran merken wir, was noch okay ist und ab wann sollten wir hellhörig werden und müssen wieder mehr auf uns selbst acht geben? Ich hatte vor einigen Monaten

de

55:43

Was ich am Mama sein liebe und was mich krass nervt

Hi, Baby! Gemeinsam durchs neurodivergente... ·

2023/07/16

Heute gibt's mal etwas #Realtalk. Jaaaaa, wir lieben alle unsere Kids, I know. Und trotzdem: Es gibt schon so einiges, was uns am Mama-sein richtig hart nervt, oder? Für die Folge heute habe ich einmal Bilanz gezogen und mir überlegt: Was liebe ich am Mama sein aktuell besonders? Und was nervt mich total? Da kam so einiges zusammen und ich frage mich tatsächlich: Stecke ich gerade vielleicht in einer Midlife Crisis? Oder ist das voll normal? Gut, dass es euch sehr ähnlich geht wie mir. Was ihr am

de

44:24

Wie gehe ich mit Schimpfwörtern richtig um?

Hi, Baby! Gemeinsam durchs neurodivergente... ·

2023/07/09

Wenn dein Kind die Frau in der Supermarkt-Schlange vor dir mit: "Du stinkst nach Kacke! Weg mit dir jetzt!" anbrüllt. Hach… es ist doch so wunderschön, Mama zu sein :)Und manchmal würde man am liebsten einfach im Boden versinken. Der? Äh nö, der gehört nicht zu mir. Haha, wenn es nur so einfach wäre. Also let's talk about Schimpfwörter, ihr miesen Muddis & Vaddis da draußen. In dieser Hi, Baby!-Folge wird ganz viel geschimpft und mindestens so viel gelacht, denn: Ich hab' mich ungelogen bei

de

43:12

Wollen wir wieder ein AuPair?

Hi, Baby! Gemeinsam durchs neurodivergente... ·

2023/07/02

Eigentlich war für uns klar: Nach unserem aktuellen (und ersten AuPair) brauchen wir kein zweites. Die kleine Murmel kommt im September in die Kita und der große Boy ist ja sowieso im Kindergarten. Vor 2 Monaten tauchte dann dieser Gedanke auf: "Wie entspannt wäre es, wenn wir ab September doch noch mal jemanden im Haus hätten, der mit anpackt? Der mich im Alltag unterstützt...?" Es gab jede Menge Fragen, Pro und Contras und dann natürlich auch noch die Meinung des Daddys. Wie haben wir uns

de

1:08:15

Kinderernährung: Was hilft bei Picky Eatern?!

Hi, Baby! Gemeinsam durchs neurodivergente... ·

2023/06/25

Hilfe, mein Kind isst nur Schoko, Schoko, Schoko all day LongManchmal sitz ich am Tisch mit meinen Kids und könnte ernsthaft verzweifeln. Der eine will die Nudeln pur – und danach unbedingt Schokopudding als Nachtisch, die andere isst gar nichts. Hallo, Willkommen in der Elternhölle von Picky Eatern ;) Aber: Ist es wirklich so schlimm, wenn die Kinder so einseitig essen? Wie lange ist das OK? Wie schafft man es, dem Kind doch das ein oder andere gesunde Lebensmittel unterzujubeln? Ganz ehrlich: Ich

de

50:43

Urlaubsbericht: Highlights, Fails, Besonderheiten

Hi, Baby! Gemeinsam durchs neurodivergente... ·

2023/06/18

Alles über unseren großen Familienurlaub in der TürkeiIhr hattet so viele Fragen zu unserem Urlaub, da hab ich kurzerhand eine eigene Folge dazu gemacht. Was waren die Highlights? Was lief wie gedacht, was ganz anders? Was waren die größten Fails? Der Mucki hat uns krass überrascht und habe ich es geschafft, tatsächlich so viel Zeit mit meiner Tochter zu verbringen, wie ich mir vorgenommen habe? Das alles gibt's jetzt in dieser Folge :) *Komm in den "Hi, Baby Club!" Auf www.isawhoelse.de können wir

de

57:38

Reisen mit Kindern

Hi, Baby! Gemeinsam durchs neurodivergente... ·

2023/06/11

Was ist WIRKLICH wichtig, wenn es ums Reisen mit Kindern geht?Leute es ist Urlaubszeit und ich freue mich sooo sehr. Wir waren schon Campen, ganz viel in Ferienhäusern als Selbstversorger und auch ab und zu in einem Hotel – wir sind schon mit der Bahn gereist, mit dem Auto und mit dem Flugzeug. Wir haben also schon einige Erfahrungen gemacht und mit der Zeit auch einige Tricks und Learnings für uns gewonnen, die ich heute in dieser Hi Baby Folge mit euch teile. Was ist WIRKLICH wichtig, wenn es ums

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33:28

Mein Nr. 1 Erziehungstrick

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2023/06/04

Ein kleiner Hack, der bei mir krass viel verändert hatIch habe für mich selbst einen Erziehungstrick entdeckt, der bei mir extrem viel verändert hat. Im Grunde ist es nicht nur ein Erziehungs-Ding, sondern dieser Trick hilft mir generell dabei, ein besserer Mensch zu sein. Auch eine bessere Partnerin für meinen Mann, zum Beispiel. Ich hoffe, ihr habt den selben AHA-Effekt, wie ich und dieser Life-Hack klappt bei euch genaso gut, wie bei mir. Falls nicht, kommen im Virtuellen Kaffeeklatsch viele

de

40:12

Kindermund

Hi, Baby! Gemeinsam durchs neurodivergente... ·

2023/05/28

Die lustigsten & ehrlichsten Sprüche unserer Kinder"Dein Eis ist so klein wie ein Pimmel!" Hach, ist es nicht wundervoll, wenn das eigene Kind seine Gedankengänge ausdrücken kann? Wir lachen hier regelmäßig Tränen, wenn der Mucki mal wieder einen seiner Sprüche raus haut. Und weil es euch mit euren Kids genauso geht, gehört diese Podcast-Folge zur Abwechslung mal den Gedanken, Geschichten und Meinungen unserer Kinder. Ich hoffe, ihr werdet genauso oft lachen, wie ich ;)*Komm in den "Hi, Baby Club!"

de

54:36

Meine 3 größten Learnings aus unserer Paartherapie

Hi, Baby! Gemeinsam durchs neurodivergente... ·

2023/05/21

Diese 3 Tipps verbessern JEDE Art von BeziehungVor einigen Monaten fand ich mich mit meinem Mann auf zwei Stühlen wieder. Ich links, er rechts, zwischen uns ein kleiner Tisch mit zwei Gläsern Wasser und der obligatorischen Taschentücher-Box. Da waren wir also. Bei der Paartherapie. Fühlte sich damals an wie scheitern. Doch dann, in diesem Raum geschahen einige richtig coole Dinge. Meine 3 größten Erkenntnisse und Aha-Momente teile ich heute in dieser Folge mit euch und verrate euch, was uns die

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1:13:52

Unser Leben mit AuPair

Hi, Baby! Gemeinsam durchs neurodivergente... ·

2023/05/14

Alle Hintergründe zu Kosten, Arbeitszeiten und Zusammenleben mit AuPairSeit 7 Monaten lebt bei uns nun unser indisches AuPair Jeena. Warum haben wir uns für ein AuPair entschieden? Haben wir diese Entscheidung jemals bereut? Wie ist es so, mit einem "fremden Menschen" unter einem Dach zu leben? Was kostet ein AuPair, wie bekommt man eines und welche Kriterien muss man erfüllen? Was war uns bei der Wahl des AuPairs wichtig und wie läuft das Familienleben? Fehlt uns unsere Privatsphäre? Kommen die

de

56:52

Liebt man beide Kinder gleich?

Hi, Baby! Gemeinsam durchs neurodivergente... ·

2023/05/07

oder hat man eventuell doch (ganz heimlich) ein Lieblingskind?Jetzt mal ganz ehrlich: Wie ist das mit der Liebe, wenn man mehr als ein Kind hat. Liebt man tatsächlich alle seine Kinder gleich? Wie fühlt sich die Liebe zwischen den verschiedenen Kindern an und wie ist es, wenn man vielleicht doch ein Lieblingskind hat? Ich verrate euch heute, wie es bei mir gefühlstechnisch aussieht. Liebe ich meinen Sohn und meine Tochter gleich stark? Und wie ist das bei meinem Mann, dem Daddy? Bevorzugt er

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48:38

Q&A: Sex als 2-fach Eltern, Paartherapie und...

Hi, Baby! Gemeinsam durchs neurodivergente... ·

2023/04/30

ich beantworte quer Beet eure Fragen rund um meinen Mama- , Paar- und FamilienalltagWo sehe ich mich in 10 Jahren? Was ist unser liebstes Familienessen? Wie viel Sex haben wir noch als Eltern von zwei kleinen Kids? Fehlt uns die Zweisamkeit? Was macht unser AuPair in ihrer Freizeit? Waren wir schon mal in einer Paartherapie und haben wir Tipps diesbezüglich? Wie klappt es inzwischen mit der kleinen Murmel und dem Essen und wie schaffe ich es, Freitagabend wenn der Daddy beim Fußball ist, beide Kids

de

46:26

1 Jahr Familienleben zu viert in der neuen Heimat

Hi, Baby! Gemeinsam durchs neurodivergente... ·

2023/04/23

Ich ziehe ResümeeSeit rund einem Jahr sind wir eine vierköpfige Familie und seit rund einem Jahr leben wir auch in unserer neuen Heimat. Zeit, ein kleines Resümee zu ziehen: Wie isses so? Unser Familienleben? Zwei Kinder zu haben? Mit zwei Kids an einen neuen Ort zu ziehen, von denen eines besondere Bedürfnisse hat, weil es autistisch ist…? Langweilig auf jeden Fall nicht :P Alles Weitere hört ihr in der Folge, in der ich auch eure Fragen dazu beantworte, die ihr mir vorab zum Thema auf Instagram

de

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