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Yottan

日々の暮らしもよう。。。伊豆半島の先っぽのあたりに住んでいます。

arts food

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2025.5.12五月満月前夜ウエサク祭☆おはよ〜〜さま、南伊豆今朝7時の気温14°C湿度97％気圧1006hP...

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2025/05/11

✳︎初🎉はんばのり〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎はんばのりはばのり　とも言う海苔の仲間ではないらしいが地場産品売り場でよく見かけていたうっ！　と思うようなお値段高価な品で手が出なかった見切り品多分色が悪くなっちゃったと思われる品1980円が500円になっていた相方がみつけて手に取りしげしげと眺めていたで　連れて帰ってきたはんばのり幅が広い　幅をきかせる　という縁起ものでもあるらしく千葉あたりではお正月に使うとか海苔というよりは岩場の昆布？寒い頃に岩場で採取後処理も手間がかかるらしい千葉　神奈川　静岡あたりだけでとれてほとんど地元で消費されるらしいグーグル先生にきいてきた　　　　🔸　　　　🔸　　　　🔸 ロコの相方に教えてもらった食べ方焼いて鰹節と醤油でフライパンで鰹節と共に乾かすように焼いてみた味見してみたら結構塩味強めだったので醤油は使わず炊き立てご飯玉子かけご飯と　ご一緒に磯の香り海の味濃い食感もぜんぶ力強い身体の中に海が広がってゆくかのような私は海　私は地球ってな感じ？ふふふ水で戻して煮物　炒め物のレシピもwebに載っていた試してみたい　　　　　🔹　　　　🔹　　　　🔹南

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2025.5.11母の日☆おはよ〜〜さま、南伊豆今朝7時半頃の気温15°C湿度74％気圧999hPa曇り空の日曜...

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2025/05/11

✳︎新緑🌿ドライブ💚萌色ミストの中〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎昨日は朝からお出かけ朝ごはんは車中でおにぎりゆかりのおにぎり梅干し入り〜〜お昼はサンドイッチライ麦パンにチーズとセロリとディルサンドして食べ応え　ずっしり噛むほどに　じんわり美味甘いサンドは胡桃入りのライ麦パンにふわりバターとレモンの効いたりんごジャム温かいスープ　ジャーに入れてチキンと野菜のスープ　　　　🔸　　　　🔸　　　　🔸 夜はケンタッキーフライドチキン買って帰って残したライ麦パンサンドと共にフライパンで軽く焼いて家に残っていたスープにスパゲッティー入れてなんだかキャンプのような夕食ふふふしっとり雨の中溶け出して来るような富士山は裾のラインも見せない駿河あたりを南に滑り降りて思ってたより静かな優しい雨もよう　萌色ミスト身体の中まで新緑色に染まって来た道を辿って天城越えて帰宅瑞々しい水も滴るいい人型？　　　　🔹　　　　🔹　　　　🔹南伊豆今朝7時半頃の気温15°C湿度74％気圧999hPa曇り空の日曜日

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2025.5.10早朝お出かけ☆おはよ〜〜さま、南伊豆今朝4時半の気温16°C湿度98％気圧1008hPa雨空の...

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2025/05/09

✳︎素敵なトースト🍞ヒラマサ🐟ちらし寿司魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎昨日の朝は豪華めなトースト玉子トーストとシナモンハニートースト食パンはフランスパン生地甘くない食パンのトースト好き甘いのがいい時は蜂蜜とかジャムとか足せばいいからパン自体は甘くない方が好き　　　　🔸　　　　🔸　　　　🔸 夜はちらし寿司ヒラマサの漬け寿司ディルとかのせてちょっと異国風？筍煮も八角入れて風味豊かに生姜なくてしょうがないにんにく入りのヒラマサ漬けふふふセロリもプチトマトも散っている〜♪　　　　🔹　　　　🔹　　　　🔹南伊豆今朝4時半の気温16°C湿度98％気圧1008hPa雨空の土曜日お出かけ〜〜。。。。。。。。。。✳︎昨日のMENU✳︎◇朝　トースト・トースト〜玉子トースト（フランス食パン、バター、チーズ、玉子、マヨネーズ）、シナモンハニートースト（フランス食パン、バター、蜂蜜、シナモンパウダー）・スティックサラダ〜セロリ、人参、オリーブオイル、スパイスハーブ塩、パセリ・スープ〜水、鶏出汁、コーン缶、セロリ、ローリエ、塩、パセリ・炭酸水　　　　🥕　　　　🥚　　　　🍞◇コーヒーブレイク・ホッ

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2025.5.9☆おはよ〜さま、南伊豆今朝7時の気温15°C湿度87％気圧1023hPa薄雲ひろがる水色空の金曜...

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2025/05/09

✳︎テキトーケーキ🎂🧁🍰〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎昨日のおやつにもテキトーケーキ一昨日作ったやつ炊飯器に入れてスイッチぽんの炊飯ケーキ〜〜作り方〜〜　今回のね♪まずボールに軽くひと握りのレーズン入れてレーズンが浸るくらいのお湯を注いで柔らかくなったらお湯捨てて喜界島粗糖大さじ山盛り3くらいだったかな入れて砕いた胡桃ひと袋　多分80gくらい入れていったいいつのだろう？と思う残り物　異国のグラノーラ的なドライフルーツと穀物のミックス〜大丈夫焼いてしまえばOK

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2025.5.8☆おはよ〜さま、南伊豆今朝7時の気温14°C湿度73％気圧1017hPa晴れ空の木曜日☆朝の豆乳...

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2025/05/08

✳︎麺な日🍜🍝麺ディ〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎図らずも麺ないちにち朝も夜も昨日は麺ディ〜朝は煮麺　にゅうめん豆にゅう麺豆乳仕立て　白味噌入り胡麻たっぷりのせてパクチーのせてラー油あったら回しかけたかったかな胡麻たっぷりなのが好評であったふふふパクチー花咲いてる白い小さな花　可憐　　　　🔸　　　　🔸　　　　🔸 夜はパスタスパゲッティー先日の神奈川土産7イレブンに並んでいたロココファームのソース使ってみたくて味　知りたくてシンプルにソースだけ絡めてチーズだけトッピングそれだけではともう一種類鯖缶とトマト缶で少し甘めなソース仕立ててトマト系2種類盛り合わせどちらもよかったな〜ロココさんのトマトガーリックソースしっかりガーリックが効いて嫌味もなくてとっても美味しかった〜　　🍅🍅 🍅ロココファームはLococo Farm“湘南茅ヶ崎海の近くで家族や大切な人にたべてほしいトマトを育てています“と

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2025.5.7☆おはよ〜〜さま、南伊豆今朝7時の気温14°C湿度93％気圧1000hPa...

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2025/05/07

✳︎紫花豆🟣初煮／豚筍炊き込み🌾ご飯〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎昨日の朝はお粥朝粥色々おかず小さなおかずアレコレ並べたとろりと仕上げたチーズ玉子にんにくの芽の胡麻和え揚げ焼きポテトスナップエンドウの塩茹でとか残り物リメイクポテスパサラカレー風味佃煮や漬物そして紫花豆煮この紫花豆先日のすごい雨の日におふくろまんじゅうのお店で出会って連れて帰ってきた250g　550円ちょっと高価な　お豆よね〜お料理するのは初めて料理法検索していくつかレシピ眺めて　🫘いざまず戻すのに水に浸けてまる1日以上　24時間以上かかる　とかレシピによっては2日とか炊飯器で戻すとかま　見た目ピンと皮がのびたあたりまで水をかえつつ台所で　1日半くらいだったかなで　かぶるくらいの水と少し重そう入れて火にかけるぶくぶく泡が溢れてきたら茹で汁捨てて新たに水を入れて今度は水だけで火にかけるまたぶくぶく泡が出てくる1度め　よりは泡少ないかなまた茹で汁捨てて軽く優しくゆすいでかぶるくらい水入れて弱めの火にかける沸騰したらまた出た泡をすくって火を止めてフタをして冷めるまで置く冷めたらまた火にかけて沸騰したら火を止めてフタをして置

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2025.5.6振替休日ゴールデンウィーク最終日☆おはよ〜さま、南伊豆今朝7時の気温14°C湿度69％気圧100...

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2025/05/06

✳︎チャイ🫖野菜🌿山盛りサンド〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎昨日は月曜日だったので朝はお茶だけ月曜日はランチにサンドイッチディ開催するから朝は軽くお茶時間昨日はチャイシナモンとクローブの入った紅茶スパイスティーにすりおろし生姜八角カルダモン喜界島粗糖入れて豆乳入れて豆乳チャイあま〜いチャイ喜ばれるね〜♪　　　　🔸　　　　🔸　　　　🔸 昨日のサンドイッチは新鮮野菜　ハーブいっぱい農林水産物直売所南伊豆湯の花へゴールデンウイークの中うっかりお買い物に行ってしまった〜！いつもは避けているんだけどなぁやっぱり人がいっぱいいた👯‍♂️ 👬👯‍♂️👬👫　👯‍♂️

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2025.5.5立夏そして端午の節句☆おはよ〜〜さま、南伊豆今朝7時の気温13°C湿度84％気圧1012hPa晴...

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2025/05/05

✳︎イタリアン🇮🇹気分の朝粥／おから入り🍛カレー＆新じゃがスパサラ🥗〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎昨日の朝粥オリーブオイル垂らしてちょっとイタリアン気分玉子にプチトマトにパセリカラフルな朝食卓〜♪スパイスハーブ塩が思ったより合わなかったかな塩とブラックペッパーくらいの方が良かったかもお粥のお供は柚子風味キクラゲの佃煮と刻み奈良漬けう〜んこれもちょっと和風すぎたかな〜美味しくはあったけどそうねチーズ系とかオリーブ漬けとかそんなのも良かったかな今度また用意してイタリアンな朝粥してみたい　　　　🔸　　　　🔸　　　　🔸 夜はみんな大好きカレーライスおから入り冷凍庫にあったからね〜カレー粉はここのところお気に入り手に入りやすくて味的にも気に入ってる新宿中村屋のカレー粉老舗だね〜やっぱいいね〜サラダは新ジャガとスパゲッティーに甘夏みかんとレーズンと金柑ジャム入れてパリパリの絹サヤ香りのセロリ

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2025.5.4立夏前日☆おはよ〜〜さま、南伊豆今朝7時の気温17°C湿度90％気圧1003hPa曇り空の日曜日...

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2025/05/04

✳︎嬉しい🥩牛肉ドキ〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎明日は立夏だもう夏　初夏立夏　太陽黄経45°その瞬間は関東辺りで午後14時57分頃明日3時のおやつには🕒もう夏だね〜明日は端午の節句　　　🎏屋根より高い鯉のぼり〜♪　　　　🔸　　　　🔸　　　　🔸 coopの限定数訳あり牛肉　賞味期限短い冷凍品早起きしてゲットしたので近頃　色々牛メニュー昨日は朝にビーフスープ夜は肉どうふ牛肉も美味しいなぁ〜お手軽に　ご馳走感　　　　🔹　　　　🔹　　　　🔹南伊豆今朝7時の気温17°C湿度90％気圧1003hPa明るい曇り空の日曜日新緑揺らす風吹くみどりの日。。。。。。。。。。✳︎昨日のMENU✳︎◇朝　スープ・ビーフスープ〜牛肉、椎茸、キャベツ、新玉ねぎ、プチトマト、セロリ、クミン、ローリエ、水、蒸しジャガイモ、塩／パセリ、胡椒・トースト〜ライ麦パン、チーズフランスなど・ピクルス＆セロリ・ヨーグルト〜グラノーラ、ヨーグルト、蜂蜜、甜菜オリゴ糖　　　　🥔　　　　🥒　　　　🍞◇コーヒーブレイク・ホット珈琲〜クロネコブレンド（自家焙煎珈琲豆シロネコ）　　　　☕️　　　　☀️　　　　☕️◇夜

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2025.5.3☆おはよ〜〜さま、南伊豆今朝7時の気温11°C湿度87％気圧1004hPa晴れ空クリアな土曜日☆...

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2025/05/03

✳︎新ジャガコロコロサラダ🥗がんもどき🥚昔たまご煮〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎今日はいい天気ゴールデンウイークお楽しみ中かな〜？昨日はすっごい雨だったね〜そんな雨の中予定があってお出かけ久々に下田のおふくろまんじゅうの店寄ってきたけどね〜おふくろまんじゅう蒸しカステラ草餅も買ってきた〜♪るん〜♪家に帰ってすぐあっという間に雨止んで　雲切れて青空広がって陽が射したう〜むきのう夜ごはんはコロコロかわいい小粒の新ジャガ見つけたのでプチトマトと合わせてコロコロサラダ作ってみたよ〜新玉ねぎ　ツナ缶ピクルス　エシャーレットセロリ　パセリに甘夏みかんも合わせて初夏香るサラダ〜🥗ふふふ🤭　　　　🔸　　　　🔸　　　　🔸 がんもどき昨日は久しぶりにがんもどき　煮てみた雁もどき　フェイク雁お肉の代わりに精進料理に関西では　飛龍頭　ひりょうずと呼ばれてるザ〜ッと熱湯で油流して昆布と煮干し沈めた白だし醤油の煮汁で甘くない　おでん的茹で玉子も　ご一緒にこの玉子ちょっと凄いらしい館ヶ森高原の「昔たまご」

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2025.5.2☆おはよ〜〜さま、南伊豆今朝7時の気温15°C湿度82％気圧1012hPa柔らかな雨まじりの水曜...

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2025/05/02

✳︎糸寒天✨イカ椎茸🦑🍄‍🟫入りシュウマイ〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎糸寒天棚から糸寒天発掘糸寒天が発見されたので和えものにしてみたう〜んさりげなさすぎる大人のお方？空気の如し　気配消して何もの？透明感無味無臭　無彩色吹けば飛ぶようなお方スープや汁ものに和えものにもいいとパッケージに書いてあった多分　初めて糸寒天　和えもの水に浸して20分味も素っ気もないわね〜ふふふ見た目チラチラ透明感キレイふうんもっと何か黒いものひじきとか海苔とかと合わせると美しいかも　だね食物繊維いっぱいってああスイーツ系もいいかもキラキラ散らすの　きっと味的　香り的　食感邪魔にならないし試してみたくなった　　　　🔸　　　　🔸　　　　🔸 夜はシュウマイいいでしょう〜♫色的には地味だったけれど刻みキャベツ敷いて蒸すのがこの頃の定番今回の中身はイカと椎茸入れた美味　美味　美味味はしっかり目にタレは酢と辛子キャベツのためにマヨネーズシュウマイはゆる~く作れる餃子より　タイミングとか気にしない蒸しものって気が楽焦げ目とか気にしなくてもいいし　　　　🔹　　　　🔹　　　　🔹南伊豆今朝7時の気温15°C湿度82

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2025.5.1☆おはよ〜さま、南伊豆今朝7時の気温14°C湿度80％気圧1020hPa明るい曇り空の水曜日☆日...

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2025/05/01

✳︎端午の🌿チマキ🐟鰆煮🐟鰤鮪刺身〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎チマキ　ちまき

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2025.4.30晦日☆おはよ〜〜さま、南伊豆今朝7時の気温11°C湿度67％気圧1013hPa晴れ空澄んでる水...

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2025/04/30

✳︎🥩🐟🫛

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2025.4.29昭和天皇の誕生日☆おはよ〜〜さま、南伊豆今朝7時の気温11°C湿度95％気圧999hPa晴れ空...

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2025/04/29

✳︎藤沢🚶‍➡️散歩風景🤍新緑ドライブ〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎昨日　冷んやり曇り空の朝彩度低くい風景の中出発それでも新緑の生命力は発光するような明るさだった新緑のトンネルくぐって天城越え新緑の箱根をすべり降りて海近道路へ　鈍色太平洋グレイッシュでも明るいちょっと異次元のような奇妙な世界感見える世界はわたくし脳のわたくし仕様のカスタマイズ正誤の議論は不毛だね〜　　　　🔸　　　　🔸　　　　🔸 藤沢🚶‍➡️散歩風景初めて見た猫抱いてる選挙的ポスター猫はいいんだ子供はど〜なのかな？スポーツアイテムや食べ物趣味の物なんかはどうだろう〜？私ってば　こんな感じの親近感ありますでしょう〜？的な？🚶‍➡️ 🚶‍➡️🚶‍♂️‍➡️「ハンサム」店の名前隣にハンサムなシェフの写真でもそちらは「いきなりステーキ」の方その隣にまた　男前な「魂心家」夜露死苦とか聞こえてきそう？愛死天流　阿離我拓悪魔巣取金愚〜♪ドゥッドゥビドゥ〜♬磯めし　魚メニューランチ　鯖の塩焼き定食1090円刺身盛り合わせ定食1299円ふう〜む🚶‍➡️

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2025.4.28未明牡牛座の新月☆おはよ〜〜さま、南伊豆今朝4時半頃の気温15°C湿度86％気圧1011hPa...

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2025/04/27

✳︎黒斑⚫️🟢青大豆の鞍掛豆／牡牛座新月🫘赤飯〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎鞍掛豆馬の背に鞍をかけたような黒い模様が入った豆青大豆の一種らしいパンダに似ているからパンダ豆海苔のような風味があるから海苔豆と呼ばれたりもするとか先月行った長野の旅土産茹でてみた独特の風味あってちょっと塩ふって美味しいぽりぽり止まらない海苔の風味？う〜ん　どうだろう？海苔っぽい？ちょっとわからんなでも美味し〜〜♪　　　　🔸　　　　🔸　　　　🔸 新月🌑今日4月28日未明　4時30分頃牡牛座で新月なので昨夜は　新月赤飯お供はた〜っぷりのサラダ刻みキャベツにパセリmix熱々コロッケ冷食お手軽エビと貝柱のクリームコロッケのせたの塩キノコ〜キノコたちの塩炒めして保存〜といつかの餃子の中身の残りを肉団子にしてあったものと小松菜のお汁風味豊かな鞍掛豆うっすら塩味ふふふ🤭いいね〜〜〜赤飯の残りをおにぎりにして今朝は早朝からお出かけ〜るん〜♪新月とともにお出かけ〜　　　　🔹　　　　🔹　　　　🔹南伊豆今朝4時半新月頃の気温15°C湿度86％気圧1011hPaたぶん曇り空の月曜日。。。。。。。。。。✳︎昨日のME

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2025.4.27☆おはよ〜〜さま、南伊豆今朝7時の気温11°C湿度89％気圧1016hPa晴れ空明るい日曜日☆...

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2025/04/27

✳︎○級🥢グルメ／食べやすい🥪サンド〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎B級グルメ庶民的なお値段で気軽に食べられる美味しいものって感じでしょうかラーメン炒飯お好み焼き昨夜の我が家の庶民的な食卓ふっと浮かんだ『B級グルメ』の言葉なんとなくは知ってるけどと思いグーグル先生に聞きに行ったら　あらららいっぱい並んでた　　　　🔸　　　　🔸　　　　🔸 C

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2025.4.26☆おはよ〜〜さま、南伊豆今朝7時の気温12°C湿度74％気圧1012hPa柔らか晴れ空土曜日☆...

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2025/04/26

✳︎春告げる🐟鰆🐟サワラと🌮タコライス🐙〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎魚へんに春と書いて鰆

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2025.4.25☆おはよ〜〜さま、南伊豆今朝7時の気温16度湿度67％気圧1005hPa曇り空金曜日☆トルティ...

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2025/04/25

✳︎夏色🇲🇽メキシカン朝食／青春🇨🇳麻婆味〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎トルティーヤチップスサルサソースを手に入れて探していたトルティーヤチップスいつも行くお店にはいつの間にか無くなっていた〜よく買っていた商品が売り場から消えてゆくお気に入りの品がどんどん消えて行くのは何故なのだろう？消えてゆきやすい品を気に入っているのかなぁ〜前日の映画館の近くで見つけて　嬉しくて朝からサルサソースと盛り合わせ夏色メキシカン〜🇲🇽隣りのサラダにはスペアミント散らして甘夏みかん添え目玉焼きの隣には黒こしょうソーセージお気に入りフリーデン　大和豚の品初夏を待つモーニングプレート元気だね〜　　　　🔸　　　　🔸　　　　🔸 いつだって　隙あらば作ろうと思ってしまう脳内で待ち構えているかのようなメニュー麻婆豆腐好きなのかなぁ〜で組み合わせたいのはこれも　いつも芙蓉蟹好きなのよね〜　多分まだアレコレ色んなメニューを作った経験のない頃10代半ば頃友人を迎えるのに作った麻婆豆腐青春🇨🇳麻婆味〜バイト先の中華屋さんにあったメニュー見よう見まねで再現してみたメニュー事あるごとに作ってたなぁ〜芙蓉蟹も　き

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2025.4.24☆おはよ〜〜さま、南伊豆今朝7時の気温17度湿度95％気圧1001hPa曇り空木曜日☆月見カレ...

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2025/04/24

✳︎「逃走」映画鑑賞🍿ジャーマンポテトと〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎「逃走」映画を見に行った平日の上映は夜8時スタートの１回だけ早めに夕ご飯を食べて雨の天城を越えて柿田川サントムーン映画館まで2時間くらい映画館のお楽しみ映画館以外で食べること　まずないポップコーンドリンクセット脈絡なくアメリカンな気分〜☆水曜日の夜観客は4人相方と　おひとりさまが2人映画は「逃走」桐島聡と聞いて「桐島、部活辞めるってよ」を思い出す　ごめん49年間の逃走その間土木工事に提供されるたまじめな労働時間逃げ続ける逃走　闘争　ロマンチックな男の子たちグループの名前は「狼」「大地の牙」「さそり」爆破の理由に繰り返されるキャンペーンの言葉思っていたよりわかりやすくてエンターテイメント優しいね〜挿入曲にDANCING古事記（山下洋輔トリオ）〜1969バリケードの中の早稲田大学のフリージャズライブ音源監督・脚本は85歳　足立正生氏日本赤軍創設国際指名手配されレバノンで逮捕ルミエ刑務所で3年留置2000年に日本へ強制送還2022年安倍元首相銃撃犯主人公の「REVOLUTION＋1」

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2025.4.23☆おはよ〜〜さま、南伊豆今朝7時の気温15度湿度99％気圧1005hPa雨空水曜日☆穀雨、雨生...

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2025/04/23

✳︎季節の🫛豆まめサラダ🥣ミルキー朝粥〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎豆まめサラダ大豆と絹サヤとスナップエンドウ豆たちのサラダ春のサラダ新玉ねぎとワカメ味付けは塩と甘夏みかん汁にスパイス類ホクホクパリパリ甘酢系もいいけど昨日のメインはアマジョッパい牛柳川　なれば甘味抑えてさっぱり仕上げ瑞々しいレタス敷いて　　　　🔸　　　　🔸　　　　🔸 玉子粥昨日の朝粥ミルキークイーン白さ輝くお米炊き上がったお粥も白いしろいこの白さ美しさ明るい緑🫛散らして真ん中にまあるい玉子色ミルキーウエイの星屑みたいに胡麻お粥のともに山形のしなべきゅうりきゅうりのピリ辛醤油漬け和歌山の梅干し何故か今は珍しく和歌山のもの切って塩と胡麻油かけたどこかのトマト大葉　青紫蘇敷いてデザートはニューサマーオレンジ朝粥　いいね〜

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