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Yottan

日々の暮らしもよう。。。伊豆半島の先っぽのあたりに住んでいます。

arts food

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2026.3.27☆おはよ〜〜さま、南伊豆今朝7時の気温11°C湿度78％気圧1011hPa晴れ空クリアな金曜日...

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2026/03/27

✳︎🚗〜帰還🍚お家飯🫶湘南クッキー🍪🍿映画館🏓〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎桜模様はじまった天城の姫の装いふわりと抱きしめられるように帰還した昨日ただいま〜♡おうちご飯恋しくてまずはご飯ご飯炊かなくては！炊きたてご飯黒豆と餅麦入れて冷蔵庫に突っ込んで行った豚汁に豆腐入れて温めてネギ入れて焼き海苔梅干し納豆朝食メニューみたいなの並べてああしみるねぇ〜ってな夕食卓納豆に生カリフラワー刻んで入れたコロコロぽくぽく歯ごたえ楽しナッツが入っているの？と相方の問いカリフラワーは癖がなくて歯ごたえだけ使えておもしろ〜い　　　　🔸　　　　🔸　　　　🔸 同じホテルの朝食ビュッフェだが前日のご飯の方がうんと美味しかった何故だろう？昨日のご飯は団子？餅？半殺し？おはぎの中身？的な仕上がりでびっくり〜スタッフが違うのかな〜水加減違ったのかな〜ゆらり揺らぎ〜人間の技自販機で売っていた湘南クッキー買ってコーヒーブレイククッキーの自販機いいな湘南クッキー楽しい湘南ビーチのさくら貝とか箱根の寄木細工とか界隈のネーミングジンジャークッキー好きだな〜　　　🎥昨日は映画館も行ったポップコーン食べたポップコ

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2026.3.26☆おはよ〜〜さま、藤沢今朝7時の気温10°C湿度95％気圧1007hPa雨空の木曜日☆朝食ビュ...

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2026/03/27

✳︎🫧ひねもすゴロゴロ🍽️ビュッフェ＆パン🥖〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎のんびりひねもすのたりのたりかなホテルでゴロゴロWebの漫画読んだり微睡んだり極楽ごくらく休暇

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2026.3.25☆おはよ〜さま、藤沢今朝7時の気温10°C湿度80％気圧1017hPa曇り空の水曜日☆春ドライ...

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2026/03/25

✳︎🪽春ドライブ🚗〜🌭旨ホットドッグ🍜美ラーメン〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎天城越え箱根越え富士の裾を滑り藤沢へ文化の香る街へ🚗〜ドライブパラパラと咲き出した桜のなか花のしたふわふわと誘われて浮き上がりそう淡い雲の中へ富士山もふんわり雲の中　　👶🪽彼岸の頃此方と彼方近くなる頃？来たね🌈ようこそ地球へ寧いずくちゃんWelcome IZUKUお彼岸の最終日一昨日寧ちゃんやって来た4兄弟末っ子にダイナマイト娘な予感？世界は君を待っていた！孫娘に幸あれ🎉　　　　🔸　　　　🔸　　　　🔸 昨日おやつにホットドッグお気に入りパン屋さんのホットドッグるん〜♪夕食はラーメンRamen鵠　ラーメンくぐい藤沢に昨年暮れ頃openしたとかおしゃれなお店オブジェのようなRamenビジュアル系美しさもまた正義かすらりと滑らかなラインのレンゲはもはや象徴アクセサリースープをすくうのには向かないかもでもいいの美しいから眺めてめでて愛いチャーシューは無くてもいいかなビジュアル的にちょっと荒い感？ワンタンはわからんタン肉団子を思い出した皮の大きいイメージ記憶強くてゴメンネ

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2026.3.24☆おはよ〜〜さま、南伊豆今朝7時の気温7°C湿度82％気圧1016hPa晴れ空の火曜日☆香草の...

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2026/03/23

✳︎🌿香草サンド🥪金目鯛混ぜご飯🍚〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎さわやか香草サンド昨日のサンドイッチディに春菊ルッコラクレソン青紫蘇に水菜も合わせてシャキシャキプチプチイチジクぱんにクリームチーズたっぷりめロースハム１枚分のうまみ塩味と香草香りサンドふんわりミルクのパンにゴーダチーズどっさり入れた玉子焼きオムレツ赤いトマトケチャップkawaiiサンドほわっとパセリのアクセサリー桜餅もご一緒に春のよき日に　　　　🔸　　　　🔸　　　　🔸 夜は金目鯛と香草の混ぜご飯金目鯛の開き干し焼いてほぐして青紫蘇と春菊に桜エビ干しエビたっぷり目に入れて春の混ぜご飯炊きたての伊勢ひかりに　　　　🔹　　　　🔹　　　　🔹南伊豆今朝7時の気温7°C湿度82％気圧1016hPa晴れ空の火曜日春

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2026.3.23☆おはよ〜さま、南伊豆今朝7時の気温8°C湿度95％気圧1016hPa雨空の月曜日☆味噌バター...

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2026/03/23

✳︎カリフラ🐟ツナ焼き🥗鰹香草🌿カルパッチョ〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎カリフラワーのツナ焼きカリフラワー焼くと美味しいとか生もいけるとかWebで知ってからカリフラワー買いがち昨日は焼いてみた大きめにスライスしてオリーブオイル入れたフライパンにのせてパラパラ塩ふってじっくり弱目の火で焼き始めた気分でブロッコリーと人参追加してまた塩とmixペッパーして蓋して蒸し焼きちょっと覗いて見ていたら思いついてツナ缶入れたパッカ〜ンと開けてそのままオイルごとで少し白ワインふってまた蓋してじっくり蒸し焼き♨️ふふふ🤭実食柔らか〜甘〜い野菜たちツナの旨みこれイイわ ツナなくてもジュウブン美味だけどたまにツナ入りもイイわ〜オイルのツナ缶なら最初に入れた油はいらないかもにんにくや唐辛子入れてもいいな〜醤油味もいいかそのときはツナじゃなくて鰹節でもきっといい　　　　🔸　　　　🔸　　　　🔸 鰹のたたきをカルパッチョ的サラダ的にしてみた新玉ねぎ春菊

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2026.3.22💗🌏🎂🎉☆おはよ〜〜さま、南伊豆今朝7時の気温6°C湿度61％気圧1023hPa晴れ空の日曜日...

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2026/03/22

✳︎ 🎉💗🌏🎂おから香草海苔巻き🌿キビナゴ🫧揚げ🐟〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎おから海苔巻き寿司ロースハムと香草とマヨネーズを巻いた海苔巻き酢飯じゃなくて酢おから味付け合わせ酢にニューサマーオレンジの絞り汁も入れてご飯をおからに置き換えただけサラダみたいな海苔巻きさっぱりしていて食べごたえあった昨日の夕食にこれいいかも色々巻いてみたいもっと野菜多くてもいいかな魚介入れてもいいな〜揚げ物も巻いてみたい🍤　　　　🔸　　　　🔸　　　　🔸 あとは買い物に行ったらぴかぴかのキビナゴがいたので連れ帰って炭酸衣〜小麦粉を炭酸水で解いた衣〜でカリカリに揚げたふふふ🤭美味〜ついでに残っていた竹輪2本もアオサ粉入れた炭酸衣で揚げて焼こうと思っていた「いわしねぎ生姜」薄い薩摩揚げ的練りものも揚げて温野菜サラダ的春キャベツと塩麹まぶしてた鶏肉はんぺん人参蒸したものと塩茹で菜の花を味噌カツのたれマスタードマヨ2つのつけダレでご飯は炊きたて銀シャリ

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2026.3.21三連休真ん中☆おはよ〜〜さま、南伊豆今朝7時の気温7°C湿度79％気圧1018hPa薄曇り空の...

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2026/03/21

✳︎🍗海南鶏飯的炊き込み飯🫚と🐟ジャコッティライス🌿〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎イメージしたのは海南鶏飯シンガポールライス炊き込み鶏めしMUJIのジャスミンライス軽くゆすいで炊飯器内釜に入れその上に刻んだ生姜と玉ねぎのせ塩胡椒して軽く焼いた鶏肉もも肉と胸肉のせ使ったフライパンに水と純米酒注いで残った旨みなどこそげて水加減早炊きコースでスイッチぽん！炊き上がったらざっくり混ぜて肉ごと混ぜて味みてタレなどのことしばし考えたがサラダとスープでいいことにする塩ヨーグルト味とトマト味強めだ器に盛ってパセリふふふ🤭好きだな鶏飯ジャスミンライス　　　　🔸　　　　🔸　　　　🔸 そういえば昨日は朝も味付ご飯だったなジャコッティライス雑穀ご飯にジャコとネギ混ぜたご飯ちりめんジャコがジャコメッティの彫刻的かなと命名してみたジャコッティライス噛みごたえしっかり旨みしっかり滋味深い前日の残り鶏肉白滝はんぺん入りの茶巾煮のお汁添えてしみじみ〜

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2026.3.20🎌春分の日☆おはよ〜〜さま、南伊豆今朝7時の気温10°C湿度75％気圧1012hPa晴れ空の金...

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2026/03/20

✳︎🎌春分🐟鯖味醂干し🥚茶巾煮🌿〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎今日は🎌春分の日2026年3月20日23時46分頃 太陽黄経0° 春分を迎える春はあけぼの暑さ寒さも彼岸まで三寒四温の桜咲く春分を過ぎればイースター春分後の満月の次の日曜日春開く　復活祭🎉　　　　🔸　　　　🔸　　　　🔸 昨日の朝は長崎風ちゃんぽんスープ具付きの冷凍麺に野菜と玉子足して黒胡麻のおはぎ餡子入り添えてお彼岸の頃的〜夜は鯖味醂干し焼いて茶巾煮中身は2種類玉子と鶏ミンチ玉子はそれだけ玉子だけ油あげ袋に入れて鶏ミンチは下茹でした白滝とつぶしたはんぺん鶏胸肉ミンチに青ネギ混ぜて油あげに入れて白だし醤油と味醂で煮た玉ねぎも入れて煮た美味〜♡　　　　🔹　　　　🔹　　　　🔹南伊豆今朝7時の気温10°C湿度75％気圧1012hPa晴れ空の金曜日三連休だね〜。。。。。。。。。。✳︎昨日のMENU＆材料✳︎◇朝　麺・ちゃんぽん〜水、長崎風ちゃんぽん（冷食スープ、具付き麺）＋小松菜、明日葉、玉子／胡椒・おはぎ（ぼたもち）〜前日作

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2026.3.19魚座新月☆おはよ〜〜さま、南伊豆今朝7時の気温14°C湿度99％気圧1003hPa雨空の木曜日...

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2026/03/19

✳︎🌸春は牡丹餅🫘〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎ぼたもち牡丹餅久しぶりに作ってみた春なのでぼたもちと呼びたい春のお彼岸牡丹の季節にぼたもちとおはぎのこと🫘ぼたもち〜牡丹にちなんで大きめで丸くこし餡季節がら小豆の皮が硬いからこし餡らしい🫘おはぎ〜萩にちなんで小さめで俵形や楕円形でつぶし餡新豆の季節で皮が柔らかいのでつぶし餡らしいあと地域によっての呼び名の傾向あったりとかGoogle先生にきいてきた　　　　🔸　　　　🔸　　　　🔸北ろまん皮の柔らかな小豆茹でてきび砂糖黒糖塩入れてつぶし餡にお米はうるち米は入れず餅米だけ炊いて軽くまとめてつぶし餡で俵形なのでおはぎと呼んだ方がいいか？餡子包んできな粉まぶしたの黒胡麻まぶしたのも作ってみたこし餡は作らないなぁ〜育った界隈では「ぼたもち」は

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2026.3.18新月前日☆おはよ〜さま、南伊豆今朝7時の気温5°C湿度90％気圧1019hPa晴れ空の水曜日☆...

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2026/03/18

✳︎🥣雑煮スープ⚪️あんかけ焼きそば風🥢もずくアボカド🥑サラダ🥗〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎昨日朝は雑煮スープ冷凍庫に寝ていたお餅焼いて前日からの鰯ごぼう団子のスープに入れてきよみとニューサマーオレンジにヨーグルト初めましてのブルーアガベシロップの栓を開けておおこれがリュウゼツランのシロップかぁ〜！ヘェ〜クセないな〜GI値20くらいで血糖値上げにくいとかそれを求めて買ったわけじゃないがリュウゼツラン竜舌蘭この名前でどんな味か興味津津好奇心深深甘いわぁ〜過剰摂取注意肝臓負担って過剰摂取できるほど安くないけど　　　　🔸　　　　🔸　　　　🔸 夜はあんかけ焼きそば風パスタ

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2026.3.17彼岸の入り☆おはよ〜さま、南伊豆今朝7時の気温8°C湿度82％気圧1019hPa曇り空の火曜日...

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2026/03/16

✳︎🥖カスクートでサンド🌭あんぽ柿🧡〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎カスクートミニ昨日のサンドイッチディにタカキベーカリー製coopで届いた細長いパンさっくりしたソフトフランスパン甘味少なくて使いやすいお気にいり切り目を入れて少しバターぬって昨日のサンドは2種類🥖ソーセージ＆玉子焼きフライパンにお湯沸かし切れ目入れたソーセージ無えんせきのフリーデンのやまと豚の黒コショウ味のやつ入れてザクザク刻んだキャベツも入れて茹でてのち水捨てて炒め焼きキャベツ残して塩とカレー粉で味付け玉子焼きはオリーブオイルでカリフラワー焼いて軽く塩ふってその上にとき玉子きび砂糖白だし醤油マヨネーズ入れた玉子じゅわ〜っと流してふんわり混ぜて焼いたの合わせてサンドしてケチャップ彩りパセリのせた🥖ささみチーズカツ＆野菜マヨネーズぬって水菜春菊敷いてなたね油で揚げ焼きしたささみチーズカツ便利な冷凍食品のせてパセリのせて　　　　🔸　　　　🔸　　　　🔸 デザートにあんぽ柿とろ〜り柔らか甘い初めましてのあんぽ柿あんぽ柿は福島県の特産品渋柿を硫黄で燻蒸した干し柿だってビタミンA1が豊富でB2

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2026.3.16☆おはよ〜さま、南伊豆今朝7時の気温7°C湿度83％気圧1017hPa曇り空の月曜日☆朝のパン...

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2026/03/16

✳︎🧀王様チーズで🇮🇹イタリアンな夜🌠〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎イタリアン🇮🇹昨日の夜パルミジャーノレッジャーノ大事に置いてあった旨みの塊王様チーズパルメザンとはひと味チガウ王様の封印を解いていざイタリアン🇮🇹ピザとサラダとグラタンの夕食卓ナイフを入れると少し砕けるようなパルミジャーノレッジャーノ ちょっとつまみ食い濃厚だなぁ〜塩分しっかり旨みのある塩みたいああしみわたる何だか懐かしいような旨み何だったかな？　　　　🔸　　　　🔸　　　　🔸 ピザは冷凍食品チーズだけのシンプルなやつフライパンで底グリルで上焼いてオリーブオイル柚子一味ふってサラダは蒸し野菜蒸し鶏カットトマト盛り合わせてヨーグルトドレッシングでグラタンは袋半分残ってたペンネを茹でて適当混ぜ合わせソース先日作った麻婆の素やMUJIのボロネーゼソーストマトジュースや炊飯器で「いきなり茹で」した大豆も合わせたものかけて王様チーズとゴーダチーズのせてグリルで焼き目つけたふふふ🤭イタリアン好きパルミジャーノレッジャーノ👑王様のチーズ

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2026.3.15☆おはよ〜〜さま、南伊豆今朝7時の気温6°C湿度78％気圧1018hPa曇り空の日曜日☆カプレ...

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2026/03/15

✳︎春🌸酢メニュー🍅カプレーゼ🇮🇹朝🌿香草炒飯〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎今日は花曇りかな柔らかなペールブルーの空そろそろ山笑い始める頃春爛漫の爆発始まる前満ち満ちてゆくエネルギーワクワク桃か桜か木瓜か 濃いめのピンクから淡いピンク真っ白に緑がかったところまでグラデーション入り混じってここから5月の下旬新緑に向かって伊豆やまやまは大笑いだ〜ほけ〜〜っと甘い風を眺めて過ごしたい頃読み始めた本もすぐに手から滑り落ちてゆく微睡誘う頃海も春のたりのたりですか〜？というような頃夜はシメサバとホタテの煮物黒豆ご飯にごぼうと揚げのお味噌汁集めておいた大根の皮を花椒甘酢漬けにしたぽりぽり甘い酸っぱいさっぱり〜♪作り方は大根の皮厚めにむいてためておいたもの適当な細さに切って塩して重しして半日〜ひと晩くらいおいてざっと洗って絞って甘酢〜水、酢、砂糖類〜に花椒や赤唐辛子柚子や生姜ニンニクなどお好みで入れて醤油も好みなら入れて瓶などに入れて冷蔵庫へ1〜2日

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2026.3.14ホワイトディ☆おはよ〜〜さま、南伊豆今朝7時の気温6°C湿度54％気圧1016hPa晴れ空の土...

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2026/03/14

✳︎🌿春香草スープ飯🥣麻婆丼と肉巻き🥩〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎春の香草たっぷりスープご飯昨日の朝食に塩味鶏スープで温めたご飯豆腐入り春菊と明日葉刻んでたっぷりのせて焼いたカリフラワーと甘塩っぱい味付き油揚げものせて香りと旨みのスープご飯爽やかさわやか〜鼻に抜ける香草の風旨みウマウマ〜鶏出汁スープ鰹甘辛揚げホクホクカリフラオイル焼き野菜の甘さ〜スプーンが止まらないお供に用意した海苔佃煮と梅干しは置いてきぼりになって茶受けにデザートはバナナヨーグルトかけ甜菜糖まぶしてたきらぴ香苺のせて　　　　🔸　　　　🔸　　　　🔸 おやつにまたもや焼いたナナナケーキ昨日はチョコ忘れず入れてチョコバナナナッツのナナナケーキ炊飯器で気ままに手軽に〜♪計らナい泡立てナい迷わナい夕飯は麻婆丼に野菜肉巻き焼き麻婆丼のご飯は炊き立て岡山あけぼの美味米にmix玄米と千石黒豆入りポクポク

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2026.3.13金曜☆おはよ〜〜さま、南伊豆今朝7時の気温5°C湿度59％気圧1018hPa曇り空の金曜日☆ソ...

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2026/03/13

✳︎🍖ソーキうどん🍜🍪炊飯器でケーキ2種🧀〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎昨日の朝はうど〜ん！ソーキそば的うどん前日まで堪能した豚スペアリブのスープソーキスペアリブ拾い出して稲庭うどん秋田のうどんに合わせて伊豆産の干し椎茸ゆっくり戻した汁ベースに随分煮込まれたなつめものせてたっぷりめのネギ白だし醤油＋塩味幸せ盛り合わせうどんめっちゃ美味しっかり戻った椎茸の旨みスペアリブもまだまだ旨し豚骨風味に昆布に少し鰹香る塩味とろりと流れ出るなつめの甘さ薬味ネギの合いの手ふふふ🤭至福の一杯ニューサマーオレンジときよみフレッシュカット添えて朝ごはん　　　　🔸　　　　🔸　　　　🔸 そうだケーキ焼こう炊飯器ケーキ混ぜて放り込んでスイッチぽん！昨日のケーキはバナナ mixナッツデーツプルーンフェンネルクミンシードシナモンパウダーおから小麦粉甜菜糖

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2026.3.12☆おはよ〜〜さま、南伊豆今朝7時の気温4°C湿度83％気圧1019hPa晴れ空の木曜日☆トマト...

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2026/03/12

✳︎ヒット🥗サラダ２種〜🥕蒸し人参オカカ🍊生カリフラ柑橘〜と🧈味噌バターチキン〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎春野菜のサラダヒット2種🥕春人参おかかサラダ人参の端っこを少し落として皮は剥かないでそのまま丸ごと蒸す軽くつぶせるくらいまで蒸して潰して鰹節とマヨと少しの塩とちくわ切ったの混ぜ合わせ〜人参の甘さウマ〜Webで見かけたレシピ美味しかった〜！Webでは人参蒸さないでレンチンだったこれちくわの他に ナッツや柑橘ハムやチーズハーブ類入れてもきっといいなぁ〜何にしろ蒸した人参が甘くてうま〜い🍊カリフラ柑橘サラダカリフラワーは生のままザクザク刻んで柑橘〜昨日はハッサクとニューサマーオレンジ〜と合わせて塩とオリーブオイルブラックペッパーふりかけたものなんとなく思いついて作ってみたこれもナッツやドライフルーツなど合わせても良かろうなぁ春菊やパセリセロリなどもいいかなポクポクコリコリしたカリフラにジュワジュワ〜っと柑橘の甘酸っぱいジュースが合わさってゆくほんのり塩味オリーブオイルスパイスの香り〜爽やか春の風ってな感じ〜？さっぱり食べ飽きないピンクペッパーなどふると

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2026.3.11☆おはよ〜〜さま、南伊豆今朝7時の気温3°C湿度65％気圧1023hPa曇り空の水曜日☆魔女の...

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2026/03/11

✳︎🌈魔女のスープ🥣スペアリブスープ〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎大きな鍋をぐるぐるとかき回して魔女のスープホントは薪ストーブなんかの上にのせて作ってみたい昨夜は薬膳的？スープ水に塩紹興酒も奢って生姜たっぷりニンニクになつめも入れちゃって大根蓮根ごぼうに下茹でして洗った豚スペアリブ入れてコトコト煮て明日葉入れて柚子一味パラリ滋味深スープおからポテトサラダ春キャベツ焼きに炊き立てご飯添えて晩ご飯

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2026.3.10☆おはよ〜〜さま、南伊豆今朝7時の気温3°C湿度80％気圧1015hPa晴れ空の火曜日☆月曜サ...

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2026/03/10

✳︎ルッコラ🌿水菜で🥪サンド3種🥄炊飯器炒飯〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎昨日は月曜日サンドイッチディこの火曜日にUPする前日サンドの記事は密かな人気があるみたい嬉昨日はシンプルに3種パンと他野菜などは３種共通北海道十勝のミルクブレッドcorpセレクションユーコープ・タカキベーカリー小さめな食パン型のパン半分の厚さに切り開いて片面によつばのバターもう片面にcoopマヨ今回はゴールデンマヨ〜お高い方〜ぬって水菜とルッコラモリモリ入れたところへ🥪ささみチーズ焼きサンドフライパンで温めるだけの冷食ささみチーズ焼きにスライスチーズを合わせてサンド🥪玉子焼きサンド甘めな玉子焼きは適当に焼きまとめてところどころ焦げ目ついても気にしないでシュレッドチーズとサンド🥪大根サンドみずみずしい季節の大根スライスしてシュレッドチーズとサンドポテトチップス代わりにオリーブ入りのパン添えた塩味と噛みごたえがいい合いの手にサンドしずらかったトマトも添えて冷凍庫に寝てたみたらし団子も起こしてみたがん〜〜ちょっと違ったかも🤭春キャベツと明日葉プチトマトのスープ青汁豆乳も添えてカラフル🌈バラエティ　　　　�

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2026.3.9☆おはよ〜〜さま、南伊豆今朝7時の気温3°C湿度68％気圧1020hPa晴れ空の月曜日☆断水でお...

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2026/03/09

✳︎☀️伊豆南🚗〜推しカフェと🥚🍗🌿変体親子3色丼〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎ビバ！断水近所の工事中にやらかしたらしくいきなりの断水トレーニング後汗を流すためにお風呂場へ行った相方が叫んでる〜水が出ないらしいトイレも行けないね〜仕方ないトイレ難民だ近所の施設へお出かけ20ℓの飲み水を届けてはくれたけどさてすぐ帰っても水出ないこんな時は🚗〜ドライブだ〜日曜日の伊豆半島先っぽドライブ賑やかに楽しげに普段はまずしない日曜ご近所ドライブシーイングいい伊豆諸島見えてるあいあい岬♡素敵なビュ〜サウスポイントという名前のお店カフェ＆雑貨地球の贈り物いろいろ貝殻とか石たちとか鳥の羽とか生き物の柄の雑貨地球の形の雑貨地元作家さんの作品もなんて素敵なんだろう片っ端から連れて帰りたい！来るたびにバージョンアップしてるなぁ〜ロッキーロードチョコブラウニーおいし〜〜！ホットなスパイシー林檎ドリンクあったまる大きなカップの野菜スープはチーズ入り塩味控えめでめっちゃ美味

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2026.3.8☆おはよ〜〜さま、南伊豆今朝7時の気温5°C湿度46％気圧1015hPa晴れ空の日曜日☆断水の日...

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2026/03/08

✳︎🫚生姜効いたスープご飯🍜じゃがバタコーン豆乳塩らーめん〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎スープご飯少し中華風？昨日の朝ごはんに餅麦ダイシモチ入り冷やご飯でお粥風スープご飯水と鶏がらスープの素塩　にんにく　生姜鍋に入れて火にかけ沸いたら冷やご飯〜餅麦ダイシモチ入りをボールなどに入れザ〜っと水洗いご飯の表面のぬめりを洗い流す感じザルにとって軽く水気を切って先の鍋に投入して弱火で温めるスープはサラリ煮詰まらないようにでもご飯の粒の中まで温まるように温まったら温めた器に盛りスクランブルエッグ塩茹で明日葉さっと焼いた油揚げなどトッピングお好みでごま油胡椒などふってふふふ🤭実食熱々生姜の効いたスープに明日葉の香りサクサクの油揚げにょわ〜と広がる玉子の旨みさらさらうまうま止まらないたまらないお供にスティックサラダお口の中冷やし要員ディップはマヨで2種類スキッと辛いわさびマヨ〜わさびとマヨ塩や醤油入れても甘塩っぱい胡麻マヨ〜すり胡麻とマヨ出汁醤油と甘味を少し蜂蜜みりん

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