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PODCAST

WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches Wachstum

Lisa Holtmeier || WORDSEED®

WORDSEED – Worte säen, Gesundheit ernten! 💬🌱 Der WORDSEED Podcast ist dein Coaching für die Hosentasche. Hier dreht sich alles um gesunde Kommunikation, Wortmedizin und persönliches Wachstum. In vielfältigen Episoden erfährst du, wie unsere inneren und äußeren Dialoge unsere Gesundheit, Motivation und Zufriedenheit tiefgreifend beeinflussen. Ich lade dich ein, gemeinsam mit mir auf eine Reise zu gehen – eine Reise zu mehr Klarheit, Selbstentwicklung und innerer Stärke. Lass dich inspirieren,

education self-improvement

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00:26:39

Neujahrsvorsätze - wie du deine Ziele wirklich...

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2022/01/04

Etliche meiner Neujahrsvorsätze liegen auf dem Neujahrsvorsätzefriedhof. Zugegebenermaßen war ich mit dem Stecken meiner Neujahrsvorsätze sehr ambitioniert...wirklich äußerst ambitioniert...unrealistisch würde zu negativ klingen, bleiben wir bei ambitioniert. Demzufolge waren diese auch nicht so nachhaltig, wie ich es mir gewünscht hätte. Du erfährst >> was meine größten Fehler in Bezug auf Neujahrsvorsätze waren >> warum zu ambitionierte Neujahrsvorsätze deine persönliche

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00:31:07

Tschüssi 2021 - Hallo 2022 | Das ändert sich bei...

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2021/12/28

Ihr Lieben, die letzte Podcastfolge im Jahr 2021. WOW! Es ist tatsächlich die 50. Podcastfolge in diesem Jahr. Ich danke dir von Herzen, dass du den WORDSEED Podcast unterstützt, die Folgen hörst und sie mit der Welt teilst. Ich freue mich jedes Mal soooo sehr, wenn ich eure Nachrichten zu den Folgen lesen. In der heutigen Folge möchte ich das Jahr mit dir reflektieren. Du erfährst >> was meine größten Herausforderungen im Jahr 2021 waren >> was meine größten Learnings waren >>

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00:37:23

Kopf frei! Mehr Klarheit & Kreativität im Alltag -...

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2021/12/21

Mit der heutigen Folge beende ich die kleine Dezember-Interviewreihe. Zum krönenden Abschluss wartet heute eine ganz besondere Folge auf dich. Ich hatte die Ehre Prof. Dr. Volker Busch zu interviewen. Er ist Neurowissenschaftlicher, Facharzt für Neurologie, Psychiatrie & Psychotherapie, Speaker & Bestseller-Autor. Sein aktuelles Buch "Kopf frei! Wie Sie Klarheit, Konzentration & Kreativität gewinnen" steht im Fokus unseres Gesprächs. Dieses Buch ist eine absolute Leseempfehlung von mir

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00:46:01

Führungs- & Eigenverantwortung im Alltag - Interview...

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2021/12/14

Heute geht es um die Themen Eigen- & Führungsverantwortung im Alltag. Für diese Themen habe ich mir eine Expertin in den Podcast eingeladen. Ich freue mich sehr, die heutige Podcastfolge mit dir zu teilen. Heute wartet ein sehr spannendes Interview auf dich. Kristin Henke war bei mir im WORDSEED® Podcast zu Gast. Kristin Henke ist Trainerin, Speakerin, dreifach Mama, Sportliebhaberin & Expertin für Selbst- & Führungsverantwortung. In dieser Folge erfährst du: 🌿 warum Verantwortung oft

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00:55:14

PEP® & die Big Five Lösungsblockaden - Interview mit...

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2021/12/07

Es wartet ein Podcastinterview mit PEP® auf dich. Ja, wirklich mit PEP®. Es geht u.a. um die Prozess- & Embodimentfokussierte Psychologie (kurz: PEP®). Ich freue mich sehr, die heutige Podcastfolge mit dir zu teilen. Heute wartet ein sehr spannendes Interview auf dich. Dr. Michael Bohne war bei mir im WORDSEED® Podcast zu Gast. Michael Bohne ist Facharzt für Psychiatrie & Psychotherapie, Autor, Referent, Auftrittscoach und Begründer von PEP®. Vor allem ist Michael ein Mensch mit ganz viel

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00:10:14

40 Selbstfürsorge Affirmationen - Gesunde Worte to go

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2021/12/05

Care, grow & flow hat seine Tore geöffnet! Ich platze vor Freude. Um dieses wundervolle Ereignis gebührend zu zelebrieren, gibt es heute eine neue Podcastfolge. Auf dich warten 40 super kraftvolle und wunderschöne Selbstfürsorge Affirmationen. Let´s grow! Deine Lisa von WORDSEED® ----------------------------- Hier geht es zu care, grow & flow: ----------------------------- 🌿Hier findest du alle Informationen zu Michael Helbing (Sprecher meines Intros &

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00:23:26

Mehr Energie & Power im Alltag

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2021/11/30

Heute ist der 1. Dezember und Podcastmittwoch. Nein, ich habe keinen Adventskalender für dich. Ich habe etwas anderes im Gepäck. Heute möchte ich dir ein paar Tipps mit dir teilen, die dich dabei unterstützen mehr Energie & Power im Alltag zu haben. Insbesondere im Winter fällt es vielen Menschen schwer energiegeladen den Tag zu genießen. Viel mehr ist es ein Geschleppe von Termin zu Termin. Die meisten Menschen befinden sich zwischen Jahresendspurt und Vorweihnachtsstress. Die Luft ist

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00:22:44

9 Energieräuber, die du in deinem Alltag überlisten...

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2021/11/23

Weniger Erschöpfung und mehr Energie im Alltag. Wie klingt das für dich? Ich hatte eine ganze Weile das Gefühl, dass Müdigkeit und Erschöpfung mein dauerhafter Gemütszustand sind und immer sein werden. "Damit muss ich mich wohl abfinden", dachte ich lange. Dabei habe ich einfach nicht erkannt, welche Energieräuber im alltäglichen Tun für Erschöpfung und Müdigkeit sorgen. Es kann durchaus sein, dass es Energieräuber gibt, die dir täglich Energie ziehen, es dir bis jetzt aber noch gar nicht bewusst

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00:26:27

Verdrängung, Überlastung, Leistungsfähigkeit &...

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2021/11/16

So Freunde, heute kommt mal eine ganz andere Podcastfolge. Es ist Donnerstagabend und ich stand gedankenversunken unter der Dusche. Ich reflektierte die vergangenen Jahre und kam von einer Erkenntnis zur nächsten. Sofort kam in mir der starke Impuls, dass genau diese Themen und Erkenntnisse in den Podcast gehören. Ein kurzer Zweifel machte sich in mir breit..."Puh, das ist aber ganz schön nah an meiner Seele...". Keine 5 Minuten später saß ich nun da...im Schlafanzug, mit nassen Haaren, Handtuch auf

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00:24:33

6 Tipps für mehr Selbstfürsorge durch Kommunikation

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2021/11/09

Selbstfürsorge & Kommunikation Das ist das Thema der heutigen Podcastfolge. Durch unsere Kommunikation können wir extrem viel für uns, unser Wohlbefinden, unsere Gesundheit und unsere Zufriedenheit tun. Ich teile in dieser Folge 6 essentielle Tipps, wie du durch Kommunikation ganzheitlich für dich sorgen kannst. Unter Selbstfürsorge stellen wir uns oft Meditation, Achtsamkeit und gesunde Routinen vor. Ich denke, dass das alles auch dazugehören darf. Doch viele Menschen vernachlässigen bei ihrer

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01:01:45

Gewaltfreie Kommunikation - wie du ab sofort...

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2021/11/02

Gewaltfreie Kommunikation ...das hast du bestimmt schon einmal gehört. Ich habe mir eine echte Expertin zu diesem Thema eingeladen. Susanne Lorenz ist Kommunikationstrainerin für gewaltfreie und bedürfnisorientierte Kommunikation und erzählt im WORDSEED Podcast anhand lebendiger Beispiele viele interessante Stories. In dieser Folge erfährst du: 🌿 was genau gewaltfreie Kommunikation ist 🌿 wie du gewaltfrei kommunizieren kannst 🌿 wie du entspannter mit Konflikten umgehen kannst 🌿 warum es

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00:21:05

Raus aus dem Schwarz-Weiß-Denken - Wie du deine...

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2021/10/26

Raus aus dem Schwarz-Weiß-Denken ...wie du deine "Schwächen" schätzen lernst Das ist das Thema der heutigen Podcastfolge. In den Coachingeinheiten werden mir nahezu täglich ausführliche Berichte über "Schwächen", "Macken" und "problematische Verhaltensweisen" geschildert. Im weiteren Verlauf entpuppen sich diese geschilderten Verhaltensweisen gar nicht als "Schwächen" oder ähnliches. Es handelt sich um eine Verwechselung. Diese Verwechselung kommt im Alltag bei uns allen sehr häufig vor. Dadurch

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00:18:48

Kreativität & Kommunikation - Warum es manchmal...

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2021/10/19

Mehr Kreativität dank einer schönen Dusche oder dem Geschirrspüler In dieser Podcastfolge geht es darum, wie du deine Kreativität fördern kannst und warum es manchmal sinnvoll ist nicht über Probleme oder Problemlösungen zu sprechen und was das eine mit dem anderen zu tun hat. Ich habe neulich eine Studie gelesen, die ich wahnsinnig spannend fand. Von dieser möchte ich dir berichten. In dieser Folge erfährst du: 🌿 wie du deine Kreativität steigern kannst 🌿 wie du Probleme besser lösen

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1:00:16

Warum du dich mit deiner Stimme auseinandersetzen...

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2021/10/12

Ich freue mich wie verrückt, denn heute wartet mal wieder ein Interview auf dich! Seine Stimme kennt ihr bereits aus meinem Podcastintro und dem Outro. Richtig, Michael Helbing war im WORDSEED Podcast zu Gast. Auf euch wartet ein wundervolles Gespräch. Die Tonqualität ist nicht so überragend. Dafür möchte ich mich entschuldigen. Mein Tipp: Schau bei YouTube vorbei und höre bzw. sehe dir das Interview dort an. Die Qualität ist dort besser. In dieser Folge erfährst du: 🌿 warum du dich unbedingt mit

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00:25:40

Let´s talk about money - Geld, Investieren, Moneymindset

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2021/10/05

Über Geld wird immer noch viel zu wenig geredet. Zeit das zu ändern! In der heutigen Folge geht es um die Themen: Geld, Finanzen, Investition, Money Mindset & Co. In dieser Folge erfährst du: 🌿 was du als Grundsatz immer beachten solltest 🌿 Lieber investieren als sparen 🌿 Mehr zu ETFs, Aktien & Kryptowährung 🌿 worauf du beim Investieren achten solltest (das kleine Investition 1x1) 🌿 Glaubenssätze zum Thema Geld 🌿 Die häufigsten Fehler in Stellenausschreibungen 🌿 Entdecke deinen

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00:20:46

Wozu du den Herbst nutzen solltest | Veränderung |...

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2021/09/28

Der Herbst steht vor unserer Tür und fordert uns auf. Er bringt wichtige Botschaften mit und lehrt uns einiges. Wozu du den Herbst konkret nutzen solltest, erzähle ich dir in der Podcastfolge. In dieser Folge erfährst du: 🌿 wozu du den Herbst nutzen solltest 🌿 wieso jetzt die Zeit für Veränderung ist 🌿 von der Minimalismus Challenge, die ich aktuell mache 🌿 warum loslassen gerade so wichtig ist 🌿 mehr zum Thema Veränderungsängste 🌿 wie du im Einklang mit den Jahreszeiten leben kannst 🌿 was

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00:33:25

10 Tipps, um selbstbewusster in der Kommunikation mit...

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2021/09/21

"Lisa, wie bist du so selbstbewusst geworden?" "Bist du aufgeregt vor Vorträgen oder Fortbildungen?" "Warst du schon immer so selbstbewusst?" Das sind Fragen, die mir zum Thema Kommunikation mit und vor anderen häufig gestellt werden. Aus diesem Grund dachte ich, dass ich der Thematik mal eine Podcastfolge widme. Die Folge ist genau die richtige für dich, wenn dich folgendes interessiert: 🌿 wie du dich am besten vorbereitest 🌿 welche mentalen Vorbereitungen du treffen solltest 🌿 was das

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00:33:23

7 Tipps, um deine Smartphonezeit zu reduzieren

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2021/09/16

In einer meiner Instagramumfragen, habe ich die Frage gestellt, ob ihr tendenziell das Gefühl habt eher viel oder wenig Zeit am Smartphone zu verbringen. Die Umfrage fiel ganz klar aus: Die meisten von euch haben das Gefühl viel Zeit am Smartphone zu verbringen und wünschen sich diese Zeit zu reduzieren. Das war der Anlass für diese Podcastfolge. Die Podcastfolge ist ideal für dich, wenn dich folgende Themen interessieren: 🌿wie du deine Smartphone bzw. Bildschirmzeit reduzieren kannst 🌿warum es

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00:24:56

Warum Veränderungen so schwierig für uns sind

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2021/09/14

Warum sind Veränderungen oft sooooo schwierig für uns? Diese Frage möchte ich dir gerne in der aktuellen Podcastfolge beantworten. Und damit sage ich...haaaaalllo, der Podcast ist aus der Sommerpause zurück! Wir Menschen sind ja bekanntermaßen "Gewohnheitstiere" und unsere Welt ist voller Veränderungen! Das kann ja nur herausfordernd werden. In dieser Podcastfolge erzähle ich dir, wie du mit Veränderungen umgehen kannst und an welchen Punkt viele Menschen aufgeben oder den Veränderungsprozess

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00:30:02

Finde deine Berufung

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2021/08/10

Finde deine Berufung ..darum geht es in der letzten Podcastfolge vor der Sommerpause. Damit euch die Sommerpause nicht zu lang wird, habe ich eine kleine Überraschung für euch! Mehr erfährst du in der Podcastfolge. Außerdem erfährst du in der heutigen Folge, 🌿 was das "Problem" mit der Berufung und dem großen "Warum" ist 🌿 wie du deine Berufung herausfinden könntest 🌿 wie du anfangen kannst ein Geschäftsmodell zu entwickeln 🌿 wie du herausfindest, was du beruflich machen könntest 🌿 worauf

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