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PODCAST

Tanzen kann man auch auf Brause

Wir sprechen über die Freuden eines Lebens ohne Alkohol. Hier kommen Leute wie Du und ich zu Wort und erzählen, warum sie inzwischen lieber auf Brause tanzen und nicht mehr trinken. Warum Nüchternheit so viel besser ist; warum es cool ist, nüchtern aka sober zu sein und lieber ohne Alkohol zu bleiben. Dabei ist es gar nicht wichtig, ob es nur ab und zu ein Glas oder regelmäßig deutlich mehr war. Inspiriert wurde ich durch Nathalie Stüben. Wenn Du Teil der Geschichte werden möchtest, für Lob,

health & fitness mental health

All Episodes

00:54:24

Folge 17 - Interview mit Jenny

Tanzen kann man auch auf Brause ·

2022/01/28

Heute spreche ich mit Jenny. Jenny erlebt das Leben nach dem Alkohol anders, als die meisten anderen: ihr fallen viele Dinge schwerer als mit Alkohol, sodass sie ihr Studium erst einmal auf Eis legen musste. Allerdings gibt es aktuell für sie wichtige Aufgaben, um die sie sich kümmert. Auf das nüchterne Leben möchte sie dennoch nicht mehr verzichten. Freue Dich auf ein schönes Gespräch mit Jenny. Möchtest Du auch Teil der Geschichte werden und mir mir über die Freuden Deiner Nüchternheit

de

00:54:50

Folge 16 - Interview mit Dimitri

Tanzen kann man auch auf Brause ·

2022/01/21

Heute spreche ich mit Dimitri. Dimitri musste in seiner Kindheit eine grausame Erfahrung machen, die ihn, wenn auch lange Zeit unterschwellig, sein Leben lang begleitet hat. Nach einem gescheiterten frühen Versuch, das Erlebte aufzuarbeiten hat es weitere 20 Jahre gedauert, bis Dimitri das Thema offensiv angepackt hat. Vorher war der Alkohol seine Medizin, die ihn beim Vergessen geholfen hat. In den letzten Jahren wurde die „Dosierung“ immer höher. Inzwischen ist er seit gut 1,5 Jahren nüchtern und

de

00:48:30

Folge 15 - Interview mit Frauke

Tanzen kann man auch auf Brause ·

2022/01/14

Heute spreche ich mit Frauke. Bei Instagram bin ich zufällig über ihr Profil gestolpert und gesehen, dass sie es sich zum Ziel gesetzt hat, andere davon überzeugen, dass es richtig ist, nichts mehr zu trinken. Was liegt da näher, als ein Interview!? Der Alkohol hat Frauke ein Leben lang begleitet, bis sie eines Tages erkannt hat, dass das so nicht weitergehen kann. Auch hier war ein Ereignis ausschlaggebend für den Impuls. inzwischen feiert Frauke ihr neues Leben. Wie ihre Geschichte ist und was

de

00:56:58

Folge 14 - Interview mit Anke

Tanzen kann man auch auf Brause ·

2022/01/07

In dieser Folge lernt Ihr Anke kennen. Anke war früher schüchtern und sehr zurückhaltend und hat den Alkohol genutzt, um mutig zu werden und die Unsicherheit zu überspielen. Im Gespräch erfahrt Ihr, was in den letzten Jahren passiert ist und welches Ereignis endgültig dafür gesorgt hat, dass Anke die Finger vom Alkohol gelassen hat. Inzwischen trinkt sie schon fast 2 Jahre nicht mehr! Im Gespräch kommt u.a. auch die Krankheit Ihrer Tochter zur Sprache, auf die ich nicht weiter eingegangen bin. Dies

de

01:05:20

Folge 13 - Interview mit Birgit

Tanzen kann man auch auf Brause ·

2021/12/30

In dieser Folge lernst Du Birgit kennen. Birgit hat nach eigener Aussage quasi ihr Leben lang getrunken. Sie war früher eine schüchterne graue Maus und hat den Alkohol als Eintrittskarte für die coolen Leute genutzt. Seit sehr vielen Jahren wusste sie, dass sie ein Problem mit Alkohol hat. Wegen einer anderen Sache war sie bei einem Psychologen, der ihren Hilferuf aber nicht gehört hat. Seit gut 8 Monaten ist sie nüchtern. Welche krasse und geradezu unglaubliche Verwandlung sie durchgemacht hat und

de

00:42:14

Folge 12 - Interview mit Ela

Tanzen kann man auch auf Brause ·

2021/12/24

Ela wirkt wie eine ganz normale Frau. Mit Tochter, mit Mann, mit einem tollen Job. Ela hat jedoch vor ein paar Jahren einen Tagesablauf gehabt, den sich außenstehende nicht oder nur sehr schwer vorstellen können. Der Weg dorthin war lang, der Weg da raus ebenfalls. Und er wird immer Thema bleiben. Wie Ela den Weg weg vom Alkohol geschafft hat und was sich in Ihrem Leben seit dem getan hat erfahrt Ihr in dieser Folge. Möchtest Du auch Teil der Geschichte werden und mir mir über die Freuden Deiner

de

00:12:49

Folge 11.5. - Bonusfolge zum Interview mit Sven

Tanzen kann man auch auf Brause ·

2021/12/21

In dieser kurzen Bonusfolge erfahrt Ihr, welche Rückmeldungen es zum Interview mit Sven (Folge 11) gab. Wie hat die Brieffreundin reagiert? Was haben die Freunde, was hat sein Freund gesagt? Die Auflösung gibt es hier! Möchtest Du auch Teil der Geschichte werden und mir mir über die Freuden Deiner Nüchternheit sprechen? Dann schreib mir gern eine Mail an: kai@tanzenkannmanauchaufbrause.de. Ich antworte garantiert. Über Anregungen, Kritik und Lob freue ich mich natürlich ebenfalls. --- Send in a

de

00:59:10

Folge 11 - Interview mit Sven

Tanzen kann man auch auf Brause ·

2021/12/17

Heute lernt Ihr Sven kennen. Sven hat immer gern und viel getrunken. Er war Thomas Gottschalk und John Travolta in Personalunion. Oder doch nur der dumme August? Den Absprung in die Nüchternheit hat er geschafft, weil zwei Ereignisse, die nicht geplant aber wohl doch absehbar waren, das Leben durcheinander geschüttelt haben. Zudem hat Sven in seinem Lebenslauf einen Bruch, der mich erst einmal aufjauchzen lies. Im Gespräch werdet Ihr etwas hören, was vielleicht zunächst verstört: Ich nehme Sven ein

de

00:41:26

Folge 10 - Interview mit Jens (Info: ab sofort gibt...

Tanzen kann man auch auf Brause ·

2021/12/10

Jens ist begeisterter Peloton Fahrer; ich bin über einen Post bei Facebook auf ihn aufmerksam geworden, in dem er von seiner sportlichen Entwicklung berichtet hat. Und darüber, dass er inzwischen keinen Alkohol mehr trinkt. Steckt da vielleicht mehr hinter als ‚nur‘ der sportliche Ehrgeiz? In dieser Folge wirst Du es erfahren. Es ist wieder spannend zu erleben, dass hinter einem kleinen Hinweis in einem langen Post vielleicht doch eine große Geschichte steht. Jens hat einen Coach an der Seite, der

de

00:33:11

Folge 9 - Interview mit Lena

Tanzen kann man auch auf Brause ·

2021/12/07

In dieser Folge spreche ich mit Lena. Lena kommt ursprünglich aus Hamburg, ist dann aber (für mich unverständlicherweise) in den Süden gezogen. Lena hat Medizin studiert und sollte eigentlich wissen, dass Alkohol nicht so gut ist für den Körper. Uneigentlich sind selbst Mediziner nur Menschen. Irgendwann ist Lena aber aufgefallen, dass es vielleicht gut wäre, einfach mal nichts mehr zu trinken. Welche Auswirkungen das auf Lena, ihren Mann und ihre drei Kinder hat erfährst Du in dieser

de

00:58:13

Folge 8 - Interview mit Daniel

Tanzen kann man auch auf Brause ·

2021/12/03

In dieser Folge spreche ich mit Daniel. Daniel ist Profimusiker und ist gleich zu Beginn seiner Nüchternheit offen damit umgegangen. Wir bekommen tiefe Einblicke in das Leben vor der Nüchternheit und erleben einen Menschen, der heute wieder richtig glücklich ist. Spoiler: zu einem späteren Zeitpunkt wird es noch eine Folge mit Daniel geben. Möchtest Du auch Teil der Geschichte werden und mir mir über die Freuden Deiner Nüchternheit sprechen? Dann schreib mir gern eine Mail an:

de

00:38:30

Folge 7 - Interview mit Kerstin

Tanzen kann man auch auf Brause ·

2021/11/26

In dieser Folge lernst Du Kerstin kennen. Kerstin ist ein Kind der 70er, in denen es noch völlig normal war, wenn die Erwachsenen viel getrunken haben und das Auto so vollgequalmt haben, dass man gar nicht mehr nach vorn sehen konnten. Kerstin wird hier mindestens ein Geheimnis lüften, über das sie bisher noch nicht gesprochen hat! Möchtest Du auch Teil der Geschichte werden und mir mir über die Freuden Deiner Nüchternheit sprechen? Dann schreib mir gern eine Mail an:

de

00:06:35

Folge 6.5 - Spezialausgabe zum 1. Jubiläum mit...

Tanzen kann man auch auf Brause ·

2021/11/25

In dieser Ausgabe sage ich DANKE, blicke kurz zurück und kurz nach vorn. Außerdem: Ein Special-Bonus-Gast, der seine Sicht der Dinge kurz und knackig schildert. Möchtest Du auch Teil der Geschichte werden und mir mir über die Freuden Deiner Nüchternheit sprechen? Dann schreib mir gern eine Mail an: kai@tanzenkannmanauchaufbrause.de. Ich antworte garantiert. Über Anregungen, Kritik und Lob freue ich mich natürlich ebenfalls. Vergiss nicht, an der Umfrage teilzunehmen. --- Send in a voice

de

00:48:03

Folge 6 - Doppelfolge mit Sandra und Olaf

Tanzen kann man auch auf Brause ·

2021/11/23

XL-Doppelfolge Die liebe Sandra hat mich angeschrieben und mir berichtet, dass ihr Ehemann Olaf durch ihre Nüchternheit angesteckt wurde und auch nichts mehr trinkt. Was liegt da näher, als eine Doppelfolge aufzunehmen? Und so lernst Du in dieser Folge Sandra und Olaf kennen. Interessant: Beide geben ein paar Dinge preis, die der andere bisher noch gar nicht wusste! Ein interessantes Gespräch wartet auf Dich, versprochen. Möchtest Du auch Teil der Geschichte werden und mir mir über die Freuden

de

00:34:45

Folge 5 - Interview mit Michael (diesmal mit...

Tanzen kann man auch auf Brause ·

2021/11/18

In dieser Folge lernst Du Michael kennen. Michael hat vor 502 Tagen sein letztes Bier getrunken und wir sprechen über früher und heute und darüber, was ihn dazu bewogen hat, nichts mehr trinken zu wollen. Ich habe dann auch noch einen besonders schlauen Tipp, den ich mir bei dem guten alten Tan Daoji (4. Jahrhundert) abgeguckt habe. Michael bereut nicht, dass er getrunken hat, fühlt sich heute jedoch definitiv besser und hätte das eine oder andere Bier vielleicht besser doch stehen lassen sollen

de

00:24:34

Folge 4 - Interview mit Rebecca

Tanzen kann man auch auf Brause ·

2021/11/15

In dieser Ausgabe erzählt uns Rebecca vom ihren Erfahrungen rund um die Nüchternheit. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/tanzenaufbrause/message

de

00:24:28

Folge 3 - Interview mit Patrick

Tanzen kann man auch auf Brause ·

2021/11/09

In der heutigen Folge spreche ich mit Paddy, zu dem ich ein ganz besonderes Verhältnis habe. Denn Paddy kenne ich schon länger, als er sich selbst! Zudem verrate ich ihm und Euch ein Geheimnis, das ich bisher noch nie erzählt habe! Paddy hat nicht regelmäßig getrunken und bereut die Zeit mit Alkohol grundsätzlich nicht. Du erfährst, warum Paddy keinen Alkohol mehr trinkt und wie es ihm mit 'ohne' geht. Möchtest Du auch Teil der Geschichte werden? Dann schreib mir an

de

00:26:36

Folge 2 - Interview mit Dennis von 'Nie wieder Alkohol‘

Tanzen kann man auch auf Brause ·

2021/11/04

Heute spreche ich mit Dennis, der den tollen Podcast 'Nüchtern betrachtet' ins Leben gerufen hat. Dennis hat eine bewegte Vergangenheit in Sachen Alkohol hinter sich und eine krasse Verwandlung durchlaufen. Den Podcast von Dennis findest Du hier: https://nie-wieder-alkohol.de/podcast/ Unter: https://nie-wieder-alkohol.de gibt es weitere Infos zum von Dennis angebotenen 'Dry Mind Programm', mit dem er bereits zahlreichen Leuten geholfen hat, nüchtern zu werden. Wenn Du auch Teil dieses Podcasts

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00:23:00

Folge 1 - Das erste Interview!

Tanzen kann man auch auf Brause ·

2021/11/01

Heute spreche ich mit María. Lasst Euch überraschen von Marias netten und offenen Art und einem tollen Tipp an ihr jüngeres Ich. Wenn Du auch Teil der Geschichte werden möchtest oder wenn Du Lob, Kritik oder Anmerkungen hast, dann schreibe mir gern an kai@tanzenkannmanauchaufbrause.de Die Seite zum Podcast: www.tanzenkannmanauchaufbrause.de --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/tanzenaufbrause/message

de

00:15:29

Folge 0.75 - Kai über Kai

Tanzen kann man auch auf Brause ·

2021/10/28

Heute erzähle ich etwas über mich - sozusagen als Vorbereitung auf die ersten ‚echten‘ Interviews! Sei Teil der Geschichte: schicke mir einfach eine Mail an tanzenkannmanauchaufbrause@gmail.com, damit auch Du Deine Erfahrungen mit uns teilen kannst. Natürlich freue ich mich über Anregungen, Kritik und Lob. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/tanzenaufbrause/message

de

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