x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Afvallen in de overgang

Shirley Verduin

De waarheid over afvallen en op gewicht blijven in de overgang en alles dat daarbij komt kijken. Ik maak de wondere wereld van afvallen simpel en duidelijk voor je. Eerlijk, soms confronterend en af en toe met een 😉 S.H.A.P.E. Do It Yourself, de laagdrempelige manier om met mijn methode aan de gang te gaan: shapediy.nl

health & fitness nutrition

All Episodes

00:20:35

180: Hoe simpel kan het zijn?

Afvallen in de overgang ·

2024/05/04

Meer bewegen en je voedingspatroon aanpassen is echt niet zo moeilijk als je denkt. Ga voor consistentie, niet voor perfectie.

nl

00:13:02

179: Als de Menière weer inkickt..

Afvallen in de overgang ·

2024/05/01

😣

nl

00:19:06

178: Je eigen eten meenemen, is dat raar?

Afvallen in de overgang ·

2024/04/26

🤷🏼‍♀️

nl

00:21:39

177: Welk verhaal vertel jij jezelf?

Afvallen in de overgang ·

2024/04/23

De lessen uit het webinar met Anouk Kral en de les die mijn zoon mij leerde 🫶

nl

00:09:45

176: “Ik ben op zoek naar een makkelijke manier”

Afvallen in de overgang ·

2024/04/22

Dat willen we allemaal wel, maar zo werkt het niet.

nl

00:19:16

175: Afgevallen, maar niet gelukkig met jouw...

Afvallen in de overgang ·

2024/04/21

Hoe komt het toch dat we altijd zo gefocust zijn op wat er nog niet goed is? Dat is uit te leggen aan de hand van de werking van het oerbrein.

nl

00:05:21

174: Ga je over op vetverbranding als je koolhydraten...

Afvallen in de overgang ·

2024/04/19

Of is dit een mythe?

nl

00:10:07

173: Kapot na een lange dag… wat nu?

Afvallen in de overgang ·

2024/04/13

Als je denkt dat je lichaam schreeuwt om Mac en bankhangen… is dat zo?

nl

00:21:58

172: Ik bedankte mijn pester

Afvallen in de overgang ·

2024/04/13

Kan je de demonen uit je verleden gaan zien als de bouwvakkers van jouw heden?

nl

00:14:45

171: Ik manifesteer me suf, maar het werkt voor geen...

Afvallen in de overgang ·

2024/04/10

Als jij dik wordt van chips en chocola, dan ligt dat niet aan de shitload aan calorieën, maar aan dat je niet hebt gemanifesteerd dat je er niet dik van wordt. Snap dat dan! 😉

nl

00:17:01

170: Stop met onderhandelen!

Afvallen in de overgang ·

2024/04/09

Onderhandelingen: in het dagelijks leven misschien nuttig, maar met het oerbrein een absolute no-go!

nl

00:11:16

169: Dit vind ik echt shocking!

Afvallen in de overgang ·

2024/04/03

Luister deze aflevering en vertel me; hoe verkoop je dit aan jezelf?

nl

00:17:00

168: Waar een magneetje aan een touwtje al niet toe...

Afvallen in de overgang ·

2024/04/01

https://shirleypt.plugandpay.nl/checkout/move-your-asschallenge

nl

00:16:52

167: Eén ei is geen ei 🥚🐰

Afvallen in de overgang ·

2024/03/27

Help, de paasbrunch is in aantocht! 🙈

nl

00:18:53

166: De slachtofferrol

Afvallen in de overgang ·

2024/03/26

If life gives you lemons, you make lemonade 🍋

nl

00:14:04

165: Falen is onmogelijk

Afvallen in de overgang ·

2024/03/22

Omdat het sowieso een stap is dichterbij het moment dat het wel lukt 🙌🏻

nl

00:19:49

164: Mijn “dikke” foto

Afvallen in de overgang ·

2024/03/17

Mijn dikke foto staat morgen in “de Vriendin” en dat was best een dingetje voor mij…

nl

00:11:50

163; Manifesteer jezelf slank 😁

Afvallen in de overgang ·

2024/03/14

Is het mogelijk om jezelf 10 kilo lichter te manifesteren? Volgens sommigen wel…

nl

00:16:07

162: DROOMSAP

Afvallen in de overgang ·

2024/03/06

Droomsap, go or no go? De aflevering die ik benoem terugkijken?: https://www.maxmeldpunt.nl/uitzendingen/is-droomsap-veilig-te-gebruiken/

nl

00:23:59

161: Wil je gerespecteerd of aardig gevonden worden?

Afvallen in de overgang ·

2024/03/04

🤷🏼‍♀️

nl

401 results

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

The Dry Eye Treatment PODCAST

Dry Eye Treatment

Différent et alors ?

PATRICK SULAY

Kyle Kingsbury Podcast

Kyle Kingsbury

The Real Weight Loss Coach

Matty Lansdown