x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Afvallen in de overgang

Shirley Verduin

De waarheid over afvallen en op gewicht blijven in de overgang en alles dat daarbij komt kijken. Ik maak de wondere wereld van afvallen simpel en duidelijk voor je. Eerlijk, soms confronterend en af en toe met een 😉 S.H.A.P.E. Do It Yourself, de laagdrempelige manier om met mijn methode aan de gang te gaan: shapediy.nl

health & fitness nutrition

All Episodes

00:16:22

409: De nieuwe schijf van 5, wat vind ik ervan?

Afvallen in de overgang ·

2026/04/09

De nieuwe schijf van vijf werd vandaag gelanceerd, past ie binnen S.H.A.P.E. of beter van niet?

nl

00:20:46

408: Als alles een “10” is, wat neem je dan?

Afvallen in de overgang ·

2026/04/06

https://shirleyverduin.membirds.com/checkout/mindset-6-weekse

nl

00:18:46

407: Wat heeft voetballen met afvallen te maken?

Afvallen in de overgang ·

2026/03/29

⚽️⚽️

nl

00:18:17

406: Aanleg om dik te worden, bestaat dat?

Afvallen in de overgang ·

2026/03/22

Of is het een excuus?

nl

00:23:04

405: Een nieuwe afslankmethode is als een nieuwe...

Afvallen in de overgang ·

2026/03/18

Spannend, leuk, vernieuwend 🔥💥 Totdat….

nl

00:15:41

404: Een nieuwe baan, die je betaalt met je gezondheid

Afvallen in de overgang ·

2026/03/10

😔

nl

00:18:55

403: F*ck Wereld Obesitas Dag

Afvallen in de overgang ·

2026/03/04

https://www.shirleyverduin.nl/shape-for-men/Kortingscode: MAARTshapediy.nlKortingscode: MAART26

nl

00:17:05

402: Topsporters die niet aan krachttraining doen

Afvallen in de overgang ·

2026/02/23

Bestaan die überhaupt?

nl

00:12:20

401: Wat is jouw superpower?

Afvallen in de overgang ·

2026/02/18

🔥🔥

nl

00:15:26

400: Zou je alcohol aan je kip geven? 🐓

Afvallen in de overgang ·

2026/02/14

Of aan je hond? Of aan je kind? https://www.instagram.com/reel/DUYrPJEiS9R/?igsh=aWpteXNrdG9oZDdn

nl

00:57:19

399: Relatieproblemen in de Overgang

Afvallen in de overgang ·

2026/02/12

In deze aflevering ga ik in gesprek met relatie- en intimiteitsexpert Sas Steysiger over een onderwerp waar veel stellen doorheen gaan, maar zelden echt open over spreken: seksualiteit en verbinding tijdens de overgang.We hebben het over de invloed van hormonale veranderingen op verlangen, zelfbeeld en dynamiek in de relatie. Over droogte, vermoeidheid, prestatiedruk en het gevoel elkaar kwijt te raken. Maar ook over wat er mogelijk wordt wanneer je vertraagt, eerlijker leert communiceren en de

nl

00:23:37

398: Waar zijn we in godsnaam mee bezig?

Afvallen in de overgang ·

2026/02/11

😔

nl

00:00:53

397: Podcast met Koos van Plateringen 🔥

Afvallen in de overgang ·

2026/02/08

Dit is de link naar onze aflevering in de podcast van Koos, “Eerlijk over alcohol”. https://open.spotify.com/episode/7CmTBTv7wCnuaFC5lSIleL?si=EH-RqLlwQQyL1ANXVLlemw

nl

00:24:14

396: Maandag weer opnieuw beginnen

Afvallen in de overgang ·

2026/02/02

Wat daar mis mee is.

nl

00:21:12

395: “Ik was zo goed bezig en toen viel ik terug”

Afvallen in de overgang ·

2026/01/29

Als dat keer op keer gebeurt, kan je dan wel zeggen dat je zo goed bezig was of is er iets anders aan de hand?

nl

00:16:45

394: Het rectificeren van je eigen overtuigingen

Afvallen in de overgang ·

2026/01/29

Die dus voor geen meter bleken te kloppen…

nl

00:11:54

393: De fb-groep “-Medische vragen en antwoorden” 🙈

Afvallen in de overgang ·

2026/01/26

Het zou bijna grappig zijn als het niet zo triest was

nl

00:14:18

392: Waarom jojoën verslavend kan zijn 😳

Afvallen in de overgang ·

2026/01/19

Vervolg van afl. 390

nl

00:16:29

391: Ben jij of heb jij die dikke partner?

Afvallen in de overgang ·

2026/01/16

Niet voor tere zieltjes! 🙈

nl

00:19:19

390: 10 kilo afvallen en BAM.. zo weer terugvallen

Afvallen in de overgang ·

2026/01/16

Als de dopaminepiekjes hun werk doen 🤯

nl

410 results

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

The Dry Eye Treatment PODCAST

Dry Eye Treatment

Différent et alors ?

PATRICK SULAY

Kyle Kingsbury Podcast

Kyle Kingsbury

The Real Weight Loss Coach

Matty Lansdown