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PODCAST

Te Invito un Café (original)

Desde 2013 ☕ TIUC es más que un podcast: es un momento de compañía, inspiración y buena conversación. Aquí no encontrarás datos fríos ni clases magistrales, sino historias reales, reflexiones cercanas y aprendizajes prácticos que te acompañan como una charla entre amigos. Cada episodio es una invitación a detenerte un instante, disfrutar tu taza favorita y llevarte ideas que inspiran, motivan y te ayudan a ver la vida con otros ojos.Porque a veces no se trata solo de aprender, sino de sentir que

health & fitness mental health

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24:24

Trabajo en Casa: 7 Tips para cuidar tu Salud Mental

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2023/09/11

¿Te has sentido atrapado entre las cuatro paredes de tu hogar, mientras trabajas incansablemente desde casa? ¿Sientes que tu salud mental está en juego? Te comprendo. En este episodio vamos a conversar sobre 7 consejos que te ayudarán a mantener la cordura mientras trabajas en casa. Porque atender tu salud mental cuando trabajas es tan relevante como cumplir los objetivos laborales. ¿Quieres un cafecito? ¡Pues toma! 🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧

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31:55

Comportamientos ADICTIVOS: 3 claves para superarlos

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2023/09/06

¿Te has sentido alguna vez atrapado/a en un comportamiento que pareciera no tener fin? ¿Te preguntas si es posible romper ese ciclo? En este episodio exploramos 3 claves que te ayudarán a superar comportamientos adictivos. Prepárate para una conversación reveladora que te llevará por el camino hacia la liberación. ¡Hablemos sobre cómo recuperar el control de tu vida! "Sin adicción, sin ficción, solo tu evolución"… luego de esta canción. Programa para creadores: https://sasuke.es/crear 🎧

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16:59

Ganar dinero sin tener que trabajar - #Expreso

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2023/09/05

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24:53

7 hábitos para cuidar tu salud mental

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2023/09/04

¿Alguna vez te has preguntado cómo cuidar tu salud mental en medio del ajetreo diario? ¿Quieres descubrir 7 hábitos simples que pueden marcar la diferencia? Hoy vamos a conversar sobre estas poderosas estrategias que te ayudarán a encontrar la paz interior y la claridad mental que necesitas. Así que prepárate para sumergirte en el mundo del bienestar emocional. ¡Despierta tus sentidos, es hora de café y con esta canción iniciamos de una vez! Mantener una dieta saludable.Leer.Hacer ejercicio con

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20:55

Defendamos el derecho a la desconexión digital -...

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2023/09/01

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37:35

Consejos prácticos para mejorar tu concentración y...

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2023/08/31

¿Alguna vez has sentido que las distracciones controlan tu día? ¿Te gustaría descubrir cómo conquistar tu enfoque y aumentar tu productividad? En este episodio te doy consejos prácticos para mejorar las distracciones. ¡Prepárate para una charla llena de insights mientras exploramos juntos el camino hacia la concentración! Y recuerda, "Café y claridad", el podcast que te acompaña en cada sorbo, ¡porque tu éxito está a un paso de distancia! 🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público

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21:54

Miedo a ser libre - #Expreso

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2023/08/29

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30:47

7 tips para Construir una mentalidad de abundancia

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2023/08/28

¿Te has preguntado alguna vez cómo construir una mentalidad de abundancia que te impulse hacia tus metas? ¿Quieres saber cómo deshacerte de esos pensamientos limitantes y abrirte a nuevas posibilidades? ¡Estás a punto de descubrirlo! En este episodio vamos a conversar sobre los 7 tips infalibles para cultivar una mentalidad de abundancia que transformará tu perspectiva. Prepara tus audífonos y tu café, porque esta dosis es para usted. Cuestiona tus Creencias Limitantes. Cambia los “No” por

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39:13

Vivir sin redes sociales por más de 2 años

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2023/08/25

¿Alguna vez te has preguntado cómo sería vivir sin desplazarte por interminables feeds? ¿Te has imaginado un mundo donde tu atención no esté secuestrada por notificaciones? Hoy te cuento cómo ha ido mi vida sin redes sociales, más de 2 años sin likes ni scroll. Prepárate para conversar sobre liberación digital, mientras disfrutas de tu café y te sumerges en mi travesía minimalista. "Sin likes pero con más vida, una experiencia compartida". 🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal

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13:23

Saca de tu rutina a tus relaciones

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2023/08/22

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20:56

13 Preguntas para sacudir tu vida

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2023/08/21

Prepárate para un viaje introspectivo porque en este episodio vamos a sumergirnos en 13 preguntas capaces de sacudir tu vida. ¿Alguna vez te has cuestionado si estás viviendo al máximo? ¿Si estás en el camino correcto hacia tus sueños? Preguntas que despiertan, inquietan y revelan tu verdadero potencial. ¡Es hora de cuestionar lo cotidiano y descubrir un nuevo tú! Porque recuerda, cada pregunta es como un sorbo de café que despierta tu ser. ¡Listo para conversar y transformar? 🎧 Suscríbete a Te

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22:37

Pasar de ser expectador a CREADOR

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2023/08/17

¿Alguna vez te has preguntado cómo pasar de ser un mero espectador a creador? ¿Qué separa a aquellos que observan desde las sombras de los que toman las riendas y dan forma a su destino? En este episodio exploraremos juntos los secretos para dar ese salto transformador. ¡Prepárate para descubrir tu potencial sin límites y convertirte en el director de tu vida! Porque recuerda, el café es para los creadores que no temen actuar. Pero antes nos toca esta intro cantar. 🎧 Suscríbete a Te invito un

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18:56

Desmontando 8 mitos sobre la felicidad

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2023/08/15

¿Cuántos mitos sobre la felicidad crees que has escuchado en tu vida? ¿Te has preguntado si realmente son ciertos o simplemente son creencias populares que han sido aceptadas sin cuestionarlas? En este episodio, vamos a desmontar 8 mitos sobre la felicidad que te sorprenderán. Prepárate para escuchar información útil y valiosa. Y como dicen por ahí, ¡la felicidad es como un buen café, se disfruta mejor sin mitos! 🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧

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27:40

JOMO: El placer de no estar al día

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2023/08/14

¿Alguna vez te has sentido atrapado en una vorágine de actualizaciones, notificaciones y la constante búsqueda de estar al día? Pero, ¿y si te dijera que hay un placer en desconectar, en deleitarte en lo que tienes aquí y ahora? En este episodio exploramos el intrigante concepto de JOMO: el gozo de no estar al día. ¿Es posible que encontrar la paz en medio de la desconexión sea la clave para una vida más plena? Descubrámoslo juntos. 🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público

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14:14

Aquel que murió sin vivir

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2023/08/11

¿Te has preguntado alguna vez cómo sería morir sin vivir? ¿Qué pasaría si alguien te mostrara una lápida con ese enigmático mensaje? En este episodio te comparto mi cuento de "Aquel que murió sin vivir". Te mostraré sobre cómo un encuentro inesperado puede transformar vidas. Prepárate para una dosis de inspiración mientras disfrutas de tu café y despiertas a nuevas posibilidades. ¡Porque la vida es un regalo, y tú mereces vivirla a plenitud! Cuento: Aquel que muriò sin vivir En un rincón olvidado

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31:54

Por qué las masas NO PIENSAN

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2023/08/09

¿Alguna vez te has preguntado por qué las masas parecen moverse al unísono, como si sus pensamientos estuvieran sincronizados? ¿Te intriga saber si realmente estamos tomando decisiones por nosotros mismos o simplemente seguimos el flujo? En este episodio exploramos las razones detrás de este fenómeno intrigante y descubrimos cómo los hilos invisibles de la influencia moldean nuestro pensamiento. Prepárate para desentrañar los secretos de la mente colectiva mientras conversamos sobre por qué las

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21:10

Nunca olvides LO QUE VALES

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2023/08/07

¿Alguna vez te has preguntado cuánto potencial reside dentro de ti? ¿Te has detenido a pensar en todas esas veces que has dejado de brillar por temor a no estar a la altura? En el próximo episodio nos sumergiremos en la poderosa travesía de descubrir y abrazar tu verdadero valor. Prepárate para una dosis de inspiración y descubrimientos transformadores. Te invito a que te unas a mí en esta conversación y exploremos juntos cómo cultivar una mentalidad llena de autoestima y confianza. Porque nunca

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21:59

Por qué el sentido común no lo es tanto

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2023/08/03

¿Crees que tienes sentido común? ¿Crees que siempre sabes lo que es mejor? ¡Pues piénsatelo de nuevo! En este episodio conversaremos sobre por qué el sentido común no es tan común y cómo podemos mejorar nuestra toma de decisiones. ¿Sabías que el sentido común es en realidad una forma de sesgo cognitivo? Así que si estás interesado en aprender más sobre el sentido común y cómo mejorar tu toma de decisiones, ¡no te pierdas este episodio del podcast! 🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal

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16:30

Por una vida de “Quizás“

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2023/08/01

Por una vida de “Quizás“. 🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales.

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16:39

Si quieres avanzar hay puertas que debes cerrar

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2023/07/31

Te has preguntado ¿Qué puertas pueden estar bloqueando tu camino? o ¿Por qué sientes que tu vida van como en el mismo círculo? Podrían ser relaciones tóxicas, trabajos que no te gustan, o incluso hábitos negativos. Cualquiera que sea la puerta, es importante cerrarla para poder seguir adelante. Cerrar puertas no es fácil, pero es necesario para tu crecimiento personal. Cuando cierras una puerta, otra está ahí para abrirse. Pero claro, depende de ti. Hoy la reflexión va en esa dirección. Así que, si

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