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PODCAST

Life 不下課

嗨，有沒有那麼一刻，你突然有種感慨：「人生好像就這樣了？😔」你知道要學習，但心有餘力不從… 你知道要成長，但不知道怎開始… 你想富足人生，現實卻壓得你喘不過氣… 我的 Podcast 節目【Life 不下課】就是為！你！而！生！每天 15 分鐘，你可以來點：【🏃 Life 必修課】學習個人品牌經營或點選【📖 閱讀選修課】高效率吸收一本好書精華再不然【🖍 斜槓通識課】聽聽高手怎麼玩出精彩人生上課累了要下課，工作累了要休息片刻但是「🔥人生成長🔥」，永不下課！每週一到五晚上 9:30，我們【Life 不下課】線上見！ -- Hosting provided by SoundOn

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17:12

EP.663｜識字不等於閱讀，如何評斷一個人的閱讀力？ft.《文本解壓縮》黃國珍

Life 不下課 ·

2025/01/10

如果你孩子上中學，你可以找近年大考試題看一看，會發現有個現象，就是題目敘述變長，文字的閱讀量增加。所以很多孩子，並不是不會算不會解，而是卡在題目他看不懂，甚至讀不完。這就是為何閱讀力越來越重要的原因。但是問題來了，怎麼評判一個人的閱讀力呢？又如何培養孩子的閱讀力呢？這個問題，讓專業的來，因此今天這集，我邀請到了閱讀專家黃國珍老師。來跟你聊聊，到底閱讀要注意哪些事，才不會成為識字但不會閱讀的人。 ─ ❤️國珍老師臉書｜ https://www.facebook.com/k.c.maurice.huang ❤️品學堂粉專｜ https://www.facebook.com/wisdomhallreading 📚《文本解壓縮》博客來連結｜ https://www.books.com.tw/products/0011001203?sloc=main ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】(來信你最近的煩惱，我們幫你解憂！)👉

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16:29

EP.662｜提升閱讀力，從看見文本的「立體風景」開始！ft.《文本解壓縮》黃國珍

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2025/01/09

我對閱讀，一直屬於沒想太多的那種，球來就打，書來就讀。直到認識國珍老師，此後閱讀，彷彿戴上了VR眼鏡，平面文字瞬間立體了起來。這就是國珍老師的厲害之處。剛好前陣子國珍老師的新書《文本解壓縮》上市，我一看到書名就被吸引了，果然翻開書一讀，又是一片閱讀的新世界。今天這集，我邀請到國珍老師，來跟大家聊聊，為什麼提升閱讀力，要從看見文本的立體風景開始呢？準備好戴上閱讀的VR眼鏡了嗎？ ─ ❤️國珍老師臉書｜ https://www.facebook.com/k.c.maurice.huang ❤️品學堂粉專｜ https://www.facebook.com/wisdomhallreading 📚《文本解壓縮》博客來連結｜ https://www.books.com.tw/products/0011001203?sloc=main ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】(來信你最近的煩惱，我們幫你解憂！)👉 yewen1212@gmail.com

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17:37

EP.661｜為什麼懶得管，是智慧的開始？《你願意，人生就會值得》：#5

Life 不下課 ·

2025/01/08

你有沒有發現，這年頭，愛管事的人特別多？你帶孩子走在路上，不時有大媽會對你的育兒方式指手畫腳；你在社群分享生活，不時有網友會跑來對你的身形樣貌指指點點；尤其過年將近，到時又會一堆親戚，熱切關心你的感情和工作，然後七嘴八舌的給出建議。他們以為這是智慧，但其實，並不是。今天這集，我想從蔡康永的《你願意，人生就會值得》，跟你聊聊為什麼懶得管，才是智慧的開始？願我們管好自己，也少去干涉別人的人生。 ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】(來信你最近的煩惱，我們幫你解憂！)👉 yewen1212@gmail.com 更多關於「Life 不下課」 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱👉https://poword.ck.page/5w-skill ✉️ 合作邀約&寫信給我｜yewen1212@gmail.com 🔔歐陽立中爆文學院｜https://poword.tw/

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17:21

EP.660｜退步未必是壞事，因為……

Life 不下課 ·

2025/01/07

你聽過一句話吧，「學如逆水行舟，不進則退。」意思也就是要你抱著嚴謹，持之以恆的態度學習。不過有時候，你有沒有發現，自己明明認真學了，但成長卻不見起色呢？這個時候，甚至你會開始懷疑，自己是不是沒有天分，萌生放棄的念頭。拜託，先不要，因為今天這集，我想跟你分享一個很有意思的觀點。那就是，在學習的過程中，有時退步未必是壞事，他反而是你進步的開始。聽完這集節目你就知道為什麼了。 ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】(來信你最近的煩惱，我們幫你解憂！)👉 yewen1212@gmail.com 更多關於「Life 不下課」 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱👉https://poword.ck.page/5w-skill ✉️ 合作邀約&寫信給我｜yewen1212@gmail.com 🔔歐陽立中爆文學院｜https://poword.tw/ 🔔歐陽立中粉絲專頁｜https://www.facebook.com/ohyoung129 🔔聯絡

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18:46

EP.659｜愛看又愛嫌：魷魚遊戲2到底在幹嘛啊？

Life 不下課 ·

2025/01/06

最近真的感受到魷魚遊戲鋪天蓋地而來。去超市買東西，看到甜點跟魷魚聯名；高雄愛河出現英熙娃娃，還有各種魷魚遊戲主題活動。沒錯，等了三年，魷魚遊戲第二季終於來了！為了怕被別人暴雷，我第一時間就立刻追完，不過、不過、不過…… 容我愛看又愛嫌，關卡新遊戲是還不錯，但是劇情怎麼覺得哪裡怪怪的。今天這集，我們來輕鬆聊劇，看看魷魚遊戲2到底發生什麼事。 ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】(來信你最近的煩惱，我們幫你解憂！)👉 yewen1212@gmail.com 更多關於「Life 不下課」 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱👉https://poword.ck.page/5w-skill ✉️ 合作邀約&寫信給我｜yewen1212@gmail.com 🔔歐陽立中爆文學院｜https://poword.tw/ 🔔歐陽立中粉絲專頁｜https://www.facebook.com/ohyoung129 🔔聯絡節目製作人

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20:35

EP.658｜全台首創，給孩子獨一無二的「故事茶屋」！ft.《HELLO，迷你星人類》湯明潔

Life 不下課 ·

2025/01/03

你喜歡聽故事嗎？享受意想不到的情節，享受故事帶來的啟發，喜歡聽故事的人，往往智慧與他同行。你喜歡泡茶嗎？我以前不喜歡，現在慢慢喜歡了。感受茶葉在熱水舒展，感受茶在你口中逐漸回甘，喜歡泡茶的人，往往與平靜相伴。如果我告訴你，故事和泡茶可以同時滿足呢？這是真的，今天這集的來賓明潔，她就做了這樣的創舉，為孩子成立「故事茶屋」。在這裡，她說故事給孩子們聽，再帶著孩子們體會茶道。這樣的動心起念從何而來，我們趕快來聽聽明潔怎麼說。另外，這集還有個大彩蛋，如果想讓孩子搶先體驗故事茶屋，該怎麼做呢？聽完節目你就知道囉！ ─ ❤️明潔粉專｜湯木子茶日子 https://www.facebook.com/profile.php?id=100094415605335 📚《HELLO，迷你星人類》(電子書)博客來連結｜ https://www.books.com.tw/products/E050236043?sloc=main ─

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20:20

EP.657｜渴望出書的你，如何自費出版一本書？ft.《HELLO，迷你星人類》湯明潔

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2025/01/02

我出過幾本書，因此不少人會跑來問我，關於出書的事。通常，我的建議都是：你先在社群上寫作，持續寫個一兩年，就會有編輯看到，進而邀請你出書。這時大家往往會接著問：「那如果直接自費出版呢？」「………」我瞬間當機，因為我沒自費出版的經驗啊！所以今天這集，我邀請到新銳作家明潔，她是節目的忠實聽眾，聽著聽著就開始寫作，然後自己找出版社合作，成功自費出版人生第一本書！關於自費出版，明潔的經驗絕對是熱騰騰的，如果你想出書，今天這集絕對要聽爆！ ─ ❤️明潔粉專｜湯木子茶日子 https://www.facebook.com/profile.php?id=100094415605335 📚《HELLO，迷你星人類》(電子書)博客來連結｜ https://www.books.com.tw/products/E050236043?sloc=main ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】(來信你最近的煩惱，我們幫你解憂！)👉

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16:51

EP.656｜為什麼別把努力排在所有行動的最前面？《你願意，人生就會值得》：#4

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2025/01/01

新的一年，讓人忍不住想開始好好努力，來個漂亮的開局。有這份熱血很好，但如果我告訴你，先不要呢？蔡康永在他的新書《你願意，人生就會值得》，有個很有意思的觀點，他說：「努力最好不要排在所有行動的最前面。」我知道此刻的你，一定滿頭問號想說：「努力錯了嗎？」今天這集，我們就來好好聊聊該怎麼看待努力這回事吧！ ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】(來信你最近的煩惱，我們幫你解憂！)👉 yewen1212@gmail.com 更多關於「Life 不下課」 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱👉https://poword.ck.page/5w-skill ✉️ 合作邀約&寫信給我｜yewen1212@gmail.com 🔔歐陽立中爆文學院｜https://poword.tw/ 🔔歐陽立中粉絲專頁｜https://www.facebook.com/ohyoung129 🔔聯絡節目製作人

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18:33

EP.655｜回顧2024年，我做得最重要的三件事！

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2024/12/31

🎁「歐陽Talk書秀」早鳥優惠最後1天： https://forms.gle/TvtRkkq59widwN1r6 原價4088元，早鳥優惠價只要2488元！ ─ Life粉們，恭喜大家又度過一年啦！ 2024年你們過得如何呢？每年年末，我都會做個回顧，看看年初的目標達成多少？今年有沒有影響人生的大事？今年的我有個微妙的改變，不再追求關注，只想低調努力產出；不再嚮往掌聲，只想擁有心靈平靜。今天這一集，我想跟你分享在2024年，我覺得自己做得最重要的三件事。祝福大家新年快樂， 2025年，我們繼續眼裡有光、心中有火。 ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】(來信你最近的煩惱，我們幫你解憂！)👉 yewen1212@gmail.com 更多關於「Life 不下課」 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱👉https://poword.ck.page/5w-skill ✉️ 合作邀約&寫信給我｜yewen1212@gmail.com

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16:28

EP.654｜熱愛學習很好，但小心誤入「信息繭房」！

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2024/12/30

🎁「歐陽Talk書秀」早鳥優惠最後2天： https://forms.gle/TvtRkkq59widwN1r6 原價4088元，早鳥優惠價只要2488元！ ─ 收聽我節目的聽眾，絕對都是熱愛學習的人，不過今天這集節目，想跟你分享一個概念，叫做「信息繭房」。這個概念出自於哈佛大學法學院教授凱斯‧桑斯坦。他指出在網路發達的時代，我們得到的資訊並非多元全面的，而是只注意自己關注的領域，以及會讓自己認同的知識。久而久之，就把自己封閉在像蠶繭一樣的訊息圈。而且這個現象，是從中年就慢慢開始的。我心頭一驚，回頭看看周遭是否佈滿無形的繭。今天這集，我們好好聊聊信息繭房，並且談談怎麼樣可以破繭而出。 ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】(來信你最近的煩惱，我們幫你解憂！)👉 yewen1212@gmail.com 更多關於「Life 不下課」 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱👉https://poword.ck.page/5w-skill ✉️

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18:41

EP.653｜如何創造讓孩子喜歡的原生家庭？ft.《HELLO，迷你星人類》湯明潔

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2024/12/27

🎁「歐陽Talk書秀」早鳥優惠最後5天： https://forms.gle/TvtRkkq59widwN1r6 原價4088元，早鳥優惠價只要2488元！ ─ 有句話說：「幸運的人用童年治癒一生，不幸的人用一生治癒童年。」可見童年對一個人而言有多重要，而決定孩子的童年的關鍵，就在於父母給孩子怎麼樣的原生家庭。究竟，如何創造讓孩子感到幸福的原生家庭呢？關於這個問題，親子作家明潔有答案。今天這集，我邀請到明潔，來跟大家分享如何創造讓孩子喜歡的原生家庭。 ─ ❤️明潔粉專｜湯木子茶日子 https://www.facebook.com/profile.php?id=100094415605335 📚《HELLO，迷你星人類》(電子書)博客來連結｜ https://www.books.com.tw/products/E050236043?sloc=main ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】(來信你最近的煩惱，我們幫你解憂！)👉

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22:07

EP.652｜幸福的親子關係，從「HELLO」開始！ft.《HELLO，迷你星人類》湯明潔

Life 不下課 ·

2024/12/26

🎁「歐陽Talk書秀」早鳥優惠最後7天： https://forms.gle/TvtRkkq59widwN1r6 原價4088元，早鳥優惠價只要2488元！ ─ ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】(來信你最近的煩惱，我們幫你解憂！)👉 yewen1212@gmail.com 更多關於「Life 不下課」 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱👉https://poword.ck.page/5w-skill ✉️ 合作邀約&寫信給我｜yewen1212@gmail.com 🔔歐陽立中爆文學院｜https://poword.tw/ 🔔歐陽立中粉絲專頁｜https://www.facebook.com/ohyoung129 🔔聯絡節目製作人 Jocelyn｜https://portaly.cc/PodcastCone - Produced by 主持人歐陽立中 - 本節目由【PodcastCone】團隊、節目製作人 Jocelyn 製作播出 -- Hosting provided by

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17:44

EP.651｜老是愛拖延還有救嗎？《你願意，人生就會值得》：#3

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2024/12/25

🎁「歐陽Talk書秀」早鳥優惠最後6天： https://forms.gle/TvtRkkq59widwN1r6 原價4088元，早鳥優惠價只要2488元！ ─ ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】(來信你最近的煩惱，我們幫你解憂！)👉 yewen1212@gmail.com 更多關於「Life 不下課」 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱👉https://poword.ck.page/5w-skill ✉️ 合作邀約&寫信給我｜yewen1212@gmail.com 🔔歐陽立中爆文學院｜https://poword.tw/ 🔔歐陽立中粉絲專頁｜https://www.facebook.com/ohyoung129 🔔聯絡節目製作人 Jocelyn｜https://portaly.cc/PodcastCone - Produced by 主持人歐陽立中 - 本節目由【PodcastCone】團隊、節目製作人 Jocelyn 製作播出 -- Hosting provided by SoundOn

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16:24

EP.650｜可以恕你直言，那可以恕我直拳嗎？

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2024/12/24

🎁「歐陽Talk書秀」早鳥優惠最後7天： https://forms.gle/TvtRkkq59widwN1r6 原價4088元，早鳥優惠價只要2488元！ ─ 你一定遇過一種人，動不動把恕我直言掛嘴邊，聽了你覺得想翻白眼，不聽好像又顯得自己格局小。到底該怎麼辦才好？對，我們就是格局小，沒問你意見，真的不必那麼雞婆，給一堆建議，還盯著人家有沒有照做。因為真正有修養和智慧的人，根本不會動不動就在那邊恕我直言。今天這集，我想跟你聊聊老把恕我直言掛在嘴邊的人，腦袋裡到底在想什麼？以及我們該怎麼應對呢？ ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】(來信你最近的煩惱，我們幫你解憂！)👉 yewen1212@gmail.com 更多關於「Life 不下課」 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱👉https://poword.ck.page/5w-skill ✉️ 合作邀約&寫信給我｜yewen1212@gmail.com

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18:20

EP.649｜我今年得到重大啟發，來自這5本書！

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2024/12/23

🎁「歐陽Talk書秀」早鳥優惠最後8天： https://forms.gle/TvtRkkq59widwN1r6 原價4088元，早鳥優惠價只要2488元！ ─ 又到年末閱讀回顧啦！我一直保持一個習慣，每個月會深讀兩本書，然後回頭把書裡的一個概念，試著在生活中實踐。我發現這樣閱讀的效果非常好，所以我閱讀速度不快，但自我調整的效率挺高。原因就在於，我不拚閱讀的本數，而是在選書和深讀下功夫。今天這集，我決定從今年閱讀的書單裡，挑出5本好書，跟你分享他們給我的重大啟發。希望對你有幫助喔！ ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】(來信你最近的煩惱，我們幫你解憂！)👉 yewen1212@gmail.com 更多關於「Life 不下課」 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱👉https://poword.ck.page/5w-skill ✉️ 合作邀約&寫信給我｜yewen1212@gmail.com

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16:18

EP.648｜為什麼罵孩子「你這是什麼態度」成效很差？ft.《差一點就差很多的親子溝通術》童童老師

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2024/12/20

我們當父母的，其實都扣著一個大招。每次跟孩子溝通，一開始都是好好講，但發現孩子堅持己見，雙方分貝逐漸提高。眼看戰況膠著，是時候放出大招了，這個大招就是對孩子說：「你這是什麼態度！」 KO！比賽結束，我們完勝，孩子大敗。等等，親子溝通是拳賽嗎？怎麼會有輸贏？對，這就是為什麼，孩子再也不溝通的原因，反正怎麼講最後都會輸在態度。但這真的是我們想要的嗎？今天這集，我邀請到童童老師，他對親子溝通很有一套。我們來聽聽，為什麼罵孩子「你這是什麼態度」，往往溝通成效很差？以及要怎麼做才能增進親子溝通的成效呢？ ─ ❤️童童老師粉專｜童童老師的孩子這樣說 https://www.facebook.com/otbrainscience 📚《差一點就差很多的親子溝通術》博客來連結｜ https://www.books.com.tw/products/0010998502?sloc=main ─ 🛋️Life

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17:19

EP.647｜為什麼我越叫小孩不要怎樣，他就越給我怎樣？ft.《差一點就差很多的親子溝通術》童童老師

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2024/12/19

你有沒有發現，小孩是一種神奇的生物，你說叫他不要這樣，他就偏要繼續這樣。比方你要他不要跑，他不僅沒慢下來，還踩油門加速衝刺；又或者你要他不要尖叫，他好像被你啟動開關，繼續對你使出噪音攻擊。你說，那如果反著說咧，叫他跑快點，叫大聲點，他會不會反而就停下來呢？我試過了，答案是：不會。因此今天這集，我決定向童童老師求救，他對孩子很有一套，總是能給出意想不到的解方。我們來聽聽童童老怎麼說吧！ ─ ❤️童童老師粉專｜童童老師的孩子這樣說 https://www.facebook.com/otbrainscience 📚《差一點就差很多的親子溝通術》博客來連結｜ https://www.books.com.tw/products/0010998502?sloc=main ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】(來信你最近的煩惱，我們幫你解憂！)👉 yewen1212@gmail.com 更多關於「Life 不下課」

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16:17

EP.646｜神經到底要粗在哪裡才值得？《你願意，人生就會值得》：#2

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2024/12/18

💥【歐陽Talk書秀第八季】早鳥優惠 https://forms.gle/TvtRkkq59widwN1r6 ─ 我們說，一個人粗心大意，或是感覺遲鈍，這種人就是神經粗。不過神經粗未必不好，因為他不像心思敏感的人，一點小事就發作，難相處；他也不像錙銖必較的人，什麼事都跟你算帳，心眼小。不過問題來了，神經到底該粗在哪裡才值得呢？今天這集，跟你分享我從蔡康永的新書《你願意，人生就會值得》裡，對於神經粗的全新領悟。我們一起活得通透，也偶而粗神經一下如何？ ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】(來信你最近的煩惱，我們幫你解憂！)👉 yewen1212@gmail.com 更多關於「Life 不下課」 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱👉https://poword.ck.page/5w-skill ✉️ 合作邀約&寫信給我｜yewen1212@gmail.com 🔔歐陽立中爆文學院｜https://poword.tw/

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16:50

EP.645｜《影后》裡的史艾瑪真的那麼可惡嗎？

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2024/12/17

這陣子在追台劇《影后》，我只能說，超！級！好！看！絕對是你年度必看好劇。《影后》呈現出各式各樣女演員的人生，台前亮麗，台後各有困境。其中討論度最高的角色，莫過於史艾瑪，她在戲中是渴望往高處爬的新人演員。但我發現，看過《影后》的觀眾，沒有不罵她討厭她的。因為她搶了朋友的角色；還背叛了挖掘她的經紀人胖姐；甚至還跟已婚導演發生不當關係…… 就道德上而言，史艾瑪的確有瑕疵，但是她真的那麼可惡嗎？今天這集，我整理一些不同的觀點，從另一個角度來看史艾瑪，讓《影后》變得更有韻味。 ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】(來信你最近的煩惱，我們幫你解憂！)👉 yewen1212@gmail.com 更多關於「Life 不下課」 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱👉https://poword.ck.page/5w-skill ✉️ 合作邀約&寫信給我｜yewen1212@gmail.com 🔔歐陽立中爆文學院｜https://poword.tw/

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18:20

EP.644｜為什麼有人讀了很多書，卻依舊過不好這一生？

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2024/12/16

🎁「歐陽Talk書秀」第八季早鳥優惠： https://forms.gle/TvtRkkq59widwN1r6 ─ 人一旦拿起書，特別容易有種優越感，一付眾人皆醉我獨醒的清高。如果衣服是華美的外衣，那書就是靈魂的內裝。就像上健身房，一定要對著鏡子自拍肌肉的線條，讓全世界知道自己在健身一樣。當然，向別人展現自己的生活很好，但問題是，鏡頭前的你，和鏡頭後的你，是一樣的嗎？是真的把書讀進去，還是拍完後就把書放回去？是讀完後回去不動，還是真的會展開行動？今天這集，我想跟你聊聊，為什麼有人讀了很多書，卻依舊過不好這一生？以及我們該怎麼做，才能讓閱讀昇華自己的人生？ ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】(來信你最近的煩惱，我們幫你解憂！)👉 yewen1212@gmail.com 更多關於「Life 不下課」 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱👉https://poword.ck.page/5w-skill ✉️

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