Smart Body Upgrade – Der neue Abnehm- und Gesundheitsstandard

Kostenfreies Erstgespräch: https://marcowoelfel.de/erstgespraech/ Tankst du den Porsche mit dem besten Shell Ultimate 102, isst aber den einfachen Burger bei der günstigsten Fast-Food-Kette mit Inhaltsstoffen, die nicht die hochwertigsten sind? Qualität, Sicherheit und Erfolg sind dir wichtig. Beim Thema Gesundheit, genauso sehr wie wenn es um dein Business geht? Was Gesundheit und Finanzen mit dem Erfolg bei beiden Themen gemeinsam haben, erfährst du in dieser Folge mit Michael Serve. Hör auch in

Kostenfreies Erstgespräch: https://marcowoelfel.de/erstgespraech/ Der Profi macht den Nachhaltigkeits-CHECK für dich. Was ist der Jojo-Effekt überhaupt? Ist dieser bei jedem Menschen gegeben? Ich erkläre dir, wie es zu diesem Effekt kommt und warum eine langfristige Lösung den Jojo-Effekt vergessen lässt. Willst du weiterhin mit einem Jojo-Effekt leben oder eine langfristige Lösung für deine Ernährung finden? Höre jetzt in die neue Folge rein!

Kostenfreies Erstgespräch: https://marcowoelfel.de/erstgespraech/ Jeden Tag verlangst du von Anderen genau diese EINE Sache. Im Berufs- und Geschäftsleben hast du dieselbe Erwartung an jeden deiner Geschäftspartner, aber warum nicht an dich, wenn es um deine Gesundheit geht? Was diese EINE Sache ist, warum diese für dich und deine Gesundheit essenziell ist und wie es dein Leben verändern wird, wenn du es in dein Leben integrierst, erzähle ich dir in dieser Folge.

Kostenfreies Erstgespräch: https://marcowoelfel.de/erstgespraech/ Wann sollte ich beginnen, etwas für meine Gesundheit, Leistungsfähigkeit und das Abnehmen zu tun? Hast du auch das Gefühl, dass dieser perfekte Zeitpunkt gar nicht existiert? Denn es steht immer etwas an: Der nächste Urlaub, Feiertage, man ist erkältet, hat keine Zeit, die Familie verlangt alles von einem ab, und der Job ja sowieso. Und dann fühlt es sich immer nach MÜSSEN an: Ich muss es endlich durchziehen, ich muss jetzt starten

Kostenfreies Erstgespräch: https://marcowoelfel.de/erstgespraech/ Wer kennt die Kaltaquise auf LinkedIn, Facebook und Instagram nicht: Ein riesen Ansturm von Fitness-Coaches und Fitness Experten, die dir beim Abnehmen und fitter werden helfen wollen. Als erfolgreicher Unternehmer fällt dir sicherlich auf, dass sich auch schwarze Schafe und Gurus darunter befinden, die sich nach 90 Minuten Beratung schon als Experten bezeichnen.

Kostenfreies Erstgespräch: https://marcowoelfel.de/erstgespraech/ In dieser Folge gebe ich dir ein Gold-Nugget an die Hand, dass deine Sichtweise auf deine Disziplin komplett verändern wird. Viele Unternehmer kennen es: Im Business diszipliniert, aber wenn es um die eigene Gesundheit und Fitness geht, eher weniger. Aber ist Disziplin überhaupt notwendig? Muss man so strikt zu sich selbst sein um gesund, leistungsfähig, energiegeladen und fit zu sein? Darf man Fehler machen, oder ist man sonst gleich

Durch steigenden Stress und Erfolg im Business und der Karriere ändern sich schleichend die Gewohnheiten. Oft verliert man den Fokus auf die eigene Gesundheit. Bist du energiegeladen, fit und leistungsfähig, oder doch müde und wachst erst nach dem dritten Kaffee auf? In dieser Podcastfolge sprechen wir über dein Energie-Level, Lebensqualität und Zufriedenheit.

Nein, mein Weg hat nicht schlank und fit begonnen sondern mit 105kg und unzähligen, ätzenden Diäten. Damals hatte ich keine Ahnung von Fitness und Gesundheit. Wie sich das in den Jahren geändert hat, verrate ich dir in der ersten Folge. Besuche mich gern auf meiner Website: https://marcowoelfel.de