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PODCAST

Gregario Cycling

Gregario Cycling Media

Formada em 2020 por Alvaro Pacheco, Leandro Bittar e mais tarde por Nicolas Sessler, com o objetivo de ser a REVISTA do SÉCULO XXII. O cuidado editorial que as revistas tinham no Século XX, com toda a tecnologia e ferramentas do Século XXI. Ciclismo de uma forma que você nunca viu, ou ouviu. Entre nesta roda! Toda 2a., 3a., 5a. e 6a. programas inéditos.

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All Episodes

27:11

RADIO ESPECIAL - TOUR COLOMBIA, com Antonio Carlos...

Gregario Cycling ·

2024/02/08

Gravado ao vivo após a Etapa 3 do Tour Colombia e seu temido circuito em Tunja, esse programa especial conta com a participação do técnico da seleção brasileira Antonio Carlos Silvestre. Na pauta, claro, a vitória do Alejandro Osorio e a briga pela geral da volta. Mas também analisamos os trabalhos dos brasileiros, os critérios de convocação e o ótimo momento do Vinicius Rangel (MOVISTAR). Por ter sido gravado pelo Instagram, o áudio apresenta alguns problemas e um áudio chatinho no começo. Mas as

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34:46

RADIO - Partiu, Colômbia!

Gregario Cycling ·

2024/02/04

Dois Gregarios no Tour Colombia. Enquanto Nico Sessler vai representar a seleção brasileira, Leandro Bittar segue com a equipe Swift Carbon para uma cobertura especial do evento.Vamos explicar isso direitinho por aqui. Mas antes, um resumo da semana com o hexacampeonato de Mathieu Van der Poel no ciclocross, o domínio de Fem Van Empel no feminino e os principais resultados do World Tour. Chegue mais e fique muito bem informado com o Gregario RADIO, um oferecimento de Session Brasil (@sessionbrasil)

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42:56

Episódio 193 - Endurance no Mar, com Fabio Mansur

Gregario Cycling ·

2024/02/02

Ele já esteve conosco em um dos nossos melhores episódios (#07 Mente Forte). Fabio Mansur contou naquela ocasião todas as suas aventuras na bicicleta e como isso o deixou bem perto do limite físico. Agora, ele continua falando de bike, claro, mas conta como tem sido a aventura de ser um ciclista que mora em um veleiro. Há quase dois anos ele viaja pelo mundo. E não tem planos para voltar. A bicicleta? Quem quer sempre dá um jeito. Escute e confira.Se você quiser ouvir também o episódio Mente Forte,

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42:22

RADIO - Jovens embalam temporada e o belo nacional da...

Gregario Cycling ·

2024/01/28

Pelo mundo todo, muitas provas movimentaram a semana do ciclismo. Austrália, Colômbia, Espanha, França...Não faltou emoção, disputa e jovens nomes apresentando suas credenciais. Tem gente vencendo que nasceu em 2004! Se ligue no Gregario Radio da semana, mais uma vez gravado entre Nicolas Sessler e Leandro Bittar.São muitas notícias. Mas, claro, que tem destaque para a estreia da Tota Magalhães com a BePink, o fantástico Nacional de ciclismo na Colômbia e supremacia de Mathieu Van der Poel e Fem Van

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01:07:15

Episódio 192 - Energia de Bolso (completo)

Gregario Cycling ·

2024/01/26

OFERECIMENTO: DUX Nutrition. Nutrição Humana Avançada. Conheça!DESCRIÇÃO: Na segunda metade dos anos 80, os ingleses apresentaram os primeiros suplementos em gel. Ainda naquela década, eles foram ofertados aos triatletas do Ironman do Havaí, tornando um pouco mais cômoda e eficiente a ingestão de carboidratos durante a atividade física. O que veio depois disso é história. Inspirado no lançamento da nova linha de géis da DUX Nutrition (oficialmente no dia 19/2), nós voltamos ao nosso formato original

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17:29

Episódio 192C - Energia de Bolso, com Igor Amorelli

Gregario Cycling ·

2024/01/26

OFERECIMENTO: DUX Nutrition. Nutrição Humana Avançada. Conheça!DESCRIÇÃO: Na segunda metade dos anos 80, os ingleses apresentaram os primeiros suplementos em gel. Ainda naquela década, eles foram ofertados aos triatletas do Ironman do Havaí, tornando um pouco mais cômoda e eficiente a ingestão de carboidratos durante a atividade física. O que veio depois disso é história. Inspirado no lançamento da nova linha de géis da DUX Nutrition (oficialmente no dia 19/2), nós voltamos ao nosso formato original

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28:35

Episódio 192B - Energia de Bolso, com Marco Vidal

Gregario Cycling ·

2024/01/26

OFERECIMENTO: DUX Nutrition. Nutrição Humana Avançada. Conheça!DESCRIÇÃO: Na segunda metade dos anos 80, os ingleses apresentaram os primeiros suplementos em gel. Ainda naquela década, eles foram ofertados aos triatletas do Ironman do Havaí, tornando um pouco mais cômoda e eficiente a ingestão de carboidratos durante a atividade física. O que veio depois disso é história. Inspirado no lançamento da nova linha de géis da DUX Nutrition (oficialmente no dia 19/2), nós voltamos ao nosso formato original

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23:23

Episódio 192A - Energia de Bolso, com Marcelo Pacífico

Gregario Cycling ·

2024/01/26

OFERECIMENTO: DUX Nutrition. Nutrição Humana Avançada. Conheça!DESCRIÇÃO: Na segunda metade dos anos 80, os ingleses apresentaram os primeiros suplementos em gel. Ainda naquela década, eles foram ofertados aos triatletas do Ironman do Havaí, tornando um pouco mais cômoda e eficiente a ingestão de carboidratos durante a atividade física. O que veio depois disso é história. Inspirado no lançamento da nova linha de géis da DUX Nutrition (oficialmente no dia 19/2), nós voltamos ao nosso formato original

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33:13

RADIO - Van Aert interrompe domínio de Van der Poel

Gregario Cycling ·

2024/01/21

Demorou, mas caiu o domínio absoluto de Mathieu Van der Poel! Depois de 10 vitórias consecutivas (13 se somar a temporada passada), o neerlandês voltou a conhecer o sabor amargo da derrota. E o algoz não poderia ser outro. Wout Van Aert foi o melhor na etapa da Copa do Mundo de Ciclocross em Benidorn, na Espanha. Os dois andaram juntos por muitas voltas. Mas um tombo do campeão mundial impediu que a disputa fosse até a linha de chegada. Claro que esse assunto domina nosso encontro, mas falamos

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46:11

Episódio 191 - Como Nasce uma Equipe

Gregario Cycling ·

2024/01/19

Ricardo Scheidecker é de Portugal. Já foi dirigente em equipes como Leopard, Saxo-Tinkoff e este por seis temporadas com a Quick Step. Desde o ano passado ele é o diretor-esportivo da Tudor Pro Cycling, a equipe suíça de Fabian Cancellara.Sempre discreto aos holofotes, Ricardo abriu uma exceção para conversar com a Gregario sobre "Como Nasce uma Equipe"! Ele fala dos bastidores, das estratégias e o dos dilemas de crescimento de um novo projeto. Principalmente quando ele não tem investimentos

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53:53

RADIO - "Gigante" início do World Tour na Austrália

Gregario Cycling ·

2024/01/15

O ciclismo é feito de boas histórias e 2024 já começou com uma ótima. Sarah Gigante, de 23 anos, é a grande vencedora do Tour Down Under Feminino, disputado na Austrália. Na primeira prova válida pelo World Tour na temporada, a australiana Gigante coloca um ponto final a dois anos de incertezas e lesões. Ela superou muita gente boa.Será um prenúncio de mais rivalidade para a SDWorx? Temos Ana Lidia Borba conosco para comentar esse e muitos outros temas.Nesta madrugada começa o TDU masculino, com

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56:55

RADIO - Ano Começa com Van der Poel voando

Gregario Cycling ·

2024/01/08

Estamos de volta! Hoje é dia de matar a saudade do ciclismo profissional com o primeiro Gregario Radio de 2024! Para nós um começo e - para grande parte do pelotão - ainda uma retomada. Mas para Mathieu Van der Poel a temporada está embaladíssima. São 10 vitórias consecutivas no ciclocross. Aliás, hoje completa um ano da última vez que o ALIEN neerlandês largou numa prova de CX e não venceu! Onde esse cara vai parar? Van Aert e Pidcock parecem conformados da superioridade do campeão

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54:28

Episódio 189 - No Topo aos 50, com Hunter Allen...

Gregario Cycling ·

2024/01/05

Versão dublada por Inteligência ArtificialÉ sempre um orgulho para a Gregario contar com seus convidados. São sempre especiais. Nesta semana, essa barra sobe um pouquinho. Além de entrevistado, Hunter Allen e Alvaro Pacheco são amigos.A relação que começou com treinador/aluno rompeu a barreira profissional e nos permitiu, inclusive, ver o célebre treinador norte-americano por aqui outras vezes. Já falou de treinamento, de automobilismo e agora conta sua experiência de montanhismo no Nepal.Porém, as

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52:06

Episódio 189 - No Topo aos 50, com Hunter Allen (INGLÊS)

Gregario Cycling ·

2024/01/05

É sempre um orgulho para a Gregario contar com seus convidados. São sempre especiais. Nesta semana, essa barra sobe um pouquinho. Além de entrevistado, Hunter Allen e Alvaro Pacheco são amigos. A relação que começou com treinador/aluno rompeu a barreira profissional e nos permitiu, inclusive, ver o célebre treinador norte-americano por aqui outras vezes. Já falou de treinamento, de automobilismo e agora conta sua experiência de montanhismo no Nepal.Porém, as conexões com o ciclismo estão todas

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43:49

RADIO ESPECIAL - Igor Molina, o campeão do ranking...

Gregario Cycling ·

2024/01/01

Enquanto o Radio dã uma pausa no noticiário, trazemos alguns episódios especiais. Afinal, ninguém aqui aguenta ficar muito tempo sem falar de ciclismo.Nicolas Sessler e Leandro Bittar bateram um papo com Igor Molina (Unifunvic), o ciclista #1 do ranking nacional Elite 2023. Na pauta, seus principais momentos na temporada - como a vitória de etapa na tradicional Volta do Uruguai - e a importância de vencer o ranking aos 24 anos de idade. O RADIO é um oferecimento de Session Brasil (@sessionbrasil)

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37:01

Episódio 188 [Remix #76] - Pilotagem, com Alex Schultz

Gregario Cycling ·

2023/12/29

Uma aula de pilotagem em formato podcast. Esse é o episódio que você escuta esta semana em nova edição: nova mixagem e trechos inéditos.O papo é com o piloto, ciclista e instrutor Alex Schultz. Ele esteve conosco em um episódio originalmente publicado em novembro de 2021 (#76B Pilotagem) e também numa versão Bônus.São valiosas dicas para vivenciar a bicicleta com muito mais controle, segurança e, claro, desempenho.Atenção: O programa original também contou com a participação do Décio Rodrigues, da

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36:20

RADIO ESPECIAL - Vinícius Rangel

Gregario Cycling ·

2023/12/25

O brasileiro Vinícius Rangel está pronto para sua terceira temporada com a equipe espanhola Movistar. Na véspera da apresentação oficial do time, ele conversou com a Gregario sobre seu desempenho em 2023 e seus planos para o próximo ano, que já começa embalado na Austrália e na Colômbia.Na pauta também as mudanças na equipe, a chegada do Nairo Quintana, os novos diretores, assim com a presença da empresa brasileira VIVO na camisa (e a ausência das listras de ex-campeão brasileiro). Um papo

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45:22

Episódio 187 - Festa da Firma (2023)

Gregario Cycling ·

2023/12/22

A Festa da Firma. O tradicional o encontro de final de ano dos gregários, claro, por aqui é mais um podcast. Hora de reunir os quatro elementos mais presentes por aqui: Alvaro Pacheco, Leandro Bittar, Nicolas Sessler e você, nosso companheiro por mais uma temporada. Vamos refletir sobre nossos acertos e aprendizados em 2023. Bora falar também dos projetos do Nicolas Sessler em 2024, com a sua nova equipe, a Victoria Sports. O ano não foi fácil. Mas olhar para o que vivemos traz a satisfação pela

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44:16

Radio - Retrospectiva 2023

Gregario Cycling ·

2023/12/18

Retrospectiva 2023. Os momentos que mais nos marcaram no ciclismo profissional. Sem dúvida, o ano dos galácticos, das grandes equipes e de pouquíssimas zebras. Ano de retornos, ciclista chegando, ciclista se aposentando. Ano de despedidas duras, como a do suíço Gino Mader, que morreu fazendo o que mais gosta. Na nossa memória também, um gostinho de "quero mais" para 2024 e, sem dúvida, uma imensa gratidão à todos que estiveram conosco no nosso encontro semanal. Ótimo momento também para agradecer

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41:48

Episódio 186 - Saúde do Fígado

Gregario Cycling ·

2023/12/15

Para compreender o impacto do consumo de álcool na dieta dos ciclistas e aprender maneiras de preservar a saúde hepática, Alvaro Pacheco convidou o Dr. João Marcello de Araujo Neto, professor de Hepatologia na UFRJ, para uma esclarecedora conversa.A discussão abrange tanto o uso quanto o abuso de bebidas, especialmente relevante nesta época festiva de final de ano. Embora a moderação seja constantemente destacada, o episódio oferece valiosas orientações para aqueles que buscam cuidar do corpo a

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