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PODCAST

Gregario Cycling

Gregario Cycling Media

Formada em 2020 por Alvaro Pacheco, Leandro Bittar e mais tarde por Nicolas Sessler, com o objetivo de ser a REVISTA do SÉCULO XXII. O cuidado editorial que as revistas tinham no Século XX, com toda a tecnologia e ferramentas do Século XXI. Ciclismo de uma forma que você nunca viu, ou ouviu. Entre nesta roda! Toda 2a., 3a., 5a. e 6a. programas inéditos.

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All Episodes

01:08:15

RADIO - NA MARRA: Remco é campeão de tudo após...

Gregario Cycling ·

2026/10/05

SPOTIFY: SORTEIO DA WOOM NOS COMENTÁRIOS!Três Gigantes se destacaram nesta semana:Remco venceu o Europeu de Estrada com um sprint milimétrico sobre Giulio Ciccone. Belga completou o álbum dos eventos de um dia!!!Demi Vollering colocou mais uma joia em sua coroa! A temporada 2026 da neerlandesa foi impecável e o título europeu não deixa dúvidas disso.Henrique Bravo venceu a Piccolo Lombardia. A Monumento dos ciclistas sub23 viu o sucesso do brasileiro. E exibição foi histórica: um ataque de 60 km

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01:04:13

Episódio 329 - Tudo o que você precisa saber sobre VO2

Gregario Cycling ·

2026/10/02

O treinador José Luis Dantas está de volta ao Gregario Cycling para um podcast definitivo com Ronaldo Martinelli. Tudo que você precisa saber sobre VO2 aborda muito além da definição sobre o consumo máximo de oxigênio.O quanto esse parâmetro é definitivo na avaliação de um ciclista?Quais as médias dos grandes esportistas? Aqui e lá fora.É possível melhorar consideravelmente seu VO2?Quem tem super VO2 será um campeão?Essas e muitas perguntas estão muito bem respondidas neste episódio, que é

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01:17:22

RADIO - QUE BELEZA!!! McNulty e Vollering são os...

Gregario Cycling ·

2026/09/28

Montreal levou os ciclistas ao limite e trouxe muita emoção para as provas de Resistência do Campeonato Mundial. No feminino, Demi Vollering confirmou o favoritismo e foi a grande campeã. No masculino, uma grata surpresa com o trabalho do time norte-americano, que culminou na vitória de Brandon McNulty. Dois eventos de arrepiar. Falaremos sobre eles, sobre as demais provas, as participações brasileiras e muito mais, nesse programa que excepcionalmente será gravado nesta segunda-feira.Foto: Irene

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01:03:33

Episódio 328 - Voluntário: o gregário invisível

Gregario Cycling ·

2026/09/24

Por trás das camisas arco-íris do Mundial de Ciclismo de Montreal existem cerca de 1.500 voluntários que fazem o evento acontecer — da montagem das barreiras ao acompanhamento dos atletas ao pódio. Neste episódio do Gregario Cycling, conversamos com Erasmo Santos, que mora em Montreal, e Rodrigo Mota, voluntário brasileiro que acompanhou Tadej Pogačar ao pódio no Mundial de Zurique 2024 e agora trabalha diretamente com os atletas em Montreal.Eles contam como funciona o processo de seleção, o que

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01:08:42

RADIO - Remco e Reusser renovam mundial de...

Gregario Cycling ·

2026/09/20

O Campeonato Mundial de Montreal começou sem grandes surpresas.Os favoritos Remco Evenepoel e Marlene Reusser dominaram as provas de contrarrelógio e renovaram a camisa arco-íris por mais um ano.A semana promete muita emoção por lá e nós vamos falar muito disso no RADIO dessa semana.Tem o Bravinho brilhando no Tour da Eslováquia e chegando embalado (vamos ver essa prova juntos no palco L'Étape em Campos do Jordão, hein?).Mathieu Van der Poel se exibiu em Luxemburgo, mas despista sobre o favoritismo

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53:16

Episódio 327 - Invasão Brasileira, Haute Route com...

Gregario Cycling ·

2026/09/18

Todos os anos, dezenas de brasileiros encaram um dos maiores desafios do ciclismo amador mundial: a Haute Route.São 7 etapas nos Alpes franceses, enfrentando algumas das montanhas mais emblemáticas do ciclismo, em uma experiência que exige preparação, consistência e muita resistência.Neste ano, a presença brasileira foi novamente expressiva. Dos aproximadamente 450 participantes, 45 eram brasileiros — cerca de 10% de todo o pelotão.E o Brasil não esteve apenas presente. Esteve também no pódio.A

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01:01:05

RADIO - MAS CAMPEÃO DA VUELTA 2026

Gregario Cycling ·

2026/09/13

Quem diria?! Mas campeão é a certeza de que no ciclismo tudo é possível. "Basta estar lá", já diria Mauro Ribeiro. O espanhol viveu a performance da sua vida, contou com um suporte inquestionável da sua equipe Movistar e aproveitou o vácuo deixado pelo abandono de Tadej Pogacar. Um justo e merecido campeão para a última grande volta do ano. No RADIO da semana trazemos a análise final da prova espanhola, as notícias do Canadá e muito mais do universo da bicicleta.

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01:00:28

Episódio 326 - A Era dos Recordes

Gregario Cycling ·

2026/09/11

A temporada 2026 ainda não chegou ao fim, mas grandes marcas impressionam os especialistas.Seja o recorde de velocidade na Paris-Roubaix, na subida ao Mont Ventoux ou nos picos de potência nos mais variados intervalos.Tadej Pogacar, Mathieu Van der Poel, Lorena Wiebes, Kasia Niewiadoma. Ciclistas que marcam uma geração de recordistas, superando os limites do impossível.Nossos gregários Nico Sessler, Ronaldo Martinelli e Ana Lidia Borba se reúnem nesse episódio para tratar os feitos e as razões que

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01:07:31

RADIO - O RIO DO RASTRO CONTINUA LINDO (E. MAS DE...

Gregario Cycling ·

2026/09/06

O RADIO da semana traz as principais notícias do ciclismo com a Vuelta a España chegando ao seu momento decisivo. Será mesmo que vai dar Enric Mas? Na pauta, destaque para a Volta de SC 2026, que viu os colombianos brilharem novamente, mas os brasileiros deixaram ótima impressão. E a Serra do Rio do Rastro, hein? Temos uma subida mítica no Brasil! Tudo isso e muito mais no podcast Gregario, com Ana Lidia Borba e Leandro Bittar

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54:04

Episódio 325 - Métricas de Treinamento

Gregario Cycling ·

2026/09/04

Desde que o treinamento com potência foi popularizado por Coggan & Allan, nos anos 2000, FTP é o conceito mais repetido - e provavelmente mais mal interpretado - do ciclismo. O número, normalmente calculado a partir de diferentes protocolos de testes, diz muita sobre a capacidade de um ciclista, mas sempre foi só uma das muitas referências e métricas para quem treina com dados.Neste episódio do Gregario Cycling Podcast, Geovane Krüger e Henrique Toledo, fundadores da Treinálise, abrem a

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01:05:34

RADIO - MAS SERÁ POSSÍVEL? A REVIRAVOLTA DA VUELTA

Gregario Cycling ·

2026/08/30

Dá prova mais previsível de todos os tempos para o emocionante caos da indefinição. Um tombo tirou Tadej Pogacar da confortável posição de líder da La Vuelta 2026. E, se bobear, do resto da temporada. Com isso, Enric Mas assumiu a liderança e venceu nesse domingo vestindo La Roja. O espanhol parece pronto para a maior chance da vida. A resenha sobre a Vuelta promete muito, tanto quanto os muitos assuntos da semana: Mundial MTB, Granfondo UCI no Japão e muito mais. Destaque para a Volta de Santa

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48:03

Episódio 324 - Ciência e Ciclismo, com Dr Arthur Bossi

Gregario Cycling ·

2026/08/28

Um dos mais respeitados pesquisadores brasileiros do esporte de alto rendimento, Arthur Bossi chega ao Gregario Cycling para um episódio onde o estudo acadêmico encontra o universo prático do esporte.Em outras palavras, como a ciência trabalha para os esportistas desempenharem cada vez melhor.Bossi tem experiência prática com ciclistas e fala sobre como a indústria se envolve na pesquisa e usufrui dos trabalhos acadêmicos.Outro momento legal da conversa foi quando Bossi comemorou o impacto do seu

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01:01:46

RADIO - Pogacar já veste vermelho

Gregario Cycling ·

2026/08/23

Uma vitória na crono, um pódio no sprint. Tadej Pogacar começa a Vuelta daquele jeito... As primeiras impressões da Vuelta e as notícias da semana com Ana Lidia Borba e Nicolas Sessler.

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01:02:53

Episódio 323 - La Vuelta mais previsível da história

Gregario Cycling ·

2026/08/21

É difícil lembrar outra grande volta com um favoritismo tão escancarado. Tadej Pogacar larga neste sábado para confirmar todas as apostas e vencer a Vuelta a España.E não há quem discorde que só algo muito fora do comum pode mudar esse destino. Contudo, convenhamos, o ciclismo adora pregar peças em momentos assim.O Cycling da semana reúne nossos três apresentadores do RADIO para um papo sobre o contexto da última grande volta do ano. Candidatos ao pódio, azarões e uma análise do percurso desse

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53:59

RADIO - Rui Oliveira alivia a tristeza ao final da...

Gregario Cycling ·

2026/08/16

Pela primeira vez na carreira, o português Rui Oliveira, da UAE, venceu (e levou) uma prova profissional. Foi na última etapa da Volta a Portugal.A alegria do Tuga campeão olímpico ameniza a dor da morte de Finlay Tarling, ciclista que faleceu na competição aos 19 anos de idade. Dedicamos esse episódio à sua memória.Na pauta da semana, tudo que se sabe sobre a tragédia em Portugal e também, claro, os principais resultados e movimentações da semana. A Vuelta a España se aproxima!! Mas essa terá um

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55:27

Episódio 322 - Caí de bike. E agora? Tudo sobre...

Gregario Cycling ·

2026/08/14

Todo ciclista faz conta do quanto custa a bike, quase ninguém quer pensar no que acontece se ela quebrar.Neste episódio do Gregario Cycling Podcast, Ana Lidia conversa com Mayra Bianchinni, da Bianchini Seguros, e Rodrigo Del Claro, do Clube Santuu, que destrincham o seguro de bicicleta do contrato (que quase ninguém lê com atenção) até os procedimentos na hora do acidente.Rodrigo veio do mercado financeiro e criou, em 2018, o primeiro seguro de bike desenhado exclusivamente para ciclistas, hoje um

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28:11

Boletim TDFF, com Tota Magalhães - TOUR FINALIZADO!...

Gregario Cycling ·

2026/08/09

A última etapa do Tour, em Nice, foi um dia de extremos. De um lado, a consagração de Demi Vollering como a primeira bicampeã da prova. Do outro, a decepção de ver o pódio escorregar, no finalzinho, em função da queda de Marlen Reusser.Nesta última Live do Tour de France Femmes 2026, Tota faz um balanço do dia e da competição e fala sobre os próximos desafios da temporada

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01:15:48

RADIO - Demi Vollering campeã de um incrível Tour de...

Gregario Cycling ·

2026/08/09

A primeira bicampeã do Tour de France Femmes é Demi Vollering. De forma indiscutível, a neerlandesa vence as duas etapas do fim de semana para se reafirmar como a melhor voltista da atualidade. TDFF foi marcado por muito drama e belíssimas disputas. Há um horizonte muito promissor para o esporte feminino. Muito assunto para o RADIO da semana. Mas tem muito mais na pauta: Volta a Portugal, Burgos, Polônia e a expectativa para a Vuelta e o Tour de L'Avenir.

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33:30

Boletim TDFF, com Tota Magalhães - POLÊMICA Etapa 8

Gregario Cycling ·

2026/08/08

Com diferenças irrisórias na Classificação Geral, a etapa deste sábado teve cara de clássica - mais precisamente, de Milano-San Remo: controlada no começo e alucinante no final 🤯Tota fala sobre a estratégia do time para posicionar Marlen, a virada na ponta e a polêmica entre Kasia Niewiadoma e Célia Gery 👀

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19:26

Boletim TDFF, com Tota Magalhães - Dia de Ventoux!...

Gregario Cycling ·

2026/08/07

A etapa rainha do Tour entregou um dia fantástico de disputa pela Camisa Amarela, com Kasia Niewiadoma levando a melhor e invertendo completamente o pódio provisório da competição. Reusser e Vollering se marcaram e acabaram perdendo tempo juntas, o que deve obrigá-las a partir para o ataque nos últimos dois dias.Tota fala um pouco sobre a abordagem das adversárias e como a equipe está se organizando para tentar recuperar a liderança. Confira!

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