x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Overpeinzingen

Danker de Rijke

Welkom bij OVERPEINZINGEN.Mijn naam is Danker de Rijke en als mentor begeleid ik mannen en vrouwen in hun zoektocht naar groei, richting, inzichten en soms simpelweg ook wat innerlijke rust.Op dit Shortcast kanaal neem ik je iedere werkdag kort mee (maximaal 3-6 minuten) in de wereld van mijn praktijk voor psychologie, (psycho-)therapie en coaching. Mentorschap is de overkoepelende naam geworden waarin alle wijsheid, kennis en inzichten vanuit de psychologie, filosofie en spiritualiteit

business self-improvement

All Episodes

4:05

Aflevering 250 - Assertiviteit, de zin en onzin van...

Overpeinzingen ·

2025/03/07

AssertiviteitWe zijn al een aantal afleveringen verder inmiddels in het onderwerp: PLEASEN. Aardig zijn is een mooi iets en vooral een nog mooier gegeven. Te aardig zijn kan een ander verhaal zijn. Te aardig kan je identiteit kosten...het kan je authenticiteit volledig wegvreten. Het kan gepaard gaan met een massa klachten waar niemand op zit te wachten. Jij zelf uiteraard helemaal niet.Hoe 'te aardig zijn' aan te gaan pakken?Jezelf eerst een gaan zien door de bril van de omstanders. Zij zien een

nl

4:51

Aflevering 249 - Egoïsme VS Grenzen kunnen stellen

Overpeinzingen ·

2025/03/06

Grenzen stellen egoistisch? Pleasen, een alles opofferende, aardig blijvende jij met alle consequenties er ook nog eens bovenop. Niet zulke goede consequenties helaas op de lange termijn VS gewoon een nee kunnen zeggen.Zeg dit tegen de pleaser en men staat in 10 minuten tijd vol huiduitslag bij wijze van spreken door de stress.Hallo, er is een reden dat men altijd aardig is en zal zijn en ook blijven zijn.En dat gaat om het volgende, ik heb je goedkeuring nodig om het gevoel te hebben dat ik besta

nl

4:59

Aflevering 248 - De ware kracht van het stellen van...

Overpeinzingen ·

2025/03/05

Grenzen stellenWie wil er nu door iedereen aardig worden gevonden? Stiekem willen we dat natuurlijk allemaal. Of dit nu zo gezond is, is de volgende vraag. Er lopen nu eenmaal profielen rond waar je maar beter ver weg van kan blijven. Denk hier bijvoorbeeld aan de zogenaamde vampieren van de maatschappij.De vampieren zijn die personen die ons volledig kunnen leegzuigen qua energie. Als je daar even met babbelt dan ben je na afloop op, leeg, moe, enz. En zo zijn er nog meer profielen waar je maar

nl

4:43

Aflevering 247 - Losten vs Baten in Pleasen

Overpeinzingen ·

2025/03/04

Pleasen en het Kosten-Baten plaatjeAardig zijn voor de medemens, inclusief jezelf, is je burgerplicht.De medemens helpen is een burgerplicht op straat, waar we helaas bang voor zijn geworden dankzij de vele nieuwsberichten waarbij deze burgerplicht, deze zogezegde burgerplicht, verkeerd is afgelopen.Overdreven aardig zijn, ook wel het pleasen genoemd in de maatschappij, lijkt vaak in het moment zelf een positieve eigenschap, maar op de lange termijn zal de rekening uiteindelijk gepresenteerd gaan

nl

4:20

Aflevering 246 - Authentiek zijn en kunnen blijven,...

Overpeinzingen ·

2025/03/03

Wat nu met die angst voor afwijzing?Pleasen heeft een diepgewortelde angst als referentie.Angst voor afwijzing en afgestoten te worden uit de 'groep'.Authentiek zijn en dat ook nog eens met duurzame karakteristieken is pure vrijheid voor de 'pleaser'.Waar te beginnen? Zelfbewustzijn!Wat is de reden wat je doet, wanneer je het steeds doet.Hoe meer bewustzijn vna je eigen gedrag en reactiepatronen hoe meer komaf je kan gaan maken met het 'pleasen'.In de aflevering de eerste aanzet om zelf aan de slag

nl

5:06

Aflevering 245 - Het overwinnen van de behoefte aan...

Overpeinzingen ·

2025/02/28

Overwin de behoefte aan goedkeuring van anderenAardig zijn om aardig gevonden te worden heeft een naar trekje. Niet echt zijn bijvoorbeeld.Aardig zijn om dit simpelweg gewoon hoort en je wilt zelf ook respectvol benaderd worden is vrij gezond gedrag.Waar ligt de scheidingslijn tussen goed en niet-zo-handig dit gedrag? De scheidingslijn is vrij dun en al snel overschreden. Hoe, wat en waar te beginnen? Waar op te letten? Daar gaan we in deze aflevering veel dieper op

nl

3:44

Aflevering 244 - Aardig zijn voor jezelf of de ander?

Overpeinzingen ·

2025/02/27

Aardig zijn voor jezelf VS de ander?In deze aflevering gaan we wat dieper in op het concept AARDIG zijn.Aardig zijn voor en naar jezelf is iets heel anders dan aardig zijn voor de rest van planeet. Ja, aardig zijn voor jezelf kan je uiten via aardig zijn voor de anderen.Aardig zijn naar jezelf is aardig zijn in al je acties en levenshouding met als stevige fundering GROEIEN...authentiek zijn, leven in je passie, leven met veel vertrouwen in het concept JIJ.Wat is het verschil dan? Daar gaat deze

nl

4:02

Aflevering 243 - Aardig VS Niet Aardig met...

Overpeinzingen ·

2025/02/26

AuthenticiteitAuthenticiteitDit woord is al een aantal keren gepasseerd in deze podcastserie, bewust en onbewust uiteraard.Authentiek zijn is de sleutel naar een leven en levensstijl vol leven. Het gaat over erkenning, waardering, zingeving, voldoening, toewijding enzovoort.Zijn wij nog wel authentiek? Is dat überhaupt nog mogelijk in een wereld die met de dag groeit in onzekerheden en razendsnelle veranderingen?Hoe je moet denken en handelen om mee te blijven mogen doen, lijkt ongegeneerd zichtbaar

nl

5:07

Aflevering 242 - Party of One (Bk 42 - 52wk)

Overpeinzingen ·

2025/02/25

Party of OneBoek 42 van de 52 weken lang elke week een boek lezen uitdaging. Het boek Party of One van Meghan Keane is gekozen.Ondertitel: Wees je eigen beste levenspartner.Dit boek is een gids om het single zijn te leren omarmen en te kunnen cultiveren in de huidige tijd. Meer en meer mensen zijn single, bewust of gedwongen door omstandigheden.Meghan Keane tracht met dit boek deze groep te ondersteunen met originele invalshoeken en oprechte strategieën voor het single zijn.In deze aflevering ga ik

nl

4:36

Aflevering 241 - Sexuele Angst & Schaamte

Overpeinzingen ·

2025/02/24

Sexuele Angst & SchaamteSeks als graadmeter voor zelfvertrouwen, fysieke gesteldheid en relatiestatusSeks is misschien wel een van de belangrijkste graadmeters als het aankomt op zelfvertrouwen, fysieke gesteldheid, relatiestatus enzovoort. We zijn dan immers op ons kwetsbaarst. We geven ons hierin letterlijk en figuurlijk bloot.Voor de man in het geven en om een bepaalde directe vorm van leiderschap tot misschien zelfs wel een dominantie. Voor de vrouw in alle symboliek in vertrouwen en veiligheid

nl

4:03

Aflevering 240 - Mr Nice Guy en zijn Giftige Schaamte

Overpeinzingen ·

2025/02/20

De Giftige Schaamte en de restHet Mr. Nice Guy-syndroom en seksualiteit kunnen aanzienlijke uitdagingen met zich meebrengen.Deze uitdagingen zijn soms zo ernstig dat ze de levenskwaliteit van de betrokken persoon aanzienlijk kunnen beïnvloeden, met zeer destructieve gevolgen.Maar wat speelt hier precies?Dit fenomeen is niet uitsluitend van toepassing op het Mr. Nice Guy-profiel.In de moderne psychologie zien we dit steeds vaker terug bij mannen in het algemeen, los van het specifieke Mr. Nice

nl

4:20

Aflevering 239 - Sex VS dating?

Overpeinzingen ·

2025/02/20

Sex VS Dating?In de vorige aflevering eindigden we met het advies om geen seks te hebben voordat je de ander echt kent. Maar wat betekent het om iemand echt te kennen? Dit is een complexe vraag, want iedereen heeft hier een andere definitie van. Als je serieus op zoek bent naar een levenspartner, is seks op de eerste date geen goed idee. Het doel van daten is immers om iemand te vinden met wie je een serieuze relatie kunt opbouwen.Daar gaan we in deze aflevering eens wat dieper op

nl

4:03

Aflevering 238 - Let's Talk About Sex part 2

Overpeinzingen ·

2025/02/19

More Talking About SexIn de voorgaande aflevering is er een eerste aanzet gegeven met betrekking tot hoe weer vanuit een MR Nice Guy syndroom weer in de mannelijkheid te komen.Ook als het gaat over sex / liefde bedrijven!#1 - Investeer eerst meer in jezelf (Alfa-energie weer op peil krijgen bijvoorbeeld)#2 - Stel grenzen!In deze aflevering gaan we eens kennis maken met de impact van grenzen te gaan stellen en ze ook nog eens uit te gaan spreken.Blijf WIE je bent...de medemens blijft bij mensen in de

nl

3:55

Aflevering 237 - Let's Talk About Sex

Overpeinzingen ·

2025/02/18

Let's Talk About SexWe zijn nog steeds in de wereld van Mr. Nice Guy aan het rondwandelen.We zijn al een hele serie werkpunten verder hierin.Mr. Nice Guy gaat te ver in het opofferen van zijn waarde identiteit, oftewel gewoon zichzelf durven of kunnen zijn, motivatie, liefde, gebrek aan liefde.Hij heeft net als ieder ander mens op deze planeet behoefte aan liefde, vooral alles wat daarbij hoort.Een gezonde aandacht, verzorgd worden, steun, gemotiveerd worden, warmte, een veilige haven en seks. Of

nl

4:12

Aflevering 236 Passief of Actief?

Overpeinzingen ·

2025/02/17

Passief of Actief?In de vorige aflevering hebben we gesproken over Mr. Nice Guy, die denkt te moeten voldoen aan een specifiek gedrag om geliefd te kunnen zijn bij vrouwen. Dit gedrag omvat het inleveren van hun mannelijkheid en het onderdrukken van bijvoorbeeld de Alfa energie.Het resultaat van dit gedrag is overduidelijk zichtbaar geworden in de maatschappij. Mannen lijken veel passiever te zijn geworden, zijn minder verbonden met andere mannen en nog minder verbonden met hun mannelijkheid. Als

nl

4:20

Aflevering 235 - Afscheid nemen van Mr Nice Guy

Overpeinzingen ·

2025/02/14

De BeloningenIn de vorige aflevering hebben we besproken hoe je kunt beginnen met het herstellen van je persoonlijke kracht.We hebben 6 aandachtspunten en inzichten gegeven.Het is bijvoorbeeld belangrijk om de behoefte om alles onder controle te houden los te laten. Ken je zwakheden, accepteer ze, en zoek een manier om je aan deze zwakheden te verbinden. Wees altijd integer, ook al kan dat in de moderne maatschappij als een zwakte worden gezien.Laat je niet misleiden door de onderlinge

nl

5:01

Aflevering 234 - Van Nice Guy naar Viking

Overpeinzingen ·

2025/02/13

Van Nice Guy naar VikingIn de vorige aflevering hebben we drie oefeningen besproken om steeds minder afhankelijk te worden van een ander binnen het zogenaamde Mr Nice Guy Syndroom.1. Loskoppelen van externe bevestiging.2. Zelfzorg.3. Zelfbewustzijn verhogen, verdiepen en omarmen, voornamelijk van de antwoorden.**Persoonlijke Kracht**Samengevat betekent dit dat je weer in je persoonlijke kracht gaat staan en je man zijn, je masculaire energie, weer oppakt. Persoonlijke kracht is de kracht in jezelf

nl

4:52

Aflevering 233 - Van waardeloos naar waardevol

Overpeinzingen ·

2025/02/12

Van waardeloos naar waardevolEen echte Nice Guy vindt het onmogelijk om te geloven dat iemand hen aardig kan vinden in wie ze simpelweg zijn. Dit is ingefluisterd door hun zogenaamde giftige schaamte. Daar hebben we in de voorgaande aflevering met mogen kennismaken.In deze aflevering bespreken we 3 zaken die men als Mr Nice Guy kan gaan oppakken:Stoppen met zoeken naar externe bevestigingSelfcare en nog veel meer SelfcareMaak ruim de tijd voor jezelf in de vorm bijvoorbeeld Mindfulness en/of

nl

5:04

Aflevering 232 - Mr Nice Guy gaat 'm niet worden

Overpeinzingen ·

2025/02/11

Mr NOT Nice GuyMr Nice Guy is een misleidende titel!Er kan een pittige schaduwzijde aanwezig zijn in een dergelijk profiel.Het voorwaardelijk karakter is een uitdaging.Hoe nu een Nice Guy Syndrom te doorbreken...waar te beginnen?Om te beginnen het oneindig aardig zijn naar alles en iedereen gaat afgebouwd moeten worden en serieus afgebouwd moeten worden. Er is ook heel veel huiswerk in het diepgewortelde gevoel van Ik Ben Niet Goed Genoeg!In deze aflevering gaan we daar eens wat dieper op

nl

5:01

Aflevering 231 - Het Mr Nice Guy Syndrome

Overpeinzingen ·

2025/02/10

Mr Nice Guy...Mr Nice Guy is een residu van de evolutie van de man die steeds meer onduidelijkheden heeft te verwerken over zijn rol in de maatschappij.De laatste 50 jaar zijn er complete aardverschuivingen geweest als het gaat over het landschap 'gezin'.De rol vd man is hier op een hellend vlak terecht gekomen....of niet?Mr Nice Guy is een concept wat we meer en meer beginnen zien terug te komen in het 'straatbeeld'.De titel is misleidend laat ik dat voorop stellen.In deze aflevering de

nl

490 results

Similar Podcasts

TaxTalent.com The Golden Rule Podcast

Adam Golden

TaxTalent.com Podcast

Tony Santiago

Handelsblatt Crime - spannende Streitfälle der deutschen Wirtschaft

Ina Karabasz, Solveig Gode, Sönke Iwersen

Deffner und Zschäpitz – Der Wirtschafts-Talk von WELT

WELT

Black Box - La scatola nera della finanza

Guido Brera e Gian Luca Comandini -...