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5分钟治愈失眠【睡前催眠】

重塑心灵心理训练中心
好睡眠必听：教你安眠方法，睡前催眠助眠睡不好，学观息。观息5分钟=熟睡1小时。公众号：重塑心灵心理训练中心新浪微博：心理师李宏夫失眠怎么办？怎样秒睡？为什么会失眠？失眠睡眠催眠，5分钟治愈失眠，让你了解人为什么会失眠？找回婴儿般的睡眠！睡不好，学观息。观息五分钟，等于熟睡一小时！教你安眠一夜的方法。
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04:05
彻底明白这2个字，你就能睡好觉了！
5分钟治愈失眠【睡前催眠】 ·
2021/06/24
zh-cn
05:18
早上睡不醒、晚上睡不着？用对2个技巧，活力满满！
5分钟治愈失眠【睡前催眠】 ·
2021/06/17
zh-cn
05:18
早上睡不醒、晚上睡不着？用对2个技巧，活力满满！
5分钟治愈失眠【睡前催眠】 ·
2021/06/17
zh-cn
05:18
早上睡不醒、晚上睡不着？用对2个技巧，活力满满！
5分钟治愈失眠【睡前催眠】 ·
2021/06/17
zh-cn
01:47
【催眠轻音乐】悠然安心（循环播放）
5分钟治愈失眠【睡前催眠】 ·
2021/06/14
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01:47
【催眠轻音乐】悠然安心（循环播放）
5分钟治愈失眠【睡前催眠】 ·
2021/06/14
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01:47
【催眠轻音乐】悠然安心（循环播放）
5分钟治愈失眠【睡前催眠】 ·
2021/06/14
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05:00
声音敏感，睡不着、睡不好，这个方法可以试试！
5分钟治愈失眠【睡前催眠】 ·
2021/06/10
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05:00
声音敏感，睡不着、睡不好，这个方法可以试试！
5分钟治愈失眠【睡前催眠】 ·
2021/06/10
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05:00
声音敏感，睡不着、睡不好，这个方法可以试试！
5分钟治愈失眠【睡前催眠】 ·
2021/06/10
zh-cn
04:35
90%失眠、早醒、多梦人都存在的问题，学会这个方法一切都好了！
5分钟治愈失眠【睡前催眠】 ·
2021/06/07
zh-cn
04:35
90%失眠、早醒、多梦人都存在的问题，学会这个方法一切都好了！
5分钟治愈失眠【睡前催眠】 ·
2021/06/07
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04:35
90%失眠、早醒、多梦人都存在的问题，学会这个方法一切都好了！
5分钟治愈失眠【睡前催眠】 ·
2021/06/07
zh-cn
05:00
多年失眠、抑郁症，到底该怎么治？不了解等于白做
5分钟治愈失眠【睡前催眠】 ·
2021/06/03
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05:00
多年失眠、抑郁症，到底该怎么治？不了解等于白做
5分钟治愈失眠【睡前催眠】 ·
2021/06/03
zh-cn
05:00
多年失眠、抑郁症，到底该怎么治？不了解等于白做
5分钟治愈失眠【睡前催眠】 ·
2021/06/03
zh-cn
05:55
焦虑失眠必读：心理咨询是如何解决失眠症的？（深度剖析）
5分钟治愈失眠【睡前催眠】 ·
2021/05/31
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2021/05/31
zh-cn
02:42
翻来覆去睡不着？如何用观息法治失眠！焦虑强迫症必听
5分钟治愈失眠【睡前催眠】 ·
2021/05/27
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