x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Life"s too short to feel shit

De Life’s Too Short To Feel Shit podcast is dé podcast waarin ik alles met je deel over hoe ook jij een gezonde buik kunt hebben en houden.Als jij weet hoe je spijsvertering in elkaar zit, hoe de onderlinge organen met elkaar samenwerken èn wat jij kunt doen om dit dagelijkse non-stop proces zo positief mogelijk te beïnvloeden, dan kun ook jij volledige controle krijgen over je buik en je ontlasting.De basis hiervoor is kennis, gecombineerd met begrijpen hoe alles samenhangt en daarna

health & fitness nutrition

All Episodes

0:15:50

#49 DNA Blueprint Foods & Supplements: alles over de...

Life"s too short to feel shit ·

2023/09/29

Wanneer is zo’n screening van de CYP enzymen van je lever nou interessant en relevant voor je? Ilonka stelde me deze vraag naar aanleiding van een eerdere podcast die ze van me hoorde. In deze aflevering deel ik met je wanneer en waarom het goed kan zijn om zo’n screening te laten maken. Tipje van de sluier: histamine en het niet (lijken te) werken van supplementen komen aan bod!

nl

0:27:47

#48 Haaruitval: één van de meest frustrerende dingen...

Life"s too short to feel shit ·

2023/09/26

Het is ongrijpbaar, je snapt er geen bal van waarom je je haar met bossen tegelijk verliest en je vraagt je serieus af of er op deze manier nog wel iets van die haardos overblijft. Logisch en veel mensen hebben hier last van. Juist in de herfst! Ik deel graag met je welke organen hierbij betrokken zijn en geef je ook een paar praktische tips.

nl

0:16:59

#47 Wat is je gezondheid je waard?

Life"s too short to feel shit ·

2023/09/22

Je hebt al van alles geprobeerd - onderzoekje hier, Onderzoekje daar. Toch loop je nog steeds met je onbegrepen buikklachten en die slopende vermoeidheid rond… De tijd van zelfdokteren is voorbij! Luister naar deze podcast aflevering als je je hierin herkent en het nu ZAT bent en wil weten wat er in je lijf aan de hand is. Liever zwart of wit, dan een grijs gebied…

nl

0:13:40

#46 Uitdaging: Meer energie in 30 dagen

Life"s too short to feel shit ·

2023/09/19

Veel van mijn klanten zijn moe! Variërend van energiedips door de dag heen (het is net de beurs), tot aan een slopende vermoeidheid waarbij je niet weet hoe je de dag door moet komen. Wist je dat je met een paar Gouden Tools binnen 30 dagen al meer energie kunt ervaren? Luister snel naar deze aflevering.

nl

0:10:37

#45 Boeren na het eten èn een rommelende buik

Life"s too short to feel shit ·

2023/09/15

Input van luisteraar Suus die me vroeg waar dit vandaan kan komen. In deze wat kortere aflevering neem ik je hierin mee en ontdek jij wat boeren - al dan niet na het eten - je zegt!

nl

0:25:07

#44 Mijn belangrijkste inzichten uit 50 KM wandeling

Life"s too short to feel shit ·

2023/09/11

Als je door je reserves heen gaat en uit je comfortzone bent, dan kan er ouwe shit naar boven komen. Jij kiest wat je doet: er omheen gaan of er doorheen gaan? Ook leg ik in deze aflevering een link met door je reserve heen gaan. Zoals door je vitamine- en mineralen reserves. Het lichaam maakt keuzes, prioriteiten, waar jij het niet altijd mee eens bent, maar jij hebt dan geen keuze meer. Daarvoor wel, dus herken de signalen en doe er wat mee. Tot slot leg ik de link tussen

nl

0:13:06

#43 Wat je buikpijn je zegt

Life"s too short to feel shit ·

2023/09/08

Luister mee naar de betekenis achter buikpijn, oftewel: wat vertelt je buikpijn je? Los van dat er een ontstekingsreactie in de darm zit, zit er vaak ook een onderliggend emotioneel ‘probleem’ onder. Iets dat je hebt aan te kijken. Christiane Beerlandt deelt in haar boeken de betekenis achter veel fysieke disbalansen. In deze aflevering duiken we in de wereld van buikpijn.

nl

0:21:46

#42 Beter poepen door osteopathie

Life"s too short to feel shit ·

2023/09/04

Het lichaam zit wonderlijk en complex in elkaar. Het zelfhelend vermogen van het lichaam is enorm. Echter, soms is de belasting zo groot en / of duurt het te lang, waardoor weefsels vast komen te zitten. Een osteopaat kan deze weefsels niet alleen losmaken, maar legt ook verband met andere disbalansen in het lichaam! Luister mee hoe je door osteopathie beter kunt poepen èn je meer energie kunt krijgen.

nl

0:18:24

#41 Het effect van voeding op spierspanning.

Life"s too short to feel shit ·

2023/09/01

Heeft voeding überhaupt effect op verhoogde spierspanning? Zo ja, hoe en wat zijn andere onderliggende oorzaken van verhoogde spierspanning waar jij tot nu toe nog niet aan dacht? Je ontdekt het in aflevering 41 van de Life’s Too Short To Feel Shit Podcast!

nl

0:12:32

#40 My Guilty Pleasure in Food

Life"s too short to feel shit ·

2023/08/28

Een gezonde basis met een ongezonde punt op de i! Dat is mijn visie op het hebben en houden van een goede gezondheid. En dat is dan ook hoe ik zelf leef. Tot nu toe met goed resultaat, want de dingen waar ik vroeger last van had, zoals een opgeblazen buik, wisselende ontlasting en slopende vermoeidheid zijn al jarenlang verleden tijd. Ben jij benieuwd wat mijn Guilty Pleasure in Food is? Luister dan naar deze wat meer persoonlijkere aflevering.

nl

0:23:39

#39 Waar komt die slopende vermoeidheid toch vandaan?

Life"s too short to feel shit ·

2023/08/25

Hoe komt het toch dat je je zo ongelooflijk moe voelt? Waarom slaap je zo slecht? En hoe kan een slopende vermoeidheid vanuit je buik komen? Je ontdekt het in deze aflevering van de LTSTFS podcast!

nl

0:29:31

#38 Wat is een SIBO?

Life"s too short to feel shit ·

2023/08/22

Hoe herken je een SIBO? Hoe test je een SIBO (en hoe niet), wat zijn onderliggende oorzaken èn hoe kom je er vanaf? Ik deel het allemaal met je in deze aflevering van de Life’s Too Short Too Feel Shit Podcast.

nl

0:15:59

#37 Hoe eet ik weer gezonder na de vakantie?

Life"s too short to feel shit ·

2023/08/18

De vakantie is weer voorbij. Heerlijk om de teugels even (tijdelijk) te laten vieren. Kan ook prima! Als het maar wel tijdelijk en met mate is. En je uitkijkt dat je niet doorslaat in nieuwe ongezonde(re) patronen. Maar, hoe doe je dat? Weer teruggaan naar een gezondere eet- en leefstijl na de vakantie? Luister weer mee in hoe ik dit doe en laat je inspireren.

nl

0:17:38

#36 Hoe slecht is het om stress te hebben?

Life"s too short to feel shit ·

2023/08/11

Is stress nou echt zo slecht? Heeft stress überhaupt ook een goede kant? Zo ja, wanneer is het goed voor je? Ik deel het graag met je in deze nieuwe aflevering van de LFTSTFS podcast!

nl

0:24:45

#35 Drieluik hormonen: deel 3: de geslachtshormonen

Life"s too short to feel shit ·

2023/08/04

Waarom hebben zoveel vrouwen last van PMS: premenstrueel syndroom, met symptomen als pijnlijke borsten, slecht slapen, sugar cravings en (lage)rug- en buikpijn in de dagen voordat de menstruatie begint? It’s the sex hormones, oftewel de geslachtshormonen die verlaagd zijn en / of in niet goede verhouding tot elkaar aanwezig zijn in het lichaam. Hoe worden de geslachtshormonen aangemaakt? Welke rol speelt voeding hierin? Wat is de rol van de darmen bij de geslachtshormonen

nl

0:22:33

#34 Drieluik hormonen: deel 2: de Schildklier.

Life"s too short to feel shit ·

2023/07/28

Je leest en hoort er van alles over: de Schildklier. Toch blijkt vaak uit metingen van de schildklierhormonen via de arts dat er niets aan de hand is. Hoe zit dat? Waarom herkennen zoveel mensen zich (dan toch) in veel voorkomende symptomen van een ‘ontregelde schildklier’? Zoals extreme warm-koud gevoeligheid, hartkloppingen en vermoeidheid? En wat is de link tussen de schildklier en de darmen? Je ontdekt het in aflevering twee van de drieluik over de hormonen, waarin we

nl

0:32:09

#33 Drieluik hormonen: deel 1 de bijnieren.

Life"s too short to feel shit ·

2023/07/21

Ben jij ook zo benieuwd hoe hormonen werken? Wat de belangrijkste hormoon producenten zijn? En hoe ze onderling met elkaar (samen)werken? Luister dan naar deze drieluik over de hormonen, met in deze aflevering deel 1: de bijnieren. In afleveringen 34 en 35 staan de schildklier en de geslachtshormonen in de spotlight.

nl

0:14:15

#32 Nagels en je darmen

Life"s too short to feel shit ·

2023/07/14

Witte vlekjes, kloven, dunne en broze nagels, schimmelnagels / kalknagels… Hoe kom je eraan en hoe kom je er vanaf? In deze aflevering deel ik met je wat de link tussen je darmen en je nagels is. Doe er je voordeel mee!

nl

0:18:53

#31 Hoe obstipatie leidt tot moodswings en slecht...

Life"s too short to feel shit ·

2023/07/10

Heb je je weleens afgevraagd hoe het kan dat als je last hebt van obstipatie, je ook eerder moodswings hebt? En waarom je daardoor slechter slaapt? In deze aflevering deel ik met je welke twee stoffen er onder andere worden aangemaakt als je last hebt van obstipatie en waarom die twee stoffen zorgen voor kortsluiting in je mood en je slaap.

nl

0:13:26

#30 Waarom krijg ik buikpijn?

Life"s too short to feel shit ·

2023/07/07

Vaak krijg ik de vraag: hoe kom ik toch aan die buikpijn. Gevolgd door de vraag: hoe kom ik er vanaf… twee hele goede vragen! In deze ietwat kortere aflevering neem ik je mee in wat je buikpijn je zegt.

nl

290 results

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

The Dry Eye Treatment PODCAST

Dry Eye Treatment

Différent et alors ?

PATRICK SULAY

Kyle Kingsbury Podcast

Kyle Kingsbury

The Real Weight Loss Coach

Matty Lansdown