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PODCAST

健康ライフ　ＮＨＫラジオ「マイあさ！」

NHK (Japan Broadcasting Corporation)
朝の忙しい時間。毎日放送している「マイあさ！」　この番組は、最新の出来事から政治・経済・注目の社会情勢、スポーツの話題をわかりやすく・深くお伝えするニュース情報番組です。 健康について、病気について、よく知ることで、体調の変化を見逃さず、毎日元気に過ごしたい。 そんなあなたのために、それぞれの分野で、知識・経験の豊かな専門家が、月曜から金曜日の午前5時台後半に、最新の情報をお届けしています。
health & fitness

All Episodes

00:06:59
20250219　続ける！健康食習慣「たんぱく質　しっかりとってフレイル予防」
健康ライフ　ＮＨＫラジオ「マイあさ！」 ·
2025/02/19
ja
00:07:03
20250218　続ける！健康食習慣「糖質・脂質　体内で使いきってメタボ予防」
健康ライフ　ＮＨＫラジオ「マイあさ！」 ·
2025/02/18
ja
00:07:04
20250217　続ける！健康食習慣「健康な食事って何だろう？」
健康ライフ　ＮＨＫラジオ「マイあさ！」 ·
2025/02/17
ja
00:06:55
20250214　早めに気づいて！こころの不調「書き出して見直す『コラム法』」
健康ライフ　ＮＨＫラジオ「マイあさ！」 ·
2025/02/14
ja
00:06:47
20250213　早めに気づいて！こころの不調「考えのクセを直す　認知行動療法とは」
健康ライフ　ＮＨＫラジオ「マイあさ！」 ·
2025/02/13
ja
00:06:54
20250212　早めに気づいて　こころの不調「ストレスに対処する方法」
健康ライフ　ＮＨＫラジオ「マイあさ！」 ·
2025/02/12
ja
00:07:01
20250211　早めに気づいて　こころの不調「長引くと危険　うつと不安」
健康ライフ　ＮＨＫラジオ「マイあさ！」 ·
2025/02/12
ja
00:06:46
20250210　早めに気づいて！こころの不調「不調の原因は」
健康ライフ　ＮＨＫラジオ「マイあさ！」 ·
2025/02/10
ja
00:09:11
20250207　リスナーの質問に答えます「女性の健康管理“プレコン”って知っていますか」
健康ライフ　ＮＨＫラジオ「マイあさ！」 ·
2025/02/07
ja
00:07:03
20250207　女性の健康管理“プレコン”って知ってますか「かかりつけ医をもとう」
健康ライフ　ＮＨＫラジオ「マイあさ！」 ·
2025/02/07
ja
00:06:55
202500206　女性の健康管理“プレコン”って知ってますか「検査やワクチンを受けよう」
健康ライフ　ＮＨＫラジオ「マイあさ！」 ·
2025/02/06
ja
00:06:56
20250205　女性の健康管理“プレコン”って知ってますか「生活を整えよう」
健康ライフ　ＮＨＫラジオ「マイあさ！」 ·
2025/02/05
ja
00:06:52
20250204　女性の健康管理“プレコン”って知ってますか「いまの自分を知ろう」
健康ライフ　ＮＨＫラジオ「マイあさ！」 ·
2025/02/04
ja
00:06:58
20250203　女性の健康管理“プレコン”って知ってますか「プレコンセプションケアとは」
健康ライフ　ＮＨＫラジオ「マイあさ！」 ·
2025/02/03
ja
00:06:22
20250131　放っておかないで！便秘・下痢「すこやかな腸を保つには」
健康ライフ　ＮＨＫラジオ「マイあさ！」 ·
2025/01/31
ja
00:06:27
20250130　放っておかないで！便秘・下痢「長く続く下痢に悩んだら」
健康ライフ　ＮＨＫラジオ「マイあさ！」 ·
2025/01/30
ja
00:06:31
20250129　放っておかないで！便秘・下痢「下痢の原因を突き止める」
健康ライフ　ＮＨＫラジオ「マイあさ！」 ·
2025/01/29
ja
00:06:53
20250128　放っておかないで！便秘と下痢「便秘を改善するには」
健康ライフ　ＮＨＫラジオ「マイあさ！」 ·
2025/01/28
ja
00:06:52
20250127　放っておかないで！便秘と下痢「慢性便秘は万病の元？」
健康ライフ　ＮＨＫラジオ「マイあさ！」 ·
2025/01/27
ja
00:06:38
20250124　知っておきたい肝臓の病気「肝臓がん　治療と対策」
健康ライフ　ＮＨＫラジオ「マイあさ！」 ·
2025/01/24
ja
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