x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Afvallen in de overgang

Shirley Verduin

De waarheid over afvallen en op gewicht blijven in de overgang en alles dat daarbij komt kijken. Ik maak de wondere wereld van afvallen simpel en duidelijk voor je. Eerlijk, soms confronterend en af en toe met een 😉 S.H.A.P.E. Do It Yourself, de laagdrempelige manier om met mijn methode aan de gang te gaan: shapediy.nl

health & fitness nutrition

All Episodes

00:23:59

161: Wil je gerespecteerd of aardig gevonden worden?

Afvallen in de overgang ·

2024/03/04

🤷🏼‍♀️

nl

00:17:51

160: De zaadjes van Ray Klaassens

Afvallen in de overgang ·

2024/02/29

Het zaadje van spijt 😞 en het zaadje van trots 😍

nl

01:14:25

159: Het verhaal van Aline, die een Gastric Bypass...

Afvallen in de overgang ·

2024/02/28

Het inspirerende verhaal van Aline, die na 40 kilo gewichtsverlies door een GBP, weer op hetzelfde punt belandde als voor de operatie.

nl

00:14:47

158: De vacumeermachine

Afvallen in de overgang ·

2024/02/27

Als geen probleem te groot voor je is…

nl

00:18:04

157: Je weet niet wat je niet weet en Stay in...

Afvallen in de overgang ·

2024/02/23

Tja.. hoe weet je nou wat je niet weet? 🤔. En Stay in S.H.A.P.E., het nieuwste S.H.A.P.E.-programma. Aanmelden kan via deze link: https://shirleypt.plugandpay.nl/checkout/stay-in-shape

nl

00:17:47

156: DRAMAAAA!!!

Afvallen in de overgang ·

2024/02/19

Waarom sommige mensen zo heerlijk in het drama blijven hangen

nl

00:13:13

155: JE MIEPT!!

Afvallen in de overgang ·

2024/02/16

Over de MIEP-challenge en wanneer jij die ZEKER nodig hebt. 🙌🏻 https://shirleypt.plugandpay.nl/checkout/master-your-bullshit-challenge

nl

00:51:24

154: In gesprek met Nicky Schieving van Fit Piggy

Afvallen in de overgang ·

2024/02/15

Over haar dieetverleden, haar “diep gaan” voor de bikiniwedstrijd, haar alles of niets-mindset, de manier waarop zij zichzelf eruit worstelde en het ontstaan van die overheerlijke Fit Piggy’s. Wil je de piggy’s proberen? Bestel ze dan via deze link, dan krijg je automatisch een gratis Piggy bij een bestelling vanaf €25 https://fitpiggy.nl?freegifts_code=ShirleyVerduin

nl

00:15:33

153: Waarom ik tegen voedingsschema’s ben.

Afvallen in de overgang ·

2024/02/15

Een voedingsschema willen is kleutergedrag.

nl

00:08:05

152: Wat ik ineens ervaarde tijdens het sporten

Afvallen in de overgang ·

2024/02/13

Het vervolg op afl. 151. Deze maakt de trilogie over de Stairmaster compleet…

nl

00:12:21

151: Een marteling van 10 minuten

Afvallen in de overgang ·

2024/02/12

Het vervolg van afl. 150

nl

00:17:40

150: Ik vind trainen niet leuk!

Afvallen in de overgang ·

2024/02/12

Mensen denken vaak dat ik blij en huppelend naar de sportschool ga, maar het tegendeel is waar. Waarom doe ik het dan toch?

nl

00:16:56

149: Azijnzeikers

Afvallen in de overgang ·

2024/02/08

Als de azijn in de aanbieding was en iemand 3 liter achterover geslagen heeft. Wat doe jij daarmee?

nl

00:24:16

148: Over keto en ijsbaden

Afvallen in de overgang ·

2024/02/06

Op verzoek: mijn mening over keto en ijsbaden… 🥶

nl

00:15:15

147: Een steengoeie quote!

Afvallen in de overgang ·

2024/02/05

Ik kwam een quote tegen en dacht ‘deze is zooo waar!’

nl

00:16:10

146: Welk cijfer geef je je doel?

Afvallen in de overgang ·

2024/02/03

Geef je doel een cijfer en maak daarmee visueel hoe belangrijk het voor je is

nl

00:14:52

145: Hoe haal je het meeste uit coaching?

Afvallen in de overgang ·

2024/01/29

Wees een leerling van het leven en kap met de “ik vind het zo moeilijk om hulp te vragen”-houding

nl

00:13:52

144: Je wil de verandering, maar wil je ook veranderen?

Afvallen in de overgang ·

2024/01/27

Het wil het anders, op welk gebied dan ook. Maar ben je dan ook bereid om de nodige aanpassingen te maken?

nl

00:37:43

143: De overgang en anorexia

Afvallen in de overgang ·

2024/01/25

In deze aflevering praat ik met Petra van Schaik, zij helpt vrouwen in en rond de overgangsleeftijd die een eetstoornis (anorexia nervosa) hebben of hebben gehad (en waarbij het weer oplaait). Richting het eind zit er een knip in de opname omdat de verbinding wegviel, maar blijf vooral luisteren. Petra is te vinden op Instagram: https://www.instagram.com/petra.vanschaik?igsh=MWplMnBvY2lxa291ZQ== en ze is telefonisch te benaderen via: 06-53323571.

nl

00:19:02

142: Paniek als je niet meer kunt hardlopen..

Afvallen in de overgang ·

2024/01/24

Ik kreeg een vraag binnen van een vrouw die geblesseerd is, zij is heel bang om aan te komen nu ze niet meer kan hardlopen. In deze aflevering mijn antwoord.

nl

402 results

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

The Dry Eye Treatment PODCAST

Dry Eye Treatment

Différent et alors ?

PATRICK SULAY

Kyle Kingsbury Podcast

Kyle Kingsbury

The Real Weight Loss Coach

Matty Lansdown