x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

À CÔTÉ DE MES POMPES ! Le podcast des passionnés de course à pied

Sébastien MARTIN

À CÔTÉ DE MES POMPES, c"est le podcast running pour progresser en course à pied, préparer vos 10 km, semi ou marathon, et courir avec plaisir ! Pour toute demande d"accompagnement : On en discute : - ⁠contact@acotedemespompes.fr⁠ - via INSTAGRAM : ⁠https://www.instagram.com/acotedemespompes_podcast⁠ Chaque semaine, découvrez des conseils d’entraînement (fractionné, VMA, endurance), de nutrition, de récupération et de prévention des blessures pour progresser et rester motivé. Des interviews

sports running

All Episodes

1:29:32

#96 - Guillaume ARTHUS, 2650 km d'aventure sur la VIA...

À CÔTÉ DE MES POMPES ! Le podcast des passionnés de... ·

2022/04/29

C'est un traileur hors norme que je reçois dans ce 96 ème épisode du podcast. Imaginez parcourir 2650 km et 150 000 m de dénivelé positif, en solo et en moins de 45 jours. Ce défi gigantesque a été réalisé en juin 2019 par Guillaume ARTHUS sur la VIA ALPINA, une voie alpine et un chemin extrême entre la SLOVENIE et MONACO. Ayant fait connaissance avec la course à pied tardivement, Guillaume s'est rapidement épris pour les grands espaces. Amoureux de la montagne, il a sillonné les Alpes de part en

fr

1:08:40

#95 - Clément CHAPEL, athlète jardinier - 24h du...

À CÔTÉ DE MES POMPES ! Le podcast des passionnés de... ·

2022/04/22

A travers cet épisode, je vous invite à découvrir un athlète jardinier, adepte de plogging ! Qu'est-ce donc que cette activité ? Il s'agit de courir et d'avoir l'oeil sur des déchets que l'on peut croiser et donc mettre à la poubelle. C'est ce que pratique mon invité du jour, en la personne de Clément CHAPEL ! Après avoir parcouru le globe en citoyen du monde, Clément a eu une véritable révélation lors d'un voyage sur l'île KANGOUROU. Ce séjour au bout du monde a eu un effet choc lui permettant de

fr

34:09

#94 - En 2022, j'ai régressé : blessures, coupures,...

À CÔTÉ DE MES POMPES ! Le podcast des passionnés de... ·

2022/04/15

Ce début d'année 2022 est de très loin conforme à ce que je l'imaginais. Je me voyais déjà...non pas en haut de l'affiche, mais accrochant des dossards, participants à des courses, titillant des chronos ! Il n'en fut rien.... J'ai passé plus de temps dans les salles d'attentes des ostéo qu'à pratiquer mon activité préférée. Le bilan des mois de janvier et de février est famélique. J'ai bricolé....n'écoutant pas mon corps et le conduisant jusqu'à l'arrêt, la blessure. Ce qui horrifie tant de

fr

1:41:04

#93 - Ben VIOLOT, running & sandales !

À CÔTÉ DE MES POMPES ! Le podcast des passionnés de... ·

2022/04/08

Courir un ultra en sandales ? Impossible selon vous ? L'invité de cet épisode n'est pas de cet avis ! Franco-canadien, Ben VIOLOT est épris de grands espaces et de nature. Bien que sportif dans sa jeunesse, la sédentarité s'est peu à peu emparé de Ben : alcool, tabac, sucre.... De ses propres mots, il s'est mis à "gonfler" dépassant allègrement les 100 kilos. Une prise de conscience est intervenue chez lui, il avait 25 ans ! Frappé par la disparition de son papa des suites d'un infarctus, il s'est

fr

1:06:02

#92 - Manu FABRE, le GLOBE TRAILEUR !

À CÔTÉ DE MES POMPES ! Le podcast des passionnés de... ·

2022/04/01

Passionné de sport, c'est à l'âge de 6-8 ans que Manu FABRE, l'invité de cet épisode, a découvert la pratique du sport ! Aujourd'hui l'activité physique fait partie de son équilibre. Rigoureux dans son activité de pompier professionnel, Manu l'est tout autant lorsqu'il s'agit d'évoquer la place du sport dans son quotidien. Du côté de sa SOLOGNE, il prône la nécessité du renforcement musculaire pour se préparer correctement ! Rares sont les journées sans chausser les baskets ou les crampons. Curieux

fr

1:05:09

#91 - Simon TISSIER - IBEX OUTDOOR, jeune...

À CÔTÉ DE MES POMPES ! Le podcast des passionnés de... ·

2022/03/25

Comme le disait Pierre CORNEILLE, "Aux âmes bien nées, la valeur n'attend pas le nombre des années !" Cette citation colle exactement au profil de mon invité ! Du haut de ses 20 ans, Simon TISSIER est un "jeune" entrep'runner qui dispose déjà d'une solide expérience. Sportif depuis sa plus tendre enfance, après avoir goûté aux sports collectifs par le hand, il se tourne ensuite vers le Trail, discipline de laquelle il tombe littéralement amoureux ! Une révélation. Avec le bac en poche, il se lance

fr

1:05:18

#90 - Mathilde SENECHAL, la tête et les jambes du...

À CÔTÉ DE MES POMPES ! Le podcast des passionnés de... ·

2022/03/18

La tête et les jambes réunis dans cet épisode du podcast, avec l'interview d'une athlète internationale ! Actuellement en Master de Droit des Affaires à l'université de LYON 3, Mathilde SENECHAL est une sportive de haut niveau, spécialisée dans le demi-fond : Championne de France ESPOIR de CROSS, Vice-championne de France ELITE du 5000m, Vice-championne d'Europe ESPOIR du 3000m. La planning hebdomadaire de Mathilde ne lui laisse que peu de temps libre avec environ 11 séances par semaine. Un

fr

1:25:01

#89 - Constance et Guillaume, KOKOGI Challenges :...

À CÔTÉ DE MES POMPES ! Le podcast des passionnés de... ·

2022/03/11

Concilier activités sportives, défis, et mode de vie, c’est ce que mes deux invités dans ce nouvel épisode ont choisi de mettre en place depuis leur rencontre au Japon. Qu’il s’agisse de projets en vélo, en courant, sur des skis, Constance et Guillaume sont inséparables ! Poursuivant une activité professionnelle, de consultant et de freelance, ils partagent leur emploi du temps, entre le Vercors sur la période hivernale, et Valence en Espagne lors de la belle saison. Le sport est au cœur même de

fr

59:06

#88 - Mathieu DUROSELLE - STIMIUM Sports Nutrition

À CÔTÉ DE MES POMPES ! Le podcast des passionnés de... ·

2022/03/04

Booster vos performances, gagner en vigilance, optimiser votre récupération. Nombreuses sont les marques de nutrition sportive à disposer d'une gamme de produits. Dans cet épisode, je reçois Mathieu DUROSELLE, qui co-dirige la marque STIMIUM. Pharmacien depuis 20 ans, ayant travaillé dans l'industrie pharmaceutique, Mathieu est également un sportif. Il y a quelques mois en février 2021, avec son associé Jean-Baptiste, ils ont remis sur le devant de la scène cette marque, que j'avais testé il y a

fr

1:24:17

#87 - Ermanno DI MICELI - Agrippa 2022, un SWIM RUN XXL

À CÔTÉ DE MES POMPES ! Le podcast des passionnés de... ·

2022/02/25

Et si à la sortie de l'hiver vous traversiez la France en courant et en nageant ! C'est le défi que mon invité du jour, Ermanno DI MICELI réalisera prochainement en reliant Dunkerque à Menton ! Mais sa route comporte une dimension historique (à laquelle je ne suis pas étranger) puisqu'elle empruntera le tracé d'une ancienne voie romaine, la via AGRIPPA. Ermanno est sportif depuis sa tendre enfance, mais c'est à l'adolescence qu'il s'est tourné vers les sports d'endurance, et le triathlon en

fr

1:24:49

#86 - COURIR au FEMININ avec Justine PIERRON

À CÔTÉ DE MES POMPES ! Le podcast des passionnés de... ·

2022/02/18

Longtemps éloignées des pelotons, et du sport de façon plus globale, nombreuses sont les femmes qui pratiquent la course à pied...En ce qui concerne les écoutes du podcast, la part des auditrices est de 28 % ! Je tenais dans cet épisode, et plus généralement dans les épisodes à tendre vers une équité. Pour évoquer ce sujet du running au FEMININ, j'ai fait appel à UNE coach en la personne de Justine PIERRON. Juste après avoir obtenu un diplôme de préparatrice en pharmacie, Justine s'est totalement

fr

28:39

#85 - Tester son coeur : retour sur mon épreuve...

À CÔTÉ DE MES POMPES ! Le podcast des passionnés de... ·

2022/02/11

Venant de basculer dans la 4ème décennie, l'heure du contrôle technique est arrivée ! Du moins, pour m'assurer que mon appareil cardio respiratoire fonctionne parfaitement, j'ai passé (comme je l'avais fait il y a 10 ans) une épreuve d'effort. Afin de vous éclairer sur ce type de test, sur la façon dont il se déroule, j'ai eu l'envie de vous le présenter à travers le prisme de ma propre expérience. Des raisons qui justifient ce passage par le service de cardiologie, en avançant mes quelques

fr

1:06:11

#84 - Laurine PINEAU, la naturopathie au service des...

À CÔTÉ DE MES POMPES ! Le podcast des passionnés de... ·

2022/02/04

Et si la santé passait par les plantes ? Lorsque nous pratiquons nos activités sportives préférées, il n'est pas rare d'avoir quelques bobos, contusions, tensions.... Plutôt que d'aller se précipiter sur des molécules chimiques et des médicaments, des solutions naturelles existent, moins invasives, moins nocives.... Dans cet épisode, j'ai fait appel à une spécialiste en la matière. Sportive de haut niveau durant toute sa jeunesse à travers la pratique de la danse, Laurine exerce désormais la

fr

1:09:58

#83 - Greg CHANEZ (Nakan.ch) - IronMan & passionné de...

À CÔTÉ DE MES POMPES ! Le podcast des passionnés de... ·

2022/01/28

Cap sur la Suisse cette semaine avec mon invité avec lequel nous avons deux points communs. Notre passion pour ce sport qu'est la course à pied mais aussi pour le podcast. C'est avec un immense plaisir que j'ai reçu Gregory CHANEZ ! Fondateur du blog NAKAN.ch en 2011 mais aussi du podcast de Nakan.ch avec Ermanno. Passionné de technologie, mais aussi triathlète, Gregory teste une multitudes d'objets connectés. Et bien qu'implanté dans le pays de l'horlogerie, ses explorations vont au delà des

fr

1:06:52

#82 - Comment bien récupérer ? Fabrice et Xavier vous...

À CÔTÉ DE MES POMPES ! Le podcast des passionnés de... ·

2022/01/21

"La récupération démarre avant votre séance, avant votre compétition" ! C'est par cette recommandation de Fabrice Kuhn que je voulais commencer les notes de l'épisode ! Pour vous parler de cet aspect fondamental de notre sport, j'ai fait appel à mes experts, deux anciens invités pour évoquer les bons gestes, les bonnes pratiques et tout de qui se passe dans notre corps quand nos séances sont terminées. Le dicton ne dit il pas que "pour aller loin, il faut ménager sa monture ?" J'ajouterai pour

fr

1:11:25

#81 - Runner Life - Fun, Run et Passion !

À CÔTÉ DE MES POMPES ! Le podcast des passionnés de... ·

2022/01/14

Mon invité du jour ne passe pas inaperçu ! D'ailleurs vous l'avez peut-être déjà croisé sur les réseaux (Instagram, Youtube) ou sur une courses ! Et pour cause, lorsqu'il s'aligne au départ d'une compétition, Damien alias RUNNER LIFE arbore de magnifiques collants et un tutu rose. Passionné, il apporte du fun à sa pratique. Son "déguisement" ne l'empêche pas bien au contraire de réaliser de belles performances. Pour son 23ème marathon à Deauville, il vient de passer sous la barre des 3h....contre

fr

40:18

#80 - 2022, mes objectifs, mes projets !

À CÔTÉ DE MES POMPES ! Le podcast des passionnés de... ·

2022/01/07

En ce début 2022, je viens comme le veux la tradition vous souhaiter une agréable année. Que celle-ci soit fructueuse pour vos projets personnels, professionnels mais aussi sportifs. Dans cet épisode, je vous détaille quels seront mes objectifs à venir ! Avec le retours des compétitions, j'espère pouvoir concourir sur semi-marathon mais également sur 10 km Je vous parle également de mes pics de forme : bien souvent au printemps et à l'automne ! En marge des courses, j'ai des micro-projets qui se

fr

52:44

#79 - Mon bilan pour 2021 : running, sport, podcast !

À CÔTÉ DE MES POMPES ! Le podcast des passionnés de... ·

2021/12/31

En ce dernier jour de l'année, à l'heure où nous allons célébrer le passage vers 2022, je souhaitais vous présenter mon bilan de cette année écoulée. L'occasion donc de revenir sur ce qu'aura été 2021 sur le plan sportif (principalement le running) et sur cette aventure du podcast. En ce qui concerne la course à pied, l'ensemble est très satisfaisant. Sur un plan comptable, 1950 km au compteur, soit 7 jours consécutifs à courir, sur 208 jours actifs pour une sortie moyenne d'une distance 9.3

fr

1:10:45

#78 - Bénédicte et Pascal - RUNNING & YOGA, quels...

À CÔTÉ DE MES POMPES ! Le podcast des passionnés de... ·

2021/12/24

Et si pour améliorer votre pratique de la course à pied, vous intégriez du Yoga ? Après une journée de formation sur la posture et le gainage dans ma formation de coach, j'ai surtout découvert mon manque de souplesse. Mais le Yoga se résume-t-il à des mouvements de contorsions ? Pour avoir les idées claires sur la question, j'ai fait appel dans cet épisode à des spécialistes, et pour cause ! Bénédicte et Pascal sont les fondateurs de RUNNING YOGIS, un concept novateur qui utilise le yoga pour

fr

1:18:13

#77 - Luca PAPI - Traileur XXL épris de liberté !

À CÔTÉ DE MES POMPES ! Le podcast des passionnés de... ·

2021/12/17

Vous dire que Luca PAPI fait dans la Résistance...serait un jeu de mots que je n'oserai pas faire ! Mais quand je me suis penché sur les courses sur lesquelles s'aligne Luca, je n'ai trouvé que des échappées au long court ! En dehors des années de pandémie, il participe à plus de 40 courses par an...et bien souvent avec du dénivelé ! Or, il réside en région parisienne. Alors comment fait-il pour avoir ce corps capable d'endurer comme sur le Tor des Glaciers cet été 2021 plus de 138h de course...en

fr

358 results

Similar Podcasts

Keeping Karlsson Fantasy Hockey Podcast

Elan Dubrofsky and Brian Kom

Daily Fantasy Sports by Ship It Nation

Ship It Nation

Fantasy Football Today

CBS Sports, Fantasy Football, FFT, NFL,...

Bring The Pain

Heat00veride

ESPN SportsCenter Update

ESPN