x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Löpning & Livet med Fredrik och Simon

Simon Wikstrand och Fredrik Stoltz

En podd om den oglamorösa vardagen när man bollar kärlek, barn, karriär och en fullständigt överambitiös satsning på löpning. Varje vecka släpps ett nytt avsnitt om att ständigt krampa på ett maraton, varför 10 kilometer är så jäkla tufft och om konsten att balansera träning, kost, livet och intervaller. Podden började 2020 som ett hobbyprojekt i en Källare i Helsingborg och leds av Fredrik Stoltz och Simon Wikstrand och har idag vuxit till en av Sveriges största löparpoddar och bägge

sports running

All Episodes

01:39:38

74. Löpning i och ur form

Löpning & Livet med Fredrik och Simon ·

2022/04/27

När allt flyter, intervallerna sitter, kroppen känns stark och distanspassen känns lätta…. Den känslan! Att vara i form bjuder på löpning på sin absoluta topp 👌🏻. Men hur tar man tillvara på formen? Och framförallt, hur tar man sig ur en dålig form och håller motivationen uppe? Det pratar vi om i avsnitt 74! Med konkreta tips och stories från två killgissande gamla-meriterlöpare (ja, rökhosta-Fredrik räknas just nu in där också) så tar vi dig ur icke-formens djungel mot nya höjder 👌🏻! Vi dricker

sv

01:12:24

73. Springa med Salming (Gäst Johan Neij)

Löpning & Livet med Fredrik och Simon ·

2022/04/20

Det oplanerade uppehållet är nu över och avsnitt 73 är inspelat. Fredrik har repat sig bra och är tillbaka i löpspåret och Simon fick äntligen till sitt dubbelpass. Vi gästas av försäljningschefen på Salming Johan Neij som tydligen har en förkärlek att springa marathon under 3 timmar på träning! 😳 Och förutom att vi pratar om hur det är att kombinera småbarnslivet, karriären och löpning så pratar vi såklart även en hel del om skor och vad som är på gång på Salming i vår! Vi råkar även, efter en

sv

01:21:37

72. När löpning & livet möts i perfekt harmoni (Gäst...

Löpning & Livet med Fredrik och Simon ·

2022/04/06

Cedric Wreme är ölfantasten som tagit löpningen till nya nivåer efter att barnen flugit ut och är nu snabbare än någonsin som 50+! Vi har ett gott snack med Cedric om Mikkeller running club, att springa allt från 400m till maraton och såklart om en riktigt go öl efter ett avklarat pers! Vi får dessutom en ingående race report från Simons bravader på skånska mästerskapet på 5km och om Fredriks svängiga tävlingsplaner från 800m till maraton, med ett Göteborgsvarvet däremellan. Avsnitt 72 kära vänner -

sv

01:17:59

71. När saker inte blir som man tänkt sig

Löpning & Livet med Fredrik och Simon ·

2022/03/30

Jaha, det sket sig helt enkelt. Både introt till avsnittet och Fredriks drömmar om en medalj på Veteran-SM! Men vad gör man egentligen när saker inte blev som man tänkt sig? Med skador, tävlingar och pass. Med livet i stort och på jobbet, hur laddar man om hur hanterar man nederlag? Detta är temat för avsnitt 71! Dessutom bjuder vi på en favorit i repris bland cocktails vi testat och såklart får Fredrik svara på obekväma frågor på temat ”det blev inte som du tänkt dig” 😂. Avsnitt 71 - nuuu kör

sv

01:29:51

70. Att vara snabb som veteran - Gäst Sara Liljegren

Löpning & Livet med Fredrik och Simon ·

2022/03/23

Inför stundande Veteran-SM i Västerås där Fredrik förväntas göra stordåd har vi tagit tillfället i akt och bjudit in hans mentor och träningskompis Sara Liljegren! Sara är en löpare av rang som efter nästan 15 års(!) uppehåll från tävlande i friidrott gjort comeback och accelererat som veteran och plockat hem både svenska rekord och SM-medaljer 🤩! Vi pratar om varför sista 200m är så förbannat jobbiga på 800m, att bränna sig tidigt på lopp och hur man tränar för att bli snabb. Såklart blandar vi en

sv

01:47:31

69. Att springa med huvudet

Löpning & Livet med Fredrik och Simon ·

2022/03/16

Det sitter bara i huvudet! Den här mjölksyran är bara en känsla 🥴! Ja vänner nu är det dags att djupdyka ner i det här med hur mycket det egentligen sitter i huvudet när vi pratar om lopp som lyckats och gått käpprätt söderut, våra bästa tips för att tänka sig igenom en obekväm zon och vad vi egentligen tänker på när vi tänker på löpning! Till detta serveras en iskall mind eraser cocktail och vi pratar tält från Biltema 🌟. OCH så klart om Simons ego och Fredriks slitna sprinterkropp… avsnitt 69

sv

01:37:39

68. Att drömma stort med Philip Warren Gertsson

Löpning & Livet med Fredrik och Simon ·

2022/03/09

Att drömma och satsa stort är något som @pwgfreestyle lever ända ut i fingerspetsarna varje dag, världen runt. Fotbollsfreestylern som gått från att kicka boll på uppfarten i Gantofta i Helsingborg till att åka till Paris för att kicka boll med världsstjärnor 👌🏻. Han berättar om hur han hittar träningstillfällen varje dag, om att hitta sätt att träna med en strulig kropp och att alltid sikta högre än vad man tror är möjligt 🌟. Nu har Fredrik fått sin motivationsboost för att ta ut sig

sv

01:37:09

67. Att springa maraton… Varje vecka! Med Johanna Gren

Löpning & Livet med Fredrik och Simon ·

2022/03/02

Veckans gäst Johanna Gren är 29-åringen från Helsingborg som sprungit 462(!!) maratonlopp hittills i sin löparkarriär. Tillsammans med mamma Susanne och pappa Tony närmar sig familjen 2000 genomförda maraton och vi ställer så klart frågan…. VARFÖR?! Och får svaret att det bara är att köra på 😂. Vi pratar om hur det känns att springa 100 Miles, flera maraton på ett dygn och om det galna upptåget ”Crazy 8” med fyra dagar av dubbelpass (två maraton om dagen dvs 🤯) som ska köras senare i mars. Hur

sv

01:57:32

66. Löpning utomlands med YMR Track Club!

Löpning & Livet med Fredrik och Simon ·

2022/02/23

I veckans avsnitt har vi två eminenta gäster med oss 🤩! YMR Track Club ambassadören Erik Barr Zeilon lever löpardrömmen på College i Arizona efter ett sjuhelsikes äventyr när jakten på ett visum tog honom genom pandemins Europa under förra sommaren. Vi pratar om hur man acklimatiserar sig till att springa distans i 40 graders värme, att springa kvalitet på morgonen och hur man hittar löpningen i ett nytt land. Vi pratar också med YMR grundaren Peter Häggström Lindecrantz om att tävla på elitnivå i

sv

01:46:41

65. Tävlingar, träningen och hur man får ihop det med...

Löpning & Livet med Fredrik och Simon ·

2022/02/17

Tävlingar vi längtar efter, att äntligen få trängas med tyskar igen, att springa maraton och att hitta tiden med barn och familj till att nå sina överambitiösa löparmål… Detta och mycket mer tar vi oss an i veckans frågeavsnitt när vi samtidigt passar på att REVOLUTIONERA poddbranchen genom att innovera ordningen på våra inslag 🥴. Vi minns tillbaka på lopp som varit, lopp som man inte får missa och hur Fredrik landade i att springa två maratonlopp i år 🌟. Utöver detta har vi druckit inte bara en

sv

02:06:47

64. Löpning i sociala medier del 3

Löpning & Livet med Fredrik och Simon ·

2022/02/11

Varför har Simon långt mycket mer bilder på löpning än sina barn i sitt instagramflöde, varför la Fredrik aldrig ut någon bild om hur hans maraton gick 2015 och VARFÖR tänker vi så mycket innan vi lägger ut en post på Instagram?! Triologin om löpning i sociala medier får utan tvekan ett värdigare slut än Matrix-filmerna när vi djupdyker i allt från våra favoritkonton att följa till de största inspirerande ögonblicken vi upplevt på Instagram 👌🏻. Vi dricker både Grådask portvin och telegram cocktail

sv

01:51:00

63. Löpning i sociala medier del 2 - med Sarah Edsberger

Löpning & Livet med Fredrik och Simon ·

2022/02/02

Elitsatsande löpare, brandman och inspirationskälla för många i sociala medier, äntligen har vi äran att få ha med oss Sarah Edsberger i avsnitt 63 🤩! Vi snackar om hetsen att köra hög volym och käka vad man tror är nyttigt, att vara sann mot sig själv och hitta sin egen väg. Om att elitsatsa med trasiga fötter och att hålla kroppen i trim både i yrkesliv och på löparbanan. Och så klart om livet är allt som visas i bilderna på instagram och vikten av bra vänner i det verkliga livet 🌟. Vi får också

sv

01:35:39

62. Löpning i sociala medier del 1 - med Joanna Swica

Löpning & Livet med Fredrik och Simon ·

2022/01/26

Joanna Swica är influencern, träningsprofilen, poddaren och numera författaren som gillar att träna hårt och gå sin egen väg. Vi snackar om att käka tre köttbullar på Riche för att sen däcka efter 12-timmarslöpning, att få betalt vad man är värd och att komma över nära-döden upplevelser. Om att stå stark och följa sin inre kompass i en ny bransch och att inte ta skit 💪🏻. Och såklart, om hur man överlever på en öde ö (fast i norra Sverige). Avsnitt 62 är äntligen här, nuuuu kör vi 🤩!

sv

02:09:59

61. Lyssnartips & Våra erfarenheter

Löpning & Livet med Fredrik och Simon ·

2022/01/19

Vad har en herrans massa skor, tips på motivation och sjuhelskottans många pass gemensamt? De kommer från er!! Ja sanna våra ord, idag bär det av i en epos av lyssnarfrågor, lyssnartips och så klart ”a brief history of running shoes” 👌🏻! Släng in en Negroni sbagliato (måste väl betyda skål?!) och en pest eller kolera som gör Fredrik besvärad så hittar ni avsnitt 61 som ett undre lager i en chockadask - nuuuu kör vi! Avsnittet sponsras av våra vänner på Biltema 🤩

sv

01:59:55

60. Arrangemang & Löparlopp (Gäst Andreas Wikstrand...

Löpning & Livet med Fredrik och Simon ·

2022/01/12

Nu blir det åka av när vi äntligen har tillbaka Andreas Wikstrand Moresco! Denna gången lämnar vi barfotalöpningens värld och kliver stenhårt in i arrangörssvängen! Under två timmar pratar vi om det bästa och sämsta med att arrangera lopp, Simon jag och Andreas delar nostalgiska minnen om uppstarten av Helsingborg Marathon och vi kommer Andreas på pulsen när han får välja mellan alternativen sämre och sämst i arrangörsmissar 😂. Såklart bjuder vi också på en fantastisk drink när vi firar 60 avsnitt

sv

01:23:18

59. Orientering & Nytt år (Gäst Johan Gerdevåg)

Löpning & Livet med Fredrik och Simon ·

2022/01/05

Tänk er att ni springer så snabbt det går. Sen tänker ni er att det är i skogen. Sen adderar ni en karta. Där har ni veckans avsnitt 😂 - ORIENTERING! Denna ädla skogsmullesport får vi en ordentlig genomgång av när vi gästas av Johan Gerdevåg, inbiten orienterare och marknadschef på Biltema 🤩! Vad är charmen med att springa med karta, hur funkar en kompass och VARFÖR springer man på natten?! Vi kastar in leken 0-100 på ämnet löpning, orientering och…. Mikrofoner i flyglar 😂. Dessutom pratar vi om

sv

01:47:01

58. Nyårsmil & Året som gått

Löpning & Livet med Fredrik och Simon ·

2021/12/30

Nytt år och nya möjligheter och allt det där men innan vi blickar framåt mot 2022 och vad som skall upplevas då tittar vi tillbaka på året som har varit i detta avsnitt. Vi listar våra topp 5 bästa och sämsta inom löpning och livet 2021 men pratar även om årets sista lopp, nyårsmilen runt vackra Äppelodlingarna.🤩 Är Simon redo för att göra ytterligare en comeback efter ett oturligt snedtramp och svullen fot på juldagen och vem kommer ta ordförandeskapet i teamet? Nyårsdrinken blir en bubblig

sv

01:54:24

57. Kustrodd & Världsmästare (Gäst Peter Berg)

Löpning & Livet med Fredrik och Simon ·

2021/12/22

Tro på det du gör, sätt upp tydliga målbilder och sluta aldrig drömma. Det här är något av det vi tog med oss ifrån samtalet med världsmästaren i kustrodd Peter Berg när han gästade studion. Efter några riktigt tunga motgångar med bl.a. tre stycken hjärtoperationer reste han sig upp och klev rakt in i historieböckerna som bäst i världen 💪🏻 Snacka om INSPIRATION! 🤩 Peter har mött många stormiga hav i sin karriär men vi lyckades ändå överraska honom med veckans drink, Stormy Coastline Cocktail🍹En

sv

01:24:21

56. Löpning & Karriär (Gäst Sara Tilling)

Löpning & Livet med Fredrik och Simon ·

2021/12/15

Hur är det egentligen att jobba med träning samt coachning och hur är det att bli coachad som coach? Det pratar vi bl.a om i detta avsnitt och vi har Sara Tilling i studion som är grundare av @tilling_traning_och_livskraft 💪🏻 Ni får även lyssna till när Tilling verkligen säljer in det här med löpning med hull och hår….eller nja kanske inte riktigt... 😂 Vi kommer “gemensamt” fram till att det är enkelt att träna Fredrik i styrka för han är dum som en ko 🐄 😂 och såklart så dricker vi en stark

sv

01:28:16

55. Mätning & Nörderi (Gäst Per Månsson)

Löpning & Livet med Fredrik och Simon ·

2021/12/08

5296 sekunder blev den inspelade tiden för avsnitt 55, mätning & nörderi 🤓 I studion hade vi celebert besök av förbundsbanmätaren Per Månsson som också, tidigare på dagen, trotsade vind och kyla för att mäta upp vårt älskade äppelodlingarna (tävlingsbanan för Nyårsmilen)🤩 Varvet är 3 294,9 m från asfaltkant och åter, plus påbörjat av nytt varv 116,8 m = 10 001,6m. Nördigt? Det är exakt vad det är och Simon kunde knappt bärga sig och var påväg ut på varvet för att beskåda resultatet mitt under

sv

335 results

Similar Podcasts

Keeping Karlsson Fantasy Hockey Podcast

Elan Dubrofsky and Brian Kom

Daily Fantasy Sports by Ship It Nation

Ship It Nation

Fantasy Football Today

CBS Sports, Fantasy Football, FFT, NFL,...

Bring The Pain

Heat00veride

ESPN SportsCenter Update

ESPN